- คำถาม:
- การตรวจองค์ประกอบร่างกายช่วยให้เราทราบอะไรบ้างเกี่ยวกับสุขภาพ?
- คำตอบ:
- การตรวจองค์ประกอบร่างกายช่วยให้ทราบเรื่องของมวลกล้ามเนื้อ มวลไขมันและเปอร์เซ็นต์ไขมัน รวมถึงปริมาณไขมันในช่องท้อง และระดับน้ำฟลูอิดหรือของเหลวในร่างกายด้วย ซึ่งทำให้สามารถติดตามการเปลี่ยนแปลงของร่างกายได้อย่างแม่นยำมากกว่าแค่การชั่งน้ำหนักเพียงอย่างเดียว
มารู้จักการตรวจองค์ประกอบร่างกายกัน (Body composition analysis)
จากช่อง:หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:14เรื่องของการลดน้ำหนักการจัดการน้ำหนักใน
00:00:16ปัจจุบันครับการตรวจองค์ประกอบร่างกายนี้
00:00:18นะครับเราได้ข้อมูลมากมายครับทุกคนมาก
00:00:21กว่าเรื่องของน้ำหนักอย่างเดียวที่เรามี
00:00:22การชั่งโดยทั่วๆไปใช่ไมั้ยครับเพราะว่า
00:00:25เราจะทราบในเรื่องของมวลกล้ามเนื้อครับ
00:00:27เรื่องของมวลไขมันเปอร์เซ็นต์ไขไขมันแล้ว
00:00:30ก็ไขมันในช่องท้องแล้วก็รวมถึง Total
00:00:33Body Water นะครับหรือระดับน้ำฟลูอิดใน
00:00:36ร่างกายของเราอีกด้วยเพราะฉะนั้นนะครับใน
00:00:38ปัจจุบันเเนี่ยหลายๆท่านที่เข้ามาปรึกษา
00:00:41หมอเนี่ยหมอก็จะดูเรื่องขององค์ประกอบ
00:00:43ร่างกายควบคู่ด้วยทำให้เราเปรียบเทียบได้
00:00:45ครับว่าวันนี้นะครับกับอีก 1 เดือนข้าง
00:00:47หน้า 2 เดือนข้างหน้านั้นเรามีการเปลี่ยน
00:00:50แปลงองค์ประกอบร่างกายของเราอย่างไรครับ
00:00:52เพราะฉะนั้นก็อยากให้ทุกคนมีโอกาสนะครับ
00:00:54ลองเช็คนะครับการดูเรื่องขององค์ประกอบ
00:00:57ร่างกายของเราครับ
00:00:59[เพลง]