00:00:00 → 00:00:11 [เพลง]

00:00:19 → 00:00:22 หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เคยมีอาการเจ็บแน่น

00:00:22 → 00:00:24 หน้าอกรู้สึกเหนื่อยง่ายขึ้นบันไดไม่กี่

00:00:24 → 00:00:27 ก้าวก็รู้สึกเหนื่อยอย่างไร้เรี่ยวแรง

00:00:27 → 00:00:30 เป็นคนที่สูบบุหรี่มากมีโรคประจำตัวไม่

00:00:30 → 00:00:33 ว่าจะเป็นโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูง

00:00:33 → 00:00:36 รวมแม้กระทั่งมีญาติหรือคนใกล้ชิดที่เจ็บ

00:00:36 → 00:00:38 ป่วยด้วยโรคหัวใจท่านก็ควรจะตรวจเช็ค

00:00:38 → 00:00:42 สุขภาพหัวใจด้วยการวิ่งสายพานเพราะไม่ว่า

00:00:42 → 00:00:45 ท่านจะอายุเท่าไหร่เป็นวัยหนุ่มสาวหรือ

00:00:45 → 00:00:47 ผู้สูงอายุท่านก็มีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิด

00:00:47 → 00:00:50 โรคหลอดเลือดหัวใจติดได้ซึ่งสามารถส่งผล

00:00:50 → 00:00:55 อันตรายต่อท่านได้โดยไม่รู้ตัวค่ะ EST

00:00:55 → 00:00:58 คือการตรวจสมรรถภาพหัวใจด้วยการออกกำลัง

00:00:58 → 00:01:02 กายหรือที่เรียกว่า ex ST เป็นการตรวจ

00:01:02 → 00:01:05 วินิจฉัยเพื่อค้นหาภาวะกล้ามเนื้อหัวใจ

00:01:05 → 00:01:08 ขาดเลือดจากภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบและเป็น

00:01:08 → 00:01:11 การค้นหาเพื่อวินิจฉัยโรคหัวใจเต้นผิด

00:01:11 → 00:01:16 ปกติในขนาดออกกำลังกายค่ะอาจมีคนเคยสงสัย

00:01:16 → 00:01:20 ว่าทำไมโปรแกรมการตรวจเช็คสุขภาพหัวใจ

00:01:20 → 00:01:22 หรือการวินิจฉัยโรคหลอดเลือดหัวใจจะต้อง

00:01:22 → 00:01:26 มีการวิ่งสายพานและการวิ่งสายพานคืออะไร

00:01:26 → 00:01:30 วิ่งไปทำไมใครจะต้องวิ่งบ้างการวิ่งสาย

00:01:30 → 00:01:34 พานบอกอะไรกับเราและวันนี้รายการ Stay

00:01:34 → 00:01:37 High สายสุขภาพจะพาไปฟังคำตอบจากแพทย์

00:01:37 → 00:01:39 ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจลองไปฟังคำตอบ

00:01:39 → 00:01:42 กันนะ

00:01:42 → 00:01:47 [เพลง]

00:01:47 → 00:01:51 คะในส่วนของข้อบ่งชี้ในการตรวจเอ่อ

00:01:51 → 00:01:53 สมรรถภาพหัวใจด้วยการวิ่งสายพานเนี่ยก็

00:01:53 → 00:01:56 ข้อบ่งชี้หลักๆเนี่ยก็จะเป็นในเรื่องของ

00:01:56 → 00:02:00 ผู้ป่วยที่สงสัยว่าจะเป็นโรคหลเรือ่องหัว

00:02:00 → 00:02:04 ใจตีเอ่อทั้งที่มาด้วยอาการเจ็บแน่นหน้า

00:02:04 → 00:02:07 อกหรือว่ามีอาการเหนื่อยง่ายเวลาออกแรงนะ

00:02:07 → 00:02:10 ครับแล้วก็ในผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงที่จะ

00:02:10 → 00:02:12 มีเรื่องเอ่อโรคหลอเรื่องหัวใจตีเช่นผู้

00:02:12 → 00:02:14 ป่วยที่มีโรคประจำตัวเป็นเบาหวานหรือว่า

00:02:14 → 00:02:18 ความดันโลหิตสูงนอกจากนั้นในส่วนของการ

00:02:18 → 00:02:22 ตรวจนี้ก็ช่วยเอ่อดูเรื่องภาวะหัวใจเส้น

00:02:22 → 00:02:25 ผิดจังหวะบางอย่างได้เช่นหัวใจเอ่อที่

00:02:25 → 00:02:30 เต้นช้าหรือว่าเต้นเร็วครับซึ่งการออกอ

00:02:30 → 00:02:33 กำลังกายด้วยการตรวจอันเนี้ยก็จะช่วยทำ

00:02:33 → 00:02:36 ให้เอ่อแสดงอาการออกมาได้แล้วก็ในส่วนของ

00:02:36 → 00:02:41 การเอ่อดูติดตามการรักษาเนี่ยก็สามารถดู

00:02:41 → 00:02:44 ใช้ดูในผู้ป่วยที่มีโรคหลอเื่องหัวใจผิด

00:02:44 → 00:02:45 ที่ได้รับการรักษาไปแล้วไม่ว่าจะเป็น

00:02:46 → 00:02:49 เรื่องขดลวดบอลลูนขยายหรือว่าการผ่าตัด

00:02:49 → 00:02:54 ไพาอีกข้อบ่งชี้นึงที่เอ่อการตรวจสมถภาพ

00:02:54 → 00:02:57 หัวใจด้วยการวิ่งสายพานเนี่ยสามารถเอ่อดู

00:02:57 → 00:03:01 ได้ก็คือในคนปกติหรือว่านักกีฬาที่

00:03:01 → 00:03:03 ต้องการทราบสมรรถภาพของร่างกายตัวเอง

00:03:03 → 00:03:07 เนี่ยการตรวจด้วยการวิ่งสายพานเนี่ยก็จะ

00:03:07 → 00:03:11 ช่วยบอกตรงจุดนี้ได้ครับเอ่อในการแปรผล

00:03:11 → 00:03:15 การตรวจสมรรถภาพหัวใจด้วยการวิ่งสายพานก็

00:03:15 → 00:03:18 จะดูจากเรื่องเอ่ออาการขณะที่ทำการออก

00:03:18 → 00:03:21 กำลังกายในระดับความเหนื่อยแตกต่างกัน

00:03:21 → 00:03:24 ครับว่ามีอาการเจ็บแน่นหน้าอกหรือว่า

00:03:24 → 00:03:26 อาการเหนื่อยง่ายที่บ่งชี้ว่าเป็นอาการ

00:03:26 → 00:03:30 ของหลอดเลือดหัวใจตีกหรือเปล่าร่วมกับการ

00:03:30 → 00:03:32 เปลี่ยนแปลงของชิประจรการเปลี่ยนแปลงของ

00:03:32 → 00:03:36 ความดันโลหิตแล้วก็การเปลี่ยนแปลงของคื่น

00:03:36 → 00:03:39 ไฟฟ้าหัวใจระหว่างที่ออกกำลังกายในระดับ

00:03:39 → 00:03:42 ที่แตกต่างกันเอ่อซึ่งแพทย์ผู้ทำการส่ง

00:03:42 → 00:03:46 ตรวจก็จะนำเอ่อการตรวจทุกอย่างเนี่ยมาแปร

00:03:46 → 00:03:49 ผลเพื่อที่จะได้วางแผนในการรักษาพยาบาล

00:03:49 → 00:03:53 ผู้ป่วยต่อ

00:03:53 → 00:03:57 ไปการเตรียมตัวก่อนการทดสอบการวิ่งสายพาน

00:03:57 → 00:04:00 1 ควรงดการรับประทานอาหารและเครื่องดื่ม

00:04:00 → 00:04:03 อย่างน้อย 2 ช่วโมงรวมถึงการหลีกเลี่ยง

00:04:03 → 00:04:05 อาหารและเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของ

00:04:05 → 00:04:08 คาเฟอีนเนื่องจากในส่วนผสมของคาเฟอีนจะ

00:04:08 → 00:04:11 ส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจและอาจจะรบ

00:04:11 → 00:04:15 กวนต่อการแปรผลของแพทย์ได้ค่ะ 2 ในผู้

00:04:15 → 00:04:18 ป่วยที่มีการรับประทานยาเป็นประจำควรแจ้ง

00:04:18 → 00:04:22 แพทย์หรือพยาบาลก่อนการทดสอบเนื่องจากใน

00:04:22 → 00:04:25 ยาบางชนิดจะรบกวนต่อการแปรผลของแพทย์ยก

00:04:25 → 00:04:29 ตัวอย่างเช่นกลุ่มยาโรคหัวใจและยารักษา

00:04:29 → 00:04:32 ความดันโลหิตสูงค่ะสุดท้ายควรเลือกสวมใส่

00:04:32 → 00:04:35 เสื้อผ้าที่สวมใส่สบายและรองเท้าที่เหมาะ

00:04:35 → 00:04:37 กับการออกกำลังกาย

00:04:37 → 00:04:40 ค่ะขั้นตอนการตรวจสมรรถภาพหัวใจด้วยการ

00:04:40 → 00:04:41 ออกกำลัง

00:04:41 → 00:04:43 [เพลง]

00:04:43 → 00:04:48 กาย 1 พยาบาลซักประวาดอาการและอาการแสดง

00:04:48 → 00:04:51 ประวัติการเจ็บป่วยการใช้ยาเพื่อนำไป

00:04:51 → 00:04:58 ประกอบกับการวินิจฉัยของ

00:04:58 → 00:05:00 แพทย์ 2

00:05:00 → 00:05:04 พยาบาลจะนำขั้วไฟฟ้าแผ่นอิเล็กโทรดที่มี

00:05:04 → 00:05:07 สายไฟมาติดที่หน้าอกผู้ป่วยและส่งผลกราฟ

00:05:07 → 00:05:10 ขึ้นไฟฟ้าหัวใจไปยังเครื่องตรวจเพื่อ

00:05:10 → 00:05:13 บันทึกผลการตรวจโดยระหว่างการตรวจแพทย์

00:05:13 → 00:05:16 และพยาบาลจะเฝ้าติดตามอาการความดันโลหิต

00:05:17 → 00:05:21 กราฟคลื่นไฟฟ้าหัวใจตลอดระยะเวลาการตรวจ

00:05:21 → 00:05:24 [เพลง]

00:05:24 → 00:05:29 ค่ะ 3 เมื่อเริ่มการทดสอบผู้ป่วยจะเริ่ม

00:05:29 → 00:05:32 เดินบนสายพันธุ์ช้าๆโดยความเร็วจะเปลี่ยน

00:05:32 → 00:05:36 ทุก 3 นาทีและเมื่ออัตราการเต้นของหัวใจ

00:05:36 → 00:05:39 ถึงระดับตามเกณฑ์ที่ต้องการตามช่วงอายุ

00:05:39 → 00:05:42 หรือผู้ป่วยไม่สามารถวิ่งทดสอบการออก

00:05:42 → 00:05:45 กำลังกายได้ต่อไปแล้วแพทย์จะยุติการตรวจ

00:05:45 → 00:05:47 วิ่งสายพานทันที

00:05:47 → 00:05:52 ค่ะ 4 เมื่อยุติการทดสอบการวิ่งสายพาน

00:05:52 → 00:05:56 แพทย์จะบันทึกข้อมูลไม่ว่าจะเป็นอาการและ

00:05:56 → 00:06:00 อาการแสดงความดันโลหิตอัตราการเส้นของหัว

00:06:00 → 00:06:04 ใจในขนาดออกกำลังกายและหลังออกกำลังกายจน

00:06:04 → 00:06:07 กว่าผู้ป่วยจะกลับสู่ภาวะปกติค่ะและหาก

00:06:07 → 00:06:10 แพทย์มีความสงสัยว่ามีความผิดปกติเกิด

00:06:10 → 00:06:13 ขึ้นอาจมีการส่งตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม

00:06:14 → 00:06:17 เพื่อให้เห็นผลชัดเจนยิ่งขึ้นทั้งนี้ขึ้น

00:06:17 → 00:06:21 อยู่กับดุลพินิจของแพทย์ค่ะและสุดท้าย

00:06:21 → 00:06:24 เมื่อทดสอบการวิ่งสายพานเสร็จเรียบร้อย

00:06:24 → 00:06:26 ผู้ป่วยสามารถรับประทานอาหารหรือทำ

00:06:27 → 00:06:30 กิจวัตรประจำวันได้ตามปกติค่ะ

00:06:30 → 00:06:34 ข้อพึงระวังในการทดสอบการวิ่งใส่พานหรือ

00:06:34 → 00:06:38 การทดสอบสมรรถภาพหัวใจในขนาดออกกำลังกาย 1

00:06:38 → 00:06:41 ควรแจ้งแพ่หรือพยาบาลทันทีหากท่านมีอาการ

00:06:41 → 00:06:44 เจ็บแน่นหน้าอกมีอาการปวดร้าวไปบริเวณ

00:06:44 → 00:06:48 อื่นมีอาการเหนื่อยหอบหรือใจสั่นแขนขา

00:06:48 → 00:06:53 อ่อนแรงตาผ้ามัว 2 กฟไฟฟ้าหัวใจบ่งบอกถึง

00:06:53 → 00:06:57 ภาวะหลอดเลือดหัวใจขาดเลือดหรือภาวะการ

00:06:57 → 00:07:01 เต้นของหัวใจที่ผิดปกติชนิดรุนแรงค่ะ 3

00:07:01 → 00:07:05 มีภาวะความดันโลหิตสูงขั้นรุนแรงหากท่าน

00:07:05 → 00:07:08 มีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งแพทย์หรือพยาบาล

00:07:08 → 00:07:12 จะยุติการทดสอบการวิ่งสายพานทันทีค่ะโดย

00:07:12 → 00:07:16 ปกติการทดสอบการเดินสายพานจะใช้ระยะเวลา

00:07:16 → 00:07:20 ประมาณโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 6-12 นาทีและจะ

00:07:20 → 00:07:24 เข้าสู่ระยะพักหรือ recovery สตต่ออีก

00:07:24 → 00:07:27 ประมาณ 10 นาทีซึ่งใช้เวลาโดยรวมต่อการทด

00:07:28 → 00:07:32 สอบ 1 ครั้งทั้งสิ้นประมาณ 20-30 นาที

00:07:32 → 00:07:36 ค่ะการดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆนะ

00:07:36 → 00:07:40 คะไม่ว่าจะเป็นการตรวจเช็คสุขภาพร่างกาย

00:07:40 → 00:07:43 หรือการออกกำลังกายโดยเฉพาะการออกกำลัง

00:07:43 → 00:07:45 กายแบบคาร์ดิโอเนื่องจากการออกกำลังกาย

00:07:45 → 00:07:47 แบบคาร์ดิโอจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

00:07:47 → 00:07:51 หัวใจให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้นนอกจากนี้การ

00:07:51 → 00:07:53 เลือกการรับประทานอาหารโดยการหลีกเลี่ยง

00:07:53 → 00:07:56 อาหารรสจัดหรือการหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไข

00:07:56 → 00:07:59 มันมากก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่สามารถช่วยลด

00:07:59 → 00:08:01 ความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจตีบได้ค่ะ

00:08:01 → 00:08:04 และจะทำให้เรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง

00:08:04 → 00:08:07 ได้ด้วยค่ะและหากท่านใดมีข้อสงสัยหรือ

00:08:07 → 00:08:10 อยากสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมสามารถติด

00:08:10 → 00:08:12 ต่อได้ที่เลย

00:08:12 → 00:08:15 [เพลง]

00:08:15 → 00:08:19 ค่ะและพบกันใหม่กับรายการ Say High สาย

00:08:19 → 00:08:23 สุขภาพสำหรับวันนี้สวัสดีค่ะ

00:08:23 → 00:08:29 [เพลง]

00:08:29 → 00:08:32 เ

00:08:32 → 00:08:49 [เพลง]