- คำถาม:
- การปั้นเซรามิกมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตอย่างไร?
- คำตอบ:
- การปั้นเซรามิกช่วยบำบัดภาวะวิตกกังวลและซึมเศร้า เพราะต้องใช้สมาธิสูง ต้องเชื่อมโยงระหว่างมือ นิ้ว และแรงที่ใช้ รวมถึงต้องอยู่กับงานเป็นเวลานาน ซึ่งช่วยให้ผู้ทำรู้สึกผ่อนคลายและมีความสุข
อยากสำเร็จ ต้องไปให้สุด กับงานที่รัก | #หมอชวนคุย EP.92 Clipเต็ม ft.นายพลเสฎฐ์ โลหะชาละธนกุล(ง้วน)
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:32:45ใชครับทีนี้การปั้นเนี่ยครับในเชิงทางการ
00:32:48แพทย์เนี่ยจริงๆมันมีประโยชน์อยู่แล้ว
00:32:50ครับประโยชน์ค่อนข้างเยอะครับเพราะว่าการ
00:32:53ปั้นเนี่ยมันมันใช้เอาไว้บำบัดครับคนที่
00:32:56มีภาวะวิตกกังวลครับเครียดซึมเศร้าเพราะ
00:32:59การปั้นเนี่ยมันต้องใช้สมาธิที่สูงมาก
00:33:01ครับ 2 คือมันต้องใช้การเชื่อมโยงสมาธิ
00:33:05กับมือกับนิ้วกับแรงนะฮะและ 3 คือมันต้อง
00:33:08อยู่กับมันเป็นเวลานานๆใช่ครับใช่มั้ย
00:33:11ครับครับแบ่งปันประสบการณ์ด้านนี้หน่อย
00:33:13หรืออยากจะเชิญชวนให้โดยเฉพาะในสังคมครับ
00:33:18ถ้าเขาจะหันมาฝึกปั้นเนี่ยเควรจะเริ่มยัง