00:00:00 → 00:00:02 การให้เจ้า nad เมันมีประโยชน์ด้านไหน

00:00:02 → 00:00:06 บ้างคะคุณหมอขาความจำดีขึ้นหรือว่าการ

00:00:06 → 00:00:09 วิเคราะห์การโฟกัสหรือสมาธิในการทำงานดี

00:00:09 → 00:00:12 ขึ้นนะพวกสารสื่อประสาทในสมองทำงานดีขึ้น

00:00:12 → 00:00:14 เพราะฉะนั้นมันถึงช่วยเรื่องอารมณ์อย่าง

00:00:14 → 00:00:16 เช่นในกลุ่มคนไข้ที่มีเรื่องของอารมซึม

00:00:16 → 00:00:20 เศร้าวิตกกังวลช่วยในการควบคุมน้ำหนัก

00:00:20 → 00:00:22 ช่วยในการรักษาพวกระดับน้ำตาลในเลือดหรือ

00:00:22 → 00:00:24 ในกลุ่มคนไข้ที่เริ่มมีภาวะดื้ออินซูลิน

00:00:24 → 00:00:27 อืนอกจากนี้แล้วมันก็ยังช่วยในเรื่องของ

00:00:27 → 00:00:31 การฟื้นฟูพวกหลอดเลือดต่างๆในร่างกายทำ

00:00:31 → 00:00:34 ให้ความยืดหยุ่นดีขึ้นลดการอักเสบในร่าง

00:00:34 → 00:00:37 กายช่วยในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้นกันของ

00:00:37 → 00:00:40 ร่างกายช่วยทำให้ผิวเราเนี่ยมันมีการีพร

00:00:40 → 00:00:44 การซ่อมแซมมีการสร้างเซลล์ใหม่มีการลดการ

00:00:44 → 00:00:46 อักเสบการสร้างคอลลาเจนก็จะดีขึ้นเพราะ

00:00:46 → 00:00:48 ฉะนั้นเนี่ยมันก็ช่วยทำให้ผิวพรรณเต่งตึง

00:00:48 → 00:00:53 มากขึ้นลดริ้วลอยนะก็ช่วยทำให้เราดูแบบ

00:00:53 → 00:00:53 เด็ก

00:00:53 → 00:00:57 [เพลง]

00:00:57 → 00:01:00 ลง