- คำถาม:
- การทานอาหารคีโตเจนิกและทำ intermittent fasting ช่วยลดความเสี่ยงโรคอะไรได้บ้าง?
- คำตอบ:
- ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และไขมันในเลือดสูง โดยเฉพาะในผู้ที่ยังไม่เป็นโรค หรือเป็นในระยะเริ่มต้น รวมถึงยังช่วยลดความเสี่ยงการเป็นอัลไซเมอร์และสมองเสื่อม เพราะร่างกายจะผลิตสารคีโตนที่ช่วยเสริมการทำงานของสมองและชะลอวัย
3 กลุ่มที่เหมาะกับKETOLOW CARBIFแบบสุดๆได้ผลดีกว่าปกติ ×5 | EP348
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:01นี้ครับมาต่อกันที่กลุ่มคนกลุ่มที่ 2
00:04:04ครับที่ได้ประโยชน์จากการทางที่ตัวฉันอีก
00:04:06ได้เอ็ดนะครับโลคา Base และการทำ
00:04:08intermittent fasting แบบสุดๆแบบมากๆ
00:04:10ครับนั่นก็คือผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน
00:04:13ความดันไขมันสูงสามโลกนี้นะครับหรือคนที่
00:04:17กำลังเสี่ยงเป็นเบาหวานเสี่ยงเป็นความดัน
00:04:19และเสี่ยงกำลังจะมีไขมันสูงนะครับเมื่อคน
00:04:22บอกเฮ้ยไขมันสูงกินคีโตเจนิคไดเอทกินเล่า
00:04:25ขานเอกก็ต้องกินไขมันก็ไม่ชีพมันก็ยิ่ง
00:04:27สูงผมบอกนี้ฮะที่กินไข่มันเข้าไปนะมัน
00:04:30เป็นไขมันดีครับมันจะทำให้ไขมัน HD L
00:04:32ของท่านขึ้นและท่านๆถูกนะครับ L dl ท่าน
00:04:35ก็จะไม่สูงมากก็คือไขมันเลวแต่คนที่มี
00:04:38ปัญหาบางคนเนี่ยทานแบบไม่เข้าใจนะครับก็
00:04:41ทำให้ L dl สูงจนเกินเหตุการณ์ป่ะนะครับ
00:04:44ซึ่งในนี้มีรายละเอียดปลีกย่อยมากๆและบาง
00:04:46คนบอกเลยครับการทายไม่ถูกหรือการทานแบบ
00:04:50ไม่มีใครช่วยแนะนำนะครับสิ่งที่เกิดขึ้น
00:04:52คืออะไรครับก็คือจะต้องไปกินยาครับลดไข