00:00:31 → 00:00:32สวัสดีค่ะ
00:00:32 → 00:00:35ขอต้อนรับคุณผู้ชมเข้าสู่รายการคุยกับหมออัจจิมานะคะ
00:00:35 → 00:00:37ได้เวลามาดูแลตัวเองกันแล้ว
00:00:37 → 00:00:41ยิ่งวันนี้เนี่ยเป็นเทปแบบส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่
00:00:41 → 00:00:41ใช่แล้วค่ะ
00:00:41 → 00:00:45ก็จะมีแต่ความสุขสดชื่นสดใสมอบให้คุณผู้ชมกันนะคะ
00:00:45 → 00:00:48กำลังจะก้าวเข้าสู่ปี 2563 แล้วคุณหมอ
00:00:48 → 00:00:53ต้องถามคุณแนนว่าเตรียมอะไรเอาไว้ให้ตัวเองบ้างสำหรับปีใหม่
00:00:53 → 00:00:55ที่คิดเอาไว้แล้วคิดมานานแล้วนะคะ
00:00:55 → 00:00:58แต่ยังทำไม่ได้เลยก็คือลดน้ำหนักค่ะคุณหมอ
00:00:58 → 00:01:01ปีใหม่นี้ทะยานมาพร้อมสถิติใหม่นะคะ
00:01:01 → 00:01:05ไม่เคยแตะเลข 5 มาก่อนนี้เหลืออีก 3 ขีดจะเลข 5 แล้ว
00:01:05 → 00:01:08ก็เลยตั้งประณิธานว่าเราต้องลดน้ำหนักลงให้ได้
00:01:09 → 00:01:10คุณหมอล่ะคะจะทำอะไรใหม่ๆบ้าง
00:01:10 → 00:01:13หมอก็อยากผิวใสๆตามเทรนเกาหลีคุณแนน
00:01:14 → 00:01:15เกาหลีเขามีเทรนอะไรคะคุณหมอ
00:01:15 → 00:01:18เขามีเทรนก็คือเทรนต้องผิวใสเหมือนกระจก
00:01:18 → 00:01:19ใสเหมือนกระจก
00:01:20 → 00:01:23คือแบบใสกริ๊บไม่มีริ้วรอยไม่มีรูขุมขน
00:01:23 → 00:01:24ไม่มีเลย
00:01:24 → 00:01:25ทำได้ไหมคะ
00:01:25 → 00:01:25ได้
00:01:25 → 00:01:26ต้องไปเกาหลีไหมคะ
00:01:26 → 00:01:26ไม่ต้อง
00:01:27 → 00:01:28ง่ายแค่นี้
00:01:29 → 00:01:30แต่ต้องดูรายการเรา
00:01:30 → 00:01:30ใช่แล้วค่ะ
00:01:30 → 00:01:32เพราะวันนี้คุณหมอจะชวนพวกเราคุยเรื่อง
00:01:32 → 00:01:35Skin Glow Skin Glass
00:01:36 → 00:01:39อยากมีผิวใสเหมือนกระจกก็ต้องดูรายการเราวันนี้นะคะ
00:01:39 → 00:01:41น่าสนใจมากๆเลยนะคะ
00:01:41 → 00:01:43แต่ก่อนจะไปถึงช่วงนั้นนี่เลยลัดคิวมาก่อน
00:01:43 → 00:01:47ช่วงแรกมีข่าวที่น่าสนใจรออยู่ในช่วงหมอคุยข่าวค่ะ
00:01:58 → 00:01:59กลับมาอย่างรวดเร็วค่ะ
00:01:59 → 00:02:00ช่วงที่ 2 ของหมอชวนคุย
00:02:00 → 00:02:05ช่วงนี้สนับสนุนโดยออติซินผลิตภัณฑ์อาหารเสริมดูแลรูปร่าง
00:02:05 → 00:02:09ได้เวลามาบอกถึงเคล็ดลับและการดูแลแล้วค่ะ
00:02:09 → 00:02:13จะทำให้ผิว Glow แล้วก็มีผิวแบบว่า Skin Glass เนี่ย
00:02:13 → 00:02:15เราต้องดูแลตัวเองยังไงคะคุณหมอ
00:02:16 → 00:02:18ก็ต่อจากตอนต้นรายการที่เราพูดไปว่า
00:02:18 → 00:02:20เราจะต้องดูแลสุขภาพของเราให้แข็งแรง
00:02:21 → 00:02:24ถ้ายังไม่พอก็อาจจะต้องมาใช้วิตามินบำรุงช่วย
00:02:25 → 00:02:27หรือในกลุ่มคนที่มีปัญหาระบบย่อย
00:02:27 → 00:02:29อาจจะต้องทานกลุ่มพวก Probiotics ช่วย
00:02:29 → 00:02:34ใครที่มีปัญหาเรื่องตับทำให้ระบบกำจัดสารพิษในร่างกายไม่ดีก็ต้องหาตัวช่วย
00:02:34 → 00:02:38อันนี้อาจจะให้แพทย์ลองหาดูว่าคุณเป็นอะไรมีตัวช่วยอะไรได้บ้าง
00:02:39 → 00:02:42งั้นก่อนจะพบแพทย์ต้องดูแลตัวเองก่อนเราต้องเริ่มต้นจากตัวเราก่อน
00:02:43 → 00:02:47เมื่อกี้คุณหมอบอกว่าทานผักผลไม้ที่จะช่วยทำให้ผิวเราดีเนี่ย
00:02:47 → 00:02:48มีอะไรบ้างคะ
00:02:48 → 00:02:51ทานผักใบเขียวทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว
00:02:52 → 00:02:54หรือผลไม้ที่มีหลายๆสี
00:02:55 → 00:02:55สับปะรด
00:02:56 → 00:02:56องุ่น
00:02:57 → 00:02:58กีวี่
00:02:59 → 00:03:00กล้วย
00:03:00 → 00:03:01แตงโม
00:03:01 → 00:03:02มะละกอ
00:03:03 → 00:03:04มะม่วง
00:03:04 → 00:03:05ทับทิม
00:03:05 → 00:03:08คือให้มันหลากหลายแล้วก็หลายๆสี
00:03:08 → 00:03:10กลุ่มพวกนี้ก็จะเป็นตัวที่ช่วยในการสร้าง
00:03:10 → 00:03:14วิตามินซีและช่วยในเรื่องของสร้างคอลลาเจนได้
00:03:14 → 00:03:17อันนี้ก็ทานไปเถอะแล้วก็ทานให้หลากหลาย
00:03:17 → 00:03:17ใช่
00:03:17 → 00:03:19ทำให้ได้ด้วยตัวเองนะคะ
00:03:19 → 00:03:22แต่ทีนี้แนนเห็นบางคนก็จะมองหาอาหารเสริมบ้างล่ะ
00:03:22 → 00:03:26หรือเขาบอกว่าอัพวิตามินเข้าเส้นให้ผิวดีผิว Glow
00:03:26 → 00:03:28อันนี้ช่วยได้จริงไหมคะคุณหมอ
00:03:28 → 00:03:30คือตัวเรื่องของการอัพวิตามินเนี่ย
00:03:30 → 00:03:32จริงๆแล้วมันเป็นเทรนที่มาจากต่างประเทศ
00:03:32 → 00:03:36ก็คือการใช้น้ำเกลือเพื่อที่จะช่วยทำให้มีการนำสารอาหาร
00:03:36 → 00:03:39เข้าไปในร่างกายได้โดยตรงในปริมาณที่มากพอ
00:03:39 → 00:03:43โดยที่บายพาสคือไม่ต้องไปผ่านระบบย่อยอะไรให้มันเยอะแยะ
00:03:43 → 00:03:46ไม่ต้องไปผ่านขบวนการเมตาบอลิซึมของร่างกาย
00:03:46 → 00:03:48ก็คือตรงเข้าไปในระบบของเลือดเลย
00:03:48 → 00:03:52เพื่อที่จะไปช่วยแก้ปัญหาที่เราอยากจะให้แก้ปัญหา
00:03:52 → 00:03:56เพราะว่าบางทีเนี่ยเวลาที่เราอายุมากขึ้นการทำงานของร่างกายมันน้อยลง
00:03:56 → 00:03:58ร่างกายเราไม่สามารถจะดูดซึมสารอาหาร
00:03:58 → 00:04:03ที่มันจะต้องมีการนำไปใช้ในขบวนการทำงานของเมตาบอลิซึมของร่างกาย
00:04:03 → 00:04:09ความบกพร่องพวกนี้บางทีคนไข้ไม่อยากมานั่งกินอาหารอย่างเงี้ย
00:04:09 → 00:04:11คุณจะต้องแบบนี้ทุกมือบางทีก็เบื่อ
00:04:11 → 00:04:13บางทีก็ไปใช้ทางลัดแทน
00:04:13 → 00:04:17ไม่ว่าจะให้วิตามินบำรุงหรือว่าไม่ให้จะให้น้ำเกลือหรืออะไรก็แล้วแต่
00:04:17 → 00:04:20หมออยากให้ 1อยู่ในความควบคุมของแพทย์
00:04:21 → 00:04:23เพราะแพทย์จะรู้ว่าให้ไปเพื่ออะไร
00:04:24 → 00:04:26แล้วก็จะต้องให้ไปนานแค่ไหน
00:04:26 → 00:04:29แล้วก็จะดูอะไรบ้างจะต้องตรวจดูอะไรบ้าง
00:04:29 → 00:04:31เพื่อให้เกิดประโยชน์และไม่เกิดโทษต่อร่างกาย
00:04:31 → 00:04:33อันนี้สำคัญมากนะคะเรื่องนี้
00:04:33 → 00:04:33ใช่ๆ
00:04:33 → 00:04:36เพราะว่าเดี๋ยวนี้มันจะมีแบบให้น้ำเกลือเพื่อทำให้ขาว
00:04:36 → 00:04:37ค่ะ
00:04:37 → 00:04:39หมออยากจะบอกว่าจริงๆแล้วเนี่ย
00:04:39 → 00:04:44ให้ผิวดูใสดูGlowดีกว่าการที่คุณพยายามทำให้มันเกิดความขาว
00:04:45 → 00:04:46เพราะอะไรถ้าทำให้เกิดความขาว
00:04:46 → 00:04:50นั่นหมายถึงว่าคุณทำให้ตัวเม็ดสีมันหายไปหรือทำงานน้อยลง
00:04:50 → 00:04:54แต่อย่าลืมว่าเม็ดสีเนี่ยคือเป็นตัวกันแดดที่ธรรมชาติให้มา
00:04:54 → 00:04:58ถ้าคุณทำให้เม็ดสีมันหายไปหมดมันไม่ใช่และ
00:04:58 → 00:05:01ผิวคุณขาวแต่ไม่ได้ขาดสุขภาพดีแน่ๆ
00:05:01 → 00:05:06ผิวคุณควรจะใสจะเห็นว่าเทรนของเกาหลีไม่ใช่ขาวนะคุณแนน
00:05:06 → 00:05:07แต่ใส
00:05:07 → 00:05:07ใส
00:05:08 → 00:05:11ใสนั่นหมายความว่าอะไรคอลลาเจนเต็มที่ความชุ่มชื้นเต็มที่
00:05:11 → 00:05:13นั่นหมายถึงสุขภาพที่ดี
00:05:14 → 00:05:15มันสะท้อนเลย
00:05:15 → 00:05:16ใช่
00:05:16 → 00:05:19ทุกอย่างสุขภาพดีคุณก็ทำให้คอลลาเจนเยอะขึ้น
00:05:19 → 00:05:20คุณก็ไปปลุกคอลลาเจนขึ้นมา
00:05:21 → 00:05:23ได้เคล็ดลับหลายอย่างแล้วนะคะ
00:05:23 → 00:05:26ปลูกด้วยตัวคุณเองก็รับประทานผักผลไม้ทานอาหารที่มีประโยชน์
00:05:26 → 00:05:29หลีกเลี่ยงแสงแดดพักผ่อนให้พอเพียง
00:05:29 → 00:05:33แต่ถ้าปลูกได้หมอก็นี่แหละให้น้ำเกลือเลย
00:05:33 → 00:05:36มีตัวช่วยอีกคุณแนนมันมีวิธีการฉีด
00:05:36 → 00:05:37มีฉีด
00:05:37 → 00:05:38ฉีดเข้าไปใต้ผิวเลย
00:05:38 → 00:05:43มีตั้งแต่ฉีดสารเขาเรียกว่า Hydrolysis หรือว่าใช้เป็นกลุ่ม
00:05:43 → 00:05:45ส่วนประกอบที่กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
00:05:46 → 00:05:49ซึ่งจะมีหลายตัวตั้งแต่สารสกัดจากแซลมอน PDRN
00:05:50 → 00:05:53หรือ Hydroxyapatite ซึ่งคล้ายๆกับ Calcium Hydroxyapatite
00:05:54 → 00:05:58ซึ่งเอามาใช้ในการกระตุ้นที่ทำให้เกิดมีการสร้างคอลลาเจนใหม่
00:05:59 → 00:06:03หรือแม้กระทั่ง Hyaluronic Acid เองที่เราใช้สำหรับฟิลเลอร์เติมให้หน้าอิ่มเอิบ
00:06:04 → 00:06:07มันก็มีตัวที่เป็น Hyaluronic Acid แบบเบาๆ
00:06:07 → 00:06:07ค่ะ
00:06:07 → 00:06:12เอามาใช้ในการทำให้เกิดความชุ่มชื้น
00:06:12 → 00:06:13เกิดความเต่งตึง
00:06:13 → 00:06:15เกิดความGlowของผิวขึ้นมา
00:06:16 → 00:06:17อันนี้ก็ใช้ได้เหมือนกัน
00:06:18 → 00:06:22หรือแม้กระทั่งเป็น Cocktail ซึ่งแพทย์เขาก็จะมี Cocktail ของเขา
00:06:22 → 00:06:26เอามาใช้ในการที่จะทำให้เกิดการกระตุ้นเกิดการสร้างคอลลาเจน
00:06:27 → 00:06:31ลดการทำลายคอลลาเจนหรือว่าลดส่วนประกอบที่ไปยับยั้งเอนไซม์
00:06:31 → 00:06:33ที่ทำลาย Hyaluronic Acid
00:06:34 → 00:06:36ซึ่งมันก็จะทำให้ความชุ่มชื้นของผิวเนี่ย
00:06:36 → 00:06:38มันทำหน้าที่ได้ดีอยู่ตลอดเวลา
00:06:39 → 00:06:41มันก็จะทำให้เกิดความอ่อนเยาว์ของผิวได้
00:06:42 → 00:06:45หรือแม้กระทั่งเราอาจจะมาใช้กลุ่มของพวกเครื่องมือก็ได้
00:06:45 → 00:06:46ไม่ว่าจะเป็นเลเซอร์
00:06:47 → 00:06:49ไม่ว่าจะเป็นพวก Ener-G นะคะ
00:06:49 → 00:06:53หรืออย่างเช่นการใช้คลื่นเสียงหรือใช้คลื่นความถี่วิทยุ
00:06:53 → 00:06:56หรือแม้กระทั่ง Plasma เทคโนโลยีใหม่ๆพวกเนี่ย
00:06:56 → 00:07:01มันก็จะมีตัวกลไกที่เอามาใช้ในการช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
00:07:02 → 00:07:05แต่ว่าถ้าที่ฮิตอยู่ปัจจุบันเนี่ยหนีไม่พ้นเรื่องของการฉีด
00:07:06 → 00:07:08คือฉีดเพื่อจะกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
00:07:09 → 00:07:14ที่สำคัญก็คือหมออยากจะบอกว่าต้องใช้สารที่ปลอดภัย
00:07:14 → 00:07:15นี่สำคัญที่สุด
00:07:15 → 00:07:19เพราะว่าตัวฉีดเนี่ยมันง่ายแล้วก็เห็นผลเร็ว
00:07:20 → 00:07:24คนก็จะมีความนิยมในการใช้เยอะแต่อย่าลืมว่า
00:07:24 → 00:07:26อย่าทำโดยคนที่ไม่ใช่แพทย์นะคะ
00:07:26 → 00:07:30อย่าเห็นแก่ของถูกยิ่งถูกมากๆยิ่งต้องกลัว
00:07:31 → 00:07:35ซึ่งจริงๆแล้วพวกนี้เนี่ยเวลาที่เอามาใช้กับผิวหนังเราอยากจะให้ผิวใส
00:07:36 → 00:07:40แต่มันจะกลายเป็นว่าเราสร้างปัญหาผิวให้กับเรามากขึ้น
00:07:40 → 00:07:41อาจจะเกิดการอักเสบของผิว
00:07:41 → 00:07:42อาจจะเกิดอาการแพ้
00:07:43 → 00:07:43อาจจะเกิดปัญหา
00:07:44 → 00:07:48ซึ่งมีการกระตุ้นภูมิต้านทานแล้วกลายเป็นภาวะผิวภูมิเพี้ยนในอนาคตก็ได้
00:07:48 → 00:07:52ซึ่งจริงๆแล้วเนี่ยตัวโทษที่เกิดจากการฉีดสาร
00:07:52 → 00:07:54ที่ไม่ดีเข้าไปในผิวเนี่ยมันมีมากมายเลย
00:07:55 → 00:07:57แต่ว่าอันที่ดีก็มีมากเหมือนกัน
00:07:57 → 00:08:03เพราะฉะนั้นก็ต้องเลือกทำการรักษาให้ถูกสถานที่ถูกคนทำ
00:08:03 → 00:08:10ทำให้ดีดูแลให้ดีมันก็จะได้เกิดประโยชน์แล้วก็จะได้ผิวใสเป็นกระจก
00:08:10 → 00:08:11ตามที่เราต้องการ
00:08:11 → 00:08:14ใช่ค่ะจะสวยก็ต้องสวยอย่างปลอดภัยนะคะ
00:08:14 → 00:08:17แล้วก็ทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นนะคะคุณผู้ชม
00:08:17 → 00:08:19วันนี้สนุกสนานมากๆเลยนะคะ
00:08:19 → 00:08:23แล้วก็เป็นตอนสุดท้ายของปี 2562 ด้วยคุณหมอ
00:08:23 → 00:08:26อยากให้คุณหมอค่ะฝากอวยพรปีใหม่
00:08:26 → 00:08:28ให้กับคุณผู้ชมรายการคุยกับหมออัจจิมา
00:08:28 → 00:08:30สักนิดนึงก่อนจบรายการในวันนี้ค่ะ
00:08:31 → 00:08:35สำหรับการส่งท้ายนะคะปีเก่าต้อนรับปีใหม่
00:08:35 → 00:08:38ที่กำลังจะสดใสมากๆสำหรับ 2563 นะคะ
00:08:38 → 00:08:43หมอก็ขอให้นะคะแฟนรายการคุยกับหมออัจจิมาทุกๆท่านเลยนะคะ
00:08:43 → 00:08:50สุขกายสบายใจ มีความสุขสดชื่นสมหวัง ได้ทุกอย่างตามที่ต้องการนะคะ
00:08:50 → 00:08:55แล้วก็ที่สำคัญที่สุดคือขอให้มีแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพ
00:08:55 → 00:09:00แล้วก็เรื่องของความสวยงามต่อไปให้ทุกคนสวยสดใสนะคะ
00:09:00 → 00:09:02ดูอ่อนเยาว์ทั่วหน้ากันนะคะ
00:09:03 → 00:09:05ขอบคุณคุณหมอแทนคุณผู้ชมด้วยนะคะ
00:09:05 → 00:09:07นี่คือสมกับเป็นหมอ Skin เพราะอะไรรู้ไหมคะ
00:09:07 → 00:09:13อวยพรให้ทุกคนใสสุขภาพดีแล้วเราจะแข็งแรงแล้วก็สวยหล่อไปด้วยกันนะคะ
00:09:13 → 00:09:15ยังไงสัปดาห์หน้าก็ห้ามพลาดเด็ดขาดค่ะ
00:09:15 → 00:09:19ปีใหม่เราก็จะมีอะไรดีๆมาฝากคุณผู้ชมกันแบบนี้เหมือนเดิม
00:09:19 → 00:09:21สำหรับคนรักสุขภาพทุกคนนะคะ
00:09:21 → 00:09:23วันนี้ลาไปก่อนพบกันใหม่ปีหน้าเลยนะคะ
00:09:23 → 00:09:24คุณหมอและแนนลาไปก่อน
00:09:24 → 00:09:26สวัสดีค่ะ