00:00:00 → 00:00:03 ทำไมชอบรู้สึกว่าทุกคนไม่ชอบเราตลอดทั้งๆ

00:00:03 → 00:00:07 ที่เขาก็ปกติดีหรือว่าเราคิดไปเองฮ่าๆๆนะ

00:00:07 → 00:00:09 ครับอันเนี้ยเป็นเกิดจากความไม่มั่นใจใน

00:00:10 → 00:00:12 ตัวเองก็ได้หรือเกิดจากปมในอดีตก็ได้นะ

00:00:12 → 00:00:14 ครับความไม่มั่นใจตัวเองคืออะไรคือถ้าเรา

00:00:14 → 00:00:17 เป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองเวลาพอไปคบกับใคร

00:00:17 → 00:00:20 หรือคุยกับใครเรารู้สึกว่าเราไม่ดีพอเค้า

00:00:20 → 00:00:23 จะไม่ชอบเราหรือเปล่าเค้าจะตึ๊กๆเราหรือ

00:00:23 → 00:00:25 เปล่าอันนี้เป็นความไม่มั่นใจในตัวเองนะ

00:00:25 → 00:00:27 ครับถ้าเป็นลักษณะของปมในอดีตก็จะเป็น

00:00:27 → 00:00:29 ลักษณะประมาณว่าสมมุติคุณโตมากับครอบครัว

00:00:29 → 00:00:33 กับพ่อแม่ที่ชอบวิจารณ์คุณตลอดนะมองชี้

00:00:33 → 00:00:35 สิ่งผิดตลอดไม่เคยบอกว่าคุณถูกเลยนะฮะ

00:00:35 → 00:00:37 เวลาคุณไปมีความสัมพันธ์นะคุณก็จะมีความ

00:00:37 → 00:00:40 กังวลว่าเฮ้ยเดี๋เขาจะวิจารณ์เราหรือ

00:00:40 → 00:00:43 เปล่าเดี๋ยวเขาจะไม่ชอบเราหรือเปล่านะฮะ

00:00:43 → 00:00:46 ก็คือคุณมีความไวกับคำวิจารณ์ของเขาค้า

00:00:46 → 00:00:49 หรือความที่เขาไม่โอเคกับเราคุณจะไวมากนะ

00:00:49 → 00:00:52 ครับคือคุณจะ sensitive มากๆเวลาสมมุติ

00:00:52 → 00:00:54 เพื่อนเปลี่ยนไปนิดหน่อยเพื่อนอาจจะแบบ

00:00:54 → 00:00:58 ไม่ได้รู้สึกว่าไม่ชอบเราไม่ชอบเรา 10%

00:00:58 → 00:01:01 ชอบเรา 90% เสร็จคุณทคได้แล้วว่าเพื่อน

00:01:01 → 00:01:04 ไม่ชอบเราเพื่อนก็งงว่าอะไรของยูเราไม่

00:01:05 → 00:01:08 ได้คิดอย่างนั้นเลยแต่คุณเป็นคนไวกับการ

00:01:08 → 00:01:12 ไม่ชอบคนอื่นเพราะว่าพ่อแม่คุณมีแนวโน้ม

00:01:12 → 00:01:14 จะบอกคุณแบบนั้นคุณก็เลยมีความไวกับ

00:01:14 → 00:01:17 เรื่องนี้คุณก็เลยเซ้นได้มากกว่าคนอื่นนะ

00:01:17 → 00:01:19 ครับทีนี้ถามว่าอย่างี้ทำยังไงได้บ้างนะ

00:01:19 → 00:01:21 ครับเวลาถ้าคุณเกิดความกังวลว่าเอ้ยคนไม่

00:01:21 → 00:01:23 ชอบรถหรือเปล่าลองสังเกตดูก่อนว่ามันเป็น

00:01:23 → 00:01:26 แค่ความรู้สึกของคุณหรือเปล่าลองหาหลัก

00:01:26 → 00:01:28 ฐานว่าเฮ้ยเค้าจะไม่ชอบเราด้วยเหตุผล 1 2

00:01:28 → 00:01:31 3 4 อะไรได้บ้างแล้วเค้าชอบเรา 1 4

00:01:31 → 00:01:33 เหตุผลอะไรบ้างคือดูว่าเป็นความรู้สึกของ

00:01:33 → 00:01:36 เราเองหรือว่ามันเป็นเรื่องแบบนั้นจริงๆ

00:01:36 → 00:01:38 ก็คือคุณมโนไปเองหรือเปล่านะครับอย่างต่อ

00:01:38 → 00:01:41 ไปก็คือว่าถ้าไม่มีทางฐานชัดเจนมากก็บาง

00:01:41 → 00:01:43 ทีอาจจะเป็นแค่ความกลัวของเราก็ได้ก็ท่อง

00:01:43 → 00:01:45 ไปนะครับหรือถ้าเป็นแฟนกันเป็นเพื่อนสนิท

00:01:45 → 00:01:47 กันผมว่าสามารถถามได้เพื่อให้เขาเรียชัว์

00:01:47 → 00:01:51 ว่าเอ้ยยูไม่ชอบเราหรือเปล่าหรอเราเราแบบ

00:01:51 → 00:01:54 ทำแบบนี้เราดูโอเคหรือเปล่าเงี้ยผมว่าถ้า

00:01:54 → 00:01:57 เป็นแฟนกันสามารถถามกันได้สื่อสารกันได้

00:01:57 → 00:01:59 ในเรื่องนี้เพื่อให้คู่ของคุณvsชัวร์คุณ

00:01:59 → 00:02:02 ได้นะครับหรือถ้าเป็นเยอะมากๆก็ผมแนะนำ

00:02:02 → 00:02:05 ลองพบกับนักจิตวิทยาได้เรื่องนี้ทำบำบัด

00:02:05 → 00:02:08 ก็จะช่วยได้