00:00:00 → 00:00:02การให้เจ้า nad เมันมีประโยชน์ด้านไหน
00:00:02 → 00:00:06บ้างคะคุณหมอขาความจำดีขึ้นหรือว่าการ
00:00:06 → 00:00:09วิเคราะห์การโฟกัสหรือสมาธิในการทำงานดี
00:00:09 → 00:00:12ขึ้นนะพวกสารสื่อประสาทในสมองทำงานดีขึ้น
00:00:12 → 00:00:14เพราะฉะนั้นมันถึงช่วยเรื่องอารมณ์อย่าง
00:00:14 → 00:00:16เช่นในกลุ่มคนไข้ที่มีเรื่องของอารมซึม
00:00:16 → 00:00:20เศร้าวิตกกังวลช่วยในการควบคุมน้ำหนัก
00:00:20 → 00:00:22ช่วยในการรักษาพวกระดับน้ำตาลในเลือดหรือ
00:00:22 → 00:00:24ในกลุ่มคนไข้ที่เริ่มมีภาวะดื้ออินซูลิน
00:00:24 → 00:00:27อืนอกจากนี้แล้วมันก็ยังช่วยในเรื่องของ
00:00:27 → 00:00:31การฟื้นฟูพวกหลอดเลือดต่างๆในร่างกายทำ
00:00:31 → 00:00:34ให้ความยืดหยุ่นดีขึ้นลดการอักเสบในร่าง
00:00:34 → 00:00:37กายช่วยในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้นกันของ
00:00:37 → 00:00:40ร่างกายช่วยทำให้ผิวเราเนี่ยมันมีการีพร
00:00:40 → 00:00:44การซ่อมแซมมีการสร้างเซลล์ใหม่มีการลดการ
00:00:44 → 00:00:46อักเสบการสร้างคอลลาเจนก็จะดีขึ้นเพราะ
00:00:46 → 00:00:48ฉะนั้นเนี่ยมันก็ช่วยทำให้ผิวพรรณเต่งตึง
00:00:48 → 00:00:53มากขึ้นลดริ้วลอยนะก็ช่วยทำให้เราดูแบบ
00:00:53 → 00:00:53เด็ก
00:00:53 → 00:00:57[เพลง]
00:00:57 → 00:01:00ลง