วิธีดูแลสุขภาพปอดในสภาพอากาศมลพิษสูงควรทำอย่างไร

โรคปอดอักเสบ ฝุ่น pm 2.5 l นพ.วินัย โบเวจา l 22อาสา l เนชั่นทีวี ช่อง22

จากช่อง : โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:00 [เพลง]

00:00:0000:00:03 เอาล่ะครับมาต่อกันที่สภาพอากาศของเมือง

00:00:0300:00:07 ไทยตอนนี้ติดอันดับอันตรายระดับโลกแล้วนะ

00:00:0700:00:10 ครับเนื่องจากว่ามีมลพิษทางอากาศมากมาย

00:00:1000:00:13 เหลือเกินคุณหมอเาก็เตือนเลยนะครับว่า

00:00:1300:00:17 สภาพอากาศแบบนี้ให้ระวังรักษาสุขภาพให้ดี

00:00:1700:00:20 โดยเฉพาะอย่างยิ่งปอดนะครับเพราะว่าสูตร

00:00:2000:00:23 อากาศไม่ดีเข้าไปมากๆเนี่ยอาจจะติดเชื้อ

00:00:2300:00:27 ทางลมหายใจแล้วก็ป่วยเป็นโรคระบบทางเดิน

00:00:2700:00:30 หายใจด้วยนะครับคุณหมอบอกว่าอีก 20 ปี

00:00:3000:00:32 ข้างหน้าเนี่ยประเทศไทยเข้าขั้นวิกฤตแน่

00:00:3200:00:36 นอนเพราะฉะนั้นดูแลกันให้ดีครับ

00:00:3600:00:39 จากการสำรวจ Independent Surveยประเทศไทย

00:00:3900:00:42 ติดอันดับ 50 ประเทศของโลกที่มีมลพิษมาก

00:00:4200:00:44 และมีพื้นที่ที่น่าเป็นห่วงถึง 10

00:00:4400:00:47 จังหวัดประชากร 9 ใน 10 คนสูตรอากาศที่

00:00:4700:00:50 ไม่บริสุทธิ์เป็นประจำส่งผลกระทบต่อ

00:00:5000:00:53 สุขภาพทั้งผู้ป่วยโรคระบบทางเดินหายใจ

00:00:5300:00:56 เพิ่มสูงขึ้นสูญเสียเงินจำนวนมากเพื่อ

00:00:5600:01:00 รักษาโรคระบบทางเดินหายใจปอดหัวใจและ

00:01:0000:01:03 กระตุ้นให้เกิดการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

00:01:0300:01:06 หากเราไม่ใส่ใจเรื่องมลพิษหรืออากาศอีก 10

00:01:0600:01:09 ปีข้างหน้าอาจเกิดวิกฤตโรคเกี่ยวกับระบบ

00:01:0900:01:13 ทางเดินหายใจมลพิษแบ่งทั้งแบบมลพิษภายนอก

00:01:1400:01:16 เราเรียกว่า Outdoor Air Pollution

00:01:1600:01:18 มลพิษภายในเรียกว่า Indoor Air

00:01:1800:01:23 Pollution ไม่ว่าจะเป็นสารมลพิษภายนอก

00:01:2300:01:27 หรือภายในอากาศเวลาเราสูดเข้าสิ่งที่ตัว

00:01:2700:01:30 สารนั้นจะกระตุ้นก็คือตั้งแต่จมูกถ้าสาร

00:01:3000:01:34 นั้นเล็กมากก็จะลงไปถึงปอดเช่น PM 2.5 5

00:01:3400:01:37 เนี่ยยิ่งเล็กยิ่งลงไปไกลเวลาสารหรือสิ่ง

00:01:3700:01:40 แปลกปลอมพวกนี้ไปถึงหลอดลมไปถึงทางเดิน

00:01:4000:01:47 หายใจสิ่งแรกที่กระตุ้นคือการอักเสบ

00:01:4700:01:49 มลพิษที่เกิดจากการเผาผลาญของเครื่องยนต์

00:01:4900:01:52 ดีเซลนั้นส่งผลกระทบให้เกิดมะเร็งปอด

00:01:5200:01:55 เพราะปอดไม่ใช่เครื่องฟอกอากาศแต่ปอดรับ

00:01:5500:01:58 อากาศและของแถมคือมลพิษที่มากับอากาศเอา

00:01:5800:02:01 ไว้เต็มๆก่อนออกจากบ้านครั้งต่อไปเราจึง

00:02:0100:02:04 ควรวางแผนเรื่องสภาพอากาศสร้างวินัยการ

00:02:0400:02:06 ประเมินอากาศหลีกเลี่ยงที่ฝุ่นเยอะโดย

00:02:0600:02:09 เฉพาะผู้ป่วยโรคระบบทางเดินหายใจต้องมียา

00:02:0900:02:12 ประจำโรคติดตัว

00:02:1200:02:17 อันดับแรกเลยจะคันคอคันจมูกไอนะฮะอันที่ 2

00:02:1700:02:20 คืออาจจะมีอาการเหนื่อยง่ายบางคนอาจจะ

00:02:2000:02:25 เริ่มมีหอบบางคนเริ่มมีเสียงใช่มั้ครับ

00:02:2500:02:28 ให้สังเกตกลางคืนเราจะตื่นมาไอคนรอบข้าง

00:02:2800:02:31 จะบอกเอ้ยกลางคืนเดี๋ยวนี้เธอดิ้นบ่อยเธอ

00:02:3100:02:34 ลุกขึ้นมาไอบ่อยคัดจมูก

00:02:3400:02:38 3 เราตื่นมาเรารู้สึกไม่สดชื่น

00:02:3800:02:42 ถ้ามี 3 อาการกลุ่มอาการอย่างนี้ใส่ใจได้

00:02:4200:02:45 ละคุณอาจจะมีผลกระทบจากมลภาวะรอบข้างโดย

00:02:4500:02:48 นายแพทย์วินัยกล่าวว่าปัจจุบันเทคโนโลยี

00:02:4800:02:51 อุปกรณ์ทางการแพทย์ทันสมัยและการเข้าถึง

00:02:5100:02:54 ทางการแพทย์ง่ายขึ้นการเซเrปอดตรวจ

00:02:5400:02:58 สมรรถภาพปอดมีประโยชน์ในการวางแผนสุขภาพ

00:02:5800:03:00 และส่งเสริมสุขภาพปอดได้ด้วยการออกกำลัง

00:03:0000:03:04 กายทานอาหารที่มีประโยชน์เน้นผักผลไม้สด

00:03:0400:03:09 ช่วยให้ปอดแข็งแรงได้

00:03:0900:03:11 มาถึงเรื่องราวทางการแพทย์กันบ้างนะคะ

00:03:1100:03:14 คลินิกหัวเฉียวแพทย์แผนจีนตอนนี้มีข่าวดี

00:03:1400:03:18 ค่ะจะเปิดสาขาใหม่นะคะที่ศรีราชาชลบุรี

00:03:1800:03:20 รองรับผู้ป่วยในภาคตะวันออกนะคะคราวนี้

00:03:2000:03:22 การเดินทางก็จะสะดวกสบายมากขึ้นไม่ต้อง

00:03:2200:03:24 เดินทางมารักษาที่กรุงเทพมหานครแล้วนะ

00:03:2400:03:26 ครับย่นระยะเวลาการเดินทางพี่น้องภาค

00:03:2600:03:29 ตะวันออกก็ใช้เวลาเดินทางน้อยลงประหยัด

00:03:2900:03:33 ค่าใช้จ่ายมากขึ้นติดตามได้จากรายงานค่ะ

00:03:3300:03:35 [เพลง]

00:03:3500:03:38 เพื่อเป็นการอำนวยความสะดวกในการรักษาให้

00:03:3800:03:41 กับผู้ป่วยที่อยู่ในพื้นที่ภาคตะวันออกลด

00:03:4100:03:44 เวลาและประหยัดค่าใช้จ่ายในการเดินทางไป

00:03:4400:03:47 ทำการรักษาที่กรุงเทพมหานครคลินิกหัว

00:03:4700:03:50 เฉี่ยวแพทย์แผนจีนจึงขยายสาขารองรับผู้

00:03:5000:03:54 ป่วยในอำเภอศรีราชาจังหวัดชลบุรีซึ่งสาขา

00:03:5400:03:56 นี้เปิดให้บริการตั้งแต่การรับปรึกษา

00:03:5600:04:00 ปัญหาสุขภาพด้านอยุรกรรมให้บริการรักษา

00:04:0000:04:01 โรคต่าง

00:04:0100:04:04 และยังมีบริการตรวจสุขภาพปรับสมดุลในร่าง

00:04:0400:04:08 กายด้วยสมุนไพรจีนเพื่อสุขภาพที่ดีต่อ

00:04:0800:04:11 ร่างกายอีกด้วยโดยการเปิดตัวคลินิกหัว

00:04:1100:04:13 เฉียวแพทย์แผ่นจีนสาขาศรีราชาในครั้งนี้

00:04:1300:04:16 ได้รับเกียรติจากนายหลี่ชุนหลินอุปทูตที่

00:04:1600:04:20 ปรึกษาและกงสุนใหญ่สาธารณรัฐประชาชนจีน

00:04:2000:04:23 ประจำประเทศไทยเป็นประธานในการกล่าวเปิด

00:04:2300:04:26 ตัวอย่างเป็นทางการโดยมีคณะผู้บริหาร

00:04:2600:04:28 มูลนิธิปริกตึ๊งและแขกผู้มีเกียรติเข้า

00:04:2800:04:31 ร่วมในพิธีสำหรับคลินิกหัวเฉี่ยวแพทย์แผน

00:04:3100:04:34 จีนสาขาศรีราชาตั้งอยู่ในโครงการสนาม

00:04:3400:04:37 Driveฟกอลฟ BSC จะเปิดให้บริการทุกวัน

00:04:3700:04:40 อังคารถึงวันอาทิตย์ตั้งแต่เวลา 8:00 น.

00:04:4000:04:47 จนถึง 16:00 น.

00:04:4700:04:49 เทศบาลเมืองป่าตองร่วมกับหนังสือพิมพ์

00:04:4900:04:52 อบท.ขอเชิญร่วมงานป่าตองเคท์ดาว 2020

00:04:5200:04:55 27-31 ธันวาคมนี้ริมชัยหาดป่าตองจังหวัด

00:04:5500:04:59 ภูเก็ตมันไปพร้อมกับดีเจระดับโลกและการ

00:04:5900:05:02 แสดงบนเวทีอีกมากมาย

00:05:0200:05:04 มาร่วมนับถอยหลังเข้าสู่ปีใหม่ไปพร้อมกัน

00:05:0400:05:07 ทั่วโลกที่หาดป่าตองป่าตองภูเก็ตเคดาว

00:05:0700:05:09

00:05:0900:05:14 [เพลง]

00:05:1400:05:18 อาสาเราจะเข้าไปช่วยเหลือคนเองคุณไม่ต้อง

00:05:1800:05:22 กังวลวันพรุ่งนี้จะต้องเป็นวันที่ดี 22

00:05:2200:05:26 อาสาเราจะเข้าไม่ช่วยลือ