00:00:00 → 00:00:03เรื่องของไตเนาะมีหญ้ามีความดันแล้วก็
00:00:03 → 00:00:05ยูริที่เป็นตัวเด่นๆเลยคุม 3 อย่างนี้
00:00:05 → 00:00:08ก่อนโดยเฉพาะในคนอายุน้อยยูริกจะยิ่ง
00:00:08 → 00:00:10สัมพันธ์กับการเปิดความดันโลเหตุสูงบางที
00:00:10 → 00:00:12ยูริกสูงมากเนี่ยมันสัมพันธ์กับพวกสารพิษ
00:00:12 → 00:00:15โลหะต้องตรวจอาหารที่ต้องเลี่ยงแอลกอฮอล์
00:00:15 → 00:00:18ผลไม้เนื้อสัตว์ในปริมาณเยอะๆถ้ากินเนื้อ
00:00:18 → 00:00:20สัตว์แบบปกติไม่เป็นไรเนื้อสัตวเยอะก็คือ
00:00:20 → 00:00:23แบบโอ้โหกินสเตกคือแบบเนื้อแบบเยอะๆมากๆ
00:00:23 → 00:00:25เนื้อสัตว์ทุกชนิดน่ะเนื้อปลาก็ด้วยคือ
00:00:25 → 00:00:28ว่าลดปริมาณแต่ไม่ได้ขนาดโรคไปว่าแบบ
00:00:28 → 00:00:32โอ้โหต้องจำกัดเนื้อสัตว์นึกออกไปหา