การทานอาหารทอดบ่อยๆ มีผลต่อสุขภาพอย่างไร

Healthy Food Tip EP01 : หม้อทอด,น้ำมันมะกอก

จากช่อง : Doctor Top


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:1400:00:15 อาเกาะใจเนี่ยบ้านทำต่างชนของลูกค้านี่นะครับไก่ทอดอันนี้วันนี้เรามาเทสต์กันเลยอันนี้หม้อลายน้ำมันนี่หม้อน้ำมันครับทอด

00:00:1500:00:20 30 นาที 30

00:00:2000:00:21 นาทีนะครับอันนี้ภรรยากับลูกสาวทำนะครับชอบ

00:00:2100:00:22

00:00:2200:00:31 [เพลง]

00:00:3100:00:32 นาทีด้วยครับส่วนนี้ครับท่อน้ำมันครับอันนี้แม่บ้านทำนะครับแม่บ้านทำดูนะครับดูสีก่อนมันแคบที่สีแดงก่อนให้ก็

00:00:3200:00:33 not Bear

00:00:3300:00:41 นะฮะทั้งสองอย่างก็น่าจะดูจากสีที่ผ่านทั้งคู่อันนี้มาดูป่ะใช่ครับว่าความกล่อมเป็นไงบ้างเริ่มพูดเรื่องที่น้ำมันนั่นแหละเสียงใครเนอะอ่ะแบบถ้าทำไมมันอร่อยวะจิตได้ๆเดี๋ยวไปให้ดูลงอันนี้ก็

00:00:4100:01:05 [เพลง]

00:01:3200:01:33 โอ้โหนี่มีความพองกออกมานะสุดยอดอยากให้พ่อเห็นหนูบ้างมาลูกได้เลยนะนั่นแหละอยากเอากล้องนะบอกเลยครับว่าข้อสามสิบนาทีเนี่ยโอโห้กรอบไม่ธรรมดาโอเคครับสำหรับมาถอดนะไปร่วมทุกข์บ้างนิดนึงมีเทคนิคหาต่อตาม

00:01:3300:01:33 youtube

00:01:3300:01:52 นะครับอร่อยนะสรุปสรุปละอร่อยทั้งคู่แต่ถ้าเกิดแบบเลยอยากจะลดความอ้วนหรือว่ารถน้ำมันเนี่ยก็เลือกมาทอดนะครับแต่ว่าถ้าเกิดบอกว่าไอ้ก็นี่ไหนๆอาทิตย์ละครั้งก็มาเข้าน้ำมันก็ไม่ได้มีปัญหาอะไรอยากลองกัดให้เขาดูแป๊บนะครับเดี๋ยวเอาไปแล้วนะครับมันอร่อยอย่าลืมนะครับถ้าจะทอดกรอบนะขอในหนึ่งว่า

00:01:5200:02:00 [เพลง]

00:02:0000:02:03 แต่อย่าเอาพวกน้ำมันมะกอกไปทอดเพราะว่าบางทีเรารู้ว่าน้ำมันมะกอกเป็นน้ำมันที่ดีใช่ไหมครับแต่ว่าจริงๆแล้วอ้ะมันเหมาะกับการที่ใช้ความร้อนไม่มากหรือใช้กินกับสลัดแต่ว่าถ้าไปทอดแบบน้ำมันร้อนมากๆเนี่ยมันจะเกิดปฏิกิริยาแล้วก็ทำให้เป็นสารก่อมะเร็งได้นะครับก็ประมาณนี้ขอดูค่ะสุคติครับนะครับบ๊ายบายน

00:02:0300:02:22 [เพลง]