00:00:00 → 00:00:03 ก็สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่แชแนลหมอหมี

00:00:03 → 00:00:06 เม้าท์มอยช่องกับคนที่เมาส์และรับสุขภาพ

00:00:06 → 00:00:10 นะครับวันนี้ครับหมอผีจะมาพูดถึง 5 /

00:00:10 → 00:00:13 ต้องห้ามที่ทำให้คุณปัสสาวะบ่อยนะครับอ้า

00:00:13 → 00:00:15 เป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับหลาย

00:00:15 → 00:00:18 คนประสบปัญหานะครับโอโห้ปัสสาวะบ่อยนะคะ

00:00:18 → 00:00:20 ไม่ว่าจะเป็นตอนกลางวันหรือว่าตอนกลางคืน

00:00:20 → 00:00:23 นะครับยิ่งตอนกลางคืนนี้หนูนอนไม่หลับเลย

00:00:23 → 00:00:25 นะครับอรรถวัฒน์ทุกชั่วโมงเลยนะครับดัง

00:00:25 → 00:00:27 นั้นเดี๋ยววันนี้พอมีจะมาแนะนำคำว่ามี

00:00:27 → 00:00:30 อาหารอะไรบ้างที่ต้องห้ามนะครับทานไปแล้ว

00:00:30 → 00:00:32 จะเป็นกระตุ้นทำให้คุณฉี่บ่อยปัสสาวะบ่อย

00:00:32 → 00:00:35 นั่นเองนะครับเดี๋ยวเรามาฟังกันนะครับแต่

00:00:35 → 00:00:37 ตอนไปบางการอย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด

00:00:37 → 00:00:39 Subscribe แล้วก็กดกระดิ่งติดตามช่องหมอ

00:00:39 → 00:00:41 หมีเม้าท์มอยด้วยนะครับจะได้ไม่พลาดสาระ

00:00:41 → 00:00:44 ดีๆเกี่ยวกับสุขภาพในช่องหมอมีนะครับอ่า

00:00:44 → 00:00:47 เดี๋ยวเราไปฟังกันคำว่า 5 หานะมีอะไรกัน

00:00:47 → 00:00:54 บ้างครับ

00:00:54 → 00:00:58 อาหารชนิดที่ 1 ชาและกาแฟนะครับอ้าชาและ

00:00:58 → 00:01:00 กาแฟจะมีส่วนประกอบของ a k e นะครับ

00:01:00 → 00:01:03 คาเฟอีนจะมีฤทธิ์ในการขับปัสสาวะนั่นเอง

00:01:03 → 00:01:07 ครับใครที่ดื่มชาหรือว่าดื่มกาแฟนะครับก็

00:01:07 → 00:01:09 จะส่งผลทำให้ตนเองเนี่ยมีอาการปัสสาวะ

00:01:09 → 00:01:13 บ่อยฉี่บ่อยนั่นเองนะครับยิ่งเข้าไปทาน

00:01:13 → 00:01:15 ตอนก่อนนอนหรือว่าตอนเย็นเนี่ยนะครับรับ

00:01:15 → 00:01:17 รองนะครับว่าตอนกลางคืนในหัวฉีดแน่นอนนะ

00:01:17 → 00:01:20 ครับและต้องบอกว่าคาเฟอีนเนี่ยนอกจากจะมี

00:01:20 → 00:01:22 ฤทธิ์ขับปัสสาวะแล้วนะครับยังมีฤทธิ์ใน

00:01:22 → 00:01:25 การประตุ้นนะครับทำให้อ่าประสาทเราตื่น

00:01:25 → 00:01:28 ตัวตลอดเวลานะครับทำให้นอนไม่หลับอีกนะ

00:01:28 → 00:01:31 ครับดังนั้นแนะนำว่าใครที่ปัสสาวะบ่อยนะ

00:01:31 → 00:01:33 ครับลองหลีกเลี่ยงพวกชาและกาแฟดูนะครับ

00:01:33 → 00:01:36 รับรองว่าปัสสาวะของคุณจะลดลงนะครับต่อมา

00:01:36 → 00:01:39 หาชนิดที่สองครับน้ำอัดลมและเครื่องดื่ม

00:01:39 → 00:01:42 ชูกำลังนะคะอ้าน้ำมันลมทุกชนิดเลยนะครับ

00:01:42 → 00:01:44 ที่ขายตามร้านสะดวกซื้อต่างๆนะครับแล้วก็

00:01:44 → 00:01:47 พวกเครื่องดื่มชูกำลังด้วยนะครับเพราะว่า

00:01:47 → 00:01:49 ไอเครื่องดื่มพวกนี้นะครับก็จะมีส่วน

00:01:49 → 00:01:51 ประกอบของข้าวไปดีเช่นกันนะครับเลยจะมี

00:01:51 → 00:01:54 ฤทธิ์ในการขับปัสสาวะนะครับดังนั้นใครที่

00:01:54 → 00:01:56 ตอนนี้โหปัสสาวะบ่อยเหลือเกินนะครับลอง

00:01:56 → 00:01:58 หลีกเลี่ยงให้พวกนี้ดูนะครับรับรองว่า

00:01:58 → 00:02:00 ปัสสาวะของคุณก็จะลดลงนะครับแล้วก็ทำให้

00:02:00 → 00:02:03 คุณภาพชีวิตดีขึ้นครับก็มาหาชนิดที่ 3

00:02:03 → 00:02:07 ครับแอลกอฮอล์นะคะมาไม่ว่าจะเป็นเล่าสี

00:02:07 → 00:02:10 เหล้าขาวเบียร์ไวน์ต่างๆนะครับแนะนำว่า

00:02:10 → 00:02:12 ให้หลีกเลี่ยงเลยครับเพราะว่าในส่วนของ

00:02:12 → 00:02:15 พวกเครื่องดื่มพวกนี้นะครับก็จะมีเอาฮอ

00:02:15 → 00:02:18 เป็นส่วนผสมนะครับพอจะมีฤทธิ์ในการขับ

00:02:18 → 00:02:20 ปัสสาวะเช่นกันนะครับอ่ะไม่งั้นลองสังเกต

00:02:20 → 00:02:22 ดูครับเวลาเราทานเข้าไปหรือว่าดึงเข้าไป

00:02:22 → 00:02:25 เนี่ยโหบางทีนะครับฉี่กระจายเลยนะครับอ่า

00:02:25 → 00:02:28 ดังนั้นแนะนำว่าใครที่มีอาการที่ปัสสาวะ

00:02:28 → 00:02:30 บ่อยก็หลีกเลี่ยงพวกอ่ะเครื่องดื่มที่มี

00:02:30 → 00:02:32 แอลกอฮอล์ก็จะช่วยให้ปัสสาวะลดลงได้นะ

00:02:32 → 00:02:34 ครับนอกจากนี้การที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็น

00:02:34 → 00:02:37 เวลานานๆนะครับก็จะทำให้ตับอักเสบมากขึ้น

00:02:37 → 00:02:39 มากขึ้นนะครับถึงกลายเป็นตับแข็งได้นะ

00:02:39 → 00:02:41 ครับดังนั้นต้องบอกเลยครับว่าพวกเครื่อง

00:02:41 → 00:02:44 ดื่มแล้วพอแล้วมีแต่คนเสียนะครับดังนั้น

00:02:44 → 00:02:46 ใครที่ดื่มจะจัดอยู่ตอนนี้นะครับให้หลีก

00:02:46 → 00:02:48 เลี่ยงแล้วก็วนไปได้แล้วนะครับว่าจะทำให้

00:02:48 → 00:02:50 สุขภาพร่างกายของเราแข็งแรงมากขึ้นครับ

00:02:50 → 00:02:54 ต่อมาหาฉัน in ที่ 4 ครับแตงโมนะคะมาหลาย

00:02:54 → 00:02:57 คนไม่รู้นะครับแต่โมเป็นผลไม้ชนิดนึงนะ

00:02:57 → 00:03:01 ครับที่มีองค์ประกอบของน้ำประมาณอา 93%

00:03:01 → 00:03:03 เลยนะครับและนอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ขับ

00:03:03 → 00:03:05 ปัสสาวะอ่อนๆด้วยนะครับดังนั้นใครที่มี

00:03:05 → 00:03:07 อาการปัสสาวะบ่อยก็จะต้องหลีกเลี่ยงแตงโม

00:03:07 → 00:03:10 ไปก่อนนะครับเพราะว่านอกจากที่จะมีส่วน

00:03:10 → 00:03:12 ประกอบของน้ำเยอะแล้วนะครับยังมีฤทธิ์ขับ

00:03:12 → 00:03:14 ปัสสาวะอีกนะครับเวลากินก็ไปก็จะทำให้เรา

00:03:14 → 00:03:17 ฉี่บ่อยและก็ปัสสาวะบ่อยนั่นเองครับก็มา

00:03:17 → 00:03:20 หาชนิดที่ 5 อาจจะมีสุดท้ายแล้วนะครับว่า

00:03:20 → 00:03:22 คือสับปะรดนั่นเองครับสับปะรดเป็นผลไม้

00:03:22 → 00:03:25 ชนิดนึงนะครับก็มีองค์ประกอบของน้ำเนี่ย

00:03:25 → 00:03:27 ประมาณ 95 เปอร์เซนต์เลยนะครับโหเยอะ

00:03:27 → 00:03:30 แบงค์โมนะครับแล้วก็มีฤทธิ์ขับมาตัวอ่อนๆ

00:03:30 → 00:03:32 ด้วยเช่นกันนะครับดังนั้นขายที่กิน

00:03:32 → 00:03:35 สับปะรดหูเยอะเลยครับบางทีกินเป็นโลกีย์

00:03:35 → 00:03:37 เป็นรูปเลยเนี่ยนะครับก็ทำให้เราฉี่บ่อย

00:03:37 → 00:03:40 ขึ้นมานั่นเองครับดังนั้นแนะนำว่าใครที่

00:03:40 → 00:03:42 มีอาการที่ปัสสาวะบ่อยนะครับไม่ว่าจะตอน

00:03:42 → 00:03:44 กลางวันหรือว่าตอนกลางคืนให้หลีกเลี่ยง

00:03:44 → 00:03:47 สับปะรดนะครับก็จะทำให้คุณปัสสาวะลดลงได้

00:03:47 → 00:03:50 นะครับและนี่คือทั้งหมด 5 / ต้องห้ามนะ

00:03:50 → 00:03:54 คะที่จะทำให้คุณปัสสาวะบ่อยนะคะมาหาลองไป

00:03:54 → 00:03:56 หลีกเลี่ยงดูนะครับกำลังใครที่ไม่มีลาฟัง

00:03:56 → 00:03:58 ทั้งคลิปนะครับเดี๋ยวบ่มีจะสรุปไว้ท้าย

00:03:58 → 00:04:01 คลิปอีกทีนึงนะครับว่าร้านอาหารเนี่ยมี

00:04:01 → 00:04:05 อะไรกันบ้างครับอาหารชนิดที่ 1 ชากาแฟอาจ

00:04:05 → 00:04:07 จะได้ที่ 2 น้ำอัดลมเครื่องดื่มชูกำลัง

00:04:07 → 00:04:11 อาหารจะมีที่ 3 แอลกอฮอล์สุราเบียร์ต่างๆ

00:04:11 → 00:04:14 อาหารชนิดที่ 4 แตงโมและทหารชนิดที่ 5

00:04:14 → 00:04:17 คือสับปะรดนะครับมาลองไปหลีกเลี่ยงกันดู

00:04:17 → 00:04:20 ครับรับรองว่าคนจะปัสสาวะลดลงและก็

00:04:20 → 00:04:22 ปัสสาวะไม่บ่อยนะครับแต่ใครที่หลีกเลี่ยง

00:04:22 → 00:04:25 ไปแล้วการยังไม่ดีขึ้นนะครับหมอมีเคยพูด

00:04:25 → 00:04:28 เอาไว้แล้วนะครับว่ามีโรคอะไรบ้างที่ทำ

00:04:28 → 00:04:31 ให้เกิดอาการปัสสาวะบ่อยยังบ่มีจะทิ้ง

00:04:31 → 00:04:33 ลิงค์ไว้ด้านบนเดี๋ยวคลิกไปฟังกันดูได้

00:04:33 → 00:04:35 ครับว่าการปัสสาวะบ่อยเนี่ยบ่งบอกถึงโรค

00:04:35 → 00:04:37 อะไรได้บ้างนะครับจะได้รีบไปปรึกษาแพทย์

00:04:37 → 00:04:40 นะครับถ้าใครถูกใจคืนนี้ครับอย่าลืมกด

00:04:40 → 00:04:43 ไลค์กดแชร์กด Subscribe แล้วก็กดกระดิ่ง

00:04:43 → 00:04:45 ติดตามช่องบอกว่ามีเมาส์มอยด้วยนะครับ

00:04:45 → 00:04:48 แล้วเรามาเจอกันทุกๆเช้าวันอังคารวัน

00:04:48 → 00:04:51 พฤหัสและเช้าวันเสาร์นะครับตอนนี้หมอ

00:04:51 → 00:04:53 อย่างนี้เพจ Facebook ด้วยนะครับพิมพ์ได้

00:04:53 → 00:04:55 เลยครับว่าหมอมีเมาส์บอยนะครับช่วยกดไลค์

00:04:55 → 00:05:00 กดแชร์กันด้วยแล้วเรามาเจอกันครับบ๊ายบาย

00:05:00 → 00:05:03 พ.ย