00:00:00 → 00:00:02บนโซเชียลมีการแชร์ว่าเบียร์มี
00:00:02 → 00:00:05คุณประโยชน์ 10 อย่างมีตั้งแต่ช่วยเสริม
00:00:05 → 00:00:08สร้างกระดูกแข็งแรงผิวสวยและป้องกันโรค
00:00:08 → 00:00:15อัลไซเมอร์ได้หือชัวร์เหรอ
00:00:15 → 00:00:18เรื่องนี้ถ้าจริงก็น่าสนใจและอาจจะควรบอก
00:00:18 → 00:00:20กันนะครับแต่ก่อนจะแชร์ต่อต้องเช็คให้ถูก
00:00:20 → 00:00:22ชัวร์ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์สำนักข่าวไทย
00:00:22 → 00:00:24อสมท.สอบถามกับอาจารย์ที่ภาควิชา
00:00:24 → 00:00:27วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการอาหารคณะ
00:00:27 → 00:00:30อุตสาหกรรมเกษตรมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
00:00:30 → 00:00:32ครับที่เขาแชร์ว่าเบียร์มีคุณประโยชน์ 10
00:00:32 → 00:00:34อย่างนี่จริงมั้ยครับต้องบอกว่าเป็นข้อ
00:00:34 → 00:00:37มูลที่เป็นจริงแต่ว่าอาจจะยังให้ข้อมูล
00:00:37 → 00:00:39ไม่ครบทุกด้านด้วยสำหรับข้อมูลอันนี้ 10
00:00:39 → 00:00:42ประโยชน์ของเบียร์ที่เขาแชร์กันข้อแรกเขา
00:00:42 → 00:00:44บอกว่าผลการศึกษาประเทศฟินแลนด์พบว่า
00:00:44 → 00:00:47เบียร์มีส่วนช่วยป้องกันโรคนิ่วในไตได้
00:00:47 → 00:00:49จริงมั้ครับแอลกอฮอล์เนี่ยจะมีฮอร์โมน
00:00:49 → 00:00:53แอนตี้ไดยูริติกพอเป็นกระตุ้นเราจะขับเอา
00:00:53 → 00:00:56ปัสสาวะออกมาง่ายเลยก็จะช่วยลดการตกตะกอน
00:00:56 → 00:01:00ของแร่ธาตุในไต่ได้ในขณะเดียวกันถ้ามาก
00:01:00 → 00:01:02เกินไปจะขับไม่ทันก็จะเป็นนิ่วเพราะ
00:01:02 → 00:01:04เบียร์ด้วยเหมือนกันข้อ 2 เบียร์มี
00:01:04 → 00:01:07ไฟเบอร์มากช่วยระบบย่อยอาหารป้องกันท้อง
00:01:07 → 00:01:10ผูกขับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีจริงเหรอครับ
00:01:10 → 00:01:13ใช่เพราะว่าบาเล่หลังจากหมักด้วยยีสแล้ว
00:01:13 → 00:01:18จะเกิดไฟเบอร์ว่าอบิโนไซนกับingาทเราจะ
00:01:18 → 00:01:21ขับถ่ายดีข้อ 3 เบียร์มีวิตามินบีหลาย
00:01:21 → 00:01:24ชนิดซึ่งวิตามินบี B ในเบียร์ป้องกันโรค
00:01:24 → 00:01:26โลหิตจางได้จริงมั้ยครับใช่เพราะว่าจริงๆ
00:01:26 → 00:01:29แล้ววิตามิน B พวกนี้มันมาจากธัญพืชมันมี
00:01:29 → 00:01:31อยู่ในข้าวบาเล่จริงๆวัตถุดิบหรือ
00:01:31 → 00:01:34ผลิตภัณฑ์อาหารใดๆก็ตามที่มีวิตามินบีเรา
00:01:34 → 00:01:36ก็กินได้เหมือนกันไม่จำเป็นจะต้องกิน
00:01:36 → 00:01:39เบียร์อย่างเดียวนะครับข้อ 4 เบียร์มี
00:01:39 → 00:01:41ระดับซิลิกอนมากช่วยเสริมสร้างกระดูกให้
00:01:41 → 00:01:44แข็งแรงได้จริงมั้ครับจริงครับเพราะว่า
00:01:44 → 00:01:46ซิลิกอนอยู่ในบาเล่์แต่จริงๆเราก็กิน
00:01:46 → 00:01:48แคลเซียมกันก็ได้เนาะไม่จำเป็นจะต้องดื่ม
00:01:48 → 00:01:51จากเบียร์ก็ได้ครับข้อ 5 เบียร์มีเอนไซม์
00:01:51 → 00:01:54แลคเตสและกรดไนอาซินส่งเสริมการนอนหลับ
00:01:54 → 00:01:57ได้ดีจริงมั้ยครับแลคโตสกับไนอาซินก็ใช่
00:01:57 → 00:01:59แต่ว่าสารสำคัญตัวอื่นๆที่ช่วยในเรื่อง
00:01:59 → 00:02:03การนอนหลับก็คือมีกาบ้าด้วยที่จะทำให้เรา
00:02:03 → 00:02:06ผ่อนคลายเยังบอกว่าเบียร์ถือเป็นยารักษา
00:02:06 → 00:02:08โรคนอนไม่หลับได้ดีจริงเหรอครับเบียร์ไม่
00:02:08 → 00:02:11ใช่ยารักษาโรคแน่นอนเพราะว่าโดยปกติแล้ว
00:02:11 → 00:02:14เบียร์มีโทษอย่างอื่นด้วยข้อ 6 เบียร์
00:02:14 → 00:02:16ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายได้จริง
00:02:16 → 00:02:19มั้ยครับคือโดยปกติเวลาเราเป็นโรคหลอด
00:02:19 → 00:02:21เลือดหรือเป็นโรคหัวใจวายเพราะว่ามันเกิด
00:02:21 → 00:02:23การอุดตันแต่เบียร์จะช่วยโลดตัวไขมันไม่
00:02:23 → 00:02:25ดีเหล่าเนี้ยให้เลือดเดินได้สะดวกก็จะ
00:02:26 → 00:02:28เป็นสารสำคัญตัวหนึ่งเป็นฮูมูลอนเช่น
00:02:28 → 00:02:31เดียวกันว่าจำเป็นจะต้องดื่มจากเบียร์มก็
00:02:31 → 00:02:33ไม่จำเป็นเยังบอกว่าผู้ที่ดื่มเบียร์มี
00:02:33 → 00:02:35ความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจน้อยกว่าผู้ที่ไม่
00:02:35 → 00:02:38ดื่มเบียร์จริงเหรอครับไม่จริงนะถ้าเขา
00:02:38 → 00:02:42ไม่ดื่มเบียร์แต่เขากินผักกินอะไรที่มี
00:02:42 → 00:02:44ไฟเบอร์ที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลอันเนี้ยเขา
00:02:44 → 00:02:47ก็มีความปลอดภัยจากโรคหัวใจได้เช่นกันข้อ
00:02:47 → 00:02:497 เบียร์ช่วยลดความเสี่ยงโรคสมองเสื่อม
00:02:49 → 00:02:51ได้จริงมั้ครับเบียร์ก็จะมีตัวกาบ้าไป
00:02:51 → 00:02:54เสริมก็จะทำให้การเดินของกระแสประสาทเป็น
00:02:54 → 00:02:58ไปได้โดยสะดวกแต่อีกด้านหนึ่งถ้าเราดื่ม
00:02:58 → 00:03:01เบียร์เยอะเกินไปตัวแอลกอฮอล์จะไปมีผลกับ
00:03:01 → 00:03:04ระบบประสาทเช่นเดียวกันข้อ 8 เขาบอกว่า
00:03:04 → 00:03:06เบียร์มีส่วนช่วยให้ผิวเนียนสวยขึ้นผู้
00:03:06 → 00:03:08หญิงที่ดื่มเบียร์มักมีผิวสวยจริงมั้ย
00:03:08 → 00:03:11ครับถ้าคนที่เขาผิวใสๆเลยนะแสดงว่าเค้า
00:03:11 → 00:03:13กินวิตามินซีหรือกินสารต้านอนุมูลอิสระ
00:03:13 → 00:03:16เยอะๆเหมือนกันอันนี้ก็จะมีสารต้านอนุมูล
00:03:16 → 00:03:19อิสระเยอะแต่ผู้หญิงที่สวยก็ไม่จำเป็น
00:03:19 → 00:03:21ต้องดื่มเบียร์ข้อ 9 เบียร์ช่วยให้ระบบ
00:03:21 → 00:03:24ย่อยอาหารดีขึ้นเจริญอาหารและส่งผลดีต่อ
00:03:24 → 00:03:27จิตใจจริงมั้ครับด้วยความที่เบียร์มาจาก
00:03:27 → 00:03:30ข้าวบาเล่แล้วพอเกิดการหมักเกิดการย่อย
00:03:30 → 00:03:33เนี่ยจะมีไฟเบอร์เกิดขึ้นก็จะทำให้เรา
00:03:33 → 00:03:36ย่อยอาหารขับถ่ายได้ดีและสุดท้ายข้อ 10
00:03:36 → 00:03:38เขาบอกว่าการดื่มเบี้ยช่วยป้องกันโรค
00:03:38 → 00:03:41เครียดได้เป็นอย่างดีจริงมั้ยครับกาบ้า
00:03:41 → 00:03:43เนี่ยช่วยกระตุ้นฮอร์โมนที่ทำให้หลั่ง
00:03:43 → 00:03:46แอนโดรฟินเวลาเรามีแอนโดรฟินในร่างกายเรา
00:03:46 → 00:03:48จะรู้สึกมีความสุขฮะแต่ถ้ามันมากเกินไป
00:03:48 → 00:03:50มันชักจะไม่ได้ผ่อนคลายความเครียดแล้วมัน
00:03:50 → 00:03:52จะเครียดมากขึ้นเยังเตือนด้วยว่าอย่าดื่ม
00:03:52 → 00:03:54แอลกอฮอล์มากเกินไปควรดื่มวันละ 1-2 แก้ว
00:03:54 → 00:03:58จะได้ประโยชน์ถ้าดื่ม 1-2 แก้วจริงๆ
00:03:58 → 00:04:01อันเนี้ยมีประโยชน์แต่มันก็ควรจะเป็นทาง
00:04:01 → 00:04:04เลือกหลังๆเพราะว่ามันก็จะมีโทษประเทศไทย
00:04:04 → 00:04:07มีอย่างอื่นที่มีประโยชน์เทียบเท่ากับ
00:04:07 → 00:04:09เบียร์เลยนะแล้วก็โทษน้อยกว่าด้วยนะครับ
00:04:09 → 00:04:12แต่สรุปแล้วที่เขาบอกว่าเบียร์มีคุณ
00:04:12 → 00:04:14ประโยชน์ 10 อย่างเรื่องนี้เป็นยังไงครับ
00:04:14 → 00:04:17บทความเนี้ยมีข้อมูลจริงหลายอย่างแต่ว่า
00:04:17 → 00:04:21ก็ยังขาดข้อมูลที่จะต้องใส่เพิ่มเติมเข้า
00:04:21 → 00:04:23ไปเพื่อให้ผู้อ่านได้รู้ครบเพราะฉะนั้น
00:04:23 → 00:04:26จริงๆแล้วก็ยังไม่ควรแชร์ต่อครับคำนึงถึง
00:04:26 → 00:04:28สุขภาพและข้อดีข้อเสียที่จะได้รับก่อน
00:04:29 → 00:04:31เลือกรับประทานอาหารจะส่งผลดีต่อร่างกาย
00:04:31 → 00:04:33ของเราที่สุดนะครับยังมีอีกหลายเรื่องน่า
00:04:33 → 00:04:36สงสัยบนสังคมออนไลน์หากได้รับอะไรมาอย่า
00:04:36 → 00:04:38เพิ่งแชร์ต่อร่วมตรวจสอบไปด้วยกันกับชั่ว
00:04:38 → 00:04:40ก่อนแชร์
00:04:40 → 00:04:44ชัวร์ก่อนแชร์เมื่อได้รับข้อมูลมาแล้ว
00:04:44 → 00:04:50ตรวจสอบสักนิดหากคิดจะแชร์ค่ะ
00:04:50 → 00:04:53สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและ
00:04:53 → 00:04:57สร้างสรรค์สื่อสร้างสรรค์เพื่อการเปลี่ยน
00:04:57 → 00:05:01แปลงสังคม M.