00:00:00 → 00:00:02 ซึมเศร้าเรือรังอาการไปได้อย่างไรมีอะไร

00:00:02 → 00:00:04 เป็นตัวกระตุ้นบ้างนะครับก็โรคซึมเศร้า

00:00:04 → 00:00:06 เรือรังซึมเศร้าที่มันเป็นน้อยแต่ว่าเป็น

00:00:06 → 00:00:08 นานนะครับถ้าถามคนไว่าเศร้าตั้งแต่เมื่อ

00:00:08 → 00:00:10 ไหร่คนนั้นก็จะบอกว่าตั้งแต่จำความได้เลย

00:00:10 → 00:00:13 หมอนะครับก็ถ้าตอบแบบนี้ก็อาจจะสงสัยว่า

00:00:13 → 00:00:15 น่าจะเป็นโรคซึมเซ้าเหรือรังอาการเป็นยัง

00:00:15 → 00:00:18 ไงไปฟังกันนะข้อแรกก็คือมีอาการเศร้าที่

00:00:18 → 00:00:20 มันเป็นเกือบทุกวันนะครับอย่างน้อยต่อ

00:00:20 → 00:00:23 เนื่องกันอย่างน้อย 2 ปีข้อที่ 2 นะครับ

00:00:23 → 00:00:25 ก็มีอาการ 2 ในหัวข้อต่อไปนี้นะฮะการกิน

00:00:25 → 00:00:28 เปลี่ยนไปก็คือกินมากขึ้นหรือกินน้อยลงก็

00:00:28 → 00:00:31 ได้อย่างที่ 2 การนอนเปลี่ยนไปนอนไม่หลับ

00:00:31 → 00:00:33 หรือว่านอนเยอะขึ้นก็ได้อย่างที่ 3 รู้

00:00:33 → 00:00:35 สึกว่ามันสิ้นหวังนะฮะอย่างที่ 4 รู้สึก

00:00:35 → 00:00:37 แบบรู้สึกเหนื่อยไม่ค่อยมีพลังงานในการ

00:00:37 → 00:00:40 ใช้ชีวิตอย่างที่ 5 รู้สึกสมาธิมันลดลงจด

00:00:40 → 00:00:42 จ่อไม่ได้สุดท้ายอย่างที่ 6 คือรู้สึกว่า

00:00:42 → 00:00:46 ตัวเองซมหรือว่าแบบฉันไม่ดีพอนะครับถ้ามี

00:00:46 → 00:00:49 อาการข้อ 1 หมู่กับข้อ 2 ที่มี 2 ใน 6

00:00:49 → 00:00:52 ข้อเป็นเกิน 2 ปีขึ้นไปแล้วมีผลกระทบกับ

00:00:52 → 00:00:53 การใช้ชีวิตเราจะวินิจฉัยเป็นโรคซึมเศร้า

00:00:53 → 00:00:56 เรื้อรังครับที่ถามว่าอาการมันเป็นได้ยัง

00:00:56 → 00:00:58 ไง