00:00:04 → 00:00:08 สวัสดีครับเรื่องสุขภาพเด็ด 7 โมงเช้ากับ

00:00:08 → 00:00:10 หมอตั้มในวันนี้นะครับหมอมีคำถามมาถามทุก

00:00:10 → 00:00:13 ท่านที่ดูอยู่ตอนนี้ครับว่าใครเคยมีอาการ

00:00:13 → 00:00:16 เป็นสิวเรื้อรังภูมิแพ้เรื้อรังหรือระบบ

00:00:16 → 00:00:19 ทางเดินอาหารที่ทำงานผิดปกติบ้างครับ

00:00:19 → 00:00:21 อย่างเช่นเรื่องของท้องผูกเรื้อรังนะครับ

00:00:21 → 00:00:24 อาหารไม่ย่อยท้องอืดบ่อยนะครับหรือแม้

00:00:24 → 00:00:27 กระทั่งเป็นโรคภูมิแพ้ไม่สบายบ่อยเป็น

00:00:27 → 00:00:30 หวัดนะครับเป็นไข้ติดเชื้อบ่อยๆครับบาง

00:00:30 → 00:00:33 ท่านมีเรื่องของการนอนหลับที่ไม่สนิทนะ

00:00:33 → 00:00:36 ครับอารมณ์ไม่ดีอย่างเช่นเรื่องของวิตก

00:00:36 → 00:00:39 กังวลเรื่องของภาวะซึมเศร้าหรือระบบการ

00:00:39 → 00:00:42 เผาผลาญของเราที่ทำงานไม่ดีมีภาวะที่น้ำ

00:00:42 → 00:00:44 หนักขึ้นง่ายจะลดยากบ้างครับอาการทั้งหมด

00:00:44 → 00:00:47 เหล่านี้นะครับหลายๆคนก็คงจะคุ้นกันดีว่า

00:00:47 → 00:00:49 อาจจะมาจากเรื่องของฮอร์โมนบ้างนะครับ

00:00:49 → 00:00:52 เรื่องของสารอาหารต่างๆบ้างแต่ว่าสิ่ง

00:00:52 → 00:00:54 หนึ่งครับที่พวกเราต้องไม่ลืมครับก็คือ

00:00:54 → 00:00:57 เขาอาจจะมีจุดกำเนิดจุดเริ่มต้นมาจากลำ

00:00:57 → 00:00:59 ไส้ของเราก็เป็นได้ครับเหมือนคำกล่าวที่

00:00:59 → 00:01:02 ว่าสุขภาพดีเริ่มต้นที่ลำไส้ครับอาการ

00:01:02 → 00:02:04 ทั้งหมดเหล่านี้นะครับ

00:02:04 → 00:02:07 ไม่ว่าจะเป็นอาหารประเภทนม Daily product

00:02:07 → 00:02:10 นะครับอาหารที่มีกลูเตนประเภทไข่หรือ

00:02:10 → 00:02:13 ประเภทถั่วหรืออาหารทะเลเนาะซึ่งทั้งหมด

00:02:13 → 00:02:17 นี้นะครับบอกไม่ได้นะครับว่าใครมีการเขา

00:02:17 → 00:02:19 เรียกว่าอาหารกลุ่มนี้ที่มีผลกับร่างกาย

00:02:19 → 00:02:22 ของเรามากน้อยแค่ไหนครับซึ่งต้องอาศัยการ

00:02:22 → 00:02:25 สังเกตตัวเรารวมไปถึงการตรวจทางห้อง

00:02:25 → 00:02:27 ปฏิบัติการต่อไปนั่นเองครับภาวะนิกกี้กับ

00:02:27 → 00:02:30 ซินโดรมนี้นะครับเป็นอีกหนึ่งปัญหาสุขภาพ

00:02:30 → 00:02:32 ที่หมอเชื่อว่ายุคนี้คนเป็นกันมากขึ้นนะ

00:02:32 → 00:02:35 ครับแล้วก็การตรวจการวินิจฉัยอาจจะทำค่อน

00:02:35 → 00:02:37 ข้างยากนะครับแต่เราก็สามารถที่จะตรวจ

00:02:37 → 00:02:39 อย่างอื่นได้ไม่ว่าจะเป็นการตรวจหาอาหาร

00:02:39 → 00:02:42 ที่กระตุ้นในเรื่องของการอักเสบในร่างกาย

00:02:42 → 00:02:45 โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณลำไส้นะครับการดู

00:02:45 → 00:02:48 กลุ่มวิตามินแร่ธาตุหรือฮอร์โมนที่เขามี

00:02:48 → 00:02:50 ความสำคัญที่จะช่วยลดกระบวนการอักเสบใน

00:02:51 → 00:02:53 ร่างกายได้นั่นเองครับดังนั้นนะฮะการที่

00:02:53 → 00:02:56 เราจะดูแลสุขภาพได้อย่างตรงจุดนะครับสิ่ง

00:02:56 → 00:02:58 หนึ่งที่ต้องไม่ลืมนั่นก็คือการมองหาภาวะ

00:02:58 → 00:03:00 Regis กับ Syndrome ครับอีกครั้งต่อๆไป

00:03:00 → 00:03:03 นะครับหมอจะมาเล่าให้ฟังว่าเราจะมีวิธี

00:03:03 → 00:03:06 การอย่างไรที่จะทำให้เราสามารถรักษาฟื้น

00:03:06 → 00:03:10 ฟูอาการลี้พิกัด Syndrome ได้ครับ