การดูแลสุขภาพปอดในปัจจุบันควรทำอย่างไร และอาหารเสริมช่วยได้จริงหรือไม่

Clip Intro #หมอชวนคุย EP.100 แนวความคิดและวิธีดูแลสุขภาพปอด ยุคสภาพอากาศและโรคปอดเพิ่มขึ้น #หมอเเทน

จากช่อง : โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:03 ขมอถามแทนคนไทยยทุกคนหมอแทนเพอเฟคขนาดนี้

00:00:0300:00:06 ได้อย่างไรม 3 ไปที่เตรมอุดมตอนม 4 แล้ว

00:00:0600:00:09 เราก็คิดว่าเออตอนนั้นเราแน่ละเข้าไปปุ๊บ

00:00:0900:00:11 ไม่เก่งเพื่อนเก่งจังคืออ่านหนังสือไป

00:00:1100:00:13 เรื่อยๆแล้วแบบมันเริ่มสนุกมันเริ่มรู้

00:00:1300:00:15 วิธีแล้วมันก็เริ่มเก่งขึ้นแล้วเราก็

00:00:1500:00:18 เริ่มติดมันแล้วก็ไม่อยากนอนมีกิจวัตร

00:00:1800:00:21 ประจำวันอย่างนึงก็คือต้องหาความรู้ใหม่ 1

00:00:2100:00:23 เรื่องต่อวันเออเราอยากไปเรียนอเมริกา

00:00:2300:00:25 แล้วก็รุ่นพ่ออย่างเงี้ยเาก็ไปเรียนที่

00:00:2500:00:27 อเมริกาเรียนอะไรอย่างอื่นสักอย่างนึงเรา

00:00:2700:00:29 ก็มีความรู้สึกว่าเราน่าจะเป็นแบบเขาบ้าง

00:00:2900:00:31 ตอนนั้นรู้มว่าตัวเองจะเรียนแพทย์กระเป๋า

00:00:3100:00:34 มีเหรียญโยนเหรียญหัวก้อยเลยหัวเข้าวิศวะ

00:00:3400:00:37 ก้อยเข้าหมอได้ก้อยแล้วตอนนั้นไม่ได้คุย

00:00:3700:00:39 กับพ่อแม่อย่าบอกนะปีเดียวสอบเสร็จหมดใช่

00:00:3900:00:42 โอ้โหสุดยอดผมเชื่อว่าในอเมริกาก็น่าจะ

00:00:4200:00:44 ดังคนก็น่าจะรู้จักเยอะเพราะว่าฐานคนไทย

00:00:4400:00:48 ในอเมริกาก็เยอะในยุโรปก็เยอะวางตัวยังไง

00:00:4800:00:52 ถ้าคนๆนึงเขามีชื่อเสียงไปแล้วจะต้องไม่

00:00:5200:00:55 ลืมกำพืชตัวเองไม่รู้ว่ามันมีมุมที่แบบ

00:00:5500:00:59 ขี้เกียจของหมอแทนอยู่เมื่อไหร่หมอแทนจะ

00:00:5900:01:04 มามาอยู่เมืองไทยให้คนไทยเขถามได้ตรงๆมี

00:01:0400:01:06 โอกาสที่หมอแทนจะย้ายมาอยู่ทำงานในเมือง

00:01:0600:01:12 ไทยมั้ย

00:01:1200:01:15 ฮะพ่อแม่เราเลี้ยงเรามายังไงทำไมเราเป็น

00:01:1500:01:17 อย่างนี้ได้ส่วนใหญ่พ่อแม่คุยอะไรกับหมอ

00:01:1700:01:20 แทนะพวกยูกินข้าวด้วยกันมยทุกตอนกลางคืน

00:01:2000:01:23 มี Reflection มีการสะท้อนคือพ่อแม่ผมจะ

00:01:2300:01:25 เป็นคนที่ทำให้เรารู้สึกปลอดภัยเวลาที่

00:01:2500:01:28 เราไปพูดอะไรที่มันมีปัญหาเนี่ยเขาจะไม่

00:01:2800:01:30 ไม่ด่าเราจะให้เราคิดอเราเองแล้วเราสงสัย

00:01:3000:01:33 แล้วเดี๋ยวเราไปถามเขเองแม่ตีมั้ยแม่ดูบ

00:01:3300:01:36 มั้ยสิ่งที่หมอแทนเคยทำพลาด childhood

00:01:3600:01:39 mistake parenting หรือพ่อแม่เจัดการ

00:01:3900:01:41 ยังไงเราเพิ่งมาคลิดเคลียร์แบบนี้เป็น

00:01:4100:01:43 สเต็ปตอนที่เราเรียนแพทย์หรือเปล่าหรือ

00:01:4300:01:48 จริงๆมันมันค่อยๆสะสม

00:01:4800:01:53 มาของหมอแทนเป็นผู้ชนะมาตลอดอ่ะไหนต้ององ

00:01:5300:01:56 เปิดมุมของผู้แพ้บ้างใชอย่างอื่นมปฏิบัติ

00:01:5600:01:59 ธรรมกินเหล้าสูบบุหรี่กัญชามีมั้ยเอาของ

00:01:5900:02:01 พวกนี้เข้ามาช่วยมั้ยนานมยกว่าจะออกจาก

00:02:0200:02:05 ความรู้สึกล้มเหลวไม่นานมันไม่สบายใจมัน

00:02:0500:02:08 ออกจากหัวเร็วผมจะคิดเวลาที่สมองโล่งเสมอ

00:02:0800:02:10 จะไม่คิดเวลาที่กำลังรู้สึกอารมณ์ไม่ดี

00:02:1000:02:13 หรือว่ากำลังมีอะไรรบกวนจิตใจเพราะมันมัก

00:02:1300:02:15 จะคิดได้ไม่รอบด้านแล้วมันก็แก้ปัญหาไม่

00:02:1500:02:19 ได้อยู่ดีแล้วก็เครียดวนอยู่ที่

00:02:2000:02:24 เดิมหมอแทนรู้สึกยังไงเกี่ยวกับปัญหา

00:02:2400:02:26 สุขภาพปอดทางเดือนหายใจในอีก 10 ปีข้าง

00:02:2700:02:30 หน้ามันจะเป็นหนึ่งในท็อปปัญญหา

00:02:3000:02:34 ที่จริงๆรัฐบาลประชาชนควรต้องหันมาให้

00:02:3400:02:37 ความสำคัญเลยนี่เป็นปีแรกที่กลับไทยมา

00:02:3700:02:39 แล้วเอ้ยมันม่วงเลยใช่เพราะเราอยู่ที่

00:02:3900:02:42 อเมริกาเนี่ย aqi ประมาณ 3 อย่างเงี้ยอ 1

00:02:4200:02:45 อย่างเงี้ยที่นี่มันหลักแบบ 100 อะไเงี้ย

00:02:4500:02:47 มะเร็งปอดก็เริ่มมาลมไวเกินก็เริ่มมาภูมิ

00:02:4800:02:50 แพ้นี่ก็ไม่ต้องพูดถึงก็เยอะแยะแน่นอนอัน

00:02:5000:02:51 นี้น่าจะเป็นเทรนด์ของการที่เราจะเจอใน

00:02:5200:02:55 อนาคตท่าฝุ่นมันยังเป็นแบบนี้อยู่ทิกใน

00:02:5500:02:58 การดูแลสุขภาพปอดแนะนำอย่างไรไอ้ตกลง

00:02:5800:03:01 อาหารเสริมที่ผมเห็นยิงแอดกมอ่ะแล้ว

00:03:0100:03:04 กระปุกก็ไม่ใช่ถูกๆถูกฮะใช่ๆแล้วคนที่

00:03:0400:03:06 ซื้อส่วนใหญ่จะเป็นคนรากยากก็ต้องบอกว่า

00:03:0600:03:08 มันไม่มีงานวิจัยศึกษาอันไหนเลยที่บอกว่า

00:03:0800:03:13 มันกินไปแล้วมันจะช่วย

00:03:1300:03:18 ได้หลายคนน่ะมักจะถามผมแล้วเชื่อว่าถาม

00:03:1800:03:20 หมอปอดอีกหลายท่านว่าโลกอย่างเงี้ยหมอ

00:03:2000:03:24 ปลูกถ่ายปอดเลยได้มั้ยเปลี่ยนปอดเลยได้มย

00:03:2400:03:26 นะวันนี้หมอแทนจะเป็นคนตอบที่ดีที่สุดผม

00:03:2700:03:30 ว่านะปลูกถ่ายปอดทำไมมันเกิดได้ยากหอแทน

00:03:3100:03:34 อยากเห็นบ้านเมืองดีกว่านี้มีอะไรอยากจะ

00:03:3400:03:38 ฝากสำหรับประชาชนรากหญ้าและผู้บริหาร

00:03:3800:03:39 เบื้อง

00:03:3900:03:48 [เพลง]

00:03:4800:03:52 บนสวัสดีครับอันนี้เป็นตอนที่ผมรู้สึกผม

00:03:5200:03:56 โชคดีมากนะครับที่คุณหมอท่านเนี่ยตอบรับ

00:03:5600:03:59 ในเวลาที่จำกัดแล้วคุณหมอเองก็คิวแน่นมาก

00:03:5900:04:03 แล้วผมเชื่อว่าเค้าสำหรับผมนะผมมองว่าเา

00:04:0300:04:08 เป็นอัศวินม้าขาวในยุคที่โควิดระบาดหนักๆ

00:04:0800:04:11 แล้วสถานการณ์บ้านเมืองเราโดยเฉพาะประเทศ

00:04:1100:04:16 ไทยเราเนี่ยมีหลายคนที่อยากจะพูดมีหลาย

00:04:1600:04:20 อย่างที่พูดไม่ได้ด้วยสถานการณ์หลายๆ

00:04:2000:04:24 อย่างผมขอไม่ลงลึกแต่หมอท่านนี้เข้ามาใน

00:04:2400:04:28 จังหวะที่ผมเองก็รู้สึกขอบคุณและรู้สึก

00:04:2800:04:31 ติดหนี้บุญคุณแกด้วยนะครับเพราะว่าแกช่วย

00:04:3100:04:36 คลายกังวลช่วยคลายคำถามลึกๆให้กับเราทุก

00:04:3600:04:39 คนนะพราะหมอแกเองก็อยู่ใน

00:04:3900:04:43 ด้านภูมิวิทยาหรือ immunology ภาษาไทยผม

00:04:4300:04:46 อาจจะไม่เป๊ะนะครับแต่อ้าขออนุญาตเรียน

00:04:4700:04:50 เชิญหมอแทนสวัสดีครับหมอแทนสวัสดีครับยิน

00:04:5000:04:53 ไม่ต้องอนรไม่ต้องอินโทรครับผมหลายๆคนผม

00:04:5300:04:56 จะอินทรผมว่าหมอแทนไม่ต้องอินโทรเพราะว่า

00:04:5600:04:59 หมอแทนเนี่ยจริงๆก็ถือว่าเป็น Health

00:04:5900:05:01 Celebrity ของเมืองไทยยที่ที่คนไทยเรา

00:05:0200:05:05 ภูมิใจนะผมว่าออขอบคุณมากครับผมจริงๆจริง

00:05:0500:05:08 ๆก็ก่อนอื่นก็ขอขอบคุณแทนคนไทยทุกคนอัน

00:05:0800:05:12 นี้พูดจากใจขอบคุณแทนคนไทยทุกคนที่หมอแทน

00:05:1200:05:13 ได้

00:05:1300:05:17 ได้ได้เข้ามาแล้วได้ทำบุญในหลายๆอย่างนะ

00:05:1700:05:20 ด้วยเจตนาที่คุณหมอหมอแทนเริ่มต้นตอนนั้น

00:05:2000:05:24 หมอแทนเริ่มต้นทำคลิปโควิดให้กับครอบครัว

00:05:2400:05:27 แต่ว่าแค่กดปุ่มโหลดเพื่อให้หลายๆคนได้ดู

00:05:2700:05:31 เนี่ยมันมันใครกังวลหลายๆคนเลยอเพราะช่วง

00:05:3100:05:34 นั้นมันมีทั้งปัญหาการเมืองปัญหาอะไรเยอะ

00:05:3400:05:35 นะครับ

00:05:3500:05:41 ฮะอยากขอถามแทนคนไทยทุกคนหมอแทน Perfect

00:05:4100:05:46 ขนาดนี้ได้อย่างไรทำไมถึงเป็น medical

00:05:4600:05:49 Hercules ไม่ได้ Perfect อะไรขนาดนั้นผม

00:05:4900:05:50 ก็แน่นอนเหมือนทุกคนมันก็มีข้อที่ไม่

00:05:5100:05:53 Perfect บ้างนะครับเพียงแต่ว่าสิ่งที่ผม

00:05:5300:05:57 ทำไปมันเป็นบังเอิญเป็นทางที่คนอื่นเขา

00:05:5700:06:01 กำลังต้องการแล้วเกำลังมมองหามันก็เลยไป

00:06:0100:06:04 ตรงกับสิ่งที่เอ่อเขาคิดในหัวว่าเนี่ยคือ

00:06:0400:06:07 Perfect ครับก็น่าจะเป็นแบบนั้นซะมาก

00:06:0700:06:10 กว่าคำว่า Perfect ของผมหมายถึงว่า 1 คุณ

00:06:1000:06:13 หมอแทนเนี่ย 1 เริ่มจากจิตใจก่อนผมว่าจิต

00:06:1300:06:16 ใจหมอแทนเนี่ยคลีน

00:06:1600:06:20 มาก 2 เป็นคน

00:06:2000:06:24 ที่ทำอะไรแล้วทำจริงและรู้จริงรู้ลึกมาก

00:06:2400:06:28 แล้วก็ 3 เป็นคนที่ Walk the talk คือ

00:06:2800:06:32 ไม่ใช่แค่พูดทำด้วยดูจากบุคลิกดูจากการ

00:06:3200:06:35 พูดดูจากกาลเทศะและดูจากสุขภาพเนี่ยมัน

00:06:3500:06:38 คือมันคือแพคเกจอันนึงมันคือ Perfect

00:06:3800:06:42 Package อันนึงอ่ะไม่ถามเรื่อง Perfect

00:06:4200:06:44 ถามเรื่องหลายๆคนไม่รู้หลังบ้านว่าไอ้ที่

00:06:4400:06:47 ภาพ Perfect เนี่ยอะไรที่แบบหลายๆคนไม่

00:06:4700:06:51 รู้ว่ามันมีมุมที่แบบขี้เกียจของหมอแทน

00:06:5100:06:55 อยู่มุมไม่เพอเฟคของหมอแทน