00:00:00 → 00:00:00โอ๊ย สิวขึ้นอีกละ
00:00:00 → 00:00:02สงสัยยังเป็นวัยรุ่นอยู่แน่ ๆ เลย
00:00:02 → 00:00:04ว่าแต่มีแค่วัยรุ่นเหรอที่เป็นสิวได้
00:00:04 → 00:00:05สวัสดีค่ะ วิวจากแชนเนล
00:00:05 → 00:00:06Point of View ค่ะ
00:00:06 → 00:00:07ไหน ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง
00:00:07 → 00:00:09หรือมีผู้ใหญ่ที่บ้านเป็นแบบนี้บ้าง
00:00:09 → 00:00:10คือเวลาเป็นสิวเนี่ยนะ
00:00:10 → 00:00:12ใช้ความเป็นวัยรุ่นเป็นข้ออ้างตลอดเลย
00:00:12 → 00:00:14แบบไม่สนอะ ว่าอายุจริงจะเท่าไหร่
00:00:14 → 00:00:15แต่ถ้าฉันยังเป็นสิว
00:00:15 → 00:00:17แปลว่าฉันยังเป็นวัยรุ่นอยู่
00:00:17 → 00:00:18อะ แต้มสิวไปยิ้มไปนะคะ
00:00:18 → 00:00:20ซึ่งวิวได้ยินคำพูดพวกนี้
00:00:20 → 00:00:21จากคนใกล้ตัวบ่อยมากทุกคน
00:00:21 → 00:00:22แล้วได้ยินทีไรก็จะแบบว่า
00:00:22 → 00:00:24อื้อหืม อายุจริงนี่ห่างไกล
00:00:24 → 00:00:26จากความเป็นวัยรุ่นมาไกลแล้วนะคะ
00:00:26 → 00:00:27อาจจะ young at heart
00:00:27 → 00:00:28แต่ว่าอายุจริงนี่ไม่ใช่แล้วนะ
00:00:28 → 00:00:30แต่จะว่าไปเนี่ย ที่เขาพูด ๆ กัน
00:00:30 → 00:00:32มันก็อาจจะ make sense ก็ได้นะคะ
00:00:32 → 00:00:33เพราะว่าเวลาที่เราพูดถึงสิว
00:00:33 → 00:00:36เราก็มักจะนึกถึงวัยรุ่นจริง ๆ ค่ะ
00:00:36 → 00:00:38แล้วถ้าเราพูดถึงหลักวิทยาศาสตร์จริง ๆ
00:00:38 → 00:00:40มีแค่วัยรุ่นรึเปล่านะที่เป็นสิว
00:00:40 → 00:00:41สิวเกิดจากอะไรกันแน่
00:00:41 → 00:00:43วันนี้วิวก็เลยรวบรวมเอาเรื่องราว
00:00:43 → 00:00:45เกี่ยวกับสิวมาเล่าให้ทุกคนฟังแล้วค่ะ
00:00:45 → 00:00:46ถ้าพร้อมจะฟังเรื่องราวที่ทั้ง
00:00:46 → 00:00:48สนุกแล้วก็ได้สาระกันแล้วก็
00:00:48 → 00:00:49ไปฟังกันเลยค่ะ
00:00:52 → 00:00:54ก่อนที่เราจะไปตอบกันได้นะคะว่า
00:00:54 → 00:00:56เฮ้ย มีแต่วัยรุ่นรึเปล่าที่เป็นสิวได้
00:00:56 → 00:00:58เราต้องมาดูกันก่อนค่ะว่า
00:00:58 → 00:00:59สิวเกิดจากอะไรกันแน่นะคะ
00:00:59 → 00:01:01และแน่นอนค่ะ จะพูดถึงสิว
00:01:01 → 00:01:03เราต้องพูดถึงผิวหนังของเราค่ะ
00:01:03 → 00:01:04ผิวหนังของคนเราเนี่ยนะคะ
00:01:04 → 00:01:05ก็เหมือนกับที่วิวอธิบายไป
00:01:05 → 00:01:06หลายต่อหลายคลิปแล้วค่ะ
00:01:06 → 00:01:09คือมันแบ่งออกเป็นสามชั้นนะคะ
00:01:09 → 00:01:11ได้แก่ ชั้นหนังกำพร้า ชั้นหนังแท้
00:01:11 → 00:01:12แล้วก็ชั้นใต้ผิวหนังค่ะ
00:01:12 → 00:01:14ชั้นแรกนะคะ ชั้นหนังกำพร้า Epidermis
00:01:14 → 00:01:16คือชั้นที่อยู่นอกสุดของร่างกายเราค่ะ
00:01:16 → 00:01:18เวลาที่เราจับ ๆ ตัวเราไป
00:01:18 → 00:01:19นี่คือชั้นหนังกำพร้านะคะ
00:01:19 → 00:01:21ซึ่งมันมีหน้าที่ป้องกันแสงแดด
00:01:21 → 00:01:23ป้องกันสิ่งสกปรก ป้องกันเชื้อโรค
00:01:23 → 00:01:24เรียกได้ว่าป้องกันแทบทุกอย่าง
00:01:24 → 00:01:26เพื่อไม่ให้เข้ามาในร่างกายเราค่ะ
00:01:26 → 00:01:27ส่วนชั้นถัดมานะคะ
00:01:27 → 00:01:28ชั้นหนังแท้หรือว่า Dermis
00:01:28 → 00:01:31จะเป็นที่อยู่ของอะไรต่ออะไรมากมาย
00:01:31 → 00:01:32ไม่ว่าจะเป็นต่อมเหงื่อ ต่อมไขมัน
00:01:32 → 00:01:34หรือว่าเส้นขนนะคะ
00:01:34 → 00:01:35ส่วนชั้นสุดท้ายที่อยู่ลึกที่สุดค่ะ
00:01:35 → 00:01:36Hypodermis นะคะ
00:01:36 → 00:01:38หรือว่าชั้นใต้ผิวหนังนั่นเอง
00:01:38 → 00:01:40ชั้นนี้ส่วนมากจะเป็นชั้นไขมันค่ะ
00:01:40 → 00:01:43ทำหน้าที่ให้ความอบอุ่นกับร่างกายค่ะ
00:01:43 → 00:01:46ทีนี้ถ้าเราจะไปพูดถึงการเกิดสิว
00:01:46 → 00:01:48เราจะต้องไปโฟกัสที่ชั้นหนังแท้
00:01:48 → 00:01:50หรือว่าชั้น Dermis ค่ะ
00:01:50 → 00:01:51เพราะว่าชั้นนี้เนี่ยนะคะ
00:01:51 → 00:01:52มันเป็นที่อยู่ของต่อมสำคัญ
00:01:52 → 00:01:54ที่เกี่ยวข้องกับสิวที่สุดค่ะ
00:01:54 → 00:01:56นั่นก็คือ ต่อมไขมันนั่นเองนะคะ
00:01:56 → 00:01:58ซึ่งมันจะกระจายอยู่ทั่วร่างกายเลยนะ
00:01:58 → 00:02:00คือทุกที่ที่มีผิวหนังเนี่ย
00:02:00 → 00:02:01มีต่อมไขมันหมดนะคะ
00:02:01 → 00:02:03ยกเว้นแค่สองที่เท่านั้นค่ะ ก็คือ
00:02:03 → 00:02:05ฝ่ามือกับฝ่าเท้านะคะ
00:02:05 → 00:02:07จะเป็นบริเวณที่ไม่มีต่อมไขมันค่ะ
00:02:07 → 00:02:08ประเด็นคือต่อมไขมันเนี่ย
00:02:08 → 00:02:10มันมีปริมาณแล้วก็ขนาดไม่เท่ากัน
00:02:10 → 00:02:11ตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย
00:02:11 → 00:02:13บริเวณที่มีต่อมไขมันเยอะ
00:02:13 → 00:02:14แล้วก็เป็นต่อมไขมันใหญ่เนี่ย
00:02:14 → 00:02:16ก็จะอยู่ที่หน้า ที่ลำคอ แล้วก็
00:02:16 → 00:02:18ช่วงบนของลำตัวเป็นหลักนะคะ
00:02:18 → 00:02:19ซึ่งหน้าที่หลักของต่อมไขมัน
00:02:19 → 00:02:20หรือว่า Sebaceous เนี่ยนะคะ
00:02:20 → 00:02:22ก็คือการหลั่งไขมันผิวหนัง
00:02:22 → 00:02:24หรือว่า sebum ออกมาค่ะ
00:02:24 → 00:02:25ฟังแบบนี้หลายคนก็แบบ
00:02:25 → 00:02:27เฮ้ย จะมีไปทำไม ไม่เห็นดีเลยนะคะ
00:02:27 → 00:02:29เดี๋ยวก็หลั่งออกมา ผิวมัน
00:02:29 → 00:02:31แต่จริง ๆ แล้วทุกอย่างที่ร่างกายผลิต
00:02:31 → 00:02:32มันมีประโยชน์ของมันหมดค่ะ
00:02:32 → 00:02:34ไขมันผิวหนังหรือว่า sebum เนี่ย
00:02:34 → 00:02:35มันก็มีประโยชน์เหมือนกันนะคะ
00:02:35 → 00:02:37มันทำหน้าที่เคลือบผิวของเราค่ะ
00:02:37 → 00:02:39เพื่อให้ผิวของเราคงความชุ่มชื้นเอาไว้
00:02:39 → 00:02:42กันน้ำข้างในออก กันน้ำข้างนอกเข้า
00:02:42 → 00:02:43นอกจากนี้ยังเป็นตัวที่ใช้
00:02:43 → 00:02:45ป้องกันแบคทีเรียด้วยนะคะทุกคน
00:02:45 → 00:02:47อันนี้คือกรณีที่ร่างกายของเราเนี่ย
00:02:47 → 00:02:48ผลิตไขมันออกมาตามปกติ
00:02:48 → 00:02:50แล้วไขมันก็หลั่งออกมาจากต่อมไขมัน
00:02:50 → 00:02:52ออกมาทางรูขุมขนตามปกตินะคะ
00:02:52 → 00:02:55แต่ปัญหาจะเกิดเมื่อมีการทำงานผิดพลาด
00:02:55 → 00:02:58แล้วทำให้ต่อมไขมันตัวนี้อุดตันนะคะ
00:02:58 → 00:03:00นึกสภาพเหมือนเราเปิดน้ำจากสายยาง
00:03:00 → 00:03:01เราเปิดน้ำออกจากสายยางปุ๊บ
00:03:01 → 00:03:03น้ำก็ไหลของมันออกมาตามปกติใช่ไหมคะ
00:03:03 → 00:03:05แต่ถ้าสมมติว่ามันมีอะไรซักอย่าง
00:03:05 → 00:03:06ไปอุดตันสายยางเนี่ย
00:03:06 → 00:03:08ทำให้น้ำไหลออกมาไม่ได้
00:03:08 → 00:03:10น้ำจากก๊อกก็ยังไหลเข้าสายยางปกติ
00:03:10 → 00:03:12แต่น้ำจากสายยางไหลออกไปไม่ได้
00:03:12 → 00:03:13มันก็จะเกิดปัญหาใช่ไหมคะ
00:03:13 → 00:03:15สายยางมันก็จะโป่งจะพองของมันค่ะ
00:03:15 → 00:03:17ซึ่งนี่แหละค่ะก็คือสิ่งที่เกิดขึ้น
00:03:17 → 00:03:19เวลาที่ต่อมไขมันอุดตันนะคะ
00:03:19 → 00:03:22คือไขมันยังผลิตอยู่ แต่ว่าไม่สามารถ
00:03:22 → 00:03:23ระบายออกมาด้านนอกได้นะคะ
00:03:23 → 00:03:24อันเก่าออกมาไม่ได้
00:03:24 → 00:03:26อันใหม่ที่ผลิตเพิ่มขึ้นมาอีก
00:03:26 → 00:03:28ก็ยังออกไปไม่ได้อีก ก็สะสม ๆ นะคะ
00:03:28 → 00:03:30จนสุดท้ายก็จะเกิดการอักเสบขึ้น
00:03:30 → 00:03:32แล้วก็กลายเป็นสิวนี่แหละค่ะ
00:03:32 → 00:03:34ซึ่งสาเหตุที่ทำให้ต่อมไขมันอุดตันได้
00:03:34 → 00:03:37โอ้โห มีเยอะมากค่ะทุกคน ไม่ว่าจะเป็น
00:03:37 → 00:03:39ต่อมไขมันผลิตไขมันมากเกินไป
00:03:39 → 00:03:41ทำให้มันระบายออกมาไม่ทัน
00:03:41 → 00:03:42สุดท้ายมันก็อุดตันได้นะคะ
00:03:42 → 00:03:44หรือมันอาจจะเกิดจากการผลัดเซลล์ผิว
00:03:44 → 00:03:46ของผิวหนังชั้นนอกเนี่ย ผิดปกติก็ได้นะ
00:03:46 → 00:03:48คือปกติหนังกำพร้าของเราอะ
00:03:48 → 00:03:49มันก็จะผลัดเซลล์ผิวของมันไป
00:03:49 → 00:03:51ตามระยะเวลาของมันใช่ไหม
00:03:51 → 00:03:52ทีนี้ถ้าสมมติว่าผิวข้างนอกเนี่ย
00:03:52 → 00:03:55ผลัดเซลล์ผิวผิดปกติทำให้หนังกำพร้าหนา
00:03:55 → 00:03:57มันก็อาจจะหนาขึ้นจนไปบดบัง
00:03:57 → 00:03:58การทำงานของต่อมไขมันทำให้
00:03:58 → 00:04:00การหลั่งไขมันผิดปกติแล้วก็นำไปสู่
00:04:00 → 00:04:02การอุดตันก็ได้เหมือนกันนะคะ
00:04:02 → 00:04:04หรือบางทีมันก็อาจจะเกิดจากการที่เรา
00:04:04 → 00:04:05ไปรับแบคทีเรียมาจากข้างนอก
00:04:05 → 00:04:08แล้วมันก็มาเติบโตอยู่ในรูขุมขนของเรา
00:04:08 → 00:04:10ก็ทำให้รูขุมขนมันผิดปกติ
00:04:10 → 00:04:13แล้วมันก็เกิดการอุดตันได้เช่นเดียวกัน
00:04:13 → 00:04:15นี่ยังไม่รวมกระบวนการอักเสบ
00:04:15 → 00:04:17จากร่างกายเองอะไรต่าง ๆ นะคะ
00:04:17 → 00:04:18เอาเป็นว่าใด ๆ เนี่ย
00:04:18 → 00:04:21ถ้ามีอะไรทำงานผิดปกติซักระบบนึง
00:04:21 → 00:04:22ต่อมไขมันก็อาจจะอุดตัน
00:04:22 → 00:04:24แล้วก็ทำให้เราเกิดสิวได้ค่ะ
00:04:24 → 00:04:26พูดง่าย ๆ ก็คือต่อมไขมันเนี่ย
00:04:26 → 00:04:28มันเป็นอะไรที่ sensitive มาก
00:04:28 → 00:04:29เปราะบางมากอะทุกคน
00:04:29 → 00:04:31มีอะไรไปรบกวนนิดหน่อย
00:04:31 → 00:04:32เดี๋ยวก็อุดตัน อุดตันเสร็จก็อักเสบ
00:04:32 → 00:04:34อักเสบเสร็จ เกิดสิวนะคะ
00:04:34 → 00:04:36ฟังดูแล้วไม่ช่วยให้ใจชื้นเลยใช่ไหม
00:04:36 → 00:04:38เอะอะอะไรก็ โอ้โห อักเสบ ๆ
00:04:38 → 00:04:39ประเด็นก็คือ แล้วอะไรล่ะ
00:04:39 → 00:04:41ที่เราไปทำ ไปโดนหรือไปสัมผัส
00:04:41 → 00:04:43ทำให้ร่างกายของเราผิดปกติ
00:04:43 → 00:04:45จนมันไปกระทบความบอบบาง
00:04:45 → 00:04:47ของต่อมไขมันตัวนี้จนเราเป็นสิวนะคะ
00:04:47 → 00:04:49ก็ต้องบอกว่าเหตุผลนี่ล้านแปดมากนะคะ
00:04:49 → 00:04:51แล้วปัญหาของแต่ละคนน่ะ
00:04:51 → 00:04:52ก็ไม่เหมือนกันค่ะ
00:04:52 → 00:04:54อันดับแรกเลยคือ สภาพผิวหนังของเรา
00:04:54 → 00:04:55ไม่เหมือนกันทุกคน
00:04:55 → 00:04:57มันทำให้การเกิดสิวของเราต่างกัน
00:04:57 → 00:04:59ซึ่งมันมีหลายประเภทมากค่ะ
00:04:59 → 00:05:01มีตั้งแต่ผิวมัน ผิวแห้ง ผิวผสม
00:05:01 → 00:05:04ผิวแพ้ง่ายนะคะ และเราจะรู้ตรงกันค่ะ
00:05:04 → 00:05:07ว่ากลุ่มคนที่เป็นสิวง่ายที่สุดก็คือ
00:05:07 → 00:05:09คนที่ผิวมันนั่นเอง เพราะนี่คือคนที่
00:05:09 → 00:05:11ต่อมไขมันผลิตไขมันออกมาเยอะนะคะ
00:05:11 → 00:05:13ดังนั้นพอผลิตออกมาเยอะกว่าชาวบ้าน
00:05:13 → 00:05:16มันก็มีโอกาสที่จะอุดตันง่ายกว่านั่นเอง
00:05:16 → 00:05:17ส่วนอีกสาเหตุถัดมานะคะ
00:05:17 → 00:05:18ที่คนจะชอบพูดกันบ่อย ๆ
00:05:18 → 00:05:20นั่นก็คือ อาหาร นั่นเองทุกคน
00:05:20 → 00:05:22คือการกินอาหารเนี่ยนะคะ
00:05:22 → 00:05:24แน่นอนว่าไขมันก็เป็นอาหารประเภทนึง
00:05:24 → 00:05:25ที่เรากินเข้าไปใช่ไหม
00:05:25 → 00:05:26ดังนั้นถ้าเรากินอาหารประเภท
00:05:26 → 00:05:28ที่มีไขมันเยอะ ๆ เนี่ย
00:05:28 → 00:05:30มันก็อาจจะไปสะสมในร่างกายเรา
00:05:30 → 00:05:32ทำให้ต่อมไขมันผลิตไขมันมากขึ้น
00:05:32 → 00:05:34แล้วมันก็มีโอกาสทำให้ต่อมไขมันของเรา
00:05:34 → 00:05:38อุดตัน แล้วก็เป็นสิวได้ง่ายกว่าเช่นกัน
00:05:38 → 00:05:39นอกจากนี้ยังไม่นับเรื่องของ
00:05:39 → 00:05:40ความสกปรกอีกนะคะ เพราะว่า
00:05:40 → 00:05:43นอกจากร่างกายของเราจะผลิตไขมัน
00:05:43 → 00:05:45ออกมามากไป น้อยไป แล้วทำให้อุดตัน
00:05:45 → 00:05:47อีกสิ่งนึงที่เป็นปัจจัยภายนอกก็คือ
00:05:47 → 00:05:49ความสกปรกต่าง ๆ PM2.5
00:05:49 → 00:05:51ฝุ่นควันที่เราเจอกันทุกวัน
00:05:51 → 00:05:54หรือแม้แต่เครื่องสำอางที่เราใช้ ๆ กัน
00:05:54 → 00:05:55แล้วล้างไม่หมดเนี่ย
00:05:55 → 00:05:57แน่นอนว่ามันก็มีโอกาสที่จะเข้าไป
00:05:57 → 00:06:01อุดตันรูขุมขนหรือต่อมไขมันใช่ไหม
00:06:01 → 00:06:02แล้วมันก็ทำให้ต่อมไขมันเนี่ย
00:06:02 → 00:06:04ผลิตไขมันออกมาปุ๊บ ระบายออกไปไม่ได้
00:06:04 → 00:06:07มันก็ทำให้เกิดสิวได้เช่นกันค่ะ
00:06:07 → 00:06:09อย่างไรก็ตามนะคะ สาเหตุที่วิวพูดไป
00:06:09 → 00:06:11ไม่ว่าจะเป็นประเภทผิว อาหาร
00:06:11 → 00:06:13หรือว่าความสกปรกเนี่ย
00:06:13 → 00:06:15มันคือสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศ
00:06:15 → 00:06:16ทุกวัย ถูกต้องไหม
00:06:16 → 00:06:19แต่สิ่งที่มันจะทำให้เราตัดสินได้เลยว่า
00:06:19 → 00:06:20เฮ้ย นี่แหละคือสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว
00:06:20 → 00:06:22และนี่คือสาเหตุที่ทำให้เรา
00:06:22 → 00:06:23โยงวัยรุ่นเข้ากับสิว
00:06:23 → 00:06:26มันคือสาเหตุจากฮอร์โมนค่ะ
00:06:26 → 00:06:27ก่อนที่เราจะไปคุยกันนะคะ
00:06:27 → 00:06:29ว่าทำไมฮอร์โมนถึงทำให้เกิดสิว
00:06:29 → 00:06:30เราต้องมาคุยกันก่อนค่ะ
00:06:30 → 00:06:31ว่าฮอร์โมนคืออะไรกันแน่นะคะ
00:06:31 → 00:06:33ฮอร์โมนคือสารเคมีที่ต่อมไร้ท่อ
00:06:33 → 00:06:35สร้างขึ้นมาในร่างกายของเราค่ะ
00:06:35 → 00:06:37หลังจากนั้นก็ส่งไปตามที่ต่าง ๆ นะคะ
00:06:37 → 00:06:41เพื่อไปควบคุมการทำงานของร่างกาย
00:06:41 → 00:06:42ซึ่งในร่างกายของเราเนี่ยนะคะ
00:06:42 → 00:06:44ก็จะมีฮอร์โมนหรือสารเคมีอยู่
00:06:44 → 00:06:45หลายต่อหลายตัวด้วยกันค่ะ
00:06:45 → 00:06:47ซึ่งมันก็จะทำงานร่วมกันนะ
00:06:47 → 00:06:48ฮอร์โมนนี้ให้อย่างนั้น
00:06:48 → 00:06:49ฮอร์โมนนั้นให้อย่างนี้นะคะ
00:06:49 → 00:06:50ให้ผลต่างกันไปค่ะ
00:06:50 → 00:06:52แต่ประเด็นก็คือฮอร์โมนตัวที่
00:06:52 → 00:06:54เกี่ยวข้องกับการเป็นสิวที่สุดนะคะ
00:06:54 → 00:06:56คือฮอร์โมนที่ชื่อว่า เทสโทสเตอโรน ค่ะ
00:06:56 → 00:06:58เคยได้ยินกันไหม ใครเคยเรียนชีวะ
00:06:58 → 00:07:00น่าจะคุ้นนะคะว่าเทสโทสเตอโรนเนี่ย
00:07:00 → 00:07:02คือฮอร์โมนเพศชายค่ะ
00:07:02 → 00:07:03ซึ่งจริง ๆ แล้วฮอร์โมนตัวนี้
00:07:03 → 00:07:05เป็นฮอร์โมนที่มีอยู่ในทั้งผู้หญิง
00:07:05 → 00:07:06แล้วก็ผู้ชายนะคะ
00:07:06 → 00:07:07โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่นเนี่ยนะคะ
00:07:07 → 00:07:09จะเป็นช่วงเวลาที่มีฮอร์โมนตัวนี้
00:07:09 → 00:07:11เพิ่มขึ้นมากเป็นพิเศษค่ะ
00:07:11 → 00:07:12โดยหน้าที่ของมันเนี่ยนะคะ
00:07:12 → 00:07:13โอ้โห เยอะมากค่ะทุกคน
00:07:13 → 00:07:14แต่ถ้ายกตัวอย่างง่าย ๆ เนี่ย
00:07:14 → 00:07:16ต้องยกตัวอย่างในผู้ชายนะคะ
00:07:16 → 00:07:17อย่างของผู้ชายเนี่ยนะคะ
00:07:17 → 00:07:19ฮอร์โมนตัวนี้ก็จะทำให้ผู้ชายเนี่ย
00:07:19 → 00:07:21เริ่มมีเสียงที่ทุ้มต่ำลงค่ะ
00:07:21 → 00:07:23ดังนั้นเราจะคุ้นกันดีกับวัยรุ่นที่
00:07:23 → 00:07:24พอมีฮอร์โมนตัวนี้เพิ่มขึ้นปุ๊บ
00:07:24 → 00:07:26ผู้ชายก็จะเสียงแตกนะคะ
00:07:26 → 00:07:27จากเดิมที่เสียงเป็นเด็กเนี่ย
00:07:27 → 00:07:29ก็จะกลายเป็นเสียงแบบผู้ใหญ่ค่ะ
00:07:29 → 00:07:31หน้าที่อีกอย่างของฮอร์โมนตัวนี้นะคะ
00:07:31 → 00:07:33ก็ทำให้อวัยวะสืบพันธุ์ของผู้ชาย
00:07:33 → 00:07:34เจริญเติบโตด้วยค่ะ
00:07:34 → 00:07:36แต่หน้าที่ของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน
00:07:36 → 00:07:37ไม่ได้มีแค่นี้นะทุกคน
00:07:37 → 00:07:39มันยังมีหน้าที่เสริมสร้างความแข็งแรง
00:07:39 → 00:07:41ของกระดูกและกล้ามเนื้อด้วยค่ะ
00:07:41 → 00:07:43นี่ก็คือสาเหตุที่ทำให้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย
00:07:43 → 00:07:46จำเป็นจะต้องมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน
00:07:46 → 00:07:48แล้วถามว่าฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน
00:07:48 → 00:07:50มันเกี่ยวข้องกับการเกิดสิวยังไงนะคะ
00:07:50 → 00:07:52ง่าย ๆ เลยค่ะ คือฮอร์โมนตัวนี้
00:07:52 → 00:07:53มันไปเกี่ยวข้องกับการทำงานของ
00:07:53 → 00:07:55ต่อมเหงื่อแล้วก็ต่อมไขมันด้วยค่ะ
00:07:55 → 00:07:57คือมันจะไปกระตุ้นให้ต่อมเหงื่อ
00:07:57 → 00:07:59แล้วก็ต่อมไขมันผลิตไขมันและเหงื่อ
00:07:59 → 00:08:00ออกมาเพิ่มมากขึ้นนะคะ
00:08:00 → 00:08:02และนี่แหละค่ะคือสาเหตุที่ทำให้
00:08:02 → 00:08:04คนที่มีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเยอะ
00:08:04 → 00:08:05จะมีกลิ่นตัวแรงนะคะ
00:08:05 → 00:08:07เพราะว่ากลิ่นตัวของเราเนี่ยนะคะ
00:08:07 → 00:08:09มันเกิดจากการที่ต่อมเหงื่อและต่อมไขมัน
00:08:09 → 00:08:10ขับของเสียออกมาค่ะ
00:08:10 → 00:08:11มันคือกลิ่นของสิ่งนั้นอะนะ
00:08:11 → 00:08:13ประเด็นก็คือมันเกี่ยวข้องกับสิว
00:08:13 → 00:08:14โดยตรงเลย ถูกต้องไหม
00:08:14 → 00:08:15เพราะว่าพอต่อมเหงื่อ ต่อมไขมัน
00:08:15 → 00:08:17ผลิตไขมัน ผลิตเหงื่อออกมามากขึ้น
00:08:17 → 00:08:19มีการขับของเสียนู่นนี่นั่น
00:08:19 → 00:08:21มันก็มีโอกาสที่จะอุดตัน
00:08:21 → 00:08:22มากกว่าระยะเวลาปกติ
00:08:22 → 00:08:24ที่มันไม่ได้โดนกระตุ้น ถูกต้องไหมคะ
00:08:24 → 00:08:25แปลว่าในช่วงวัยรุ่นเนี่ยนะคะ
00:08:25 → 00:08:27โดยเฉพาะวัยรุ่นชายที่เขาบอกว่า
00:08:27 → 00:08:29เป็นช่วงเวลาที่ฮอร์โมนพลุ่งพล่าน
00:08:29 → 00:08:30ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนสูงเนี่ย
00:08:30 → 00:08:33ก็จะมีโอกาสเกิดสิวมากกว่าช่วงอื่น
00:08:33 → 00:08:34แบบที่เขาชอบเรียกกันว่า
00:08:34 → 00:08:36สิวหนุ่มอะทุกคน
00:08:36 → 00:08:37แต่ก็ไม่ได้แปลว่าผู้หญิงจะรอดนะคะ
00:08:37 → 00:08:39หลายคนบอกว่า โอ้โห สิวหนุ่ม
00:08:39 → 00:08:40แปลว่าผู้หญิงจะต้องรอดแน่ ๆ
00:08:40 → 00:08:41ไม่มีสิวสาว
00:08:41 → 00:08:43บอกเลยว่ากลับกันเลยค่ะ
00:08:43 → 00:08:44ผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเกิดสิว
00:08:44 → 00:08:46มากกว่าผู้ชายอีกนะคะ
00:08:46 → 00:08:47เพราะถึงผู้หญิงจะมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน
00:08:47 → 00:08:49น้อยกว่าผู้ชาย แต่มันก็มีในตัวไง
00:08:49 → 00:08:51แล้วช่วงวัยรุ่นก็เป็นช่วงเวลาที่
00:08:51 → 00:08:53ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของผู้หญิง
00:08:53 → 00:08:54เพิ่มมากขึ้นเหมือนกันนะคะ
00:08:54 → 00:08:56ซึ่งต้องบอกว่าจริง ๆ แล้วเรื่องฮอร์โมน
00:08:56 → 00:08:58ผู้หญิงเจอหนักกว่านั้นอีกค่ะ
00:08:58 → 00:09:00เพราะว่าผู้หญิงมีสิ่งที่เรียกว่า
00:09:00 → 00:09:01ประจำเดือนนะคะ ซึ่งมันจะทำให้
00:09:01 → 00:09:04เรื่องของฮอร์โมนทวีคูณคอมโบแบบ
00:09:04 → 00:09:06โอ้โห เป็นมหกรรมที่
00:09:06 → 00:09:08ชีวิตเราไม่อยากจะเจออะทุกคน
00:09:08 → 00:09:09ในหนึ่งรอบเดือนของผู้หญิงเนี่ยนะคะ
00:09:09 → 00:09:11มันจะมีฮอร์โมนทั้งหมดสามตัวค่ะ
00:09:11 → 00:09:12ได้แก่ เทสโทสเตอโรน
00:09:12 → 00:09:14เอสโตรเจน แล้วก็โปรเจสเตอโรน
00:09:14 → 00:09:17ที่มันจะเพิ่ม ๆ ลด ๆ ผสมกัน
00:09:17 → 00:09:19ทำให้สภาพร่างกายของผู้หญิง
00:09:19 → 00:09:22เปลี่ยนไปตามช่วงระยะเวลาของรอบเดือน
00:09:22 → 00:09:23คือในช่วงนึงก็จะตัวนี้ลด
00:09:23 → 00:09:25ทำให้ผู้หญิงเตรียมเป็นประจำเดือนนะ
00:09:25 → 00:09:27ก็จะทำให้หงุดหงิด
00:09:27 → 00:09:29ตัวนี้เพิ่มก็จะทำให้นู่นนี่นั่น
00:09:29 → 00:09:30อะไรอย่างนี้ เพิ่ม ๆ ลด ๆ ไป
00:09:30 → 00:09:31เรียกได้ว่าเป็นคอมโบที่
00:09:31 → 00:09:33ผู้หญิงเราไม่อยากเจออะทุกคน
00:09:33 → 00:09:35ประเด็นก็คือในบรรดาการเพิ่ม ๆ
00:09:35 → 00:09:36ลด ๆ ทั้งหลายเนี่ยนะคะ
00:09:36 → 00:09:37มันจะมีคอมโบนึงค่ะ
00:09:37 → 00:09:39ที่เกี่ยวข้องกับสิวมาก ๆ เลยคือ
00:09:39 → 00:09:40มันจะมีช่วงนึงของเดือนค่ะ
00:09:40 → 00:09:42ที่ผู้หญิงจะมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน
00:09:42 → 00:09:44สูงนะคะ และในช่วงเวลาเดียวกัน
00:09:44 → 00:09:46ก็จะมีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน
00:09:46 → 00:09:48สูงไปพร้อม ๆ กันค่ะ
00:09:48 → 00:09:49ซึ่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเนี่ยนะคะ
00:09:49 → 00:09:52มันเป็นฮอร์โมนที่มีเอฟเฟกต์มากมาย
00:09:52 → 00:09:53แต่หนึ่งในเอฟเฟกต์นั้นเนี่ยนะคะ
00:09:53 → 00:09:55มันจะทำให้ผิวบวมค่ะทุกคน
00:09:55 → 00:09:57ผิวของคนเราบวม ๆ เนี่ย
00:09:57 → 00:09:59แน่นอนว่ามันก็จะต้องทำให้รูขุมขนปิด
00:09:59 → 00:10:01ถูกต้องไหมคะ พอรูขุมขนปิด
00:10:01 → 00:10:03ไขมันก็ยังผลิตเยอะอยู่
00:10:03 → 00:10:05เพราะมันเป็นช่วงที่เทสโทสเตอโรนสูง
00:10:05 → 00:10:06ไขมันผิวหนังหรือว่า sebum
00:10:06 → 00:10:09ก็เกิดขึ้นมาเยอะ ๆ มันก็เริ่มอุดตันละ
00:10:09 → 00:10:10พอเริ่มอุดตันนิด ๆ หน่อย ๆ
00:10:10 → 00:10:12สุดท้ายไปเจอช่วงหนึ่งสัปดาห์
00:10:12 → 00:10:13ก่อนประจำเดือนมานะคะ
00:10:13 → 00:10:15โปรเจสเตอโรนลดฟึ่บลงไป
00:10:15 → 00:10:18ผิวหนังก็หายบวมนะคะ รูขุมขนเปิดค่ะ
00:10:18 → 00:10:19สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือ
00:10:19 → 00:10:21แบคทีเรียเข้ามาในรูขุมขนได้ง่าย
00:10:21 → 00:10:24เข้าไปเจอกับไขมันที่กำลังเริ่มอุดตัน
00:10:24 → 00:10:27กลายเป็นสิวประจำเดือนได้ทันทีเลยค่ะ
00:10:27 → 00:10:28ดังนั้นจะสังเกตตัวเองง่าย ๆ ว่า
00:10:28 → 00:10:31ประจำเดือนกำลังจะมา สิวมักจะขึ้นแล้ว
00:10:31 → 00:10:32มันก็เกิดจากสาเหตุนี้แหละทุกคน
00:10:32 → 00:10:35ซึ่งแน่นอนว่าเหตุการณ์ที่วิวเล่าไป
00:10:35 → 00:10:37ว่าด้วยเรื่องของฮอร์โมนที่เกี่ยวกับสิว
00:10:37 → 00:10:39มันก็จะต้องเกิดขึ้นกับวัยรุ่น
00:10:39 → 00:10:41มากเป็นพิเศษค่ะ เพราะช่วงวัยรุ่น
00:10:41 → 00:10:43มันเป็นช่วงเวลาที่ฮอร์โมนพลุ่งพล่าน
00:10:43 → 00:10:45ฮอร์โมนกำลังเริ่มทำงาน ถูกต้องปะ
00:10:45 → 00:10:48ดังนั้นมันก็เลยมีสาเหตุที่ทำให้วัยรุ่น
00:10:48 → 00:10:49เป็นสิวมากกว่าวัยอื่น ๆ
00:10:49 → 00:10:51และคนเราก็เลยโยงเรื่องสิว
00:10:51 → 00:10:52เข้ากับความเป็นวัยรุ่นค่ะ
00:10:52 → 00:10:54อย่างไรก็ตามนะคะที่หลาย ๆ คนเข้าใจว่า
00:10:54 → 00:10:56แค่วัยรุ่นเท่านั้นแหละ ที่จะเป็นสิวได้
00:10:56 → 00:10:58อันนี้ไม่ใช่นะทุกคน เพราะว่า
00:10:58 → 00:11:00ต่อให้เราเข้าสู่วัยผู้ใหญ่แล้ว
00:11:00 → 00:11:01ผู้ใหญ่ก็ยังมีฮอร์โมนอยู่
00:11:01 → 00:11:03เหมือนกับวัยรุ่นทุกอย่างนะคะ
00:11:03 → 00:11:05แค่มันอาจจะน้อยกว่าวัยรุ่นนิดนึงค่ะ
00:11:05 → 00:11:07คือถึงในวัยผู้ใหญ่มันอาจจะมี
00:11:07 → 00:11:09ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนน้อยกว่าวัยรุ่น
00:11:09 → 00:11:10แต่ว่าในวัยผู้ใหญ่เนี่ยนะคะ
00:11:10 → 00:11:12มันก็ยังมีอะไรอีกหลายต่อหลายอย่าง
00:11:12 → 00:11:13ที่จะไปกระตุ้นทำให้
00:11:13 → 00:11:15ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนพุ่งนะคะ
00:11:15 → 00:11:17ทำให้ต่อมไขมันผลิต sebum เยอะ
00:11:17 → 00:11:18แล้วก็ทำให้เราเป็นสิวได้
00:11:18 → 00:11:19เหมือนกับวัยรุ่นเลยค่ะ
00:11:19 → 00:11:21ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารการกิน
00:11:21 → 00:11:24ความเครียด การนอนพอไม่พอ
00:11:24 → 00:11:26รวมไปถึงภาวะผิดปกติบางอย่างนะคะ
00:11:26 → 00:11:28ยกตัวอย่างเช่นภาวะมีถุงน้ำในรังไข่
00:11:28 → 00:11:29มากผิดปกตินะคะ
00:11:29 → 00:11:31ซึ่งตัวนี้ก็จะไปกระตุ้นให้
00:11:31 → 00:11:33เกิดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนมากเป็นพิเศษ
00:11:33 → 00:11:35แล้วก็ทำให้เป็นสิวได้ง่ายเช่นกัน
00:11:35 → 00:11:38แต่ตรงนี้วิวขอกาดอกจันไว้ใหญ่ ๆ ว่า
00:11:38 → 00:11:40ฮอร์โมนเป็นแค่ส่วนนึงนะคะ
00:11:40 → 00:11:42ที่มีโอกาสทำให้รูขุมขนของเราอุดตัน
00:11:42 → 00:11:43แล้วทำให้เราเกิดสิวค่ะ
00:11:43 → 00:11:45สาเหตุที่ทำให้เกิดสิวเนี่ย
00:11:45 → 00:11:46มันยังมีอีกล้านแปดแล้วมันก็
00:11:46 → 00:11:49ผสมกันมั่วสั่วกันไปหมดเลยนะคะ
00:11:49 → 00:11:51เหมือนกับที่เล่าไปก่อนหน้านี้นี่แหละ
00:11:51 → 00:11:53ดังนั้นการที่หลาย ๆ คนชอบสรุปว่า
00:11:53 → 00:11:55การที่เราเป็นสิวแปลว่าเรายังมีฮอร์โมน
00:11:55 → 00:11:57การที่เรายังมีฮอร์โมนแปลว่า
00:11:57 → 00:11:59เรายังเป็นวัยว้าวุ่น เรายังเป็น
00:11:59 → 00:12:00วัยฮอร์โมนพลุ่งพล่าน
00:12:00 → 00:12:01เรายังเป็นวัยรุ่นอยู่
00:12:01 → 00:12:03อันนี้ต้องขอโทษผู้ใหญ่หลาย ๆ คนนะคะ
00:12:03 → 00:12:04ที่จะต้องทำให้ฝันสลายค่ะ
00:12:04 → 00:12:06เพราะว่าการที่เราจะบอกว่า
00:12:06 → 00:12:08การเป็นสิวแปลว่าเรายังเป็นวัยรุ่นอยู่
00:12:08 → 00:12:09เพราะเรายังมีฮอร์โมนเนี่ย
00:12:09 → 00:12:11เป็นข้อความที่ผิดค่ะทุกคน
00:12:11 → 00:12:12เพราะสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวเนี่ย
00:12:12 → 00:12:14มันมีได้ตั้งแต่ฮอร์โมน
00:12:14 → 00:12:16ซึ่งผู้ใหญ่ก็มีได้ ไปจนกระทั่งถึง
00:12:16 → 00:12:18สิ่งกระตุ้นอื่น ๆ อีกมากมายล้านแปด
00:12:18 → 00:12:19ที่ผู้ใหญ่มีโอกาสไปเจอ
00:12:19 → 00:12:20แล้วก็ทำให้เกิดสิวนะคะ
00:12:20 → 00:12:23แค่ช่วงวัยรุ่นมันเป็นช่วงเวลาที่
00:12:23 → 00:12:24ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงเยอะ
00:12:24 → 00:12:26ก็เลยทำให้มีโอกาสเกิดสิว
00:12:26 → 00:12:28มากกว่าช่วงเวลาอื่น ๆ เท่านั้นแหละค่ะ
00:12:28 → 00:12:29ซึ่งเอาจริง ๆ นะคะ
00:12:29 → 00:12:30วิวพูดเรื่องสิวมาเยอะขนาดนี้
00:12:30 → 00:12:32เชื่อว่าทุกคนรู้แล้วล่ะว่าคลิปนี้
00:12:32 → 00:12:34เรามีผู้ใหญ่ใจดีเข้ามาสนับสนุนนะคะ
00:12:34 → 00:12:35นี่เลย ผลิตภัณฑ์จาก Smooth E ค่ะ
00:12:35 → 00:12:37Smooth E เขาเป็นเวชสำอาง
00:12:37 → 00:12:39ที่ได้รับการแนะนำจากแพทย์ผิวหนัง
00:12:39 → 00:12:41แล้วก็เภสัชกรนะคะ แล้วที่สำคัญ
00:12:41 → 00:12:43เขาเชี่ยวชาญเรื่องสิวด้วยทุกคน
00:12:43 → 00:12:45อะทุกคน ขอบคุณผู้ใหญ่ใจดี
00:12:45 → 00:12:47ที่เข้ามาสนับสนุนช่องเราก่อนค่ะ
00:12:47 → 00:12:49เอ๊ย ไม่ใช่ ๆ คือมีผู้ใหญ่ใจดี
00:12:49 → 00:12:50มาสนับสนุนอะ จริงทุกคนแต่ว่า
00:12:50 → 00:12:52สิ่งที่อยากบอกแล้วก็จะเป็นประโยชน์
00:12:52 → 00:12:54กับทุกคนมากกว่าเนี่ยนะคะ ก็คือ
00:12:54 → 00:12:56แล้วเราจะจัดการกับปัญหาสิวของเรายังไง
00:12:56 → 00:12:58โดยเฉพาะในวัยรุ่นนะคะที่จะต้องแบบ
00:12:58 → 00:13:00ต่อสู้ฟาดฟันกับสิวอย่างหนักหน่วงอะ
00:13:00 → 00:13:02อย่างแรกเลยนะคะ ต้องบอกว่า
00:13:02 → 00:13:04การป้องกันง่ายกว่าการรักษาค่ะ
00:13:04 → 00:13:06ดังนั้นถ้าเราสามารถป้องกันไม่ให้
00:13:06 → 00:13:08ต่อมไขมันของเราอุดตันได้ตั้งแต่แรก
00:13:08 → 00:13:09เพื่อไม่ให้เกิดสิวตั้งแต่แรกเนี่ย
00:13:09 → 00:13:11อันนี้จะเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
00:13:11 → 00:13:12แล้วก็ทำให้เรามีความสุข
00:13:12 → 00:13:14กับผิวของเราที่สุดค่ะ
00:13:14 → 00:13:15ซึ่งเราก็รู้แล้วนะคะว่าสิวเนี่ย
00:13:15 → 00:13:17เกิดจากต่อมไขมันอุดตันใช่ไหม
00:13:17 → 00:13:19ดังนั้นวิธีง่าย ๆ ที่ทำให้ต่อมไขมัน
00:13:19 → 00:13:20ของเราไม่อุดตันก็คือ
00:13:20 → 00:13:22การล้างหน้าให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์
00:13:22 → 00:13:24ที่อ่อนโยน ล้างได้หมดจด
00:13:24 → 00:13:26แล้วก็ทำให้ผิวไม่มันนั่นเองค่ะ
00:13:26 → 00:13:29ซึ่งไม่ใช่ว่าเราจะใช้อะไรล้างหน้าก็ได้
00:13:29 → 00:13:30น้ำเปล่านี่ลืมไปได้เลยนะ
00:13:30 → 00:13:32สมัยเด็ก ๆ เราอาจจะใช้กันได้ค่ะ
00:13:32 → 00:13:33เพราะว่าตอนนั้นต่อมไขมันของเรา
00:13:33 → 00:13:35อาจจะยังผลิตไขมันออกมาไม่เยอะนะคะ
00:13:35 → 00:13:37แต่พอเราเข้าสู่วัยรุ่นปุ๊บ
00:13:37 → 00:13:39เราต้องเริ่มศึกษาผลิตภัณฑ์ล้างหน้า
00:13:39 → 00:13:41ที่จะทำให้หน้าเราไม่มันนะคะ
00:13:41 → 00:13:42ซึ่ง Smooth E เนี่ยนะคะ
00:13:42 → 00:13:44เขาก็มีผลิตภัณฑ์ล้างหน้าหลายสูตรค่ะ
00:13:44 → 00:13:46ให้เราได้เลือกว่าสูตรไหนเหมาะกับเรา
00:13:46 → 00:13:48อย่างตัวนี้นะคะที่วิวใช้ให้ดูอยู่
00:13:48 → 00:13:50ก็จะเป็น Smooth E Babyface Foam ค่ะ
00:13:50 → 00:13:52แค่ฟังชื่อก็พูดต่อได้ทันทีแล้ว
00:13:52 → 00:13:54เพราะว่าตัวนี้ดังมาก คุ้นปากมาก
00:13:54 → 00:13:56Smooth E Babyface Foam
00:13:56 → 00:13:57โฟมไม่มีฟองนะคะ
00:13:57 → 00:13:59ตัวนี้เป็นโฟมล้างหน้าสูตรไม่มีฟอง
00:13:59 → 00:14:00แต่ว่าล้างได้หมดจดเลย
00:14:00 → 00:14:02ใช้ได้กับผิวทุกแบบเลยนะคะ แล้วก็
00:14:02 → 00:14:04จะช่วยให้หน้าไม่มัน
00:14:04 → 00:14:05ช่วยลดปัญหาสิวได้ค่ะ
00:14:05 → 00:14:06ส่วนอีกตัวนึงเนี่ยนะคะ
00:14:06 → 00:14:08ถ้าสมมติว่าใครอาจจะมีปัญหา
00:14:08 → 00:14:10สิวเยอะหน่อย แพ้ง่าย หรือว่า
00:14:10 → 00:14:11มีปัญหาสิวประจำ
00:14:11 → 00:14:13อยากให้ลองตัวนี้ค่ะ Smooth E
00:14:13 → 00:14:16Acne Extra Sensitive Cleansing Gel
00:14:16 → 00:14:18ตัวนี้ก็ไม่มีฟองเหมือนกันนะคะ
00:14:18 → 00:14:19จะมาเป็นแบบเจลใส ๆ เลย
00:14:19 → 00:14:22แล้วก็เหมาะกับผิวบอบบางแพ้ง่าย ผิวมัน
00:14:22 → 00:14:24ที่ทำให้มีปัญหาสิวมากเป็นพิเศษค่ะ
00:14:24 → 00:14:25อันนี้ก็คือสิ่งที่เราสามารถใช้ได้
00:14:25 → 00:14:28เพื่อป้องกันไม่ให้เราเป็นสิวตั้งแต่แรก
00:14:28 → 00:14:29ส่วนถ้าสมมติว่าใครเป็นสิวไปแล้ว
00:14:29 → 00:14:32ก็จะต้องรักษาตามไปใช่ไหมคะ
00:14:32 → 00:14:33วิวก็มีสิ่งที่จะตอบโจทย์ทุกคน
00:14:33 → 00:14:35มาแนะนำทั้งหมดสองชิ้นค่ะ นั่นก็คือ
00:14:35 → 00:14:37Smooth E Acne Hydrogel และ
00:14:37 → 00:14:39Smooth E Acne Hydrogel Plus ค่ะ
00:14:39 → 00:14:41ตัวแรกนะคะ Smooth E Acne Hydrogel
00:14:41 → 00:14:44เหมาะกับใครก็ตามที่เป็นสิวที่มีหัวนะคะ
00:14:44 → 00:14:45หรือว่าสิวอักเสบค่ะ
00:14:45 → 00:14:48มันจะมีลักษณะเป็นเจลนะ เอาไว้แต้ม ๆ
00:14:48 → 00:14:49ส่วนตัว Plus ตัวนี้จะเอาไว้แต้ม
00:14:49 → 00:14:51สิวที่ไม่มีหัวหรือว่าสิวอุดตันค่ะ
00:14:51 → 00:14:53ก็จะช่วยกำจัดสิวที่เพิ่งเกิด
00:14:53 → 00:14:55ให้ยุบตัวลงอย่างรวดเร็วนะคะ
00:14:55 → 00:14:58แบบที่ทำให้สิวดับก่อนเกิดเลยค่ะ
00:14:58 → 00:15:00เขาบอกว่าตัวนี้จะทำให้สิวยุบได้
00:15:00 → 00:15:01ใน 24 ชั่วโมงเลยนะ
00:15:01 → 00:15:04ก็คือใช้ได้ตั้งแต่สิวอุดตันชนิดไม่มีหัว
00:15:04 → 00:15:05แบบ blackhead, whitehead
00:15:05 → 00:15:06สิวอุดตันระยะสุดท้าย
00:15:06 → 00:15:08สิวอักเสบระยะเริ่มแรก
00:15:08 → 00:15:09หรือว่าสิวตุ่มนูนแดงเลยค่ะ
00:15:09 → 00:15:12นี่ก็เป็นวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นนะคะ
00:15:12 → 00:15:15ที่จะทำให้น้อง ๆ สามารถหนีปัญหาจากสิว
00:15:15 → 00:15:17โดยเฉพาะสำหรับน้อง ๆ วัยรุ่นนะคะ
00:15:17 → 00:15:18ที่เริ่มมีปัญหาเรื่องสิว
00:15:18 → 00:15:19แล้วอยากจัดการเรื่องสิวเนี่ย
00:15:19 → 00:15:22ก็แนะนำว่าให้ลองใช้ Smooth E ดูค่ะ
00:15:22 → 00:15:24เพราะถ้าสมมติว่าเราลองไปถาม
00:15:24 → 00:15:26คุณพ่อคุณแม่ดูนะจะรู้ว่า เฮ้ย
00:15:26 → 00:15:27Smooth E เขาเชี่ยวชาญเรื่องสิวจริง ๆ
00:15:27 → 00:15:29แล้วเขาเชี่ยวชาญมานานมากแล้วนะ
00:15:29 → 00:15:30อย่างตัววิวเองเนี่ยนะคะ
00:15:30 → 00:15:32Smooth E ก็เป็นแบรนด์แรกเลยนะ
00:15:32 → 00:15:34ที่คุณแม่แนะนำให้ใช้ตอนที่
00:15:34 → 00:15:36เริ่มเปลี่ยนจากการล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า
00:15:36 → 00:15:37มาเป็นผลิตภัณฑ์ล้างหน้าค่ะ
00:15:37 → 00:15:39ซึ่งถ้าสมมติว่าใครฟังแล้วอยากลองนะคะ
00:15:39 → 00:15:41Smooth E เขามีจำหน่ายตามร้านขายยา
00:15:41 → 00:15:43แล้วก็ซูเปอร์มาร์เกตชั้นนำทั่วไปค่ะ
00:15:43 → 00:15:45บอกเลยว่า Smooth E เขาขายดี
00:15:45 → 00:15:47ต่อเนื่องกันมาแบบ 20 ปีแล้วนะทุกคน
00:15:47 → 00:15:49ของไม่ดีจริง อยู่ไม่ได้นานขนาดนี้หรอก
00:15:49 → 00:15:52ลองถามเภสัชกรที่ร้านขายยาดูได้เลย
00:15:52 → 00:15:53และทั้งหมดนี้นะคะก็คือเรื่องราว
00:15:53 → 00:15:55เกี่ยวกับสิวที่วิวเก็บมาเล่าให้ทุกคนฟัง
00:15:55 → 00:15:56ก็หวังว่าจะทำให้ทุกคน
00:15:56 → 00:15:58เข้าใจผิวของตัวเองมากขึ้น
00:15:58 → 00:16:00เข้าใจสิวของตัวเองมากขึ้นค่ะ
00:16:00 → 00:16:02แล้วถ้าใครชื่นชอบคลิปนี้ก็อย่าลืม
00:16:02 → 00:16:03กดไลก์เป็นกำลังใจให้วิว
00:16:03 → 00:16:04แล้วก็กดแชร์เพื่อชวนเพื่อน ๆ
00:16:04 → 00:16:05มาดูด้วยกันนะคะ
00:16:05 → 00:16:06แล้วพบกันใหม่โอกาสหน้าค่ะ
00:16:06 → 00:16:08บ๊ายบาย สวัสดีค่ะ
00:16:08 → 00:16:09ที่วิวพูดไปในคลิปนี้เนี่ยนะคะ
00:16:09 → 00:16:11ก็เป็นวิธีการเบื้องต้นที่เราจะดูแล
00:16:11 → 00:16:12รักษาปัญหาผิวของตัวเอง
00:16:12 → 00:16:14หรือว่าสิวของตัวเองนะ แต่ว่า
00:16:14 → 00:16:16ถ้าสมมติว่าใครมีปัญหาสิวแบบ
00:16:16 → 00:16:18รุนแรงนะ อักเสบแบบโอ้โห
00:16:18 → 00:16:19ปื้ดไปครึ่งหน้าอย่างนี้
00:16:19 → 00:16:21หรือว่าเป็นรอยขนาดใหญ่นะคะ
00:16:21 → 00:16:23อันนี้ก็อย่าพยายามรักษาเองนะทุกคน
00:16:23 → 00:16:25แนะนำให้ไปพบแพทย์นะคะเพราะว่า
00:16:25 → 00:16:27มันอาจจะมีปัญหาอะไรที่
00:16:27 → 00:16:28มากกว่านั้นที่ซ่อนอยู่ค่ะ
00:16:28 → 00:16:30ถ้าสมมติว่าเรารีบรักษาทันท่วงที
00:16:30 → 00:16:32แล้วก็จัดการกับมันอย่างรวดเร็ว
00:16:32 → 00:16:34มันก็จะทำให้มีโอกาสหายง่ายกว่า
00:16:34 → 00:16:36แล้วก็เป็นรอยน้อยกว่านะคะ
00:16:36 → 00:16:38สำหรับวันนี้ลาไปก่อนแล้วกันค่ะ
00:16:38 → 00:16:40บ๊ายบาย สวัสดีค่ะ