- คำถาม:
- การถ่ายภาพสามารถใช้เป็นเครื่องมือในการดูแลสุขภาพจิตได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การถ่ายภาพสามารถเป็นเครื่องมือทางจิตวิทยาที่ช่วยบรรเทาความทุกข์หรือความเครียดได้ โดยการเน้นการสังเกตสิ่งรอบตัว ฝึกสมาธิ และสะท้อนความรู้สึกผ่านภาพ ซึ่งเรียกว่า 'photography therapy' ที่ช่วยให้คนรู้สึกดีขึ้นและมีสติในชีวิตประจำวัน
17 ปีกว่าจะมีตัวตน จากเด็กไม่มีเงินกินข้าว สู่ช่างภาพอิสระ | หมอชวนคุย ft.คุณฟิล์ม
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:18:46หลายคนน่าจะได้ประโยชน์ในเชิง
00:18:49photography therapy นะครับซึ่งอันนี้
00:18:51เป็นอะไรที่ผมแล้วก็คนจีนเห็นด้วยอย่าง
00:18:54ยิ่งว่าอยากให้เราลองดูนะครับเพียงกล้อง
00:18:58ที่ดีที่สุดอย่างที่คุณพิมพ์บอกก็แค่มือ
00:19:00ถือของเราและภาพที่ดีที่สุดก็คือภาพที่
00:19:03เราถ่ายและเก็บความทรงจำได้ให้กับตนเอง
00:19:06ไม่ต้องให้ใครดูนะครับเริ่มได้ง่ายสุดโดย
00:19:09การถ่ายภาพใกล้ตัวนะครับลองดูสิครับลองดู
00:19:13ว่ามันมีผลต่อสุขภาพจิตใจต่ออารมณ์เราไหม