00:00:00 → 00:00:03 ก็สวัสดีค่ะว่าแดงภาพแผนไทยค่ะใครที่
00:00:03 → 00:00:05 กำลังมีอาการแบบนี้หรือมีคนใกล้ตัวเมีย
00:00:05 → 00:00:08 การแบบนี้อยู่บ้างคะคือพูดคุยกันเนี่ยจะ
00:00:08 → 00:00:11 เรือออกมาตลอดเวลาเลยหรือบ้างสะอึกบ้าง
00:00:11 → 00:00:13 เหมือนมีลมที่มันจุกแน่นกลางอกแล้วมันคอย
00:00:13 → 00:00:16 อาจจะดันขึ้นตลอดวันนี้ได้อยากจะมาแบ่ง
00:00:16 → 00:00:18 ปันประสบการณ์ค่ะเพราะว่าแดงเคยมีพี่คน
00:00:18 → 00:00:21 ไข้คนนึงนะอายุประมาณ 40 ปีเป็นผู้หญิง
00:00:21 → 00:00:24 ค่ะเป็นสาวออฟฟิศนั่นแหละคุยกันนะคะได้
00:00:24 → 00:00:26 รู้สึกว่าพี่เขาต้องเหนื่อยแน่นอนเพราะ
00:00:26 → 00:00:28 ว่ามันมีลมดันขึ้นให้พี่เขาเริ่มแล้วก็
00:00:28 → 00:00:31 สื่อตลอดเวลาที่คุยกันเลยก็เลยมีการซัก
00:00:31 → 00:00:34 ถามพฤติกรรมต้นเหตุแล้วก็พอทราบก็แนะนำ
00:00:34 → 00:00:37 ให้พี่เขาปรับแล้วก็มีการให้ยาด้วยจะไป
00:00:37 → 00:00:39 ทานข้าวนี่คือตอนนี้พี่เขาอาการหรือหายไป
00:00:39 → 00:00:42 แล้วนะคะอาการดีขึ้นแล้วก็อยากที่จะมา
00:00:42 → 00:00:45 แบ่งปันเผื่อที่จะมีบางจุดบางช่วงบางตอน
00:00:45 → 00:00:47 ที่ไปสอดคล้องกับอาการที่คุณเป็นอยู่
00:00:47 → 00:00:50 พฤติกรรมต้นเหตุและมีการปรับอาการจะได้ดี
00:00:50 → 00:00:53 ขึ้นไวๆเราไปฟังกันเลยค่ะ
00:00:53 → 00:00:55 ก่อนจะไปที่พฤติกรรมต้นเหตุมาดูอาการอีก
00:00:55 → 00:00:58 นิดนึงนะคะนอกจากเลยแล้วเนี่ยพี่เขาจะมี
00:00:58 → 00:01:00 การแสบคอด้วยเพราะว่าหรือบ่อยมากถ้าเธอ
00:01:00 → 00:01:03 พร้อมกับลมร้อนนะคะก็เลยมีการแจกคอแล้วก็
00:01:03 → 00:01:06 ท้องในจันทร์แน่นแข็งตึงไปด้วยลมเลยนะคะ
00:01:06 → 00:01:08 นอกจากนี้ก็มีอาการเวียนหัวมีการปวด
00:01:08 → 00:01:11 บริเวณแกนกลางขนาดตรงนี้ด้วยนะคะหลักๆ
00:01:11 → 00:01:13 แล้วอ่ะพอได้คุยนะคะก็ครบว่าพฤติกรรม
00:01:13 → 00:01:17 เนี่ยเป็นเต็มเลยค่ะ 105 การกินเป็นคนที่
00:01:17 → 00:01:20 กินดึกนะคะตามประสาออฟฟิศเลิกงานแล้วก็ไป
00:01:20 → 00:01:22 จัดหนักกันนะฮะ index ไม่พอกินเร็วด้วย
00:01:22 → 00:01:26 ค่ะกินเร็วกินไปพูดไปกินข้าวคำน้ำคำแล้ว
00:01:26 → 00:01:29 ก็กินเบียร์ค่ะมีการสังสรรค์แล้วก็มีการ
00:01:29 → 00:01:31 จิบเบียร์ไปด้วยกินต่อเนื่องกันมาแบบนั้น
00:01:31 → 00:01:34 นานนะคะมันก็เป็นการสะสมคนที่กิน
00:01:34 → 00:01:36 แอลกอฮอล์ในประจำบวมน้ำบวมรวมอยู่แล้วนะ
00:01:36 → 00:01:39 คะเป็นการสะสมลมไว้ในตัวอย่างดีมากๆเลย
00:01:39 → 00:01:41 สอนนะคะนอกจากการกินแล้วพี่ก็มีปัญหา
00:01:41 → 00:01:43 เรื่องท้องผูกด้วยเป็นคนที่ท้องผูก
00:01:43 → 00:01:46 เรื้อรังนะคะถ้าเกิดว่าไม่ถ่ายหลายวันก็
00:01:46 → 00:01:50 จะใช้การดีท็อกนะคะ 3 ก็คือนอนดึกค่ะเวลา
00:01:50 → 00:01:53 นอนปกติคือมันตี 1 ตี 2 ไม่ค่อยจะได้เร็ว
00:01:53 → 00:01:56 กว่านั้นเท่าไหร่เลยนอกเหนือจากนั้นก็ไม่
00:01:56 → 00:01:58 ค่อยเดียวกำลังกายตามประสาสาวออฟฟิศนะคะ
00:01:58 → 00:02:00 ตอนเที่ยงได้ยังไม่ค่อยได้เดินเดินทางเลย
00:02:00 → 00:02:03 กลัวมันร้อนกินข้าวก็กินข้างบนระหว่างวัน
00:02:03 → 00:02:06 ก็ได้ประชุมไม่ค่อยได้เกลียดตัวแล้วก็สุด
00:02:06 → 00:02:09 ท้ายมีประวัติมีซีสต์ที่รังไข่นะคะโดยที่
00:02:09 → 00:02:11 ยังไม่ได้ไปทำอะไรกับมันก่อนก็ใหญ่พอสม
00:02:11 → 00:02:14 ควรซึ่งอยากจะบอกว่าในช่วงแรกในแดงก็มี
00:02:14 → 00:02:17 การให้ยารักษาละนะคือการให้ยาแรงให้เป็น 2
00:02:17 → 00:02:21 ช่วงซึ่งยาในจะมาพูดตอนท้ายทีแต่ว่าหลักๆ
00:02:21 → 00:02:24 แต่ว่าไปมัน 90% เลยอ่ะของสิ่งที่ดีขึ้น
00:02:24 → 00:02:28 นะคะคือพี่เขามีการปรับพฤติกรรมมีอะไร
00:02:28 → 00:02:30 บ้างนะคะลองไปฟังกันทีละข้อเลยเพื่อที่
00:02:30 → 00:02:32 เราจะเอามาปรับแล้วก็ดูแลตัวเองได้นะคะ
00:02:32 → 00:02:34 หนึ่งเลยค่ะเรื่องการกินนะพี่เขาปรับเป็น
00:02:34 → 00:02:37 อย่างแรกเลยกินดึกไม่มีแล้วไม่มีใน
00:02:37 → 00:02:40 พจนานุกรมชีวิตแล้วนะคะกินเร็วขึ้นนะคะ
00:02:40 → 00:02:43 มือดึกในเป็นมื้อที่ลืมไปเลยกินเย็นอย่าง
00:02:43 → 00:02:45 เดียวแล้วก็ยังกินแต่น้อยนะคะ 2 ไม่มีการ
00:02:45 → 00:02:48 กินเร็วไม่มีการกินไว้พูดไปกินข้าวคำน้ำ
00:02:48 → 00:02:52 คำไม่มีแล้วการกินคือเขียวช้าลงมากนะคะมี
00:02:52 → 00:02:55 สติกับการกินกินหลากหลายในช่วงแรกอาหาร
00:02:55 → 00:02:58 ที่ทำให้ย่อยไม่ดีแกจะเลี่ยงไปก่อนเช่น
00:02:58 → 00:03:02 พวกของที่มันทอดเยอะอาเบเกอร์รี่อะไรที่
00:03:02 → 00:03:05 มันมีนมมีเลยอาหารปรุงแต่งเยอะอันนี้จะ
00:03:05 → 00:03:07 เลี่ยงไปเลยแล้วก็อ่าประเภทเส้นด้วยนะคะ
00:03:07 → 00:03:10 ก็จะดูแลเรื่องการกินเป็นอย่างดี 2
00:03:10 → 00:03:13 เบียร์แอลกอฮอล์น้ำที่ไม่ใช่น้ำเปล่า
00:03:13 → 00:03:17 เลี่ยงนะคะแล้วก็กดว่าดีขึ้นจริงๆเล่นอัน
00:03:17 → 00:03:20 อย่างที่พอได้ปรับแล้วก็ค่อนข้างดีขึ้น
00:03:20 → 00:03:21 อย่างเห็นได้ชัดคือเรื่องของการนอนดึก
00:03:21 → 00:03:25 แล้วก็การออกกำลังกายนอนเนี่ยนอนเร็วขึ้น
00:03:25 → 00:03:27 มากค่ะก่อนเที่ยงคืนทุกวันเลยนะคะแล้วก็
00:03:27 → 00:03:29 แบ่งเวลามาออกกำลังกายทุกวันวันละครึ่ง
00:03:29 → 00:03:32 ชั่วโมงเดินปล่อยร่างกายให้สบายๆหายใจ
00:03:32 → 00:03:35 เข้าออกลึกๆนะคะทำอย่างที่ดังแนะนำไปทุก
00:03:35 → 00:03:38 อย่างนะคะแล้วปรากฏว่ามันช่วยได้จริงๆได้
00:03:38 → 00:03:42 เยอะมากๆนะมีแค่อย่างสุดท้ายที่ยังคงรอ
00:03:42 → 00:03:44 เวลาที่จะไปหาคุณหมออยู่ก็คือเรื่องของสี
00:03:44 → 00:03:47 ค่ะสีในรังไข่อยากจะบอกว่าผู้หญิงทุกคน
00:03:47 → 00:03:50 เลยนะคะที่ความปรับไปหลายอย่างแล้วอาการ
00:03:50 → 00:03:53 เกี่ยวกับความร้อนก็ยังคงอยู่เนี่ยทั้งคน
00:03:53 → 00:03:55 ไม่ได้ไปตรวจก็ไม่รู้ว่าทำไมยังไม่หายสัก
00:03:55 → 00:03:58 ทีความร้อนก็เข้าไปตรวจอ่อเลยค่ะต่อมดลูก
00:03:58 → 00:04:01 ของผู้หญิงเนี่ยในทางแพทย์ถ้าใครคือระบบ
00:04:01 → 00:04:03 ปิตตะอย่างหนึ่งเขาเรียกว่าอาจถักปิตตะ
00:04:03 → 00:04:06 ถ้ามันมีของเสียงเยอะมีก้อนมีเนื้อมีถุง
00:04:06 → 00:04:10 น้ำก็แปลว่าของเสียงของค้างก็ทำให้จนเกิด
00:04:10 → 00:04:13 ความรักเรามาเราเปิดแก๊สอุ่นๆอุ่นนึ่งไข่
00:04:13 → 00:04:16 ตุ๋นไข่ไว้อ่ะค่ะมันก็จะมีความร้อนอื่นๆ
00:04:16 → 00:04:18 มาตลอดเพราะฉะนั้นจุดนี้ถ้ายังไม่ได้รับ
00:04:18 → 00:04:21 การรักษาก็จะทำให้ความร้อนไม่หมดไปอันนี้
00:04:21 → 00:04:23 พี่เขาก็บอกว่าเดี๋ยวเขาจะไปหาคุณหมอให้
00:04:23 → 00:04:26 เรียบร้อยว่าจะจัดการกับสิ่งส่งยังไงดีนะ
00:04:26 → 00:04:29 คะเขานี้มาถึงเรื่องยากันบ้านะคะในช่วง
00:04:29 → 00:04:31 แรกและแดงจะมีให้ยาพี่เข้าไปก็จะเป็นยา
00:04:31 → 00:04:34 ประมาณ 4-5 ขนาดที่ช่วยอาการเฉพาะหน้า
00:04:34 → 00:04:36 ก่อนคือกระจายกรองลมในท้องให้มันออกไป
00:04:36 → 00:04:38 ก่อนให้เขาเหรอเออก็รอออกให้มันสุดไปเลย
00:04:38 → 00:04:41 คือเอาไฟใหญ่ไปไล่ไฟเล็กกินยาพวกช่วย
00:04:41 → 00:04:44 เรื่องการขับลมค่ะยาประสะเจตพังคียาน้ำ
00:04:44 → 00:04:47 ขับลงยากล่อมนางนอนกล่อมปรับให้เย็นลง
00:04:47 → 00:04:50 อย่าธรณีสัณฑะฆาตช่วยขับล้างแถวดาในหลัง
00:04:50 → 00:04:53 ไส้ของเก่าๆนะเพราะพี่พอท้องผูกเนาะที่
00:04:53 → 00:04:56 เขาก็บอกว่าเออมันลงขึ้นนะคะแล้วก็ยังหอม
00:04:56 → 00:04:59 ช่วยกล่อมไม่ให้ลมตีขึ้นทำให้มีอาการ
00:04:59 → 00:05:01 เวียนหัวเนี้ยน่ารักดีขึ้นด้วยล่ะได้ดี
00:05:01 → 00:05:04 ขึ้นด้วยนะคะส่วนในช่วงที่ 2 เนี่ยที่บอก
00:05:04 → 00:05:08 ว่าอาการลมเลอดีขึ้นมากแล้วแต่ก็ยังมี
00:05:08 → 00:05:10 อยู่บ้านยังไม่หายขาดก็มาตรวจร่างกายกัน
00:05:11 → 00:05:13 ก็เพราะว่าไฟในการกลางเนี่ยยังคงมีอยู่นะ
00:05:13 → 00:05:16 คะไฟการกลางมีอยู่แต่ว่ามือเท้าเย็นบาง
00:05:17 → 00:05:20 ช่วงที่เขาจะรู้สึกว่าข้างในมันหนาวนะแต่
00:05:20 → 00:05:22 ตัวอ่อนอ่ะอ่ะอันนี้บ่งบอกชัดเจนว่าไป
00:05:22 → 00:05:26 ข้างในละสั่งกะสายดังก็จะมียาช่วยอีก 2 3
00:05:26 → 00:05:28 ขนาดนะคะที่ช่วยลดความร้อนในเลือดขับ
00:05:28 → 00:05:31 ปัสสาวะแล้วก็ขับของเสียบริษัทนี้ออกนะคะ
00:05:31 → 00:05:34 ทานยาประมาณ 2 3 ขนาดนี้มาอีกประมาณสัก
00:05:34 → 00:05:37 10 วันค่ะปรากฏว่ารถประกันปฏิกรรมด้วยนะ
00:05:37 → 00:05:39 คะก็กดว่าภายในเวลาไม่ถึง 1 เดือนค่ะ
00:05:39 → 00:05:43 อาการที่บอกว่าทรมานจากการเริญลมเยอะแน่น
00:05:43 → 00:05:47 แจกของหายไปเลยนะคะดีขึ้นแล้วอันนี้ก็จะ
00:05:47 → 00:05:49 เป็นประสบการณ์ที่อยากจะนำมาแบ่งปันนะคะ
00:05:49 → 00:05:51 ว่าใครที่มีอาการอยู่หยิบเอาบางข้อ
00:05:51 → 00:05:54 พฤติกรรมบางอย่างที่เราก็ทำอยู่เหมือนกัน
00:05:54 → 00:05:57 เนี่ยไปลองกลับแก้ดูค่ะส่วนยาถ้าเป็นเยอะ
00:05:57 → 00:05:59 ก็ LINE มาปรึกษาแดงหลังไมค์ก็ได้นะคะ
00:05:59 → 00:06:01 ต้องลองสอบถามอาการในช่วงเหลือการถึงจะ
00:06:01 → 00:06:05 ให้ยาที่เหมาะกับอาการของคนได้แต่แดงว่า
00:06:05 → 00:06:06 น่าจะเป็นประโยชน์ในเรื่องของการปรับ
00:06:06 → 00:06:09 พฤติกรรมประมาณ 80% ล่ะถ้าได้ตอบน่าจะดี
00:06:09 → 00:06:11 ขึ้นสุดท้ายได้อยากให้เป็นข้อมูลความรู้
00:06:11 → 00:06:13 เอาไว้นะคะคนที่เป็นเกี่ยวกับโรคลมนะคะ
00:06:13 → 00:06:17 เราต้องกลับมาจัดการที่ไฟคะโรคลมไม่ได้
00:06:17 → 00:06:20 แก้ที่ลงโลกลมแก้ที่ไฟไฟในร่างกายของเรา
00:06:20 → 00:06:24 มี 4 กองค่ะมีไฟอุ่นกายไฟย่อยไฟสำหรับสาย
00:06:24 → 00:06:26 แล้วก็ไฟเผาให้แก่สละนะคะไป 4 กล่องเนี่ย
00:06:26 → 00:06:29 สามารถดูแลได้ในชีวิตประจำวันของเราอย่า
00:06:29 → 00:06:32 ให้มันมากเกินไปหรือน้อยเกินไปไปอุ่นกลาย
00:06:32 → 00:06:33 คืออุณหภูมิในร่างกายของเราให้ดีอย่าให้
00:06:33 → 00:06:36 กระทบมากระทบร้อนอย่าให้มีความเครียดวิตก
00:06:36 → 00:06:39 กังวลจนกระทั่งไฟมันเยอะเกินขึ้นไปนะคะไฟ
00:06:39 → 00:06:42 ย่อยดูแลเรื่องของการกินอาหารอะไรที่ยิ่ง
00:06:42 → 00:06:45 กระตุ้นให้ไฟย่อยมันทำงานหนักเกินไปย่อย
00:06:45 → 00:06:47 ได้ไม่ดีพฤติกรรมการกินแค่มีทั้งหลายเรา
00:06:47 → 00:06:50 ต้องคอยดูแลนะคะไฟรสัมภาณ์สายจะเกี่ยวกับ
00:06:50 → 00:06:53 เรื่องของอารมณ์ค่ะควบคุมดูแลอารมณ์เรา
00:06:53 → 00:06:55 ให้ดีสุดท้ายจะเป็นเรื่องของไปที่ด้าน
00:06:55 → 00:06:58 อัคคีนะคะไฟที่มันเผาให้ซะเร็วจุดนี้ดูแล
00:06:58 → 00:07:01 ได้เรื่องของการหย่าถ้างั้นหนักเกินไปจะ
00:07:01 → 00:07:04 ออกกำลังกายหนักเกินไปเรื่องของอารมณ์
00:07:04 → 00:07:06 อยากให้เคร่งเครียดเกินไปก็จะเป็นการควบ
00:07:06 → 00:07:09 คุมระบบไฟในร่างกายของเราให้สมดุลนะคะไม่
00:07:09 → 00:07:12 ให้เกิดมันกำเริบหรือหย่อนจนไปกระทบลงใน
00:07:12 → 00:07:14 ที่สุดนั่นเองฝากไว้นะคะยังไงลองดูแล
00:07:14 → 00:07:17 สุขภาพร่างกายให้ดีนะคะโดยเฉพาะในช่วงนี้
00:07:17 → 00:07:19 ด้วยแล้วเดี๋ยวขั้นต่อไปจะมีข้อมูลไอมา
00:07:19 → 00:07:22 ฝากกันอีกหรือติดตามนะคะมีนักลาไปก่อนค่ะ
00:07:22 → 00:07:25 มันตามแผนไทยสวัสดีค่ะอ่ะ
00:07:25 → 00:07:31 โน้ท
00:07:31 → 00:07:34 [เพลง]