00:00:00 → 00:00:02 ช่วงแรกนี่ก็คือรอไม่ได้แล้วคุณหมอ
00:00:02 → 00:00:04 พร้อมตอบเต็มที่แล้วด้วยกับช่วง
00:00:04 → 00:00:05 หมออยาก
00:00:05 → 00:00:06 ตอบ
00:00:08 → 00:00:11 เป็นคำถามจากคุณเชาวลิตนะคะส่งมาใน
00:00:11 → 00:00:13 Social Networkของเราคุณเชาวลิตถามมา
00:00:13 → 00:00:15 สั้นง่ายได้ใจความมากว่าคุณหมอครับ
00:00:16 → 00:00:17 ผมมีกลิ่นปากครับ
00:00:17 → 00:00:21 ทั้งๆที่ฟันผมก็ไม่ผุและไม่มีหินปูน
00:00:21 → 00:00:24 หมอว่าจริงๆแล้วเนี้ยคนส่วนใหญ่จะเข้าใจว่า
00:00:25 → 00:00:26 ถ้ามีกลิ่นปากอะ
00:00:26 → 00:00:26 ฟันผุ
00:00:26 → 00:00:30 ฟันผุ มีหินปูน ปัญหาสุขภาพในช่องปาก
00:00:31 → 00:00:33 แต่จริงๆแล้วมันไม่ได้อยู่แค่นั้น
00:00:33 → 00:00:36 จริงๆแล้วเนี้ยจะเป็นปัญหาในเรื่องของระบบทางเดินหายใจ
00:00:36 → 00:00:40 มีการติดเชื้อในทางเดินหายใจหรือว่ามีปัญหาไซนัสอักเสบก็ได้
00:00:40 → 00:00:41 หรือ
00:00:41 → 00:00:44 บางทีจริงๆแล้วอาจจะเป็นแค่การรับประทานอาหาร
00:00:44 → 00:00:48 คนบางคนแบบดื่มน้ำน้อยรับประทาน ดื่มกาแฟ ดื่มแอลกอฮอล์
00:00:49 → 00:00:51 หรือในคนที่ไม่ชอบทานคาร์โบไฮเดรต
00:00:51 → 00:00:52 ทานแต่เนื้อสัตว์
00:00:52 → 00:00:52 อย่างเงี้ย
00:00:53 → 00:00:54 ก็ในกลุ่มนี้ก็อาจจะ
00:00:54 → 00:00:55 เกิดปัญหาได้เหมือนกัน
00:00:56 → 00:00:56 หรือ
00:00:57 → 00:00:59 บ่อยที่สุดก็คือปัญหาเรื่องของระบบย่อยแล้ว
00:00:59 → 00:01:00 ก็เรื่องของการดูดซึมอาหาร
00:01:01 → 00:01:02 ก็คือย่อยไม่ดี
00:01:02 → 00:01:06 แล้วก็อาจจะมีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอ ท้องผูก
00:01:07 → 00:01:08 ร่างกายเวลาย่อยไม่หมด
00:01:09 → 00:01:10 มันเกิดอะไรขึ้นคุณแนนมันไม่ได้ออก
00:01:10 → 00:01:13 มีการหมักแล้วก็เกิดแก๊สขึ้นมา
00:01:14 → 00:01:16 แก๊สจากข้างล่างเวลาเราพูดก็ลอยขึ้นมา
00:01:16 → 00:01:18 ก็เลยเป็นปัญหา
00:01:18 → 00:01:19 กลิ่นปาก
00:01:19 → 00:01:20 ขึ้นมา คนเป็นกันเยอะมากนะคะ
00:01:20 → 00:01:21 เป็นกันเยอะมาก
00:01:21 → 00:01:23 ช่วงนี้อาจจะด้วยความ
00:01:23 → 00:01:26 เครียดด้วยอะไรด้วยทานข้าวไม่เป็นเวลาหลายสิ่งมาก
00:01:26 → 00:01:29 แล้วก็จริงๆแล้วถ้าเรามีปัญหาระบบย่อยเนี่ยบางที
00:01:29 → 00:01:32 ส่องกล้องอย่างเดียวไม่พอต้องไปตรวจหาฟังก์ชัน
00:01:32 → 00:01:32 ค่ะ
00:01:32 → 00:01:34 อาจจะต้องเอาอุจจาระไปตรวจ
00:01:34 → 00:01:36 เพราะถ้าเกิดการอักเสบในระบบย่อยอยู่
00:01:36 → 00:01:39 เป็นประจำนานๆอาจจะส่งผลทำให้เกิดเป็น
00:01:39 → 00:01:41 ปัญหาของเนื้อที่เริ่มกลายที่หลังได้
00:01:42 → 00:01:45 เพราะฉะนั้นก็ต้องลองสำรวจดูนะคะคุณหมอ
00:01:45 → 00:01:46 ใช่หรือไม่ก็อาจจะลอง
00:01:46 → 00:01:47 ดูแลตัวเองง่ายๆก่อน
00:01:47 → 00:01:48 คือเราเรียกว่า CER
00:01:49 → 00:01:50 R แรกก็คือ Remove
00:01:50 → 00:01:52 คือเอาพวกเชื้อโรค เชื้อแบคทีเรีย พวกสารพิษ
00:01:52 → 00:01:54 ออกไปก่อนซึ่งบางทีอันเนี่ย
00:01:54 → 00:01:54 ต้องใช้หมอ
00:01:55 → 00:01:57 แต่ถ้าเราทำได้เองเนี่ยก็คืออาจจะลด
00:01:57 → 00:01:58 ตัวที่
00:01:58 → 00:01:59 ทำให้เกิดการอักเสบ
00:01:59 → 00:02:02 ในระบบย่อยอย่างเช่นพวกอาหารอักเสบทั้งหลาย
00:02:02 → 00:02:03 อาหารอักเสบก็ได้แก่
00:02:03 → 00:02:05 พวกอาหารแปรรูป อาหารปรุงแต่ง
00:02:05 → 00:02:07 อาหารแช่แข็ง
00:02:07 → 00:02:09 หรืออาหารหวานก็ได้ อาหารหมัก
00:02:09 → 00:02:12 พอมันไม่เกิดการอักเสบในลำไส้มันก็จะลด
00:02:12 → 00:02:15 ปัญหาของจุลินทรีย์ที่ไม่ดี ที่ทำให้ก่อโรคขึ้นมา
00:02:16 → 00:02:18 อีกอันนึงก็คือ Replace ก็คือการเติม
00:02:18 → 00:02:20 พวกอักเสบพวกเนี่ยเวลาย่อยไม่ดี
00:02:21 → 00:02:24 ส่วนใหญ่หมอเขาจะต้องจ่ายพวกเอนไซม์ช่วยย่อยเข้าไป
00:02:24 → 00:02:25 มันก็จะทำให้
00:02:25 → 00:02:27 การย่อยอาหารเราดีขึ้น
00:02:27 → 00:02:29 แล้วก็เราอาจจะต้องเติมพวกแบคทีเรียตัวดีเข้าไป
00:02:30 → 00:02:31 นะไปช่วยทำให้
00:02:31 → 00:02:32 มีการ
00:02:32 → 00:02:34 เพิ่มจำนวนของแบคทีเรียตัวดีมากขึ้น
00:02:34 → 00:02:36 แล้วก็ลดแบคทีเรียตัวที่ไม่ดี
00:02:36 → 00:02:37 นะคะหรืออาจจะต้อง
00:02:37 → 00:02:38 ถึงขนาดนั้น
00:02:38 → 00:02:41 ไปRepairคือไปซ่อมแซมในกรณีที่การอักเสบที่มันเกิดขึ้น
00:02:42 → 00:02:43 มันก็จะทำให้
00:02:43 → 00:02:44 ปัญหาของ
00:02:44 → 00:02:46 ระบบย่อยมันดีขึ้น
00:02:46 → 00:02:49 นี่แหละค่ะตอบคำถามของคุณเชาวลิตที่ฝากมา
00:02:49 → 00:02:50 ในวันนี้นะคะเรื่องของ
00:02:50 → 00:02:53 กลิ่นปากลองสำรวจคุณเองแล้วก็ปรึกษาแพทย์
00:02:53 → 00:02:57 จะได้แบบว่าทั้งสุขภาพดีแล้วก็ไม่มีกลิ่นปากกันด้วยนะคะ