เปอร์เซ็นต์ไขมันใต้ผิวหนังที่ปกติของผู้ชายคือเท่าไร และทำไมน้ำหนักอย่างเดียวไม่สามารถบ่งบอกได้ว่าจะมีซิกแพ็กหรือไม่

อยาก BURN FAT ให้ใช้สูตรคำนวณการเต้นของหัวใจสูตรนี้ ดูคนน้ำหนักเท่ากัน แต่ไขมันต่างกัน [By Mahidol]

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล