การนอนพักผ่อนและจิตใจที่ดีช่วยป้องกันมะเร็งได้อย่างไร

คำถาม:
การนอนพักผ่อนและจิตใจที่ดีช่วยป้องกันมะเร็งได้อย่างไร?
คำตอบ:
การนอนพักผ่อนให้เพียงพอและมีจิตใจแจ่มใสช่วยลดความเครียด ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ดีขึ้น โดยเฉพาะเม็ดเลือดขาวที่มีบทบาทสำคัญในการตรวจจับและทำลายเซลล์มะเร็งเบื้องต้น

กลไกการป้องกันมะเร็งที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเรา | หยุดก่อนมะเร็ง | EP.2 [Mahidol Channel]

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:35อ่อนแอนะฮะความแค่นี้ก็สำคัญนอนพักผ่อน
00:01:38ให้เพียงพอนะทำจิตใจให้แจ่มใสเบิกบานนะ
00:01:41ครับซึ่งต่างๆเหล่านี้แหละครับจะเป็นสิ่ง
00:01:43สนับสนุนให้เม็ดเลือดขาวหรอกเก่งขึ้นแข็ง
00:01:45งานขึ้นเพื่อปกป้องเราจากมะเร็งนะครับอ่ะ
00:01:49[เพลง]