ปวดเข่ามีเสียงดังก๊อบแก๊บเกิดจากสาเหตุอะไร

Ep 88 ปวดเข่าดังก๊อบแก๊บ แก้อย่างไร ?

จากช่อง : หมอพิเชษฐ์ 90ปีแข็งแรง


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:04 แก้ปวดเข่าดังก๊อบแก๊บแก้อย่างไร 90 ปี

00:00:0400:00:07 แข็งแรงวันนี้มีคำตอบครับอย่าลืมกดติดตาม

00:00:0700:00:11 กดดวงใจให้ผมด้วยนะครับปวดเข่ามีเสียงดัง

00:00:1100:00:14 ก๊อบกับในเข่าส่วนใหญ่เกิดจากข้อเขาเริ่ม

00:00:1400:00:17 เสื่อมอันเนื่องมาจากโรคกระดูกพรุนแล้ว

00:00:1700:00:21 ครับซึ่งสามารถแก้ไขได้โดย 1 ห้ามนั่งคุก

00:00:2100:00:24 เข่าถ้ำนั่งพับเพียบห้ามยกของหนักห้าม

00:00:2400:00:29 เดินไกลๆ 2 ลดน้ำหนักลงอยากให้อ้วน 3 ทาน

00:00:2900:00:33 ยาแก้ปวดเข่า 4 ทานแคลเซียมข้าวโพดเสริม

00:00:3300:00:37 กระดูกทุกๆวัน 5 ทานคอลลาเจนยูซีทูทุกๆ

00:00:3700:00:42 วันถ้าทำได้ครบอาการปวดเข่าเสียงดังก๊อบ

00:00:4200:00:45 แอปในเข่าจะดีขึ้นหรือหายได้ครับศึกษา

00:00:4500:00:48 แคลเซียมข้าวโพด Collagen ยูซีทูและ

00:00:4800:00:52 ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับผมหมอพิเชษฐ์ได้ที่

00:00:5200:00:56 น่าพอไฟล์ติ๊กตอกนี้นะครับอ่ะ

00:00:5600:01:00 [เพลง]

00:01:0000:01:03 ม.ค