⌂
การยืดเหยียดตอนเช้า เช่น หมุนขา ยกแขน ถือว่าเป็นการออกกำลังกายหรือไม่
"ฟิตสมวัยในยุค 5G"
จากช่อง :
MCOT News FM 100.5