00:00:00 → 00:00:05ฟื้นฟูไตรักษาไตเสื่อมเร่งระบบเผาผลาญไวๆ
00:00:05 → 00:00:10ให้คุณไตดีขึ้นพุงยุบและให้คุณอายุยืนไม่
00:00:10 → 00:00:14ต้องไปฟอกไตนะครับห้ามกิน 20 สิ่งนี้นะฮะ
00:00:14 → 00:00:17แล้วให้กินสิ่งนี้แทนคนที่เป็นโรคไตไม่
00:00:18 → 00:00:20รู้สิ่งนี้นะครับว่าไตมีหน้าที่อะไรบ้าง 1
00:00:21 → 00:00:24เลยก็คือควบคุมระดับน้ำ 2 ระดับเกลือแร่
00:00:24 → 00:00:26ในร่างกายไม่ว่าจะเป็นโซเดียมโพแทสเซียม
00:00:27 → 00:00:30นะฮะแมกนีเซียมคลอไรด์ใบขาบทุกเกลือแร่
00:00:30 → 00:00:34เลยไตควบคุม 3 คือไตคุณควบคุมแรงดันนะฮะ 4
00:00:34 → 00:00:38ไตคุณควบคุมการสร้างวิตามินดีไตคุณเป็น
00:00:38 → 00:00:41สเต็ปสุดท้ายที่ช่วยสร้างวิตามินดีจากแสง
00:00:41 → 00:00:44แดดแบบนี้นะฮะเวลาคุณโดนแดดเนี่ยแดดคุณจะ
00:00:44 → 00:00:46เปลี่ยนคอเลสเตอรอลที่ผิวหนังไปที่ตับไป
00:00:47 → 00:00:49ที่ไตนะฮะแล้วไตคุณเนี่ยก็เปลี่ยนวิตามิน
00:00:49 → 00:00:52ดีเป็น Active form แล้ววิตามินดีนะครับ
00:00:52 → 00:00:55มีหน้าที่หลายอย่างเลยตั้งแต่ควบคุมระบบ
00:00:55 → 00:00:57เผาผลาญควบคุมเรื่องแคลเซียมในเลือดช่วย
00:00:57 → 00:01:01ตับทำงานช่วยดูดซึมแคลเซียมช่วยบำรุงสมอง
00:01:01 → 00:01:03ช่วยบำรุงระบบประสาทช่วยลดปวดช่วยทำให้
00:01:03 → 00:01:06เรานอนหลับได้ดีช่วยในเรื่องของหัวใจหลอด
00:01:06 → 00:01:10เลือดและภูมิคุ้มกันนะครับแล้วไตคุณนะ
00:01:10 → 00:01:14ครับยังมีหน้าที่ขับออกของเสียของเสียมี
00:01:14 → 00:01:17อะไรบ้างแล้วอะไรที่เป็นสิ่งต้องห้าม
00:01:17 → 00:01:20สำหรับผู้ป่วยไตวิตามินของปลอมวิตามิน
00:01:20 → 00:01:23ราคาถูกวิตามินที่คุณภาพไม่รู้โดยเฉพาะ
00:01:23 → 00:01:26วิตามินในออนไลน์ในโชวี่กับลสดะนะฮะระวัง
00:01:26 → 00:01:29ให้ดีๆนะดังนั้นวิตามินต้องเลือกกินให้ดี
00:01:29 → 00:01:33โดยเฉพาะวิตามินดีโอเมก้า 3 แมกนีเซียม
00:01:33 → 00:01:35พวกเนี้ยบำรุงไตคุณนะครับแล้วก็
00:01:35 → 00:01:38แครนเบอร์รี่สกัดบำรุงไตคุณนะครับใครที่
00:01:38 → 00:01:41ไตไม่ดีป่วยบ่อยภูมิคุ้มกันไม่ดีนะครับ
00:01:41 → 00:01:43ระบบพอผลาไม่ดีเนี่ยไอ้ 4 ตัวที่หมอบอก
00:01:43 → 00:01:46มานะฮะลองเสริมดูแล้วอาจจะดีขึ้นนะครับ
00:01:46 → 00:01:49โอเมก้า 3 ตอนนี้มีพร้อมส่งนะครับใครอยาก
00:01:49 → 00:01:52ได้ถามใน inbox นะฮะพิมพ์ว่าโอเมก้าใคร
00:01:52 → 00:01:54อยากได้วิตามินตัวไหนของหมอก็พิมพ์ชื่อ
00:01:54 → 00:01:56วิตามินนะฮะแล้วก็ทักน็อแอดมินใน inbox
00:01:56 → 00:01:59นะครับโปรตีนอะไรเป็นพิษต่อไตคนเป็นโรค
00:01:59 → 00:02:03โลคไตห้ามกิน 1 คือโปรตีนจากสัตว์แปรรูป
00:02:03 → 00:02:06คืออาหารสีแดงหมอมีสูตรอาหารสีแดงนะครับ
00:02:06 → 00:02:09ใครอยากได้ก็พิมพ์ว่าสีแดงหรือพิมพ์ว่า
00:02:09 → 00:02:11ต้องห้ามแล้วกันให้ไปกินโปรตีนที่อยู่ใน
00:02:11 → 00:02:14สูตรอาหารเหรียญทองมันก็คือโปรตีนจากพืช
00:02:14 → 00:02:19หมโอ๊คเลยทำโปรตีนพืชไอ Pure นะฮะสำหรับ
00:02:19 → 00:02:21ผู้ป่วยที่เป็นโรคเรื้อรังสำหรับผู้ป่วย
00:02:21 → 00:02:24ที่เป็นเบาหวานนะฮะเป็นความดันเป็นไขมัน
00:02:24 → 00:02:29นะครับให้คุณกินโปรตีนที่มีฤทธิ์เป็น
00:02:29 → 00:02:32นะครับโปรตีนอะไรทำร้ายไตโปรตีนที่มี
00:02:32 → 00:02:36ฤทธิ์เป็นกรดนะครับจากไส้กรอกต้องห้ามเลย
00:02:36 → 00:02:39ผู้ป่วยโรคไตนะหรือนมแพทย์ที่มีชื่อว่า
00:02:39 → 00:02:42โปรโตชัวไวตาช
00:02:42 → 00:02:46เอนฟาไม่ได้ดีต่อผู้ป่วยโรคไตเลยนะครับ
00:02:46 → 00:02:48โปรตีนอะไรที่ทำร้ายผู้ป่วยโรคไตก็คือ
00:02:48 → 00:02:53โปรตีนจากสัตว์แปรรูป 1 ไส้กรอก 2 แฮม 3
00:02:53 → 00:02:57แหนม 4 หมูยอ 5 ปูอัด 6 ลูกชิ้น 7
00:02:57 → 00:03:02โบโลน่า 8 ไส้กรอก 9 9 ลามี่ 10 สแปม 11
00:03:02 → 00:03:06เปปเปอโรนี 12 พวกเนื้อลมควันนะครับ 12
00:03:06 → 00:03:10โปรตีนสัตว์เหล่านี้โคตรแย่ต่อไตและเร่ง
00:03:10 → 00:03:14มะเร็งเร่งกระดูกพรุ่นเพราะเกลือเยอะมาก
00:03:14 → 00:03:18และไม่มีกากใยเลยนะครับดังนั้นผู้ป่วยโรค
00:03:18 → 00:03:22ไตระยะ 2 ระยะ 3A ระยะ 4 ก็ต้องดูดีๆก่อน
00:03:23 → 00:03:26ระยะ 5 ให้กินจากพืชหรือไข่ขาวพอบโอ๊คเลย
00:03:26 → 00:03:30ทำโปรตีนพืชสกัดไบโอ
00:03:30 → 00:03:34ที่มีกากใยสูง 6,000 มิลกรัมมีวิตามิน 10
00:03:34 → 00:03:37รายการและมีโปรตีน 34 กรัมต่อ 1 ซองนะ
00:03:37 → 00:03:41ครับผู้ป่วยโรคไตระยะ 1 2 3A ทานได้
00:03:41 → 00:03:46สำหรับผู้ป่วยระยะ 3B ระยะ 4 หรือระยะ 5
00:03:46 → 00:03:50ทานได้ขึ้นอยู่กับว่าคุณคำนวณโปรตีนออกมา
00:03:50 → 00:03:54แล้วหรือยังนะครับเป็นผู้สูงวัยอายุ 90
00:03:54 → 00:03:57นอนติดเตียงจะกินโปรตีนพืชไบโอพิของหมก
00:03:57 → 00:04:01ได้มยคำตอบก็คือต้องดูค่าครีอะตินีนแล้ว
00:04:01 → 00:04:05ก็คำนวณโปรตีนก่อนว่ากินโปรตีนถึงหรือยัง
00:04:05 → 00:04:08ถ้าคุณกินโปรตีนถึงนะครับโมก็เลยอยากจะ
00:04:08 → 00:04:11บอกว่าไม่มีความจำเป็นที่คุณจะไปหาโปรตีน
00:04:11 → 00:04:14เสริมมากินถึงแม้จะเป็นโปรตีนพืชของหมอ
00:04:14 → 00:04:17เองก็ตามนะฮะกินอาหารธรรมชาติให้เป็นยา
00:04:17 → 00:04:20ร่างกายคุณไม่ได้ป่วยเพราะคุณขาดยาหรือ
00:04:21 → 00:04:24ขาดอาหารเสริมร่างกายคุณขาดสารอาหารขาด
00:04:24 → 00:04:28โปรตีนขาดกากใยขาดวิตามินขาดไขมันดีขาด
00:04:28 → 00:04:32แป้งที่ดีดังนั้นถ้าคุณเป็นโรคไตนะครับ
00:04:32 → 00:04:36ระยะ 1 2 หรือ 3A กินโปรตีนพืชจากผัก
00:04:36 → 00:04:40ผลไม้จากธัญพืชจากถั่วจากไข่ขาวจากปลา
00:04:40 → 00:04:45เนื้อขาวและจากไก่ซึ่งหมอโอ๊คผลิตสูตร
00:04:45 → 00:04:49โปรตีนพืชไม่มีน้ำตาลไม่มีกากใยไม่มีไข
00:04:49 → 00:04:53มันเลวมาให้นะครับผู้ป่วยทุกโรคกินได้ยก
00:04:53 → 00:04:57เว้นไตวายระยะ 5 และระยะ 4 ขอดูสูตรพิมพ์
00:04:57 → 00:05:00ว่าโปรตีนพืชใน inbox ะครับไตเสื่อมระยะ 3
00:05:00 → 00:05:03กินวิตามินบำรุงไตค่าไตจะดีขึ้นมมต้องบอก
00:05:03 → 00:05:06ว่าอาจจะดีขึ้นเพราะมันมีหลายปัจจัย
00:05:06 → 00:05:09เรื่องค่าไตนะครับถ้าเรามี mindset ว่า
00:05:09 → 00:05:12ฉันกินวิตามินบำรุงไตอย่างเดียวแล้วไม่ทำ
00:05:12 → 00:05:15อย่างอื่นเลยแล้วไตฉันจะดีขึ้นผมบอกเลย
00:05:15 → 00:05:18ว่าความคิดแบบนี้ไม่ถูกต้องครับถ้าคุณคิด
00:05:18 → 00:05:20ว่าคุณจะกินวิตามินแค่ตัวใดตัวนึงแล้ว
00:05:20 → 00:05:23ชีวิตฉันทำเหมือนเดิมชีวิตฉันดื่มหวานกิน
00:05:23 → 00:05:27หวานกินเนื้อแปรรูปดื่มนมวัวกินเค็มกิน
00:05:27 → 00:05:31น้ำปลากินซีอิ๊วกินของทอดสูบบุหรี่นอนดึก
00:05:31 → 00:05:34กินนเหล้าเป็นเบาหวานความดันไม่คุมเบา
00:05:34 → 00:05:36หวานไม่คุมไขมันไม่คุมนะฮะผมไม่แนะนำให้
00:05:37 → 00:05:39คุณกินวิตามินอะไรเลยแบบนั้นเพราะคุณกิน
00:05:39 → 00:05:42ไปคุณก็จะเสียเงินฟรีไม่ต้องการให้เพื่อน
00:05:42 → 00:05:45ๆโดนใครหลอกให้ซื้ออะไรทั้งนั้นและหมอไม่
00:05:45 → 00:05:48ต้องการให้เพื่อนๆกินของหมอเลยถ้าคุณกิน
00:05:48 → 00:05:50แล้วคิดว่ามันเป็นยาวิเศษกินแครนเบอร์รี่
00:05:50 → 00:05:53สกัดบำรุงไายของหมอจะทำให้ข่าตายดีขึ้นไม
00:05:53 → 00:05:56ขึ้นอยู่กับว่าเพื่อนๆปรับพฤติกรรมอย่าง
00:05:56 → 00:05:58อื่นด้วยมยดังนั้นใครอยากดูสูตรนะฮะ
00:05:58 → 00:06:00แครนเบอร์รี่สกัดบำรุงไตนะฮะพิมพ์ว่า
00:06:00 → 00:06:03บำรุงไตหรือพิมพ์ว่าลดยูริกแล้วสิ่งที่
00:06:03 → 00:06:06เพื่อนๆต้องทำเพิ่มนะฮะและเป็นสิ่งที่
00:06:06 → 00:06:10ต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยโรคไตคือ 1 ดื่มน้ำ
00:06:10 → 00:06:13ซุปชอบกินน้ำซุปเค็มๆอันเนี้ยไตพังจากการ
00:06:13 → 00:06:17กินเกลือเยอะเกินไป 2 คือซีอิ๊วนะฮะ 3
00:06:17 → 00:06:21คือน้ำหวานน้ำผลไม้ทุกอย่างที่มีรสหวาน
00:06:21 → 00:06:24รวมถึงนมแพทย์มันคืออาหารแปรรูปนะครับ 4
00:06:24 → 00:06:28นะฮะบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนะครับ 6 นะฮะคือ
00:06:28 → 00:06:31เรื่องของปลาปลาร้านะฮะส้มตำปลาร้านี่
00:06:31 → 00:06:34ต้องห้ามเลยนะครับ 7 คือกะปิ 8 นะครับคือ
00:06:34 → 00:06:38อาหารดอง 9 นะฮะคือพวกเนื้อแปรรูปที่หมอ
00:06:38 → 00:06:42ได้บอกไปอันที่ 9 นะฮะสมุนไพรจีนนะฮะหรือ
00:06:42 → 00:06:46ยาจีนหรือยาต้มหรือยาชุดระวังให้ดีๆเลยนม
00:06:46 → 00:06:49ต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยเป็นโรคไตผู้ป่วย
00:06:49 → 00:06:51เบาหวานผู้ป่วยระบบเผาผลาผิดปกติหรือผู้
00:06:51 → 00:06:53ป่วยที่เป็น non alcoholic fy liver
00:06:53 → 00:06:56disease นะฮะหรือว่า nafld ก็คือนม
00:06:56 → 00:06:59เปรี้ยวนะครับอย่าโดนการตลาดหลอกว่า
00:06:59 → 00:07:01โปรไบโอติกมันดีแล้วมันมีอยู่ในนมเปรี้ยว
00:07:01 → 00:07:03แล้วเราต้องดื่มนมเปรี้ยวนะฮะต้องบอกงี้
00:07:03 → 00:07:06ว่านมเปรี้ยวถ้าจะดื่มดื่มแบบนมเปรี้ยว
00:07:06 → 00:07:08ไม่ใส่น้ำตาลและไม่มีน้ำตาลเทียมซึ่งใน
00:07:08 → 00:07:11โลกใบนี้ตอนนี้ยังไม่มีครับมีแต่โปรตีน
00:07:12 → 00:07:14พืชของหมอเนี่ยที่ไม่มีน้ำตาลเทียมและไม่
00:07:14 → 00:07:17มีน้ำตาลเลยนะครับเวลาเพื่อนๆนะจะซื้อ
00:07:17 → 00:07:20โปรตีนหรือจะซื้อนมกินต้องดูน้ำตาลเทียม
00:07:20 → 00:07:22ด้วยทุกแบรนด์โปรตีนออกมาเยอะมากการตลาด
00:07:22 → 00:07:25กันหนักหนักเลยว่าไม่มีน้ำตาลผมอยากจะบอก
00:07:25 → 00:07:27ว่าโปรตีนมันไม่ควรจะมีน้ำตาลอยู่แล้วและ
00:07:27 → 00:07:30ที่มันไม่ควรมีเลยก็คือน้ำตาลเทียมแต่
00:07:30 → 00:07:33โปรตีนที่ดีในนมที่ดีควรจะต้องใส่พวกหล่อ
00:07:34 → 00:07:36ฮังกล้วยและหญ้าหวานแค่ 2 อย่างนี้แล้ว
00:07:36 → 00:07:39ถ้ามีโปรไบโอติกได้ก็จะดีน้ำต้องห้าม
00:07:39 → 00:07:43สำหรับผู้ป่วยไตนะฮะคือน้ำผลไม้พรสอัด
00:07:43 → 00:07:47กล่องนะครับหรือน้ำผลไม้คั้นหรือน้ำผลไม้
00:07:47 → 00:07:50สกัดเย็นพวกนี้คุณดื่มน้ำตาลเพียวๆเข้าไป
00:07:50 → 00:07:52ในร่างกายแล้วน้ำตาลที่เยอะเกินไปในร่าง
00:07:52 → 00:07:54กายคุณเนี่ยทำให้หลอดเลือดฝอยที่ไตมี
00:07:54 → 00:07:57ปัญหานะฮะใครยังไม่ได้ดูสูตรน้ำฟื้นฟู
00:07:57 → 00:07:59บำรุงไตของหมอก็สามารถทำทักใน inbox
00:07:59 → 00:08:02พิมพ์ว่าสูตรน้ำนะครับโยเกิร์ตทานตอนไหน
00:08:02 → 00:08:04ดีที่สุดตอนไหนก็ได้ครับแต่หมอแนะนำแบบ
00:08:04 → 00:08:07นี้ฮะให้กินโยเกิร์ตกับโปรตีนพืชของหมอ
00:08:07 → 00:08:10แทนข้าวเย็นแล้วให้คุณกินผักผลไม้แล้วคุณ
00:08:10 → 00:08:13ระบบเผาผลาญจะดีขึ้นนะฮะความอ้วนจะลดลงไข
00:08:13 → 00:08:16มันจะดีขึ้นชีวิตจะดีขึ้นแน่นอนดังนั้น
00:08:16 → 00:08:19กินโยเกิร์ตกับโปรตีนพืชของหมอเป็นมื้อ
00:08:19 → 00:08:23เย็นกับฟักทองกับถั่วธัญพืชกับผลไม้กับ
00:08:23 → 00:08:26คาคานิปแบบนี้นะฮะแล้วคุณจะสุขภาพยอด
00:08:26 → 00:08:28เยี่ยมนะฮะเครื่องดื่มมาลัยผู้ป่วยไตไม่
00:08:28 → 00:08:31ควรกินนะครับครับก็คือน้ำอัดลมนะฮะหรือ
00:08:31 → 00:08:35น้ำที่มีความซ่าพวกโซดาน้ำที่กินแล้วมัน
00:08:35 → 00:08:37ซ่าเหมือนท้องอืดไม่ควรกินเลยอันต่อไปที่
00:08:37 → 00:08:40ไม่ควรกินเลยสำหรับผู้ป่วยโรคไตนะครับ
00:08:40 → 00:08:43โยเกิร์ตที่มีรสหวานโยเกิร์ตที่ผสมผลไม้
00:08:43 → 00:08:45เชื่อมไม่ควรกินเลยแล้วก็ขนมต้องห้าม
00:08:45 → 00:08:48สำหรับผู้ป่วยไตก็คือขนมถุงขนมกรุบกรอบ
00:08:48 → 00:08:51ผักอบแห้งผลไม้อบแห้งนะครับไม่ดีมากๆ
00:08:51 → 00:08:54สำหรับผู้ป่วยไตนะครับผลไม้ต้องห้าม
00:08:54 → 00:08:57สำหรับผู้ป่วยไตนะฮะจะมีเรื่องของผลไม้
00:08:57 → 00:08:59แห้งเนาะผลไม้กระป๋องที่ผู้ผู้ป่วยไตไม่
00:08:59 → 00:09:02ควรกินสุดท้ายก็คือเรื่องของอาหารสำเร็จ
00:09:02 → 00:09:05รูปทุกอย่างเลยนะฮะหรืออาหารอุ่นไมโครเวฟ
00:09:05 → 00:09:08นะครับเป็นสิ่งที่ผู้ป่วยโรคไตไม่ควรกิน
00:09:08 → 00:09:11เลยโพรไบโอติกส์ของหมอควรทานตอนไหนก่อน
00:09:11 → 00:09:13นอนนะฮะหรือว่าหลังตื่นนอนนะฮะหรือว่า
00:09:14 → 00:09:17หลังมื้ออาหารประมาณ 1-2 ชมงนะครับถ้าผู้
00:09:17 → 00:09:19ป่วยให้อาหารเหลวมีอาหารเรื่องท้องผูกนอก
00:09:19 → 00:09:22จากยาระบายแล้วควรทานอาหารเสริมอะไรดีก็
00:09:22 → 00:09:25จะเป็นตัวช่วยย่อยนะครับแบบกลืนนะฮะมัน
00:09:25 → 00:09:28เป็น digestive เซมนะครับผสมกับอาหารเหลว
00:09:28 → 00:09:31แล้วก็ผสมโปรตีนพืชของหมอในอาหารเหลวนะฮะ
00:09:31 → 00:09:33เอาไปปั่นให้เหลวเลยแล้วให้กินโปรตีนพืช
00:09:33 → 00:09:36ของหมอควบคู่นะครับแบบนี้จะดีมากๆนะฮะ
00:09:36 → 00:09:39โปรไบโอติกโอเมก 3 เอาไปผสมกับอาหารเหลว
00:09:39 → 00:09:41แล้วก็ให้เขาคกินได้นะฮะอยากได้สูตร
00:09:41 → 00:09:43โปรตีนพืชมทักแอดมินใน inbox พิมพ์ว่า
00:09:43 → 00:09:46โปรตีนพืชนะครับคุณหมอคะแสบร้อนระหว่าง
00:09:46 → 00:09:49เอวและสะโพกด้านซ้ายนะฮะคือโรคอะไรต้องไป
00:09:49 → 00:09:52ตรวจครับต้องมีการซักประวัติตรวจร่างกาย
00:09:52 → 00:09:55ส่งผลแลบวินิจฉัยแยกโลกถึงจะวินิจฉัยได้
00:09:55 → 00:09:58นะฮะโปรตีนพืชอร่อยมากค่ะกินทุกวันวันละ
00:09:58 → 00:10:01ซองบางวันอยู่นอกบ้าน 2 ซองเลยค่ะตอนนี้
00:10:01 → 00:10:04สุขภาพดีมากคนทักว่าดูสดใสดีใจที่ได้เจอ
00:10:04 → 00:10:07คุณหมอนะคะแชร์แล้วนะคะขอบคุณมากเลยครับ
00:10:07 → 00:10:09ใครที่อยากเรียนไม่ลองผิดลองถูกนะฮะแล้ว
00:10:09 → 00:10:12ก็สามารถคอมเมนต์โพสต์ถามคำถามต่างๆใน
00:10:12 → 00:10:15กลุ่มเรียนได้นะครับมีสูตรอาหารให้เป็น
00:10:15 → 00:10:17ร้อยอาหารเลยนะฮะแล้วก็มีเพื่อนอยู่ใน
00:10:17 → 00:10:19นั้นหลายร้อยคนที่ช่วยกันดูแลสุขภาพนะฮะ
00:10:19 → 00:10:22ที่ช่วยกันเปลี่ยนชีวิตพิมพ์ว่าสนใจ VIP
00:10:22 → 00:10:25นะครับเป็นมะเร็งไตมีไตข้างเดียวกิน
00:10:25 → 00:10:28โปรตีนพืชได้มยต้องกลับไปดูที่ค่าไตนะ
00:10:28 → 00:10:30ครับครับว่าค่าตายเท่าไหร่วันนี้หมอฝาก
00:10:30 → 00:10:37ไว้ประมาณนี้นะครับบ๊ายบายครับสวัสดี
00:10:37 → 00:10:40ครับ