00:00:00 → 00:00:04 ปวดเข่าดังก๊อบแก๊บแก้อย่างไร 90 ปีแข็ง

00:00:04 → 00:00:07 แรงวันนี้มีคำตอบครับอย่าลืมกดติดตามกด

00:00:07 → 00:00:11 ดวงใจให้ผมด้วยนะครับปวดเข่ามีเสียงดัง

00:00:11 → 00:00:14 ก๊อบแก๊บในเข่าส่วนใหญ่เกิดจากข้อเข่า

00:00:14 → 00:00:16 เริ่มเสื่อมอันเนื่องมาจากโลกกระดูกพรุน

00:00:16 → 00:00:20 แล้วครับซึ่งสามารถแก้ไขได้โดย 1 ห้าม

00:00:20 → 00:00:23 นั่งคุกเข่าห้ามนั่งพับเพียบห้ามยกของ

00:00:23 → 00:00:27 หนักห้ามเดินไกลๆ 2 ลดน้ำหนักลงอย่าให้

00:00:27 → 00:00:32 อ้วน 3 ทานยาแก้ปวดเข่าเมื่อจำเป็น 4 ทาน

00:00:32 → 00:00:35 แคลเซียมข้าวโพดเสริมสร้างกระดูกเข่า 5

00:00:35 → 00:00:39 ทานคอลลาเจนยูซีทูเสริมสร้างกระดูกอ่อนใน

00:00:39 → 00:00:44 เขาถ้าทำได้ครบอาการปวดเข่าดังก๊อบแก๊บจะ

00:00:44 → 00:00:47 ดีขึ้นหรือหายได้ครับศึกษาแคลเซียมข้าว

00:00:47 → 00:00:50 โพดคอลลาเจนอยู่ซีทรูและปรึกษาปัญหา

00:00:50 → 00:00:53 สุขภาพกับผมหมอพิเชษฐ์ได้ที่หน้าโปรไฟล์

00:00:53 → 00:00:57 tiktok นี้นะครับ

00:00:57 → 00:01:06 [เพลง]