00:00:01 → 00:00:04ไรอยนะครับฮอร์โมนไทรรอยด์ต้องบอกเขเป็น
00:00:04 → 00:00:07ฮอร์โมนที่พวกเราคุ้นชินกันเวลาเราไปตรวจ
00:00:07 → 00:00:10สุขภาพที่โรงพยาบาลตรวจสุขภาพประจำปีเนาะ
00:00:10 → 00:00:12แล้วก็จะมีการตรวจไทรรอยด์กันเป็นประจำ
00:00:12 → 00:00:15ใช่มั้ครับหรือบางคนบอกว่าโอ้ยน้ำหนักตัว
00:00:15 → 00:00:16มากขึ้นต้องไปตรวจไทรรอยด์ดดูบ้างแล้วเนา
00:00:16 → 00:00:19เพราะว่าไทรรอยด์มันสัมพันธ์กับเรื่องของ
00:00:19 → 00:00:22การเผาผลาญของร่างกายนะครับมาเอาข้อมูลมา
00:00:22 → 00:00:23จาก
00:00:23 → 00:00:26เอ่อรีวิวนะครับวารสารการแพทย์เนเจอร์
00:00:26 → 00:00:31รีวิวนะครับเอ่อซสเนาะในปี 2022 เนาะอ่า
00:00:31 → 00:00:35ก็จะเห็นว่าเอ่อภาวะไฮโปไทรอยนะครับหรือ
00:00:35 → 00:00:38ไทรรอยด์ทำงานต่ำนั้นเ้ามีผลกระทบตั้งแต่
00:00:38 → 00:00:41หัวจดเท้าทุกคนไม่ว่าจะเป็นเรื่องของ 1
00:00:41 → 00:00:44เมตาบอลิกคือเทเกนครับเพราะว่าไทรรอยด์
00:00:44 → 00:00:47ฮอร์โมนนะครับไม่ว่าจะเป็น T3 t4 เ้า
00:00:48 → 00:00:50เป็นฮอร์โมนที่ทำให้ร่างกายของเรามีการ
00:00:50 → 00:00:54เอ่อเผาผลาญนะครับสารอาหารในกลุ่ม
00:00:54 → 00:00:58คาร์โบไฮเดรตชูการแฟตแล้วก็โปรตีนได้ตาม
00:00:58 → 00:01:02ปกตินั่นแปลว่าถ้าเรามีโลไทรรอยด์ฮอร์โมน
00:01:02 → 00:01:05เมตาบอลิกหรือการเผาผ่านตรงนี้ก็จะดรอปลง
00:01:05 → 00:01:09ทำให้เรามีแนวโน้มที่จะมีการเก็บสะสมนะ
00:01:09 → 00:01:13ครับไขมันได้มากขึ้นอ่าบวมน้ำง่ายขึ้นนะ
00:01:14 → 00:01:16ครับนอกจากนี้ไทรรอยด์เยังมีผลกับเรื่อง
00:01:16 → 00:01:19ของไม่ว่าจะเป็นระบบการไหนเวียนเลือดการ
00:01:19 → 00:01:21ควบคุมอุณหภูมิของร่างกายการทำงานของ
00:01:21 → 00:01:24เซลล์ประสาทและสมองนะครับแล้วก็เรื่องของ
00:01:24 → 00:01:27อื่นๆมากมายอย่างเช่นเอ่อที่หมอทำกรอบสี
00:01:27 → 00:01:30แดงไว้เนาะเราจะเห็นว่า neurological and
00:01:30 → 00:01:32psychological เนี่ยนะครับเรื่องของระบบ
00:01:32 → 00:01:35ประสาทแล้วก็เรื่องของเอ่อกลุ่มเรื่องของ
00:01:35 → 00:01:38ทางด้านจิตใจจะเห็นว่าไฮโปไทรอยด์เนี่ยมี
00:01:38 → 00:01:41ผลทำให้ 1 ความจำเราไม่ค่อยดีเนาะทำให้
00:01:41 → 00:01:44การพูดความจำสมองเราไม่ไวมีเรื่องของ
00:01:44 → 00:01:47depression อ่า depression กับโรคอ้วน
00:01:47 → 00:01:50เป็น bidirectional relation นะครับแปล
00:01:50 → 00:01:53ว่าอะไรแปลว่ามันสัมพันธ์กันทั้งขาไปและ
00:01:53 → 00:01:56ขากลับเวลาเรามีน้ำหนักตัวที่มากขึ้น
00:01:56 → 00:01:59obesity มี Fat ที่มากขึ้นนะครับซึ่ง
00:01:59 → 00:02:03เทอมถ้าเราเรียกกันให้แบบเอ่อไม่ได้มี
00:02:03 → 00:02:04เรื่องของ weight by as เราเรียกว่า
00:02:04 → 00:02:07เป็น Person with Living with obesity
00:02:07 → 00:02:10เนาะหลายๆคนที่เคยอ่าน Content ที่หมอ
00:02:10 → 00:02:13เขียนไว้เจะเขียนว่าเป็น p p ใหญ่เนาะ
00:02:13 → 00:02:16แล้วก็ W เล็กแล้วก็ O นะ Person Living
00:02:16 → 00:02:18with obesity เนี่ยก็จะมีเรื่องของ
00:02:18 → 00:02:20weight stigma ก็คือเรื่องของการที่มี
00:02:20 → 00:02:23หลายๆคนมองว่าเอ๊ะเรามีน้ำหนักตัวที่เยอะ
00:02:23 → 00:02:25เราตัวใหญ่นั้นนะฮะหลายๆคนก็จะมีเชิงใน
00:02:25 → 00:02:28ลักษณะเรียก Body ching หรือว่า bullying
00:02:28 → 00:02:30นะครับนะหรือแม้กระทั่งตัวผู้ที่มีปัญหา
00:02:30 → 00:02:33โรคอ้วนเองก็จะมี Internal Light weight
00:02:33 → 00:02:35bias เกิดขึ้นเพราะฉะนั้นมันทำให้มีผล
00:02:35 → 00:02:38ต่อเรื่องของจิตใจนะครับมีผลต่อเรื่องของ
00:02:38 → 00:02:41ภาวะซึมเศร้า deess เกิดขึ้นได้หรือ
00:02:41 → 00:02:44depression เองก็ส่งผลทำให้เรามี
00:02:44 → 00:02:46พฤติกรรมในเรื่องของการกินที่มากขึ้น
00:02:46 → 00:02:50บริโภคอาหารที่มีแป้งน้ำตาลนะครับรีฟาย
00:02:50 → 00:02:52ขาบมากขึ้นอาหารแปรรูปมากขึ้นแล้วก็ไม่
00:02:52 → 00:02:55ค่อยออกไปไหนไม่ได้เคลื่อนไว้มี sedentary
00:02:55 → 00:02:57Lifestyle มากขึ้นเนาะเพราะฉะนั้นเวลา
00:02:57 → 00:02:59เราเจอปัญญหา
00:02:59 → 00:03:02ทั้งเรื่องของเ่อน้ำหนักตัวที่มากขึ้นโรค
00:03:02 → 00:03:05อ้วนนะครับเราต้องมีการประเมินร่วมด้วย
00:03:05 → 00:03:07ว่าเรื่องของ mental Health เป็นอย่างไร
00:03:07 → 00:03:09บ้างเนาะเรื่องของ masc สเกลตันนะครับ
00:03:09 → 00:03:12ระบบกระดูกกล้ามเนื้อในคนที่มี
00:03:12 → 00:03:16ไฮโปไทรอยด์เนี่ยจะเห็นว่าพลังของ Muscle
00:03:16 → 00:03:19Power จะลดลงการที่จะทำให้ไปออกกำลังกาย
00:03:19 → 00:03:21แล้วมันเหนื่อยมันไม่มีแรงมันปวดมัน
00:03:21 → 00:03:23เมื่อยตัวอย่างเงี้ยฮะคนไข้ก็จะไม่ไปครับ
00:03:23 → 00:03:27ทำให้มีแนวโน้มที่จะเกนเทมากขึ้นเนาะอ่า
00:03:27 → 00:03:30ข้อดีก็คือไฮโปไทรอยด์ถ้าเรามีอาการน้ำ
00:03:30 → 00:03:33หนักตัวขึ้นเร็วขึ้นง่ายบวมน้ำนะครับมี
00:03:33 → 00:03:37ท้องผูกผมร่วงผิวแห้งบางนะครับเนี่ยอ่า
00:03:37 → 00:03:40หรือมีอาการเหนื่อยเพลียเกิดขึ้นนะฮะเรา
00:03:40 → 00:03:42ไปตรวจแล้วเราเจอเรื่องของฮอร์โมน
00:03:42 → 00:03:45ไทรรอยด์ที่ต่ำนะครับเข้าเกณฑ์วินิจฉัย
00:03:45 → 00:03:47ภาวะไทรรอยด์ทำงานต่ำนะครับคุณหมอ
00:03:47 → 00:03:51ไทรรอยด์ก็จะให้การดูแลรักษาเนาะใช้
00:03:51 → 00:03:53ไทรรอยด์ฮอร์โมน replacement นะครับในขณะ
00:03:53 → 00:03:55เดียวกันเราต้องทำเรื่องของไลฟ์สไตล์ร่วม
00:03:55 → 00:03:58ด้วยทำเรื่องของการปรับเรื่องของโภชนาการ
00:03:58 → 00:04:00นะครับเรื่องของสารอาหารอาหารต่างๆร่วม
00:04:00 → 00:04:04ด้วยนะครับก็เป็นฮอร์โมนคอนดินึงที่เหมาะ
00:04:04 → 00:04:08ว่าถ้ามีไทรรอยด์ต่ำแล้วทำให้เราเวทเกน
00:04:08 → 00:04:11ขึ้นถ้าเราทรีทไทรรอยด์ให้ดีนะครับก็จะทำ
00:04:11 → 00:04:14ให้น้ำหนักเราลดลงได้แล้วเราก็จะมีสุขภาพ
00:04:14 → 00:04:16ที่แข็งแรงขึ้นแล้วก็ดีขึ้น
00:04:16 → 00:04:19[เพลง]
00:04:19 → 00:04:22นะ