00:00:00 → 00:00:00อ่า
00:00:00 → 00:00:06[เพลง]
00:00:06 → 00:00:09ศรีบุรินทร์ถอด Cash เกร็ดความรู้สุขภาพ
00:00:09 → 00:00:15ดีที่ใครๆก็สั่งได้
00:00:15 → 00:00:17[เพลง]
00:00:17 → 00:00:21ค่ะก็เท่าที่เราทราบกันดีนะคะว่าคุณ PM
00:00:21 → 00:00:232.5 เนี่ยมักจะมีผลกับระบบทางเดินหายใจ
00:00:24 → 00:00:26และระบบหมุนเวียนเลือดค่ะแต่ว่าดวงตาของ
00:00:26 → 00:00:29เราเนี่ยก็เป็นอวัยวะที่สัมผัสกับ
00:00:29 → 00:00:31บรรยากาศโดยตรงเพราะฉะนั้นก็มีผลกับดวงตา
00:00:31 → 00:00:34ของเราด้วยเช่นกันค่ะอาจจะไม่ใช่แค่ PM
00:00:34 → 00:00:372.5 อย่างเดียวมลภาวะทางอากาศทั้งหลายนะ
00:00:37 → 00:00:39คะก็สามารถทำให้ราคาของเราเนี่ยมีอาการ
00:00:39 → 00:00:43ระคายเคืองแสบตานะคะรู้สึกเหมือนมีเศษ
00:00:43 → 00:00:47ครั้งในตานะคะมีแสบร้อนที่ตาได้นะคะหรือ
00:00:47 → 00:00:51บางคนจะมีขี้ตามีน้ำตาไหลนะคะมีเยื่อบุตา
00:00:51 → 00:00:55บวมเยื่อบุตาอักเสบเปิดตาอักเสบบางคนก็ทำ
00:00:55 → 00:00:57ให้มีโรคของเยื่อบุตาอักเสบเพิ่มมากขึ้น
00:00:57 → 00:01:00มีอาการภูมิแพ้ที่ตา
00:01:00 → 00:01:02ดีขึ้นแล้วก็มีอาการตาแห้งจากน้ำตาที่
00:01:02 → 00:01:05ระเหยเร็วขึ้นได้ค่ะคนที่เรามักจะพบว่าจะ
00:01:05 → 00:01:08มาตรวจด้วยเรื่องอาการของตานะคะโดยส่วน
00:01:08 → 00:01:11ใหญ่ก็มักจะเป็นกลุ่มคนในวัยทำงานที่
00:01:11 → 00:01:13สัมผัสกับบรรยากาศข้างนอกเยอะอย่างเช่น
00:01:13 → 00:01:17ถึงคนที่อายุประมาณ 20-40 ปีนะคะคนที่มี
00:01:17 → 00:01:20โรคตามมาก่อนอยู่แล้วอย่างเช่นคนที่มีต้อ
00:01:20 → 00:01:23เนื้อต้อลมซึ่งเวลาสัมผัสปุ่นแล้วก็อากาศ
00:01:23 → 00:01:27ที่มีมลภาวะก็จะทำให้เคืองตาตาแดงน้ำตา
00:01:27 → 00:01:30ไหลได้นะคะคนที่มีภูมิแพ้ที่ตาอยู่แล้ว
00:01:30 → 00:01:33แล้วก็คนที่มีโรคตาแห้งอยู่แล้วเป็นต้น
00:01:33 → 00:01:35ค่ะแล้วก็อีกกลุ่มหนึ่งก็คือกลุ่มคนไข้
00:01:35 → 00:01:38ที่ชอบขยี้ตานะคะคนที่มีอาการเคืองตาและ
00:01:38 → 00:01:41ชอบขยี้ตาบ่อยๆก็จะทำให้มีเยื่อบุตา
00:01:41 → 00:01:44อักเสบเพิ่มขึ้นได้กลุ่มคนไข้ที่ใส่
00:01:44 → 00:01:47คอนแทคเลนส์นะคะคนกลุ่มนี้มักจะมีเยื่อบุ
00:01:47 → 00:01:49ตาอักเสบง่ายกว่าคนปกติอยู่แล้วแล้วก็มี
00:01:49 → 00:01:52ตาแห้งเยอะกว่าคนปกติอยู่แล้วก็จะเป็น
00:01:52 → 00:01:54กลุ่มเสี่ยงที่อาจจะพบมีสระอักเสบเพิ่ม
00:01:54 → 00:01:57มากขึ้นได้ค่ะทาการดูแลตัวเองในช่วงนี้นะ
00:01:58 → 00:02:01คะอย่างแรกก็คือต้องถ้าเลี่ยงมลภาวะนะคะ
00:02:01 → 00:02:04พยายามอยู่ในบ้านแล้วก็งดกิจกรรมที่อยู่
00:02:04 → 00:02:07กลางแจ้งค่ะแล้วก็พยายามปกป้องดวงตาของ
00:02:07 → 00:02:09ตัวเองด้วยการใส่แว่นอาจจะเป็นแว่นกันแดด
00:02:09 → 00:02:13ก็ได้นะคะแล้วก็พยายามถ้าเกิดช่วงงานที่
00:02:13 → 00:02:17ต้องสัมผัสกับมลภาวะเยอะอาจจะใช้น้ำสะอาด
00:02:17 → 00:02:19หรือว่าน้ำยาล้างตาล้างตาวันละหนึ่งครั้ง
00:02:19 → 00:02:23นะคะนอกจากนั้นเนี่ยคนที่มีอาการเคืองตา
00:02:23 → 00:02:27ก็ต้องหลีกเลี่ยงการขยี้ตานะคะคนที่ใส่
00:02:27 → 00:02:29คอนแทคเลนส์ใสๆถ้าเกิดว่ามีอาการเคืองตา
00:02:29 → 00:02:32ปุ๊บก็ต้องหยุดใส่คอนแทคเลนส์แล้วก็รีบมา
00:02:32 → 00:02:35ตรวจนะคะกลุ่มคนไข้ที่มีอาการของโรคตา
00:02:35 → 00:02:38อยู่แล้วก็รักษาตามอาการอย่างเช่นยอดยา
00:02:38 → 00:02:41แก้แพ้นะคะหยอดน้ำตาเทียมหรือว่ารักษาโรค
00:02:41 → 00:02:44ตาตามตามที่มีอาการก็ควรจะเข้ามาพบแพทย์
00:02:44 → 00:02:47ค่ะแล้วก็ถ้ามีอาการผิดปกติเกี่ยวกับการ
00:02:47 → 00:02:51มีเจ็บตาน้ำตาไหลหรือว่ามีอาการตามัวก็
00:02:51 → 00:02:56ให้รีบเข้ามาตรวจกับจักษุแพทย์ค่ะ
00:02:56 → 00:02:59ติดตามศรีบุรินทร์พอดแคสต์ครั้งต่อไปได้
00:02:59 → 00:03:02ที่เมื่อวันศุกร์ที่ Facebook แฟนเพจและ
00:03:02 → 00:03:05ยูทูปแชนแนลโรงพยาบาลเกษมราษฎร์
00:03:05 → 00:03:10ศรีบุรินทร์โรงพยาบาลที่คุณวางใจได้