การทดสอบลุกนั่ง (Sit-to-Stand Test) คืออะไร และใช้วัดสมรรถภาพทางร่างกายด้านใดบ้าง

ทดสอบลุกนั่งวัดอายุยืน

จากช่อง : หมอฟ้า (Blue Zone Thailand)