00:00:00 → 00:00:0310 ความเชื่อของแม่หลังคลอดน้ำนมมาน้อย
00:00:03 → 00:00:05โอ๊ยทำไมฉันเป็นคนน้ำนมน้อยลูกจะติดเรา
00:00:05 → 00:00:08มากเกินไปมีบางโรคเหมือนกันค่ะที่ห้ามให้
00:00:08 → 00:00:11นมการให้นมทำให้มีลูกยากคุณแม่ค่ะจะมี
00:00:11 → 00:00:14ความเสี่ยงใจสวิงเศร้าง่ายหมอจะจัด
00:00:14 → 00:00:17Exclusive Meeting นะคะมาพบกับหมอพลอย
00:00:17 → 00:00:21ตัวเป็นๆพร้อมตอบทุกปัญหาการเลี้ยงลูกค่ะ
00:00:21 → 00:00:23เพียงแค่ช่วยกันพาช่อง YouTube หมอพลอย
00:00:23 → 00:00:26ลูกอัจฉริยาสร้างได้นะคะไปสู่ 50,000
00:00:26 → 00:00:29Subscribe แล้วเรามาฉลองด้วยกันค่ะช่วย
00:00:29 → 00:00:35กันกดในนะคะกดหรือยังกดหน่อยนะคะกด
00:00:35 → 00:00:39นะสวัสดีค่ะยินดีต้อนรับเข้าสู่รายการ
00:00:39 → 00:00:43คาถาเรียกน้ำนมนะคะและ Episode นี้ค่ะคุณ
00:00:43 → 00:00:47แม่เรามาเคลียร์ใจนะคะ 10 ความเชื่อของ
00:00:47 → 00:00:49แม่หลังคลอดกันค่ะเดี๋ยวเราไปดูกันว่าอัน
00:00:49 → 00:00:53ไหนจริงอันไหนไม่จริงนะคะมากันเลยข้อ 1
00:00:54 → 00:00:57คลอดเสร็จแล้วท้องยุบทันทีจะบอกว่าพอคลอด
00:00:57 → 00:01:00เสร็จค่ะมันจะยุบไปเยอะเลยค่ะคุณแม่แต่
00:01:00 → 00:01:03ยังไงก็ตามคุณมดลูกของเรานะคะค่อยๆหายไป
00:01:03 → 00:01:06นะคะใช้เวลาหลายสัปดาห์เหมือนกันค่ะแล้ว
00:01:06 → 00:01:09ก็ที่เราไปแอบส่อง ig ดาราแล้วแบบคอด
00:01:09 → 00:01:12เสร็จแล้วหน้าท้องแบนราบทันทีก็เป็นบางคน
00:01:12 → 00:01:14นะคะก็ไม่ต้องกังวลค่ะเดี๋ยวเราก็ค่อยๆดู
00:01:14 → 00:01:17แลตัวเองกันต่อไปนะคะอย่าไปนอยตอนแบบเห็น
00:01:17 → 00:01:20ดาราสวยฟิ้งหน้าท้องแบนลาบค่ะข้อ 2 นะคะ
00:01:21 → 00:01:24ฉันจะต้องรักลูกแบบรักรกพบน้ำตาไหลพรากนะ
00:01:24 → 00:01:28คะอันนี้ก็ไม่จริงเช่นกันค่ะไม่ใช่คุณแม่
00:01:28 → 00:01:31ทุกคนนะคะที่เห็นลูกครั้งแรกเราจะแบบรัก
00:01:31 → 00:01:33แบบสุดหัวใจนะคะเป็นสิ่งที่แบบเกิดขึ้น
00:01:33 → 00:01:36ได้ค่ะคุณแม่บางอย่างมันต้องค่อยๆอาศัย
00:01:36 → 00:01:38ฮอร์โมนค่อยๆอาศัยความสัมพันธ์ไปเรื่อยๆ
00:01:38 → 00:01:40เหมือนกันค่ะเพราะฉะนั้นถ้าคุณเป็นแบบ
00:01:40 → 00:01:42นั้นนะคะไม่ต้องกังวลไม่ได้ผิดปกติอะไร
00:01:42 → 00:01:46ค่ะข้อ 3 นะคะการให้นมเป็นเรื่องธรรมชาติ
00:01:46 → 00:01:50ใครๆก็ให้ได้อันนี้ก็เป็นความคิดที่ไม่
00:01:50 → 00:01:53จริงเช่นกันค่ะแน่นอนว่าการให้นมเป็น
00:01:53 → 00:01:55เรื่องธรรมชาติแล้วก็การที่คุณแม่คิดว่า
00:01:55 → 00:01:56มันเป็นเรื่องง่ายเนี่ยเป็นเรื่องที่ดี
00:01:56 → 00:01:58อยู่แล้วแต่ยังไงก็ตามนะคะมันก็ยังต้อง
00:01:58 → 00:02:01อาศัยการเรียนรู้รู้เนาะพอเข้าแบบมาครั้ง
00:02:01 → 00:02:04แรกนมมาเลยอันนี้ไม่ใช่ค่ะเราเรียนรู้ไว้
00:02:04 → 00:02:07ก่อนใจเย็นกับตัวเองใจเย็นๆกับลูกนะคะ
00:02:07 → 00:02:10แล้วก็ขอร้องให้คนรอบข้างช่วยได้การทำงาน
00:02:10 → 00:02:12เป็นทีมก็จะยิ่งทำให้การให้นมของคุณแม่
00:02:12 → 00:02:16มันง่ายขึ้นค่ะ 4 นะคะการให้นมทำให้ผอม
00:02:16 → 00:02:20เร็วใช่เลยค่ะการให้นมเนี่ยทำให้ผอมเร็ว
00:02:20 → 00:02:22จริงนะคะแต่ว่าอย่าเอามันมาเป็นเหมือน
00:02:23 → 00:02:25วิธีในการลดความอ้วนหรือเอามันมาเป็นการ
00:02:25 → 00:02:27กดดันตัวเองว่าทำไมฉันให้นมแล้วทำไมฉัน
00:02:27 → 00:02:30ไม่ผอมเลยเราก็มีหน้าที่ออกกำลังกายมี
00:02:30 → 00:02:33หน้าที่เลือกกินให้ดีนะคะกินสารอาหารให้
00:02:33 → 00:02:35หลากหลายให้ส่งไปถึงลูกได้อย่างเต็มที่นะ
00:02:35 → 00:02:38คะแล้วก็ไม่ต้องกดดันตัวเองค่ะข้อ 5 นะคะ
00:02:38 → 00:02:42การให้นมต้องเจ็บมันไม่จริงค่ะพอเริ่มต้น
00:02:42 → 00:02:45ช่วงแรกๆเป็นเรื่องธรรมดาที่จะเจ็บเพราะ
00:02:45 → 00:02:48ว่าท่ายังไม่ถูกต้องแต่ถ้าคุณแม่ยังเจ็บ
00:02:48 → 00:02:51อยู่เจ็บไปเรื่อยๆอันเนี้ยแปลว่าท่าไม่
00:02:51 → 00:02:54ถูกต้องค่ะคุณแม่คุณแม่สามารถปรับเปลี่ยน
00:02:54 → 00:02:57ได้นะคะไปหาผู้เชี่ยวชาญไปหาคลินิกให้นม
00:02:57 → 00:03:00เพื่อปรับท่าดูแบบปัญญหาช่องปากน้องอะไร
00:03:00 → 00:03:03ต่างๆว่าเออเกิดอะไรขึ้นที่ทำให้ให้นม
00:03:03 → 00:03:07แล้วมันเจ็บได้ค่ะ 6 ค่ะคนน้ำนมน้อยก็
00:03:07 → 00:03:11เพิ่มปริมาณน้ำนมได้อันนี้จริงนะคะเพราะ
00:03:11 → 00:03:14ฉะนั้นคุณแม่ที่แบบน้ำนมมาน้อยโอ๊ยทำไม
00:03:14 → 00:03:16ฉันเป็นคนน้ำนมน้อยนะคะการที่เราให้ลูก
00:03:16 → 00:03:19เข้าเต้าบ่อยขึ้นใช้เครื่องปั๊มบ่อยๆนะคะ
00:03:19 → 00:03:22มันสามารถเพิ่มปริมาณน้ำนมได้อย่างแน่นอน
00:03:22 → 00:03:25ค่ะเหมือนเป็นการบอกร่างกายว่าเราต้องการ
00:03:25 → 00:03:28น้ำนมมากขึ้นนะคะนมก็จะมามากขึ้นที่สำคัญ
00:03:28 → 00:03:31นะคะอย่าปล่อยให้ตัวเองเครียดนะคะคุณแม่
00:03:31 → 00:03:34การดื่มน้ำน้อยก็ไม่มีอะไรไปแบบสร้างน้ำ
00:03:34 → 00:03:36นมกินอาหารให้เพียงพอและปัจจุบันค่ะคุณ
00:03:36 → 00:03:39แม่อาจจะลองหาตัวช่วยอื่นๆในการเพิ่ม
00:03:39 → 00:03:42ปริมาณแล้วก็คุณภาพน้ำนมได้เหมือนกันค่ะ
00:03:42 → 00:03:44ถ้าเป็นในเรื่องของปริมาณน้ำนมนะตัวนี้
00:03:44 → 00:03:47นี่คือเลิศมากๆเป็นเหมือนสารสกัดธรรมชาติ
00:03:47 → 00:03:50ที่เป็นแบบออร์แกนิคก็จะไม่มีสารตกค้าง
00:03:50 → 00:03:53หรือเป็นสารที่อันตราย 7 นะคะการให้นม
00:03:53 → 00:03:56ล้วนด้วยเต้าเนี่ยจะทำให้ลูกติดแม่เกินไป
00:03:56 → 00:04:00ไม่ควรทำอันนี้ก็ไม่จริงค่ะทุกคนการให้
00:04:00 → 00:04:03ลูกด้วยเต้าร้วนเนี่ยค่ะดีมากๆกับลูกแล้ว
00:04:03 → 00:04:05เราก็ไม่ต้องกลัวว่าลูกจะติดเรามากเกินไป
00:04:06 → 00:04:09คุณแม่ควรจะดีใจที่เขาแบบติดเราเดี๋ยวพอ
00:04:09 → 00:04:12เขาโตขึ้นเราเริ่มเปลี่ยนเป็นการปั๊มนม
00:04:12 → 00:04:14อะไรเงี้ยค่ะเขาก็จะค่อยๆติดเราน้อยลงไม่
00:04:14 → 00:04:17ต้องกังวลตั้งแต่ช่วงเวลานี้นะคะ 8 นะคะ
00:04:17 → 00:04:20ตอนป่วยห้ามให้นมเป็นความเชื่อที่ผิดเช่น
00:04:20 → 00:04:23กันค่ะการให้นมลูกตอนที่เราป่วยนะคะ
00:04:23 → 00:04:26สามารถทำได้มีบางโรคเหมือนกันค่ะที่ห้าม
00:04:26 → 00:04:30ให้นมนะคะหน้าที่ของแม่อย่างเราก็ใส่แสนะ
00:04:30 → 00:04:33คะล้างมือทำตามหลักสุขอนามัยแล้วก็สามารถ
00:04:33 → 00:04:36ให้นมลูกได้ต่อไปค่ะ 9 เราจะไม่ตั้งคัน
00:04:36 → 00:04:39ช่วงที่เรายังให้นมอยู่อันนี้ก็เป็นความ
00:04:39 → 00:04:42คิดที่ผิดเช่นกันค่ะมีหลายคนตกม้าตายมา
00:04:42 → 00:04:46แล้วนะคะทุกคนคิดว่าเอาเมนก็ยังไม่มานมก็
00:04:46 → 00:04:48ยังแบบให้อยู่ฉันยังคุมกำเนิดอยู่ฉันยัง
00:04:49 → 00:04:52ไม่มีลูกแน่ๆนะคะปรากฏว่าก็หลายคนก็เป็น
00:04:52 → 00:04:54อย่างนี้ค่ะแล้วก็มีลูกมาเพิ่มอีกการให้
00:04:55 → 00:04:57นมเนี่ยนะคะมันทำให้มีลูกยากขึ้นจริงแต่
00:04:57 → 00:05:01มันยังไม่ถึงขั้นเป็นการคุมกำเนิดค่ะ 10
00:05:01 → 00:05:04ค่ะทุกคนมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดคุณแม่น่ะ
00:05:05 → 00:05:08หลังคลอดนะคะฮอร์โมนจะตกแบบเร็วมากเพราะ
00:05:08 → 00:05:10ฉะนั้นคุณแม่ค่ะจะมีความเสี่ยงไม่ถึงขั้น
00:05:10 → 00:05:13เป็นภาวะซึมเศร้าก็จะแบบใจสวิงเศร้าง่าย
00:05:13 → 00:05:16สุขง่ายถ้าเราแบบเป็นนานๆเกิน 2 สัปดาห์
00:05:16 → 00:05:18ไปอาก็เริ่มแบบน่ากลัวะก็ต้องรีบไปหาหมอ
00:05:19 → 00:05:21นะคะมีงานวิจัยนะคะทุกคนบอกว่าไม่ใช่แค่
00:05:21 → 00:05:25แม่นะที่เป็นบางทีพ่อก็เป็นบางทีคนใน
00:05:25 → 00:05:27ครอบครัวที่มาช่วยเลี้ยงหรือว่าคนใกล้ตัว
00:05:27 → 00:05:29ก็เป็นเหมือนกันเพราะฉะนั้นก็ดูแลใจกัน
00:05:29 → 00:05:32ให้ดีๆนะคะในช่วงนี้
00:05:32 → 00:05:36ค่ะและนี่คือ 10 ความเชื่อแม่หลังคลอดนะ
00:05:36 → 00:05:39คะที่จริงบ้างไม่จริงบ้างนะคะวันนี้เรามา
00:05:39 → 00:05:41เคลียร์ใจกันให้หมดแล้วค่ะคุณแม่ฝากคุณ
00:05:41 → 00:05:45แม่ทุกคนนะคะกดไลค์กดแชร์กด Subscribe
00:05:45 → 00:05:47ช่องหมอพลอยลูกอัจฉริยะสร้างได้ด้วยนะคะ
00:05:47 → 00:05:50จะได้ไม่พลาดสาระความรู้ดีๆแบบนี้ค่ะแล้ว
00:05:50 → 00:05:52ก็เป็นกำลังใจให้หมอด้วยค่ะแล้วก็
00:05:52 → 00:05:54คอมเมนต์ก็สำคัญมากๆเหมือนกันอยากฟัง
00:05:54 → 00:05:57ฟีดแบคจากทุกคนเลยนะคะหรือว่ามีเรื่อง
00:05:57 → 00:05:59อะไรมาแชร์อยากรู้เรื่องอะไรเพิ่มคอมม
00:05:59 → 00:06:02คอมเมด้านล่างได้เลยค่ะแล้ววันนี้นะคะหมอ
00:06:02 → 00:06:06ขอลาไปก่อนค่ะกับรายการคาถาเรียกน้ำนมพบ
00:06:06 → 00:06:14กันใหม่ครั้งหน้าค่ะ
00:06:14 → 00:06:50[เพลง]
00:06:50 → 00:06:55อิโมมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่จะช่วยให้คุณ
00:06:55 → 00:06:57แม่ทุกคนเป็นคุณแม่ที่พร้อมที่สุดในทุกๆ
00:06:57 → 00:07:01วันเพราะโปรมทุมเคิดค้นพัฒนาจากทีมแพทย์
00:07:01 → 00:07:04เฉพาะทางและนักโภชนาการเด็กใส่ใจทุก
00:07:04 → 00:07:07กระบวนการผลิตคัดสรรวัตถุดิบออร์แกนิคที่
00:07:07 → 00:07:10ดีที่สุดจากทั่วทุกมุมโลกเพื่อให้ได้สาร
00:07:10 → 00:07:13สกัดที่ดีที่สุดทุกผลิตภัณฑ์จากโปรมคิด
00:07:13 → 00:07:16ค้นเพื่อเด็กเอเชียโดยเฉพาะด้วยปริมาณสาร
00:07:16 → 00:07:19อาหารที่เหมาะสมในแต่ละช่วงวัยครอบคลุม
00:07:19 → 00:07:22ทุกการเติบโตของลูกน้อยให้ลูกรักของคุณ
00:07:22 → 00:07:25เติบโตอย่างเต็มศักยภาพในทุกด้านตอบโจท์
00:07:25 → 00:07:29ทุกปัญหาที่คุณแม่กังวลให้หมดไปโปรมผู้
00:07:29 → 00:07:34เชี่ยวชาญที่อยู่เคียงข้างคุณแม่