00:00:00 → 00:00:04 ไนะจะมีอาการอ่าปวดตึงด้านหลังเนาะแล้วก็

00:00:04 → 00:00:06 ไอ้ขยับตัวเนี่ยตัวจะแข็งทื่อทั้งหมดเลย

00:00:07 → 00:00:09 นะครับอันนี้ภาวะเนี่ยเรียกว่ามีมีภาวะ

00:00:09 → 00:00:12 นึงที่เป็นเเรียกว่าเป็น angin spis นะ

00:00:12 → 00:00:14 พวกนี้มันเกิดจากความผิดปกติของร่างกายก็

00:00:14 → 00:00:17 คือว่าเเหมือนกับเป็นออโตอิมมูนที่ทำให้

00:00:17 → 00:00:19 มองว่าเรื่องของข้อต่างๆเนี่ยมีการอักเสบ

00:00:19 → 00:00:21 เกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลาพอเกิดอักเสบแล้วก็

00:00:21 → 00:00:24 จะมีการเชื่อมของข้อนะฮะอย่างต่อเนื่องนะ

00:00:24 → 00:00:27 เช่นเนี่ยมาดู xray นิดนึงนะฮะดุกสลัง

00:00:27 → 00:00:29 เนี่ยมันเป็นท่อแบบนี้เลยนะมันเชื่อมกัน

00:00:29 → 00:00:31 หมดเลยอันนี้กระดูกสลังเนี่ยมีการเชื่อม

00:00:31 → 00:00:34 กันทั้งหมดเลยปกติมันจะต้องเป็นมันจะต้อง

00:00:34 → 00:00:36 มีไอ้ข้อต่อที่จะทำให้มีการเคลื่อนไหวได้

00:00:36 → 00:00:38 แต่ว่าพวกเพอมีการเชื่อมเสร็จปุ๊บมันเกิด

00:00:38 → 00:00:40 การอักเสบปุ๊บมันก็เหมือนกับเป็นหินปูน

00:00:40 → 00:00:42 เชื่อมเข้าไปเหมือนกับเป็นท่อบ้องไม้ไผ่

00:00:42 → 00:00:45 เนาะที่เเรียกว่าเป็นแบมบูสายนะครับเนี่ย

00:00:45 → 00:00:47 การรักษาไอ้กลุ่มเนี้ยคือจริงๆถ้าเกิด

00:00:47 → 00:00:49 เริ่มเป็นหรือว่าเริ่มวินิจฉัยได้ตั้งแต่

00:00:49 → 00:00:51 แรกเนี่ยคือการรักษาที่สำคัญที่สุดคือการ

00:00:51 → 00:00:54 ป้องกันไม่ให้เกิดการผิดรูปของกระดูกสลัง

00:00:54 → 00:00:57 เกิดขึ้นเนาะเช่นการอ่าโพสเตอร์ต่างๆใน

00:00:57 → 00:00:59 ท่านั่งเนี่ยเวลานั่งต้องพยายามนั่งหลัง

00:00:59 → 00:01:01 ตรงนะครับอย่าไปก้มเยอะเพราะว่าถ้าเกิด

00:01:01 → 00:01:03 ก้มเยอะๆแนวโน้มเนี่ยพอมันก้มเยอะๆปุ๊บ

00:01:03 → 00:01:05 เนี่ยไอ้ร่างกายมันก็จะเชื่อมในกระดูกมัน

00:01:05 → 00:01:08 จะเชื่อมแล้วก็ิติดอยู่ในท่านั้นเลยนะ

00:01:08 → 00:01:10 เพราะฉะนั้นตรงเนี้ยการออกกำลังกายที่ดี

00:01:10 → 00:01:12 ที่สุดคือการว่ายน้ำเพื่อที่จะ maintain

00:01:12 → 00:01:15 เรื่องของรักษาสภาพทรงของร่างกายไว้นะ

00:01:15 → 00:01:17 ครับงั้นเพราะเพราะว่าพวกนี้ถ้าเกิดเป็น

00:01:17 → 00:01:19 นานๆบางคนเนี่ยเป็นเป็นมากๆหลังจะโกร่ง

00:01:19 → 00:01:22 มากเลยก็เชื่อมกระดูกหลังติดอยู่ท่านั้น

00:01:22 → 00:01:24 เลยนะถ้ากระดูกพวกนี้มันไม่ใช่เป็นเฉพาะ

00:01:24 → 00:01:26 ที่กระดูกสลังเป็นเป็นทั้งตัวเลยนะครับ

00:01:26 → 00:01:28 ตั้งแต่กระดูกคอจนถึงกระดูกสลังบางคนก็จะ

00:01:28 → 00:01:31 เป็นตามข้อต่างๆข้อสะโพกก็ยึดติดทำให้

00:01:31 → 00:01:34 เดินลำบากได้นะครับั้นจริงๆแล้วนอกจาก

00:01:34 → 00:01:36 เรื่องของการรักษาตามอาการรักษาป้องกัน

00:01:36 → 00:01:39 ผิดรูปเนี่ยบางทีก็อาจจะมียาต้านอิมมูน

00:01:39 → 00:01:44 บางอย่างที่จะช่วยในการรักษาได้นะครับ