- คำถาม:
- การประคบเย็นควรทำอย่างไรให้ถูกวิธี?
- คำตอบ:
- ควรประคบเย็นภายใน 24-48 ชั่วโมงหลังบาดเจ็บ วันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 20-30 นาที โดยใช้สำหรับอาการบวม ฟกช้ำ หรือบาดแผลเฉียบพลัน เช่น ข้อเท้าแพลง หรือเลือดกำเดาไหล
ร้อน เย็น ประคบเป็นบรรเทาปวด : โรงพยาบาลธนบุรี
จากช่อง:Thonburi Hospital Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:33อาการปวดบวมควรประคบเย็นทันทีภายใน 24-48
00:00:38ชั่วโมงวันละ 2-3 ครั้งนาน 20 ถึง 30
00:00:43นาทีอากาศที่ควรประคบเย็นเช่นข้อเท้าแพลง
00:00:48ข้อเคล็ดเกิดรอยฟกช้ำเลือดกำเดาไหลน้ำ