00:00:00 → 00:00:03สวัสดีครับยินดีที่ได้พบกันอีกครั้งกับ
00:00:03 → 00:00:07พcสที่จะมอบดีๆและแรงบันดาลใจเชิงบวก
00:00:07 → 00:00:10เพื่อการพัฒนาตัวเองในแบบที่เข้าใจง่าย
00:00:10 → 00:00:12ให้คุณสามารถรับฟังจนจบได้ภายในเวลาเพียง
00:00:12 → 00:00:165-10 นาทีสำหรับเนื้อหาใน EP นี้เราจะ
00:00:16 → 00:00:19พูดถึงเรื่องของปัญหาสุขภาพและการดูแลตัว
00:00:19 → 00:00:21เองซึ่งเป็นเรื่องสำคัญที่เหมาะกับทุก
00:00:21 → 00:00:25ช่วงวัยโดยเฉพาะสำหรับผู้ใหญ่วัยทำงานไป
00:00:25 → 00:00:27จนถึงผู้ที่กำลังก้าวเข้าสู่วัยเกษียณและ
00:00:27 → 00:00:31ผู้สูงวัยครับในยุคที่ชีวิตของเราเต็มไป
00:00:31 → 00:00:34ด้วยความเร่งรีบความเครียดจากงานหน้าจอ
00:00:34 → 00:00:37ที่สาดแสงใส่ตาเราตลอดเวลาและมลภาวะรอบ
00:00:37 → 00:00:41ตัวที่ถาโถมเข้ามาสารพัดสิ่งเหล่านี้ล้วน
00:00:41 → 00:00:43เป็นตัวการสำคัญที่คอยบั่นทอนสุขภาพของ
00:00:43 → 00:00:47เราอย่างช้าๆทั้งจากภายในและภายนอกและ
00:00:47 → 00:00:49หนึ่งในตัวร้ายที่เรามักมองข้ามไปก็คือ
00:00:49 → 00:00:53อนุมูลอิสระครับแต่ไม่ต้องกังวลครับเพราะ
00:00:53 → 00:00:56ธรรมชาติได้มอบของขวัญอันล้ำค่าให้กับเรา
00:00:56 → 00:00:59นั่นคือแสตrasซนtinศาลมหัศจรรย์ที่ได้รับ
00:00:59 → 00:01:01การขนานนามว่าเป็นราชินีแห่งศาลต้าน
00:01:01 → 00:01:05อนุมูลอิสระและในวันนี้เราจะมาเจาะลึกถึง
00:01:05 → 00:01:085 ประโยชน์เด็ดของแสตrasซนtinที่คนรัก
00:01:08 → 00:01:10สุขภาพอย่างคุณไม่ควรพลาดด้วยประการทั้ง
00:01:10 → 00:01:13ปวงเพราะการดูแลตัวเองให้ดีที่สุดคือการ
00:01:13 → 00:01:16ลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดสำหรับอนาคตของเรา
00:01:16 → 00:01:19ครับก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับเจ้า
00:01:19 → 00:01:23แสตrasซนtinกันก่อนครับsซtinคือสารสีแดง
00:01:23 → 00:01:26อมชมพูที่อยู่ในกลุ่มแคโรทีนอยซึ่งเป็น
00:01:26 → 00:01:29สารที่ละลายได้ดีในไขมันตามธรรมชาติ
00:01:29 → 00:01:32เราจะพบสารนี้ได้บ่อยๆในอาหารทะเลสีแดง
00:01:32 → 00:01:34ส้มอย่างปลาแซลมอนกุ้งหรือแม้กระทั่ง
00:01:35 → 00:01:38สาหร่ายสีแดงฮีมาโตคอคัพลูวิอเอลิซึ่ง
00:01:38 → 00:01:40เป็นแหล่งที่มาสำคัญของแสตrasซนtinใน
00:01:40 → 00:01:44ธรรมชาติครับสิ่งที่ทำให้แสต้าแซนทินโดด
00:01:44 → 00:01:47เด่นกว่าสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆก็คือ
00:01:47 → 00:01:49โครงสร้างโมเลกุลที่เป็นเอกลักษณ์ครับทำ
00:01:49 → 00:01:52ให้มันสามารถปกป้องเซลล์ของเราได้ทั้งจาก
00:01:52 → 00:01:55ภายในและภายนอกซึ่งแตกต่างจากวิตามินซี
00:01:55 → 00:01:58ที่ปกป้องเซลล์ภายนอกหรือวิตามินที่ปก
00:01:58 → 00:02:01ป้องภายในเท่านั้นด้วยความสามารถที่เหนือ
00:02:01 → 00:02:03ชั้นนี้จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่หลายคนยกให้
00:02:03 → 00:02:06แสตra้าsซนtinเป็นสุดยอดศาลต้านอนุมูล
00:02:06 → 00:02:09อิสระแห่งยุคเอาล่ะครับเมื่อเราเข้าใจถึง
00:02:09 → 00:02:12พื้นฐานของแสตาแซนทินกันแล้วทีนี้เรามาดู
00:02:12 → 00:02:15กันว่า 5 ประโยชน์เด็ดที่ผมบอกไปนั้นมี
00:02:15 → 00:02:17อะไรบ้างที่จะช่วยให้ชีวิตของคุณดีขึ้น
00:02:17 → 00:02:19ได้อย่างไร
00:02:19 → 00:02:23ประโยชน์ที่ 1 สุดยอดการปกป้องผิวจากภาย
00:02:23 → 00:02:26ในสู่ภายนอกคุณเคยสังเกตไหมครับว่าทำไม
00:02:26 → 00:02:29ผิวของเราถึงดูหมองคล้ำมีริ้วรอยหรือจุด
00:02:29 → 00:02:32ด่างดำง่ายขึ้นเมื่ออายุมากขึ้นส่วนหนึ่ง
00:02:33 → 00:02:36เป็นผลมาจากอนุมูลอิสระและการทำลายของ
00:02:36 → 00:02:39รังสี UV จากแสงแดดครับซึ่งเป็นภัยเงียบ
00:02:39 → 00:02:43ที่คุกคามผิวเราทุกวันแสต้าsซนtinเปรียบ
00:02:43 → 00:02:45เสมือนกรอบป้องกันชั้นเยี่ยมให้กับผิวคุณ
00:02:45 → 00:02:48ครับด้วยความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระ
00:02:48 → 00:02:51ที่ทรงพลังมันช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากการ
00:02:51 → 00:02:54ถูกทำลายจากแสงแดดลดการเกิดริ้วรอยเล็กๆ
00:02:54 → 00:02:57จุดด่างดำและยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและ
00:02:57 → 00:02:59ความชุ่มชื้นให้กับผิวอีกด้วยลอง
00:02:59 → 00:03:02จินตนาการดูนะครับว่าผิวของคุณจะดูอ่อน
00:03:02 → 00:03:05เยาและสดใสขึ้นแค่ไหนหากได้รับการปกป้อง
00:03:05 → 00:03:08อย่างสม่ำเสมอการมีผิวพรรณที่ดีไม่ได้
00:03:08 → 00:03:11หมายถึงแค่ความสวยงามภายนอกนะครับแต่มัน
00:03:11 → 00:03:13สะท้อนถึงสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอก
00:03:13 → 00:03:15ด้วยเช่นกัน
00:03:15 → 00:03:19ประโยชน์ที่ 2 บำรุงสายตาลดความอ่อนล้า
00:03:19 → 00:03:22จากการจ้องหน้าจอในยุคดิจิทัลอย่างทุกวัน
00:03:22 → 00:03:26นี้ดวงตาของเราทำงานหนักกว่าที่เคยเป็นมา
00:03:26 → 00:03:28ไม่ว่าจะเป็นการจ้องต้องคอมพิวเตอร์
00:03:28 → 00:03:31โทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตเป็นเวลานานๆ
00:03:31 → 00:03:34สิ่งเหล่านี้ล้วนส่งผลให้เกิดอาการตาแห้ง
00:03:34 → 00:03:37แสบตาพร่ามัวหรือแม้กระทั่งสายตาเสื่อม
00:03:37 → 00:03:41ก่อนวัยอันควรแสตrasซนtinเข้ามามีบทบาท
00:03:41 → 00:03:44สำคัญในการดูแลสุขภาพดวงตาของเราครับมัน
00:03:44 → 00:03:47ช่วยลดความอ่อนล้าของดวงตาที่เกิดจากการ
00:03:47 → 00:03:49ใช้สายตาหนักๆป้องกันความเสียหายที่อาจ
00:03:49 → 00:03:52เกิดกับจอประสาทตาและยังช่วยให้การไหล
00:03:52 → 00:03:55เวียนโลหิตบริเวณดวงตาดีขึ้นอีกด้วย
00:03:55 → 00:03:57สำหรับผู้ที่ต้องใช้สายตาอยู่หน้าจอเป็น
00:03:57 → 00:04:00ประจำหรือผู้สูงอายุที่เริ่มมีปัญหา
00:04:00 → 00:04:03เรื่องสายตาต้าแซนทินจึงเป็นอีกหนึ่งทาง
00:04:03 → 00:04:06เลือกที่น่าสนใจอย่างยิ่งเพื่อให้ดวงตา
00:04:06 → 00:04:09คู่สำคัญของเราอยู่กับเราไปนานๆครับ
00:04:09 → 00:04:13ประโยชน์ที่ 3 ลดการอักเสบทั่วร่างกาย
00:04:13 → 00:04:16ด่านแรกของการป้องกันโรคการอักเสบเรื้อ
00:04:16 → 00:04:19รังภายในร่างกายเป็นต้นเหตุสำคัญของปัญหา
00:04:19 → 00:04:22สุขภาพหลายอย่างครับไม่ว่าจะเป็นอาการปวด
00:04:22 → 00:04:25ข้อปวดเมื่อยเรื้อรังหรือแม้กระทั่งโรค
00:04:25 → 00:04:27เรื้อรังต่าง
00:04:27 → 00:04:30ที่เราได้ยินกันบ่อยๆเช่นโรคเบาหวานโรค
00:04:30 → 00:04:34หัวใจหรือโรคมะเร็งการลดการอักเสบจึงเป็น
00:04:34 → 00:04:38สิ่งสำคัญที่เราควรให้ความสนใจแสตินมี
00:04:38 → 00:04:41คุณสมบัติเด่นในการต้านการอักเสบมันช่วย
00:04:41 → 00:04:43ยับยั้งกลไกการอักเสบที่เกิดขึ้นในระดับ
00:04:43 → 00:04:46เซลล์ช่วยลดความเสียหายที่เกิดจากการ
00:04:46 → 00:04:49อักเสบและบรรเทาอาการปวดต่างๆที่เกิดจาก
00:04:49 → 00:04:52การอักเสบได้ดีเยี่ยมครับการมีร่างกายที่
00:04:52 → 00:04:55ปราศจากการอักเสบเรื้อรังย่อมส่งผลให้เรา
00:04:55 → 00:04:58มีคุณภาพภาพชีวิตที่ดีขึ้นมีพลังงานในการ
00:04:58 → 00:05:01ทำกิจกรรมต่างๆได้มากขึ้นและที่สำคัญคือ
00:05:01 → 00:05:03เป็นการลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อ
00:05:03 → 00:05:05รังในระยะยาวครับ
00:05:05 → 00:05:08ประโยชน์ที่ 4 เสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่าง
00:05:08 → 00:05:12กายให้แข็งแกร่งสู้โรคภัยไข้เจ็บในแต่ละ
00:05:12 → 00:05:15วันร่างกายของเราต้องเผชิญกับสิ่งแปลก
00:05:15 → 00:05:19ปลอมมากมายทั้งเชื้อโรคไวรัสแบคทีเรีย
00:05:19 → 00:05:22หรือแม้กระทั่งเซลล์ที่ผิดปกติในร่างกาย
00:05:22 → 00:05:25ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงจึงเป็นปราการ
00:05:25 → 00:05:28ด่านแรกที่สำคัญที่สุดในการปกป้องเราจาก
00:05:28 → 00:05:31โรคภัยไข้เจ็บต่างๆแสตrasซนtinไม่ได้เป็น
00:05:31 → 00:05:35แค่สารต้านอนุมูลอิสระและลดการอักเสบเท่า
00:05:35 → 00:05:37นั้นนะครับแต่มันยังช่วยเสริมสร้างการทำ
00:05:37 → 00:05:39งานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้มี
00:05:39 → 00:05:42ประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นโดยเฉพาะการเพิ่ม
00:05:42 → 00:05:46กิจกรรมของเม็ดเลือดขาวชนิด NK เซลล์ซึ่ง
00:05:46 → 00:05:48ทำหน้าที่ค้นหาและทำลายเซลล์ที่ติดเชื้อ
00:05:48 → 00:05:52หรือเซลล์มะเร็งการมีภูมิคุ้มกันที่ดีไม่
00:05:52 → 00:05:54ใช่แค่ช่วยให้เราไม่ป่วยง่ายแต่ยังช่วย
00:05:54 → 00:05:56ให้ร่างกายกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้นเมื่อ
00:05:56 → 00:05:59เจ็บป่วยและลดความเสี่ยงของการเกิดโรค
00:05:59 → 00:06:03ร้ายแรงอีกด้วยครับประโยชน์ที่ 5 บำรุง
00:06:03 → 00:06:06หัวใจและหลอดเลือดลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
00:06:06 → 00:06:09เงียบโรคหัวใจและหลอดเลือดถือเป็นสาเหตุ
00:06:09 → 00:06:12การเสียชีวิตอันดับต้นๆของประชากรทั่วโลก
00:06:12 → 00:06:15ครับและมักมาแบบเงียบๆโดยไม่มีสัญญาณ
00:06:15 → 00:06:18เตือนล่วงหน้าปัจจัยเสี่ยงสำคัญคือความ
00:06:18 → 00:06:22เครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัและการอักเสบ
00:06:22 → 00:06:25เรื้อรังในหลอดเลือดasตrasซนtinมีส่วน
00:06:25 → 00:06:28ช่วยสำคัญในการดูแลสุขภาพหัวใจและหลอด
00:06:28 → 00:06:30เลือดของคุณครับมันช่วยลดความเครียดจาก
00:06:30 → 00:06:33อนุมูลอิสระที่ทำลายเซลล์ในหลอดเลือดลด
00:06:33 → 00:06:36การอักเสบในผนังหลอดเลือดซึ่งเป็นปัจจัย
00:06:36 → 00:06:39เริ่มต้นของการเกิดหลอดเลือดตีบตันนอกจาก
00:06:39 → 00:06:42นี้ยังมีการศึกษาบางส่วนที่ชี้ให้เห็นว่า
00:06:42 → 00:06:45แสตrasซนtinอาจช่วยปรับปรุงระดับไขมันใน
00:06:45 → 00:06:47เลือดโดยช่วยเพิ่มไขมันดีและลด
00:06:47 → 00:06:51ไตรีเซอร์ไรด์ได้อีกด้วยการดูแลสุขภาพหัว
00:06:51 → 00:06:53ใจและหลอดเลือดตั้งแต่วันนี้คือการสร้าง
00:06:53 → 00:06:57รากฐานชีวิตที่ยืนยาวและมีคุณภาพในอนาคต
00:06:57 → 00:06:59ครับ
00:06:59 → 00:07:02คุณผู้ฟังครับเป็นอย่างไรบ้างครับสำหรับ 5
00:07:02 → 00:07:05ประโยชน์เด็ดของแสตrasซนtinที่เราได้พูด
00:07:05 → 00:07:08คุยกันไปในวันนี้จะเห็นได้ว่าแสตrasซนtin
00:07:08 → 00:07:10ไม่ได้เป็นเพียงแค่สารที่ช่วยเรื่องผิว
00:07:10 → 00:07:13พรรณเท่านั้นแต่เป็นสารอาหารที่มี
00:07:13 → 00:07:15ประโยชน์ครอบคลุมไปถึงสุขภาพองค์รวมของ
00:07:15 → 00:07:19เราเลยทีเดียวไม่ว่าจะเป็นการปกป้องผิวปก
00:07:19 → 00:07:22ป้องดวงตาการลดการอักเสบการเสริมภูมิคุ้ม
00:07:22 → 00:07:26กันและการดูดูแลสุขภาพหัวใจซึ่งล้วนเป็น
00:07:26 → 00:07:29สิ่งสำคัญสำหรับผู้ใหญ่วัยทำงานและผู้สูง
00:07:29 → 00:07:33อายุทุกท่านสำหรับผู้ที่สนใจจะรับประทาน
00:07:33 → 00:07:36แสต้าsซนtinในรูปแบบอาหารเสริมสิ่งสำคัญ
00:07:36 → 00:07:39ที่ควรจำไว้คือควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่น่า
00:07:39 → 00:07:42เชื่อถือและเนื่องจากแสตrasซนtinเป็นสาร
00:07:42 → 00:07:45ที่ละลายได้ดีในไขมันการรับประทานพร้อม
00:07:45 → 00:07:48หรือหลังมื้ออาหารที่มีไขมันจะช่วยให้
00:07:48 → 00:07:50ร่างกายดูดซึมสารอาหารไปใช้ประโยชน์ได้
00:07:50 → 00:07:53เต็มที่มากขึ้นครับและที่สำคัญที่สุดคือ
00:07:53 → 00:07:55การปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้าน
00:07:56 → 00:07:58สุขภาพก่อนเริ่มทานอาหารเสริมใดๆเสมอ
00:07:58 → 00:08:01เพื่อให้แน่ใจว่าเหมาะสมกับสภาพร่างกาย
00:08:01 → 00:08:05และความต้องการของแต่ละบุคคลชีวิตที่ดี
00:08:05 → 00:08:08เริ่มต้นจากการดูแลสุขภาพที่ดีจากภายใน
00:08:08 → 00:08:11สู่ภายนอกครับแสตrasซนtinเป็นอีกหนึ่งตัว
00:08:11 → 00:08:13ช่วยดีๆที่ธรรมชาติมอบให้เราเพื่อให้เรา
00:08:13 → 00:08:17มีชีวิตที่ยืนยาวมีคุณภาพและมีความสุขใน
00:08:17 → 00:08:20ทุกวันหวังว่าข้อมูลในวันนี้จะเป็น
00:08:20 → 00:08:22ประโยชน์และเป็นแรงบันดาลใจให้ทุกท่านหัน
00:08:22 → 00:08:26มาใส่ใจสุขภาพของตัวเองมากยิ่งขึ้นนะครับ
00:08:26 → 00:08:29ก่อนจากกันในวันนี้ผมอยากชี้แจงให้ทราบ
00:08:29 → 00:08:32ว่าเนื้อหาในพcสของเรามีวัตถุประสงค์
00:08:32 → 00:08:35เพื่อให้ข้อมูลและความรู้ทั่วไปเท่านั้น
00:08:35 → 00:08:37ไม่สามารถใช้อ้างอิงหรือทดแทนคำแนะนำจาก
00:08:37 → 00:08:40แพทย์ได้คุณผู้ฟังควรพิจารณาและใช้
00:08:40 → 00:08:44วิจารณญาณในการตัดสินใจด้วยตนเองและหากมี
00:08:44 → 00:08:47ข้อสงสัยเรื่องสุขภาพควรปรึกษาแพทย์หรือ
00:08:47 → 00:08:50ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เสมอนะครับหากคุณ
00:08:50 → 00:08:53ชื่นชอบพcสของเราอย่าลืมลืมกดติดตามและ
00:08:53 → 00:08:56แชร์ให้เพื่อนๆหรือคนในครอบครัวที่คุณรัก
00:08:56 → 00:08:59นะครับเพราะการแบ่งปันความรู้เป็นสิ่งที่
00:08:59 → 00:09:03มีคุณค่าอย่างยิ่งขอบคุณที่รับฟังแล้วพบ
00:09:03 → 00:09:08กันใหม่ในตอนหน้าสวัสดีครับ