- คำถาม:
- การดื่มน้ำอย่างไรจึงจะช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำ?
- คำตอบ:
- ควรดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอและเพียงพอ โดยเฉพาะเมื่อออกกำลังกายหรืออยู่ในสภาพอากาศร้อน เพื่อรักษาระดับน้ำในร่างกายให้คงที่
EP.2 แก้ปวดออฟฟิตซินโดรม | ช่วยด้วย ปวดเมื่อยจัง
จากช่อง:ReBRAIN กายภาพบําบัด
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:23เสียงดังหนักแน่น
00:02:35บู บู ดู
00:02:46แม่กนู