สุขภาพใจมีความสำคัญอย่างไรในช่วงน้ำท่วม

ความเสี่ยงจากโรคที่มากับน้ำท่วม | โรงหมอ

จากช่อง : Thai PBS Podcast


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:02 This is Thai PBS Podcast viiew

00:00:0300:00:06 the world by the voice.

00:00:0600:00:08 ในช่วงที่มีสถานการณ์ของน้ำท่วมหรือน้ำ

00:00:0800:00:11 ขังอะไรก็ตามแต่นะครับโรคที่จะตามมากับ

00:00:1100:00:14 ปัญหาต่างๆเหล่าเมันมีหลายโรคด้วยกันครับ

00:00:1400:00:16 แต่ที่เจอบ่อยๆหรือที่เป็นปัญหาสาธารณสุข

00:00:1600:00:18 นะครับก็อย่างเช่นโรคเกี่ยวกับด้านผิว

00:00:1800:00:21 หนังโรคเกี่ยวกับเท้าที่เราไปแช่น้ำหรือ

00:00:2100:00:23 เดินลุยน้ำอะไรอย่างเงี้ยครับโรคเท้า

00:00:2300:00:25 เปื่อยโรคเกี่ยวกับทางเดินอาหารโรคท้อง

00:00:2600:00:28 ร่วงครับแล้วก็ที่สำคัญถ้าเกิดเราลุยน้ำ

00:00:2800:00:30 ลุยโคลนบางเงี้ยครับมันก็อาจจะมีโรคที่

00:00:3000:00:32 เป็นโรคติดเชื้ออย่างเช่นโรคฉี่หนูทุก

00:00:3200:00:34 บ้านทุกครัวเรือนนะครับควรจะมีการเตรียม

00:00:3400:00:36 การในเบื้องต้นก่อนที่จะมีพาภาวะพวกน้ำ

00:00:3600:00:38 ท่วมหรืออะไรก็ตามแต่หลักการเบื้องต้นคือ

00:00:3800:00:40 เราต้องเตรียมอุปกรณ์ต่างๆเพื่อใช้ในการ

00:00:4000:00:43 ยังชีพอย่างน้อย 3 วันที่เป็นเพื่อการยัง

00:00:4300:00:45 ชีพสัก 3 วันเป็นอย่างต่ำก่อนที่จะมีคนมา

00:00:4500:00:48 ช่วยเหลือเรา

00:00:4800:00:51 >> ฟังทุกเรื่องสุขภาพอัปเดตทุกโรคภัยฟังราย

00:00:5200:00:55 การโรงหมอกับดิฉันสุรีพรวงษ์สถิตพรค่ะ

00:00:5500:00:58 >> This is Thai PBS Podcast

00:00:5800:01:01 >> คุณผู้ฟังคะเราจะมาพูดคุยกันกับสถานการณ์

00:01:0100:01:03 ที่ฝนตกหนักมักจะมากับน้ำท่วมเสมอในหลาย

00:01:0300:01:06 พื้นที่นะคะสิ่งที่เป็นผลกระทบไม่ใช่แค่

00:01:0600:01:08 ความเสียหายที่เกิดขึ้นกับบ้านเรือนแต่

00:01:0800:01:11 เกี่ยวข้องกับเรื่องของสุขภาพสุขานามัย

00:01:1100:01:15 ต่างๆนะรวมไปถึงโรคที่มากับน้ำท่วมด้วย

00:01:1500:01:18 คุยกับรองศาสตราจารย์ดร.เวหาเกษมสุขหัว

00:01:1800:01:21 หน้าภาควิชาการพยาบาลสาธารณสุขศาสตร์คณะ

00:01:2100:01:23 พยาบาลศาสตร์มหาวิทยาลัยมหิดลค่ะสวัสดี

00:01:2300:01:24 ค่ะอาจารย์คะ

00:01:2400:01:26 >> ครับสวัสดีครับสวัสดีทุกท่านด้วยนะครับ

00:01:2600:01:30 >> คือเรียกว่าเป็นประจำทุกๆปีที่พอช่วงหน้า

00:01:3000:01:33 ฝนที่นะคะก็จะเจอสถานการณ์น้ำท่วมในหลาย

00:01:3300:01:34 พื้นที่

00:01:3400:01:38 >> หลายๆที่ก็กำลังเผชิญปัญหาน้ำท่วมหรือบาง

00:01:3800:01:40 ครั้งอ่าน้ำอาจจะไม่ท่วมครับแต่น้ำมันขัง

00:01:4000:01:43 หรือมันมีฝนตกหรือมันมีอะไรที่เป็นน้ำนอง

00:01:4300:01:45 อะไรอย่างเงี้ยครับก็อาจจะทำให้เกิดผล

00:01:4500:01:47 กระทบต่อสุขภาพอะไรอย่างเงี้นะครับไม่ว่า

00:01:4700:01:49 จะสุขภาพกายสุขภาพใจก็อาจจะเป็นไปได้ครับ

00:01:4900:01:52 >> อืใช่ค่ะทีนี้อาจารย์คะมันน่าสนใจตรงนี้

00:01:5200:01:54 ที่ว่าหลายคนเราอาจจะไปมองเรื่องของผล

00:01:5400:01:56 กระทบความเสียหายของบ้านเรือนอะไรต่างๆ

00:01:5600:01:59 แต่เราอาจจะไม่ได้มองไปถึงเรื่องของ

00:01:5900:02:02 สุขภาพจิตใจสุขนามัยแล้วก็โรคที่มันอาจจะ

00:02:0200:02:05 มากับเอ่อสถานการณ์น้ำท่วมแบบนี้นะคะแล้ว

00:02:0500:02:08 ก็น้ำท่วมขังอย่างที่อาจารย์บอกหลายๆโรค

00:02:0800:02:10 ที่มากับสิ่งเหล่านี้อาจารย์คะมันมีโรค

00:02:1000:02:13 อะไรบ้างคะที่เราต้องให้ความใส่ใจแล้วก็

00:02:1300:02:15 ต้องดูแลกันเป็นพิเศษคะอาจารย์

00:02:1500:02:17 >> แน่นอนเลยครับเอ่อในช่วงที่มีสถานการณ์

00:02:1800:02:20 ของน้ำท่วมหรือน้ำขังอะไรก็ตามแต่นะครับ

00:02:2000:02:23 โรคที่จะตามมากับปัญหาต่างๆเหล่าเนี้ยมัน

00:02:2300:02:25 มีหลายโรคด้วยกันครับแต่ที่เจอบ่อยๆหรือ

00:02:2500:02:28 ที่เป็นปัญหาสาธารณสุขนะครับที่ทำให้

00:02:2800:02:30 ประชาชนเองต้องให้ความสนใจหรือให้ความ

00:02:3000:02:32 ตระหนักนะครับก็อย่างเช่นโรคเกี่ยวกับ

00:02:3200:02:35 ด้านผิวหนังอย่างเช่นโรคเกี่ยวกับเท้าที่

00:02:3500:02:37 เราไปแช่น้ำหรือเดินลุยน้ำอะไรอย่างเงี้ย

00:02:3700:02:40 ครับอย่างเช่นโรคเท้าเปื่อยโรคเกี่ยวกับ

00:02:4000:02:42 ทางเดินอาหารโรคท้องร่วงครับแล้วก็ที่

00:02:4200:02:44 สำคัญถ้าเกิดเราลุยน้ำลุยโคลนบางอย่างบาง

00:02:4400:02:46 อย่างเงี้ยครับมันอาจจะมีโรคที่เป็นโรค

00:02:4600:02:48 ติดเชื้ออย่างเช่นโรคฉี่หนูที่เจอได้บ่อย

00:02:4800:02:51 มากๆเลยนะครับแล้วก็ที่สำคัญอีกโรคก็คือ

00:02:5100:02:52 โรคตาแดงครับ

00:02:5200:02:53 >> อ

00:02:5300:02:55 >> นอกจากนี้โรคทางกายยังไม่พอนะครับยังมี

00:02:5500:02:57 โรคทางใจด้วยครับบางทีเราอาจจะมีภาวะ

00:02:5700:03:00 เครียดภาวะหดหู่ภาวะที่แบบไม่มีความสุข

00:03:0000:03:03 เราเราเจอสถานการณ์น้ำท่วมอะไรพวกเนี้ย

00:03:0300:03:05 ครับมันก็อาจจะเป็นโรคทางสุขภาพใจของเรา

00:03:0500:03:06 นะครับ

00:03:0600:03:09 >> อืค่ะเราจะเห็นหลายๆสถานการณ์นะคะเราจะ

00:03:0900:03:12 เห็นภาวะความเครียดโดยเฉพาะเวลาที่เจอน้ำ

00:03:1200:03:14 ท่วมฉาพลานน้ำปลาไหลหลากหรืออะไรอย่าง

00:03:1400:03:14 เงี้ย

00:03:1400:03:16 >> ใช่แล้วครับแล้วก็สูญเสียทรัพย์สินสูญ

00:03:1600:03:19 เสียในเรื่องของเ่อของมีค่าอะไรอย่าง

00:03:1900:03:20 เงี้ยครับแล้วก็ที่สำคัญถ้าเกิดสูญเสีย

00:03:2000:03:23 บุคคลอ่ะเป็นที่รักในครอบครัวก็ยิ่งนำมา

00:03:2300:03:26 สู่ภาวะทางด้านความอะไรนะทรอมทางจิตใจ

00:03:2600:03:29 หรือการบาดเจ็บทางจิตใจทำให้เรารู้สึก

00:03:2900:03:31 >> เอ่อวิตกกังวลทำให้รู้สึกสูญเสียทำให้รู้

00:03:3100:03:34 สึกเศร้าแล้วก็หดหู่นะครับโดยเฉพาะน้ำ

00:03:3400:03:36 ท่วมหรือมีน้ำไหลหลากอะไรอย่างเงี้ยครับ

00:03:3600:03:39 บางทีเด็กๆไปเล่นน้ำผู้ปกครองไม่ได้ให้

00:03:3900:03:41 ความใส่ใจหรือไม่ได้สนใจบางครั้งก็ทำให้

00:03:4100:03:45 เด็กจมน้ำซึ่งก็เป็นปัญหาที่ทำให้อ่าเด็ก

00:03:4500:03:47 นะครับเด็กเด็กไทยนะครับสูญเสียในเรื่อง

00:03:4700:03:50 ของสูญเสียชีวิตเป็นจำนวนมากเนื่องจากว่า

00:03:5000:03:52 ภาวะจมน้ำครับอันนี้ก็เป็นความสำคัญด้วย

00:03:5200:03:55 ในเรื่องสถานการณ์น้ำท่วมบางทีเราอกดีใจ

00:03:5500:03:58 มีน้ำมาเราไปเล่นน้ำอ่าน้ำพัดพาออกไปหรือ

00:03:5800:04:01 อ่าไปเล่นน้ำตกอะไรพวกเนี้ยครับน้ำป่ามัน

00:04:0100:04:03 ซัดมาในทันทีก็อาจจะเตรียมการไม่ทันอย่าง

00:04:0300:04:04 ที่ว่าเมื่อสักครู่ครับ

00:04:0500:04:06 >> ก็อาจจะเกิดการสูญเสียชีวิตตามมาอันนี้ก็

00:04:0600:04:09 สำคัญเช่นเดียวกันครับดังนั้นการที่เ่อ

00:04:0900:04:11 เชื่อฟังเจ้าหน้าที่ปฏิบัติตามกฎระเบียบ

00:04:1100:04:14 ของแหล่งท่องเที่ยวหรืออ่าเค้าเรียกว่า

00:04:1400:04:16 เป็นข้อตกลงของน้ำแหล่งน้ำตกต่างๆนี้ก็มี

00:04:1600:04:18 ความสำคัญหรือถ้าเกิดเจ้าหน้าที่เตือนภัย

00:04:1800:04:21 อะไรก็ตามแต่ก็ต้องฟังคอยติดตามข่าวสาร

00:04:2100:04:23 อยู่ตลอดเวลานี่สำคัญมากๆเลยในสการของน้ำ

00:04:2300:04:25 ท่วมนะครับแต่ทีนี้ถ้าเกิดเราพูดถึง

00:04:2500:04:28 เรื่องของโรคก็มีความสำคัญอีกเช่นเดียว

00:04:2800:04:30 กันอย่างจริงถ้าเกิดเรารู้จักโรคสักนิด

00:04:3000:04:32 นึงหรือรู้จักวิธีการป้องกันก็จะมีความ

00:04:3200:04:33 สำคัญมากๆเลยนะครับ

00:04:3300:04:37 >> ค่ะอย่างแรกเลยที่อาจารย์บอกคือเรื่องของ

00:04:3700:04:41 ผิวหนังเท้าเปื่อยไปลุยน้ำมาอาจจะไปแช่

00:04:4100:04:45 น้ำหรือว่าแบบบางคนเข้าไปช่วยเอ่อประชาชน

00:04:4500:04:47 ในพื้นที่อย่างเจ้าหน้าที่อ่ะนะคะแล้วก็

00:04:4700:04:50 ต้องแช่น้ำนานๆอย่างเงี้ยค่ะอาจารย์

00:04:5000:04:52 >> อย่างที่เราเจอบ่อยๆเลยเวลาน้ำท่วมเองนะ

00:04:5200:04:55 เราก็จะประมาทเนาะบางทีเราจะเดินลุยน้ำ

00:04:5500:04:58 หรืออาจจะแช่น้ำเป็นเวลานานครับพอแช่น้ำ

00:04:5800:05:00 ก็ทำให้เกิดอาการติดเชื้อโรคโดยเฉพาะโร

00:05:0000:05:02 โรคเกี่ยวกับเรื่องของน้ำกัดเท้าหรือ

00:05:0200:05:04 ฮ่องกงฟุที่เราเรียกกันในภาษาที่เราเรียก

00:05:0400:05:08 ทั่วๆไปนะครับซึ่งอาการของฮ่องกงฟุหรือ

00:05:0800:05:10 โรคน้ำกัดเท้าเนี่ยก็จะมีอาการคันนะครับ

00:05:1000:05:13 ซึ่งมันเกิดจากเชื้อราที่บริเวณง่ามเท้า

00:05:1300:05:16 ที่เราแช่น้ำแล้วมันเปียกชื้นๆหรือบางที

00:05:1600:05:18 เราใส่ถุงเท้าที่มันช่วงหน้าฝนใช่มั้ย

00:05:1800:05:21 ครับช่วงที่มันมีน้ำท่วมเองอเสื้อผ้าอาจ

00:05:2100:05:24 จะแห้งไม่สนิทถุงเท้าอาจจะเปียกชื้นอะไร

00:05:2400:05:26 อย่างเงี้ยครับก็ทำให้เกิดเชื้อราบริเวณ

00:05:2600:05:29 ฝ่าเท้าแล้วก็อากาศชื้นๆนะครับเชื้อราก็

00:05:2900:05:30 เจริญเติบโตได้เป็นอย่างดี

00:05:3100:05:31 >> อื

00:05:3100:05:33 >> ดังนั้นเมื่อไหร่ที่เราไม่ทำความสะอาด

00:05:3300:05:35 เท้าเดินลุยน้ำเสร็จไม่ได้เช็ดทำความ

00:05:3500:05:37 สะอาดไม่ได้ล้างเท้าไม่ได้ฟอกเท้าด้วย

00:05:3700:05:40 สบู่บางครั้งก็อาจจะเกิดการติดเชื้อราได้

00:05:4000:05:43 นะครับแล้วก็ทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่าโรค

00:05:4300:05:44 น้ำกัดเท้า

00:05:4400:05:48 >> ก็จะมีอาการคานมีขุยขึ้นเป็นขุยๆตามซอก

00:05:4800:05:50 เท้านะครับแล้วก็ที่สำคัญทำให้เกิดอาการ

00:05:5000:05:53 คันมากแล้วก็จะมีกลิ่นเหม็นด้วยนะครับอัน

00:05:5300:05:57 นี้ก็คือเป็นอาการสำคัญของโรคการดูแลตน

00:05:5700:05:59 เองนี่มีความสำคัญมากๆเลยโดยเฉพาะการล้าง

00:05:5900:06:02 เท้าให้สะอาดหรือใส่รองเท้าบูทเวลาจะลุย

00:06:0200:06:04 น้ำอะไรอย่างเงี้ยครับอย่าให้เท้าเรา

00:06:0400:06:05 เปียกชื้นถ้าเกิดเปียกก็ต้องรีบทำความ

00:06:0500:06:07 สะอาดเช็ดให้แห้งนะครับ

00:06:0700:06:07 >> ค่ะ

00:06:0700:06:10 >> แต่ถ้าเกิดสมมุติว่ามันมีอาการจริงๆทำยัง

00:06:1000:06:13 ไงดีครับก็ต้องไปตรวจหรืออาจจะต้องไปอ่า

00:06:1300:06:16 ร้านยานะครับซื้อยาพวกเ่อที่เป็นยาทา

00:06:1600:06:19 เชื้อรามาทานะครับแต่สำคัญต้องตรวจก่อนจะ

00:06:1900:06:22 ดีกว่าครับแต่ซื้อยาเองมันจะไม่ค่อยปลอด

00:06:2200:06:23 ภัยนะครับ

00:06:2300:06:26 >> แล้วก็ดูแลความสะอาดของฝ่าเท้าเช็ดเท้า

00:06:2600:06:29 แล้วก็หลีกเลี่ยงการแช่เท้านานๆในน้ำหรือ

00:06:2900:06:31 เดินลุยลุยน้ำนานๆอันนี้ก็ไม่ควรจะทำนะ

00:06:3100:06:32 ครับ

00:06:3200:06:34 >> แต่ถ้าเกิดจำเป็นก็ต้องใส่รองเท้าบูทนะ

00:06:3400:06:36 ครับอันนี้ก็คือเป็นโรคที่เจอบ่อยมากๆเลย

00:06:3600:06:39 ในช่วงที่มีน้ำท่วมนะครับ

00:06:3900:06:40 >> ค่ะเหมือนจะไล่ขึ้นมาจากข้างล่างขึ้นมา

00:06:4000:06:43 ข้างบนเลยนะคะอาจารย์ใช่ครับค่อยๆไล่ขึ้น

00:06:4300:06:45 มาดีกว่าเพราะว่ามันอยู่ใกล้ใกล้ชิดกับ

00:06:4500:06:47 น้ำมากที่สุดที่น้ำมันส้มหรือน้ำมันขังนะ

00:06:4700:06:50 ครับอันต่อมาคือพอเราเดินลุยทุ้งลุยเท้า

00:06:5000:06:52 เอ้ลุยน้ำอะไรเสร็จใช่มั้ครับเดินลุยนู่น

00:06:5300:06:55 นี่นั่นอาจจะเหนื่อยเหนื่อยเสร็จหิวถูก

00:06:5500:06:57 มั้ครับอ่าก็ไล่มากิน

00:06:5700:06:59 >> ทีนี้โรคต่อมาที่มันเจอในช่วงน้ำท่วมก็

00:06:5900:07:01 คือโรคอุจจารร่วงหรือโรคท้องร่วงครับ

00:07:0200:07:04 >> อันนี้ก็เจอบ่อยมากๆเลยนะครับ

00:07:0400:07:06 >> เนื่องจากอะไรครับเนื่องจากว่าในช่วงที่

00:07:0600:07:09 น้ำท่วมเองเนี่ยนะครับบางทีมันอาจจะพัดพา

00:07:0900:07:12 สิ่งสกปรกนะครับพวกขยะมูนฝอยหรืออแม้

00:07:1200:07:14 กระทั่งเรื่องของพวกมวลอุจจาระของสัตว์

00:07:1400:07:17 เลี้ยงหรือของของคนก็อาจจะเป็นไปได้ที่

00:07:1700:07:20 มันจะปนเปื้อนมาจากท่อถังเกลอะอะไรพวก

00:07:2000:07:22 เนี้ยครับซึ่งมันอาจจะโดนน้ำพัดพามาแล้ว

00:07:2200:07:25 ก็มาปนเปื้อนกับอาหารที่เรารับประทาน

00:07:2500:07:27 >> ซึ่งถ้าเกิดสมมุติว่าเรารับประทานอาหาร

00:07:2700:07:30 ที่มันมีการปนเปื้อนเชื้อโรคในช่วงที่มี

00:07:3000:07:32 น้ำท่วมมันก็มีข้อจำกัดเรื่องอาหารด้วย

00:07:3200:07:34 ถูกมั้ครับน้ำท่วมเองอาหารก็หายากอะไร

00:07:3500:07:36 อย่างเงี้ยนะครับ

00:07:3600:07:38 >> บางทีอาหารเองก็ไม่สะอาดไม่ได้ปรุงสุก

00:07:3800:07:39 อะไรอย่างเงี้ยนะครับ

00:07:3900:07:41 >> ถ้าเกิดเรารับประทานโดยที่อาหารมันปน

00:07:4100:07:44 เปื้อนหรือเราไม่มีการล้างมือถ้าเมื่อ

00:07:4400:07:46 ไหร่ที่เราไม่ได้กินร้อนไม่ได้ใช้ช้อน

00:07:4600:07:49 กลางไม่ได้ล้างมือแน่นอนครับโอกาสที่

00:07:4900:07:51 อาหารจะปนเปื้อนหรือมือเราที่จะปนเปื้อน

00:07:5100:07:54 เชื้อโรคแล้วนำไปสู่การที่จะกินเข้าไปใน

00:07:5400:07:56 ช่องท้องช่องอาหารทางเดินอาหารของเราเอง

00:07:5600:07:58 เนี่ยก็อาจจะมีความเสี่ยงสูง

00:07:5800:07:58 >> อื

00:07:5800:08:01 >> แล้วทำให้เกิดอาการติดเชื้อทางเดินอาหาร

00:08:0100:08:03 ก็จะเกิดอุจจาระร่วงท้องร่วงท้องเสียอะไร

00:08:0300:08:04 อย่างเงี้ยนะครับ

00:08:0400:08:07 >> หรือแม้กระทั่งช่วงน้ำท่วมครับกินอาหาร

00:08:0700:08:08 บูดอ

00:08:0800:08:10 >> ไม่ไม่มั่นใจว่าอาหารสุกใหม่มั้กินอาหาร

00:08:1000:08:13 บูดก็ทำให้เกิดท้องเสียท้องร่วงได้

00:08:1300:08:16 >> ดังนั้นนะครับวิธีการป้องกันที่ดีที่สุด

00:08:1600:08:19 >> กินร้อนชั้นกลางล้างมือและก็ที่สำคัญน้ำ

00:08:1900:08:22 ดื่มครับควรจะดื่มน้ำที่สะอาดอาจจะเป็น

00:08:2200:08:24 น้ำที่บรรจุขวดก็จะดีที่สุดนะครับถ้าเกิด

00:08:2400:08:27 มันจำเป็นจริงๆบางจังหวัดบางพื้นที่อาจจะ

00:08:2700:08:30 หาน้ำต้มสุกไม่ได้อาจจะหาน้ำขวดไม่ได้อาจ

00:08:3000:08:32 จะใช้น้ำเรานี่แหละครับแต่ต้มให้สุกสัก

00:08:3200:08:34 นิดนึงต้มอย่างน้อย 10 นาทีให้เดือดให้

00:08:3400:08:36 มันเย็นแล้วค่อยเอามาดื่มอะไรอย่างเงี้ย

00:08:3600:08:38 ก็จะทำให้เราปลอดภัยจากการปนเปื้อนเชื้อ

00:08:3800:08:39 โรคนะครับ

00:08:3900:08:41 >> ล้างมือด้วยสบสบู่ก่อนรับประทานอาหารทุก

00:08:4100:08:44 ครั้งนะครับแล้วก็ภาชนะที่ใส่อาหารเองก็

00:08:4400:08:46 ต้องสะอาดนะครับแล้วก็ที่สำคัญต้องล้าง

00:08:4700:08:48 ก่อนนำมาใช้ทุกครั้ง

00:08:4800:08:50 >> อย่าใช้ซ้ำนะครับ

00:08:5000:08:52 >> อ่ารักษาความสะอาดเรื่องของขยะมูลฝอย

00:08:5200:08:54 เพราะว่าถ้าเกิดช่วงที่น้ำท่วมมันจะมี

00:08:5400:08:57 แมลงเยอะมากครับทีนี้ถ้าเกิดเราจะจัดการ

00:08:5700:09:00 ขยะไม่ดีครับแมลงก็จะเป็นตัวที่ทำให้เกิด

00:09:0000:09:03 การแพร่เชื้อหรือแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อ

00:09:0300:09:04 ต่างๆได้

00:09:0400:09:07 >> แล้วก็ห้ามถ่ายอุจจาระลงแม่น้ำลำคลองนะ

00:09:0700:09:10 ครับบางทีช่วงน้ำท่วมใช่มั้ครับส้วมเสิม

00:09:1000:09:12 ก็เข้าลำบากบางคนอาจจะมีการถ่ายอุจจาระลง

00:09:1300:09:14 แหล่งน้ำอะไรอย่างเงี้ยก็ไม่เหมาะนะครับ

00:09:1400:09:18 เพราะจะมันจะเป็นอ่าการแพร่เชื้อโรคในอ่า

00:09:1800:09:20 สิ่งแวดล้อมได้นะครับอ

00:09:2000:09:23 >> บางคนถ่ายท้องท้องเสียครับชอบไปซื้อยา

00:09:2400:09:26 หยุดถ่ายมาทานเองนี้ก็ไม่ถูกต้องนะครับ

00:09:2600:09:28 ไม่ควรจะซื้อยาพวกนี้มารับประทานแต่เรา

00:09:2800:09:30 สามารถดูแลตนเองเบื้องต้นได้อย่างเช่น

00:09:3000:09:33 ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพออาจจะหาผงเกลือและ

00:09:3300:09:37 ORS ผสมน้ำต้มเ่อที่มันน้ำสะอาดเนาะต้ม

00:09:3700:09:40 สุกเย็นแล้วหรือน้ำขวดก็ได้ครับแล้ว

00:09:4000:09:42 ในระหว่างที่ดูแลตนเองก่อนที่จะไปพบแพทย์

00:09:4200:09:44 เหลือก่อนที่จะมีอาการรุนแรงนะครับ

00:09:4400:09:47 >> อือคือแบบเป็นอะไรที่แบบว่าน่าเป็นห่วง

00:09:4700:09:49 มากเพราะว่าหลายๆสถานการณ์มันไม่เอื้อ

00:09:4900:09:52 อำนวยให้เราได้ดูแลสุขภาพดูสุขอนามัยเลย

00:09:5200:09:55 ค่ะอาจารย์อย่างเช่นอย่างที่ว่าเอ่อการ

00:09:5500:09:57 ขับถ่ายอย่างเงี้ยค่ะไม่รู้จะไปขับถ่าย

00:09:5700:10:01 ที่ไหนต้องหาถุงมาแล้วก็ขับถ่ายในถุงอะไร

00:10:0100:10:03 อย่างงี้มั้ยคะอาจารย์มันดูมันลำบาก

00:10:0300:10:05 >> ใช่ครับถ้าเกิดจริงๆแล้วตามหลักวิชาการ

00:10:0500:10:07 ถ้าเกิดมันจำเป็นครับถ้าเกิดสถานการณ์

00:10:0700:10:09 เป็นน้ำท่วมจริงๆแล้วก็ควรจะทำแบบนั้น

00:10:0900:10:11 จริงๆครับใส่ถุงดำไปแล้วก็เก็บทิ้งให้ถูก

00:10:1100:10:13 ต้องอะไรอย่างเงี้ยนะครับแต่ถ้าเกิด

00:10:1300:10:15 สถานการณ์อ่าเหตุการณ์น้ำท่วมที่มันรุน

00:10:1500:10:17 แรงมากบางพื้นที่ก็อาจจะมีศูนย์พักพิงที่

00:10:1800:10:20 เราเรียกว่าศูนย์อพยพหรือศูนย์ดูแลอย่าง

00:10:2000:10:22 เงี้ยครับเป็นศูนย์ที่เรารวมกันก็อาจจะมี

00:10:2200:10:25 นักวิชาการมีทางนักสาสุขอะไรพวกเนี้ยครับ

00:10:2500:10:27 นักวิพวกวิชาชีพต่างๆก็จะไปให้การช่วย

00:10:2700:10:29 เหลืออยู่แล้วครับโดยกระบวนการแต่ถ้าเกิด

00:10:2900:10:31 มันจำเป็นไม่ได้ท่วมหนักมากอะไรอยู่ที่

00:10:3100:10:32 บ้านเรา

00:10:3200:10:35 >> เป็นการดูแลเบื้องต้นยังพอได้ครับอือแล้ว

00:10:3500:10:37 ก็อันนี้ค่ะเรื่องอาหารย้อนไปนิดนึงค่ะ

00:10:3700:10:40 อาจารย์เพราะว่าเดี๋ยวนี้คือคนที่เข้าไป

00:10:4000:10:42 ช่วยเหลือในพื้นที่ต่างๆเนี่ยค่ะเดี๋ยว

00:10:4200:10:44 นี้เขาใส่ใจมากขึ้นนะอาจารย์เท่าที่ติด

00:10:4400:10:45 ตามข่าวค่ะ

00:10:4500:10:47 >> ใช่แล้วครับอาหารนี้สำคัญมากๆต้องสดใหม่

00:10:4700:10:50 ครับเพราะว่าบางทีถ้าเกิดเราทำกว่าจะไป

00:10:5000:10:52 ถึงผู้บริโภคหรือผู้ผู้ประสบภัยพวกเนี้ย

00:10:5200:10:55 ครับบางทีมันอาจจะเกิดการบุดเน่าหรือเกิด

00:10:5500:10:58 การที่มันมีเชื้อโรคปนเปื้อนแล้วก็ก็ไม่

00:10:5800:10:59 ควรนะครับ

00:10:5900:11:02 >> แต่จริงๆแล้วตามหลักการเราทุกบ้านทุกครัว

00:11:0200:11:04 เรือนนะครับอันนี้ผมคิดว่าควรจะมีการ

00:11:0400:11:07 เตรียมการในเบื้องต้นก่อนที่จะมีภาวะพวก

00:11:0700:11:09 น้ำท่วมหรืออะไรก็ตามแต่หลักการเบื้องต้น

00:11:0900:11:11 คือเราต้องเตรียมอุปกรณ์ต่างๆเพื่อใช้ใน

00:11:1100:11:13 การยังชีพอย่างน้อย 3 วันต้องเตรียมใส่

00:11:1300:11:15 กระเป๋าไว้ถ้าเกิดเหตุเหตุการณ์พวกเนี้ย

00:11:1500:11:18 ครับพร้อมใช้ได้เลยครับเช่นอาหารกระป๋อง

00:11:1800:11:21 อย่างเช่นข้าวกระป๋องผลอะไรพวกเนี้ยครับ

00:11:2100:11:23 ที่เป็นเพื่อการยังชีพสัก 3 วันเป็นอย่าง

00:11:2300:11:25 ต่ำถ้าเกิดมันเกิดเหตุการณ์อย่างเช่นน้ำ

00:11:2500:11:29 ท่วมน้ำอ่าพัดมาโดยไม่โดยที่เราเตรียมการ

00:11:2900:11:30 ไม่ทันอะไรอย่างเงี้ยครับอย่างน้อยแล้ว

00:11:3000:11:32 คว้ากระเป๋าใบนี้ได้

00:11:3200:11:34 >> ดำรงชีวิตได้อยู่ 3 วันเป็นอย่างน้อยก่อน

00:11:3400:11:35 ที่จะมีคนมาช่วยเหลือเรา

00:11:3500:11:37 >> อืแต่เตรียมไว้ก็ต้องดูด้วยนะคะว่าพอพอ

00:11:3700:11:40 ถึงสถานการณ์นั้นอ่ามันจะหมดอายุหรือยัง

00:11:4000:11:42 นะคะเดี๋ยวไม่

00:11:4200:11:45 >> เตรียมไว้สักพักนึงแล้วนานแล้วมาลืมดูวัน

00:11:4500:11:48 หมดอายุก่อนที่จะเอามารับประทานนะคะอัน

00:11:4800:11:49 นี้อันก็ระวังด้วยอ

00:11:4900:11:51 >> อใช่ค่ะต้องเป็นแบบอาหารที่พร้อมรับ

00:11:5100:11:53 ประทานนะครับไม่ใช่ต้องมาปรุงไม่ต้องอะไร

00:11:5300:11:55 อีกอ่ะหลายอย่างหลายขั้นตอนนี้ก็ไม่เหมาะ

00:11:5500:11:56 อันนี้คือในสถานการณ์ที่มันเป็นภาวะ

00:11:5600:11:58 ฉุกเฉินจริงๆนะครับ

00:11:5800:12:00 >> แต่ถ้าเกิดเป็นน้ำท่วมทั่วๆไปอาจจะไม่ถึง

00:12:0000:12:01 ขนาดนั้นก็ได้ครับ

00:12:0100:12:05 >> อออือฮึถ้าบ้านไหนที่เจอน้ำท่วมบ่อยๆเ้า

00:12:0500:12:07 น่าจะมีการเตรียมตัวในระดับนึงแล้วแหละ

00:12:0700:12:09 แต่อาจจะเพิ่มระดับในการเตรียมตัวมากยิ่ง

00:12:0900:12:12 ขึ้นด้วยก็ได้นะคะแล้วก็เป็นห่วงเรื่อง

00:12:1200:12:14 ของผู้สูงอายุด้วยค่ะอาจารย์ที่แบบหลาย

00:12:1400:12:18 ท่านมีความกังวลเรื่องของบ้านไม่อยากออก

00:12:1800:12:22 ไปไหนขออยู่ที่บ้านดีกว่าอะไรแบบเนี้ยไม่

00:12:2200:12:22

00:12:2200:12:24 >> เป็นภาวะปกติเลยครับได้เจอบ่อยมากผู้สูง

00:12:2400:12:28 อายุคนที่อ่าติดบ้านอะไรไม่อยากจะทิ้ง

00:12:2800:12:29 ข้าวของเครื่องใช้ภายในบ้านไม่อยากจะทิ้ง

00:12:3000:12:31 ทรัพย์สินภายในครัวเรือนอะไรอย่างเงี้ย

00:12:3100:12:33 ไม่อยากออกไปไหนยอมยอมอยู่ที่นี่แหละอะไร

00:12:3300:12:35 อย่างเงี้ยจริงๆแล้วไม่ถูกต้องนะครับต้อง

00:12:3500:12:37 ปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่นะครับ

00:12:3700:12:40 เวลาที่มันเกิดเหตุการณ์เราต้องเอาเรื่อง

00:12:4000:12:42 ของชีวิตของเราให้สำคัญกว่าเรื่องของ

00:12:4200:12:44 ทรัพย์สินเงินทองของนอกกาย

00:12:4400:12:44 >> ค่ะ

00:12:4400:12:47 >> ชีวิตเราสำคัญแล้วก็อะไรถ้าเกิดเราอยู่

00:12:4700:12:49 รอดปลอดภัยเรายังสามารถที่จะหาทรัพย์สิน

00:12:4900:12:51 ต่างๆกลับคืนมาได้

00:12:5100:12:53 >> แต่ถ้าเกิดเมื่อไหร่ชีวิตเราอยู่ไม่รอด

00:12:5300:12:56 แล้วครับอย่างอื่นก็จะไม่เหลือตามมาเช่น

00:12:5600:12:58 เดียวกันดังนั้นชีวิตสำคัญที่สุดต้อง

00:12:5800:13:00 เชื่อฟังคำแนะนำของเจ้าหน้าที่อันนี้ต้อง

00:13:0000:13:02 ปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดเลยนะครับ

00:13:0200:13:04 >> ค่ะจะได้แบบว่าเวลามีเหตุการณ์ที่มัน

00:13:0400:13:06 ฉุกเฉินกว่าหรืออะไรเงี้ยการช่วยเหลือมัน

00:13:0600:13:09 จะได้สะดวกมากยิ่งขึ้นด้วยนะคะเพราะมีการ

00:13:0900:13:11 อพยพออกไปก่อนแล้วอ่ะนะคะอ

00:13:1100:13:11 >> อ่า

00:13:1100:13:12 >> ใช่ครับ

00:13:1200:13:15 >> ทีนี้มาอีกโรคนึงโอ้โหโรคนี้กังวลมากเลย

00:13:1500:13:17 ค่ะอาจารย์กับโรคฉี่หนูเนี่ย

00:13:1700:13:19 >> ใช่ครับโรคฉี่หนูเองเนี่ยก็เป็นหนึ่งใน

00:13:1900:13:21 โรคที่เป็นปัญหาสาสุขเวลาที่มันมี

00:13:2100:13:24 สถานการณ์ของน้ำท่วมหรือน้ำท่วมขังนะครับ

00:13:2400:13:26 เนื่องจากว่าตัวเชื้อโรคนะครับจริงๆแล้ว

00:13:2600:13:28 โรคนี้ไม่ได้อยู่ในในหนูอย่างเดียวนะครับ

00:13:2800:13:30 อาจจะอยู่ในสัตว์อื่นๆด้วย

00:13:3000:13:32 >> แต่ที่เราเจอบ่อยๆเราพบว่าในหนูเนี่ยเป็น

00:13:3200:13:35 พาหะนำโรคนะครับที่ทำให้เกิดโรคฉี่หนูได้

00:13:3500:13:38 มากนะครับแล้วก็ที่สำคัญเวลาที่อ่าชาวไร่

00:13:3900:13:41 ชาวนาหรือเกษตรกรเวลาทำไร่ทำนาพวกเนี้ย

00:13:4100:13:42 ครับ

00:13:4200:13:44 >> บางครั้งที่เราไม่ได้ใส่รองเท้าบูทไม่ได้

00:13:4400:13:48 มีการป้องกันหรือเวลาที่เราไปย่ำโคลนไป

00:13:4800:13:50 ลุยน้ำทำเกษตรกรรมพวกเนี้ยครับ

00:13:5000:13:53 >> มันอาจจะมีเชื้อโรคที่มันมากับฉี่หนูมัน

00:13:5300:13:55 ปนเปื้อนอยู่กับตัวสิ่งแวดล้อมหรือกับ

00:13:5500:13:57 พื้นดินอะไรอย่างเงี้ยนะครับกับพวกหญ้า

00:13:5700:13:59 พวกอะไรอย่างเงี้ยนะครับเวลาที่เราเดิน

00:13:5900:14:01 ลุยไปแล้วทีนี้เราเกิดบาดแผลครับ

00:14:0100:14:02 >> อ่า

00:14:0200:14:04 >> เชื้อโรคก็จะเข้าสู่ในช่องทางของบาดแผล

00:14:0400:14:07 ของร่างกายของเรานะครับพอโรคเข้าสู่บาด

00:14:0700:14:09 แผ่ปุ๊บก็ทำให้เกิดการติดเชื้อนะครับอ่า

00:14:0900:14:11 แล้วก็ที่สำคัญพอติดเชื้อปุ๊บก็ทำให้เกิด

00:14:1100:14:13 การเจ็บป่วยอ

00:14:1300:14:15 >> ซึ่งโดยส่วนใหญ่หน้าที่เจอบ่อยๆก็คือ

00:14:1500:14:17 ประมาณเดือนช่วงหน้าฝนนี่แหละครับเดือน

00:14:1700:14:20 ตุลาคมพฤศจิกายนกรกฎาคมสิงหาคมกันยายน

00:14:2000:14:22 ช่วงเนี้ยครับเป็นช่วงที่เจอโรคฉีหนูบ่อย

00:14:2200:14:25 มากนะครับแล้วก็เวลาที่เราเกิดสถานการณ์

00:14:2500:14:28 พวกเนี้ยครับต้องป้องกันตนเองนะครับอย่า

00:14:2800:14:30 ให้มีการติดเชื้อหรืออย่าให้เกิดแผลถลอก

00:14:3000:14:33 บริเวณผิวหนังนะครับต้องใส่รองเท้าบูทใน

00:14:3300:14:35 การเดินลุยน้ำหรือทำเกษตรกรรมดำนะครับ

00:14:3500:14:36 >> ค่ะ

00:14:3600:14:38 >> สังเกตตัวเองครับเวลาที่เราเอ้ยไม่แน่ใจ

00:14:3800:14:41 เราใช่โรคฉี่หนูหรือเปล่านะครับอ่าโรคนี้

00:14:4100:14:43 ก็จะมีอาการที่สำคัญก็คือมีอาการปวดศีรษะ

00:14:4400:14:45 ทันทีนะครับ

00:14:4500:14:47 >> ปวดบริเวณหน้าผากหรือบางรายก็อาจจะมี

00:14:4700:14:50 อาการที่แบบปวดขมับทั้ง 2 ข้างนะครับปวด

00:14:5000:14:53 เมื่อยกล้ามเนื้อโดยเฉพาะบริเวณขาน่องนะ

00:14:5300:14:55 ครับเวลาที่เราเอามือกดอย่างเงี้ยมันก็จะ

00:14:5500:14:57 ปวดมากหรือเจ็บมากนะครับ

00:14:5700:14:59 >> แล้วก็ร่วมกับมีอาการไข้สูงเพราะเป็นการ

00:14:5900:15:00 ติดเชื้อครับ

00:15:0000:15:03 >> ถ้าเกิดเรามีอาการต่างๆเหล่านี้ไข้นะครับ

00:15:0300:15:05 ปวดศีรษะปวดเมื่อยกล้ามเนื้อปวดบริเวณ

00:15:0500:15:08 น่องครับทั้ง 2 ข้างหรือข้างใดข้างหนึ่ง

00:15:0800:15:10 ก็ได้นะครับแล้วก็จะเจ็บมากเวลาที่เราคลำ

00:15:1000:15:14 หรือเรากดนะครับต้องรีบไปโรงพยาบาลไปพบ

00:15:1400:15:15 แพทย์นะครับ

00:15:1500:15:17 >> เพราะว่าบางทีต้องให้ยาฆ่าเชื้อครับโรค

00:15:1700:15:20 นี้ต้องต้องจัดการด้วยการใช้ยาฆ่าเชื้อนะ

00:15:2000:15:22 ครับจะอันตรายมากถ้าเกิดเราปล่อยทิ้งไว้อ

00:15:2200:15:22 ค่ะ

00:15:2200:15:25 >> ดังนั้นการป้องกันไม่ให้มีการติดเชื้อดี

00:15:2500:15:26 ที่สุดครับ

00:15:2600:15:26 >> ค่ะ

00:15:2600:15:29 >> ต้องไม่ลุยน้ำต้องไม่เ่อเค้าเรียกว่าอะไร

00:15:2900:15:32 นะไม่ให้เกิดบาดแผลต้องไม่ประมาทนะครับ

00:15:3200:15:35 สำคัญมากๆต้องใส่รองเท้าบูทนะครับเวลาทำ

00:15:3500:15:36 เกษตรกรรม่ะ

00:15:3600:15:39 >> อืคุณผู้ฟังบอกว่าโอ้โหถ้าอาจารย์จะบอก

00:15:3900:15:42 ว่าต้องไหม้ขนาดนี้มันไม่ได้มันเป็นวิถี

00:15:4200:15:45 ชีวิตมันเป็นอาชีพที่ต้องไปทำอ่ะแต่ก็

00:15:4500:15:47 ต้องระมัดระวังใช่มั้คะอาจารย์

00:15:4700:15:49 >> ครับผมอย่างที่ผมเรียนไปครับว่าบางทีถ้า

00:15:4900:15:51 เกิดสมันหลีกเลี่ยงไม่ได้ครับแต่เราต้อง

00:15:5100:15:54 ดูแลตนเองได้ครับอย่างเช่นลุยเสร็จอ่ะ

00:15:5400:15:56 จำเป็นมันต้องลุยไม่มีรองเท้าใส่ไม่ถนัด

00:15:5600:16:00 ขึ้นจากเอ่อตัวโคลนมาต้องล้างเท้าล้างขา

00:16:0000:16:02 ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่อะไรอย่างเงี้ย

00:16:0200:16:04 ครับอันนี้สำคัญครับ

00:16:0400:16:07 >> ค่ะฉี่หนูไปแล้วค่ะน้ำท่วมนี่ก็จะเจอบ่อย

00:16:0700:16:10 ๆเหมือนกันกับโรคตาแดงใช่มั้คะอาจารย์

00:16:1000:16:12 >> ใช่แล้วครับ

00:16:1200:16:14 >> โรคตาแดงก็เป็นโรคยอดฮิตที่มาในฤดูฝนแล้ว

00:16:1500:16:17 ก็ช่วงที่มีน้ำท่วมขังด้วยครับเนื่องจาก

00:16:1700:16:19 ว่ามันมีเรื่องของเชื้อโรคนะครับทำให้

00:16:1900:16:22 เกิดเอ่อโรคตาแดงนะครับ

00:16:2200:16:25 >> อ่าโดยเฉพาะช่วงหน้าฝนนะครับมันจะมีมันจะ

00:16:2500:16:27 มีการปนเปื้อนของพวกเชื้อโรคมากๆเลยนะ

00:16:2700:16:30 ครับบางทีอ่าโรคนี้ทำให้เกิดอาการตาแดง

00:16:3000:16:33 ระคายเคืองตานะครับแล้วก็อาจจะมีน้ำตาไหล

00:16:3300:16:35 แล้วเวลาที่เราเอามือเวลาเราคันตาหรือเรา

00:16:3500:16:37 คายเคืองตาส่วนใหญ่คนปกติก็จะเอามือไป

00:16:3700:16:39 ขยี้ตาใช่มั้ยครับ

00:16:3900:16:41 >> ขยี้ตาเสร็จบางทีเราไม่ได้ล้างมือเราครับ

00:16:4200:16:44 ก็เอาเชื้อโรคครับในมือเราเนี่ยไปจับลูก

00:16:4400:16:47 บิดอะไรอย่างเงี้ยลูกบิดประตูหรือไปปน

00:16:4700:16:50 เปื้อนกับสิ่งวลอื่นๆพอคนอื่นมาสัมผัสไป

00:16:5000:16:52 ขยี้ตาเช่นเดียวกันก็จะเกิดการระบาดของ

00:16:5200:16:56 ลูกตาแดงซึ่งในโรงเรียนในอ่าเค้าเรียกว่า

00:16:5600:16:59 ในโรงงานหรือในสถานที่ที่มีคนเยอะๆอะไร

00:16:5900:17:01 อย่างเงี้ยครับก็จะเจอโรคพวกนี้ได้บ่อย

00:17:0100:17:03 แล้วก็อาจจะมีการแพร่ระบาดอย่างรวดเร็ว

00:17:0300:17:06 เร็วต้องระมัดระวังเลยนะครับในช่วงของฤดู

00:17:0600:17:09 ฝนหรือช่วงที่มีน้ำท่วมขังนะครับโรคนี้

00:17:0900:17:11 มันเกิดจากการสัมผัสเกิดจากการที่มันมี

00:17:1100:17:13 เชื้อโรคปนเปื้อนมากับมือแล้วเข้าสู่

00:17:1300:17:16 เยื่อบู่ตาของเราดังนั้นการล้างมือก็เช่น

00:17:1600:17:19 เดียวกันนะครับจะเห็นได้ว่าโรคในช่วงของ

00:17:1900:17:22 ฤดูฝนหรือช่วงที่มีการน้ำท่วมขังเนี่ยมัน

00:17:2200:17:24 จะเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อโรค

00:17:2400:17:26 แล้วก็โรคที่มันมาคือมาจากการสัมผัสเกิด

00:17:2600:17:29 มาจากการที่เราดูแลสุขภาพอนามัยส่วนตัว

00:17:2900:17:31 เราไม่ถูกต้องหรือไม่สะอาดพอ

00:17:3100:17:31 >> ค่ะ

00:17:3100:17:34 >> ดังนั้นการป้องกันคือการที่ทำให้ถูก

00:17:3400:17:37 ลักษณะล้างไม้ล้างมืออะไรอย่างเงี้ยนะ

00:17:3700:17:39 ครับโดยสบู่หรือน้ำเปล่าก็ยังดีนะครับอัน

00:17:3900:17:41 นี้คือสำคัญมากๆเลยนะครับ

00:17:4100:17:45 >> อ๋อคือไม่ไม่ต้องแบบว่าสบู่ก็ได้อ่ะแต่ก็

00:17:4500:17:47 ต้องล้างมือยังไงก็ต้องล้างมือไม่ว่าจะ

00:17:4700:17:49 อะไรก็แล้วแต่เออ

00:17:4900:17:51 >> ใช่ครับหรือแอลกอฮอล์เจลก็ยังสำคัญนะครับ

00:17:5100:17:54 ยังสามารถพกติดตัวได้ตลอดเวลาถึงแม้

00:17:5400:17:57 สถานการณ์ของตัวcคovิด-1ใช่มั้ครับมันอาจ

00:17:5700:18:01 จะดูซาลงแต่แอลกอฮอล์เจลนะครับยังใช้ได้

00:18:0100:18:03 ในกรณีที่จำเป็นไม่มีน้ำเปล่าหรือไม่มี

00:18:0300:18:04 สบู่นะครับ

00:18:0400:18:04 >> ค่ะ

00:18:0400:18:07 >> แล้วก็ไม่ไม่ขยี้ตานี่สำคัญมากในการป้อง

00:18:0700:18:09 กันตาแดงนะครับแล้วก็เวลาที่เราไปบางที

00:18:0900:18:10 น้ำท่วม

00:18:1000:18:10 >> อื

00:18:1100:18:13 >> เด็กๆชอบครับไปเล่นน้ำถ้าเกิดเราเห็นใน

00:18:1300:18:17 สื่อต่างๆหรือในในสถานการณ์ในชีวิตของเรา

00:18:1700:18:19 เองก็จะเห็นว่าเวลาน้ำท่วมหรืออะไรก็ตาม

00:18:1900:18:21 เด็กๆชอบไปเล่นน้ำคลอง

00:18:2100:18:23 >> เล่นน้ำอย่างสนุกสนานน้ำสกปรกที่อยู่ใน

00:18:2300:18:26 คลองนี่แหละครับเวลามันเข้าตาไม่มีการ

00:18:2600:18:29 ล้างตามันทำให้เกิดโรคตาแดงตามมาได้เกิด

00:18:2900:18:32 ตาอักเสบได้นะครับแล้วก็แมลงหวีแมลงวันใน

00:18:3200:18:34 ในช่วงเก็จะเยอะเป็นพิเศษครับมันก็จะมา

00:18:3400:18:36 ตอมหูตอมตาเรา

00:18:3600:18:38 >> แล้วก็ทำให้เกิดการติดเชื้อตามมาได้ครับ

00:18:3800:18:42 >> อค่ะแบบบางทีเข้าหูเข้าตานะคะเข้าปากอ่ะ

00:18:4200:18:45 ลืมน้ำไปโดยไม่ได้ตั้งใจเล่นเพลินหรือ

00:18:4500:18:48 อะไรแต่ว่าไม่ว่าสถานการณ์ไหนอาจารย์เห็น

00:18:4800:18:51 มั้คะในโซเชียลนี่คือคนไทยก็ยังสดใสเริง

00:18:5100:18:55 ร่าร่าเริงกับทุกสถานการณ์ได้เออบางคนอาจ

00:18:5500:18:57 จะแบบว่าอ่ะแต่คือมันเป็นการลดความเครียด

00:18:5700:18:59 ที่เกิดขึ้นน่ะเนาะอาจารย์บางทีแบบไม่รู้

00:18:5900:19:01 จะเครียดไปยังไงอ่ะเครียดไปแล้วแล้วยังไง

00:19:0100:19:04 ก็มันก็ไม่หายน้ำท่วมอ่ะมันก็ยังน้ำท่วม

00:19:0400:19:05 อยู่ดี

00:19:0500:19:07 >> เออก็ใช่ครับบางทีมันก็อาจจะเป็นกลวิธี

00:19:0700:19:10 หรือว่าเป็นวิธีการในการที่จะลดความ

00:19:1000:19:12 เครียดหรือลดความวิตกกังวลของเราได้นะ

00:19:1200:19:15 ครับบางครั้งมันก็อาจจะเป็นการ compensate

00:19:1500:19:17 ที่เราเรียกว่าการปรับตัวของมนุษย์เรา

00:19:1700:19:19 เช่นเดียวกันในสถานการณ์ที่ทุกข์ที่สุด

00:19:1900:19:21 เราก็ยังสามารถปรับตัวเราได้ถ้าเกิดเรา

00:19:2100:19:23 ปรับตัวได้เป็นอย่างดีก็ทำให้สุขภาพกาย

00:19:2300:19:26 สุขภาพใจเรามันดีไม่เกิดภาวะการเจ็บป่วย

00:19:2600:19:28 >> นะครับอันนี้ก็สำคัญใช่ค่ะแล้วถ้า

00:19:2800:19:31 สถานการณ์ดีขึ้นแล้วนะคะคุณยังไม่หายอ่า

00:19:3100:19:33 จากอาการต่างๆเหล่านี้ก็ไปพบแพทย์เนาะ

00:19:3300:19:34 อาจารย์

00:19:3400:19:37 >> เอ่อเพื่อตรวจดูว่ามีอะไรที่มันอาจจะแทรก

00:19:3700:19:39 ซ้อนหรือเปล่าหรือมีอะไรที่มากกว่าที่เรา

00:19:3900:19:42 แค่เอ่อเจ็บป่วยธรรมดาหรือเปล่าอะไรงี้

00:19:4200:19:44 ด้วยนะคะครับ

00:19:4400:19:46 >> ครับผมฝากอีกสัก 2 ประเด็นครับในเรื่อง

00:19:4600:19:48 ของสถานการณ์ของน้ำท่วมที่มันเจออีกก็คือ

00:19:4800:19:51 เรื่องของตัวอ่าแมลงสัตว์กัดต่อยครับโดย

00:19:5100:19:54 เฉพาะสัตว์มีพิษบางครั้งเนี่ยในหน้าฝน

00:19:5400:19:57 หรือณช่วงที่มีการที่มีน้ำท่วมขังอ่ะครับ

00:19:5700:20:00 พวกสัตว์พีทอย่างเช่นตะขาบแมลงป่องพวกงู

00:20:0000:20:01 พวกเนี้ยเนี่ยครับ

00:20:0100:20:01 >> ค่ะ

00:20:0100:20:04 >> มันจะชอบเข้าไปเค้าเรียกอะไรนะไปซ่อนหรือ

00:20:0400:20:07 ไปเข้าไปอยู่ในรองเท้าอยู่ในเสื้อผ้าของ

00:20:0700:20:09 เราเพราะมันก็หนาวมันอยากได้รับความอบ

00:20:0900:20:11 อุ่นหรือบางทีมันอาจจะหนีน้ำท่วมอะไร

00:20:1100:20:11 อย่างเงี้ยครับ

00:20:1100:20:12 >> ค่ะ

00:20:1200:20:14 >> เวลาจะใส่รองเท้าหรือจะออกไปข้างนอกก็

00:20:1400:20:16 ต้องระมัดระวังนะครับต้องดูแลเป็นพิเศษใน

00:20:1600:20:19 ช่วงหน้าฝนหรือช่วงที่มีน้ำท่วมขังครับ

00:20:1900:20:21 ต้องเคาะรองเท้านิดนึงหรือตรวจสอบให้

00:20:2100:20:24 เรียบร้อยก่อนว่ามีสัตว์มีพิษมันแอบอยู่

00:20:2400:20:26 ข้างในหรือเปล่านะครับมันอาจจะโดนกัดโดน

00:20:2600:20:28 ฉกได้อันนี้สำคัญมากๆเลย

00:20:2800:20:28 >> ค่ะ

00:20:2800:20:31 >> แต่ถ้าเกิดมันหลีกเลี่ยงไว้ได้โดนฉกครับ

00:20:3100:20:34 >> เวลาไปโรงพยาบาลก็จะพยายามจำชนิดงูนิดนึง

00:20:3400:20:36 ถ้าเกิดเป็นงูนะครับห้ามเอางูเป็นโรง

00:20:3600:20:39 พยาบาลนะครับถ่ายรูปไปก็ได้นะครับ

00:20:3900:20:41 >> จากจากประสบการณ์ที่เคยอยู่ห้องฉุกเฉิน

00:20:4100:20:44 ครับบางทีญาติคนไข้เอาใส่กระสอบมาครับงู

00:20:4400:20:46 เห่าทั้งตัวยังไม่ตายครับเอามาปล่อยที่

00:20:4600:20:48 ห้องฉุกเฉินทีนี้แหละครับห้องฉุกเฉินแตก

00:20:4800:20:49 เลยนะครับ

00:20:4900:20:51 >> ฉุกเฉินจริงๆตอนนี้

00:20:5100:20:54 >> ฉุกเฉินจริงๆนะครับถ่ายรูปมาก็ได้นะครับ

00:20:5400:20:56 ถ้าเกิดเราไม่มั่นใจว่าเป็นงูประเภทไหน

00:20:5600:20:58 หรือพวกตะคาพวกอะไรพวกนี้ก็ถ่ายรูปไปก็

00:20:5900:21:01 ได้หรือพยายามจำชนิดของสัตว์มีพิษที่เรา

00:21:0100:21:05 ที่เราถูกกัดหรือถูกฉกนะครับค่ะอุ๊ยขนลุก

00:21:0500:21:09 เลยค่ะอาจารย์พูดเรื่องพวกงู

00:21:0900:21:12 >> แล้วก็แล้วก็เรื่องของจมน้ำครับโดยเฉพาะ

00:21:1200:21:14 เด็กๆผู้ปกครองต้องระวังเป็นพิเศษเลยใน

00:21:1400:21:16 ช่วงหน้าฝนที่มีน้ำท่วมขังหรือมีน้ำไหล

00:21:1600:21:20 หลากนะครับไปเล่นน้ำสนุกสนานเฮฮาจมน้ำ

00:21:2000:21:22 ครับเพราะเด็กๆส่วนใหญ่เจะไม่มีทักษะใน

00:21:2200:21:25 การที่จะช่วยตัวเองนะครับถ้าเกิดเจอเด็ก

00:21:2500:21:27 จมน้ำการช่วยเหลือเบื้องต้นก็คือต้องช่วย

00:21:2700:21:30 ปฐมพยาบาลช่วยปั๊มหัวใจแล้วก็รีบนำส่งโรง

00:21:3000:21:34 พยาบาลเบอร์ฉุกเฉินผู้ชมผู้ฟังทุกท่านน่า

00:21:3400:21:37 จะจำได้นะครับเบอร์ 1669 ยังจำเป็นและ

00:21:3700:21:40 สำคัญต้องจำอยู่ตลอดเวลาเป็นเบอร์ฉุกเฉิน

00:21:4000:21:42 เราสามารถเรียกความช่วยเหลือจากอ่าหน่วย

00:21:4200:21:44 บริการทางการแพทย์ของประเทศเราที่เรามี

00:21:4400:21:46 หน่วยบริการตรงนี้อยู่นะครับในเรื่องของ

00:21:4600:21:49 การแพทย์ฉุกเฉินเบอร์ 1669 ครับ

00:21:4900:21:52 >> ค่ะพร้อมให้บริการนะคะแล้วมีอาการอะไรก็

00:21:5200:21:54 แจ้งเจ้าหน้าที่บอกไปเลยอาการเป็นอย่าง

00:21:5400:21:57 งี้อย่างงี้อย่างงี้นะคะจะได้แบบว่าเอ่อ

00:21:5700:21:59 จัดอุปกรณ์เครื่องไม้เครื่องมือเสริม

00:21:5900:22:02 เพิ่มเติมเข้ามาในรถแบบช่วยกันได้อย่าง

00:22:0200:22:04 ทันท่วงทีด้วยเพราะบางสถานการณ์ก็อาจจะ

00:22:0400:22:06 เป็นถึงแก่ชีวิตได้เหมือนกันนะคะ

00:22:0600:22:08 >> แล้วก็สุดท้ายถ้าเกิดสมมุติว่ามันหลีก

00:22:0800:22:10 เลี่ยงอะไรไม่ได้น้ำท่วมอะไรที่ว่าเมื่อ

00:22:1000:22:12 สักครู่ถ้าเกิดความเครียดก็อย่าลืมดูแล

00:22:1200:22:14 สุขภาพใจของเราด้วยนะครับอันนี้ก็ฝากเป็น

00:22:1400:22:17 ประเด็นสุดท้ายไว้ว่าสุขภาพใจก็สำคัญไม่

00:22:1700:22:20 ใช่มองแต่สุขภาพกายที่จัดการเรื่องโรคที่

00:22:2000:22:22 มากับน้ำท่วมนะครับแต่สุขภาพใจเราก็ยังมี

00:22:2200:22:23 ความสำคัญครับผม

00:22:2300:22:26 >> ค่ะก็ส่งกำลังใจให้กับทุกๆสถานการณ์ที่

00:22:2600:22:28 เกิดขึ้นนะคะบางอย่างก็เป็นภัยธรรมชาติ

00:22:2900:22:31 ที่เราก็ไม่สามารถที่จะกำหนดได้หรือจะไป

00:22:3100:22:34 เอ่อทำให้มันเบาลงได้นะคะเพราะมันคือ

00:22:3400:22:36 ธรรมชาตินั่นเองนะคะแต่เราสามารถที่จะ

00:22:3600:22:39 ป้องกันได้นะคะส่งกำลังใจให้ทุกๆท่านใน

00:22:3900:22:41 ทุกๆสถานการณ์เหมือนกันนะคะวันนี้ต้อง

00:22:4100:22:43 ขอบคุณอาจารย์เวหาค่ะที่มาร่วมพูดคุยใน

00:22:4300:22:45 รายการกับโรมหองเราในวันนี้ด้วยนะคะ

00:22:4600:22:47 ขอบคุณค่ะอาจารย์ขา

00:22:4700:22:49 >> ครับขอบคุณครับสวัสดีค่ะ

00:22:4900:22:52 >> สวัสดีค่ะอ่าคุณผู้ฟังคะคุยกันเพลินๆแป๊บ

00:22:5200:22:54 เดียวหมดเวลาแล้วนะคะเราจะกลับมาพบกัน

00:22:5400:22:57 ใหม่ครั้งหน้ากับรายการโรงหมอทางไทย PPS

00:22:5800:23:01 พcสค่ะวันนี้ลาไปก่อนนะคะสวัสดีค่ะ

00:23:0100:23:04 >> This is Thai PBS Podcast

00:23:0400:23:06 >> โรคลิ้นหัวใจคนวัยไหนมีความเสี่ยงเป็นมาก

00:23:0600:23:08 ที่สุดเด็กที่เกิดมาเป็นโรคนี้เป็นผลพวง

00:23:0800:23:10 มาจากอะไรได้บ้างผู้ช่วยศาสตราจารย์

00:23:1100:23:14 อรชุมานากรจากคณะพยาบาลศาสตร์มหาวิทยาลัย

00:23:1400:23:17 มหิดลมาเล่าให้ฟังครับ

00:23:1700:23:19 >> คือโรคลิ้นหัวใจอ่ะค่ะลิ้นเนี่ยทำหน้าที่

00:23:1900:23:23 นะคะควบคุมการไหลของเลือดค่ะให้ไปในทิศ

00:23:2300:23:26 ทางเดียวทีนี้เมื่อไหร่ก็ตามที่ลิ้นหัวใจ

00:23:2600:23:29 อ่ะค่ะจะทำหน้าที่เปิดปิดหากมีความผิด

00:23:2900:23:32 ปกติเกิดขึ้นก็จะส่งผลต่อระบบไหลเวียน

00:23:3200:23:35 โลหิตซึ่งความผิดปกติของลิ้นหัวใจอ่ะค่ะ

00:23:3500:23:37 ก็จะมีทั้งลิ้นหัวใจตีบและลิ้นหัวใจรั่ว

00:23:3700:23:40 บางรายก็คือตีบก็ตีบเลยบางรายก็รั่วก็

00:23:4000:23:43 รั่วเลยแต่ก็อาจจะมีบางคนที่ลิ้นเดียวอ่ะ

00:23:4300:23:46 ค่ะสามารถตีบและรั่วได้ปกติอ่ะค่ะเลือด

00:23:4600:23:49 ใช่มั้คะก็จะเข้าห้องหัวใจเข้าสู่หัวใจ

00:23:4900:23:52 ซีกขวาแล้วหลังจากนั้นก็จะไปฟอกที่ปอดพอ

00:23:5300:23:56 ฟอกที่ปอดเสร็จก็จะเข้าสู่หัวใจซีกซ้าย

00:23:5600:23:57 แล้วก็ไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่างต่างของ

00:23:5800:23:59 ร่างกาย

00:23:5900:24:02 >> แต่ลิ้นหัวใจรั่วค่ะมันกลับเข้ามาซีกขวา

00:24:0200:24:05 เสร็จไปที่ปอดเสร็จพอมาซีกซ้ายอ้าพอซีก

00:24:0500:24:08 ซ้ายมันไม่ไประบบไหลเวียนทั้งหมดมันกลับ

00:24:0800:24:10 ไหลย้อนกลับไปที่ปอดได้อย่างเงี้ยค่ะถ้า

00:24:1000:24:13 ลิ้นหัวใจที่ข้างซ้ายมันผิดปกติหากปล่อย

00:24:1300:24:16 ทิ้งไว้เนี่ยมันก็เป็นสาเหตุทำให้กล้าม

00:24:1600:24:19 เนื้อหัวใจมันโตผิดปกติได้เหมือนกันค่ะ

00:24:1900:24:21 มันทำให้เลือดไม่ไหลไปทางเดียวใช่มั้ยคะ

00:24:2100:24:24 มีการไหลย้อนกลับอย่างเงี้ยพอไหลย้อนกลับ

00:24:2400:24:27 สิ่งที่เกิดขึ้นตามมาก็คืออาจจะมีบางส่วน

00:24:2700:24:30 ที่ทำให้เลือดน่ะค่ะไหลไปเลี้ยงส่วนต่างๆ

00:24:3000:24:31 ของร่างกายลดลง

00:24:3100:24:32 >> อ

00:24:3200:24:35 >> พอไหลไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายลดลงหัว

00:24:3500:24:38 ใจก็พยายามปรับตัวที่จะทำยังไงเพื่อที่จะ

00:24:3800:24:40 คงไว้ให้ปริมาณเลือดไปเลี้ยงร่างกายได้

00:24:4000:24:43 เพียงพอก็จะมีการปรับตัวของเซลล์กล้าม

00:24:4300:24:46 เนื้อหัวใจอ่ะค่ะก็จะทำให้หัวใจห้องล่าง

00:24:4600:24:49 ซ้ายเนี่ยมันขยายขนาดโตขึ้นเพื่อที่เรา

00:24:4900:24:52 หวังว่ามันจะเพิ่มแรงในการบีบมันก็เลยจะ

00:24:5200:24:55 มีปัญหากล้ามเนื้อหัวใจโตได้หากมีความ

00:24:5500:24:57 เป็นปกติของลิ้นแล้วไม่ได้รับการรักษาใน

00:24:5700:25:00 เบื้องต้นน่ะค่ะถ้าจำแนกตามวัยเนี่ยวัย

00:25:0000:25:03 เด็กอาจจะเจอได้ในกรณีที่เป็นความผิดปกติ

00:25:0300:25:06 แตกกำเนิดเลยนะคะเขาอาจจะได้รับสารพิษ

00:25:0600:25:09 หรือสารเคมีบางอย่างที่ไปกระตุ้นทำให้

00:25:0900:25:12 เกิดความปกติเช่นคุณแม่ที่สูบบุหรี่มัน

00:25:1200:25:14 เหมือนมีปัจจัยหลายอย่างที่เข้ามาเกี่ยว

00:25:1400:25:17 ข้องไม่ใช่แค่ปัญหาทางยีนความผิดปกติ

00:25:1700:25:19 อย่างเดียวอ่ะค่ะไม่ได้หมายความว่าต้อง

00:25:1900:25:22 ส่งต่อลูกทุกคนนะคะอย่างข้อมูลทางการ

00:25:2200:25:24 แพทย์ตอนนี้ยังไม่ได้บอกว่าโรคลิ้นหัวใจ

00:25:2400:25:27 เป็นโรคทางพันธุกรรมที่ส่งต่อเป็นแบบไหน

00:25:2700:25:30 เพียงแต่ว่าเราสวดพบว่ามันอาจจะมียีนความ

00:25:3000:25:33 ผกบางตัวแต่ที่สำคัญก็คือปัจจัยทางด้าน

00:25:3300:25:35 สิ่งแวดล้อมดังนั้นถ้าเราแนะนำคุณแม่ให้

00:25:3500:25:38 หลีกเลี่ยงปัจจัยนี้หรือการเตรียมตัวใน

00:25:3800:25:41 คณะตั้งครรภ์อย่างดีก็อาจจะไม่เกิดเลยค่ะ

00:25:4100:25:44 ทีนี้แต่พอในวัยผู้สูงอายุหรือผู้ใหญ่อ่ะ

00:25:4400:25:47 ค่ะมันจะเกิดเมื่ออายุอ่าเริ่มมีอายุ

00:25:4700:25:49 เพิ่มมากขึ้นเรียกว่าสาเหตุที่เกิดเนี่ย

00:25:4900:25:52 คือเกิดตามหลังอย่างเช่นคนไข้มีการติด

00:25:5200:25:56 เชื้อในช่องคอแล้วมันทำให้เชื้อเนี่ยไปทำ

00:25:5600:25:59 ความผิดปกติที่ลิ้นหัวใจตามมาได้ซึ่งระยะ

00:25:5900:26:01 เวลามันไม่ได้เกิดทันทีทันใดอ่ะค่ะก็จะ

00:26:0100:26:04 ใช้ระยะเวลาประมาณ 10-20 ปีอย่างเงี้ยถึง

00:26:0400:26:08 จะปรากฏอาการของลิ้นหัวใจที่มีปัญหาได้

00:26:0800:26:11 อาการโดยส่วนใหญ่อ่ะถ้าจะให้ตรวจน่ะค่ะ

00:26:1100:26:13 เริ่มแรกถ้าคนไข้ความผิดปกติของลิ้นไม่

00:26:1300:26:17 รุนแรงมากคนไข้แทบไม่มีอาการเลยค่ะ

00:26:1700:26:19 [เพลง]

00:26:1900:26:23 >> This is Thai PBS Podcast

00:26:2300:26:27 ติดตามรายการของ thaps Podcast ได้ทาง

00:26:2700:26:28 เว็บไซต์ www.thaipspodcast.com

00:26:2800:26:31 thapodcast.com

00:26:3100:26:35 แอปพลิเคช Thai Podcast รวมถึงฟังผ่าน

00:26:3500:26:39 podcast ช่องทางอื่นๆ Spotify YouTube

00:26:3900:26:42 Apple Podcast และ Soundcloud เ้า

00:26:4200:26:45 [เพลง]