ทำไมผู้สูงอายุจึงไม่เหมาะกับท่ายืดเหยียดบางท่า

สูงวัยปวดหลัง กระดูกสันหลังเสื่อม อย่ายืดเหยียดท่านี้ #หมอชวนฟิต #ออกกำลังกายผู้สูงอายุแม่บ้าน

จากช่อง : หมอชวนฟิต [DeDoctor]