⌂
การนอนหลับลึก หรือ Deep Sleep คือช่วงไหนของวงจรการนอน และโดยทั่วไปแล้วจะใช้เวลาประมาณกี่เปอร์เซ็นต์ของระยะเวลาการนอนทั้งหมด
หลับลึกคืนละกี่นาที #การนอนหลับ #นอนหลับ #นอนหลับลึก #ความรู้เรื่องการนอนหลับ #insomnia #deepsleep
จากช่อง :
หมอเปรมใส่ไข่