⌂
การยืดกล้ามเนื้อวเตอร์สคาเพน (levator scapulae) ช่วยแก้ปัญหาอะไรได้บ้าง
ยืดกล้ามเนื้อ ท้ายทอย สะบัก คอบ่าไหล่ 20 นาที
จากช่อง :
คุยเรื่องสมอง กับหมอนุ่ม