00:00:00 → 00:00:02 ก็สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ
00:00:02 → 00:00:05 หมีเม้าท์มอยชอบคนขี้เมาและรักสุขภาพนะ
00:00:05 → 00:00:08 ครับวันนี้ครับเหมาะมีจะมาแนะนำ 5 เคล็ด
00:00:09 → 00:00:12 ลับใช้ยาแก้ปวดให้ปลอดภัยนะครับอ้าเป็น
00:00:12 → 00:00:14 เรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับอย่าแก้
00:00:14 → 00:00:17 ปวดนะครับเป็นยาที่หลายคนเนี่ยใช้กันเป็น
00:00:17 → 00:00:19 ประจำเลยนะครับไม่ว่าจะเป็นปวดกล้ามเนื้อ
00:00:19 → 00:00:24 ปวดขาปวดข้อเท้าปวดข้อข่าวนะครับหลายคนก็
00:00:24 → 00:00:26 จะรับประทานยาแก้ปวดครับซึ่งหาซื้อได้
00:00:26 → 00:00:29 ง่ายเลยนะครับแต่ต้องบอกเอาไว้เลยครับว่า
00:00:29 → 00:00:32 ยาแก้ปวดบางตัวนะครับเช่นในกลุ่ม nsaids
00:00:32 → 00:00:35 เนี่ยนะครับหากรับประทานผิดวิธีนะครับก็
00:00:35 → 00:00:37 จะทำให้ไตวายหรือว่าทำให้มีแผลในกระเพาะ
00:00:37 → 00:00:40 อาหารได้เลยทีเดียวครับดังนั้นในคลิปนี้
00:00:40 → 00:00:43 หมอมีเลยจะมาแนะนำเคล็ดลับดีๆครับเขตลับ
00:00:43 → 00:00:46 การใช้ยาแก้ปวดให้ปลอดภัยนะครับลองฟังกัน
00:00:46 → 00:00:48 ดูครับจะได้ใช้ยาแก้ปวดกันอย่างถูกวิธี
00:00:48 → 00:00:50 ครับแต่ก่อนให้ฟังกันนะครับคลิปนี้
00:00:50 → 00:00:53 สนับสนุนโดยสบู่กรสิริครับสบู่น้ำนมอูฐ
00:00:53 → 00:00:57 ผสมว่านหางจระเข้นะครับลดสิวลดผดผื่น
00:00:57 → 00:01:00 เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนังนะครับน่า
00:01:00 → 00:01:02 สนใจนะครับสามารถคลิกลิงค์ในคำอธิบายใต้
00:01:02 → 00:01:05 คลิปนี้ได้เลยครับอ่ะเดี๋ยวเราไปฟังกัน
00:01:05 → 00:01:13 ครับว่ามีเคล็ดลับอะไรกันบ้างครับ
00:01:13 → 00:01:17 ขอที่ 1 ใช้ยาพาราเซตามอลก่อนนะครับใคร
00:01:17 → 00:01:20 ที่มีอาการปวดต่างๆไม่ว่าจะเป็นปวดศีรษะ
00:01:20 → 00:01:23 ปวดข้อปวดเข่านะครับแนะนำว่าให้เลือกยา
00:01:23 → 00:01:26 แก้ปวดเป็นพาราเซตามอลก่อนครับซึ่งยา
00:01:26 → 00:01:28 พาราเซตามอลเนี่ยครับมีความปลอดภัยสูงนะ
00:01:28 → 00:01:31 ครับเมื่อเทียบกับยาเอ็นเสดนะครับนั้นๆ
00:01:31 → 00:01:34 หากปวดนิดๆหน่อยนะครับก็ลองรับประทานยา
00:01:34 → 00:01:36 พาราเซตามอลก่อนครับก็สามารถบรรเทาอาการ
00:01:36 → 00:01:39 ปวดได้เช่นกันครับข้อที่ 2 รับประทานยา
00:01:39 → 00:01:42 เมื่อจำเป็นเท่านั้นนะครับแนะนำคำว่าไม่
00:01:42 → 00:01:44 ควรที่จะรับประทานยาโดยไม่จำเป็นนะครับ
00:01:45 → 00:01:47 หากเราไม่ได้มีอาการอะไรนะครับก็ไม่ควร
00:01:47 → 00:01:50 ที่จะรับประทานยาดักอาจารย์บางคนไม่ได้มี
00:01:50 → 00:01:52 อาการอะไรนะครับแต่ตัวว่าเฮ้ยเดี๋ยวเราจะ
00:01:52 → 00:01:55 ปวดที่สระก็รับประทานยาแก้ปวดเนี่ยเพื่อน
00:01:55 → 00:01:57 ด่าการเอาไว้อันนี้เป็นหลักการที่ผิดนะ
00:01:57 → 00:01:59 ครับไม่ควรที่จะรับประทานครับควรที่จะรับ
00:01:59 → 00:02:02 ประทานที่จำเป็นมีอาการปวดเท่านั้นครับ
00:02:02 → 00:02:05 ข้อที่ 3 รับประทานยาแก้ปวดหลังอาหารทัน
00:02:05 → 00:02:08 ทีนะครับสำหรับยาในกลุ่ม nsaids นะครับ
00:02:08 → 00:02:11 เช่นไอบูโปรเฟนในโกฟีแนคพอนสแตนหน้าป๊อก
00:02:11 → 00:02:14 cm นะครับยาในกลุ่ม nsaids เนี่ยครับควร
00:02:14 → 00:02:16 รับประทานหลังอาหารทันทีนะครับไม่ควรรับ
00:02:16 → 00:02:19 ประทานตอนท้องว่างเพราะว่ายากลุ่มเป็นเศษ
00:02:19 → 00:02:20 เนี่ยจะมีฤทธิ์ในการระคายเคืองกระเพาะ
00:02:20 → 00:02:23 อาหารของเราครับหากเรารับประทานตอนที่เรา
00:02:23 → 00:02:25 ท้องว่างเนี่ยก็จะทำให้เกิดแผลในกระเพาะ
00:02:25 → 00:02:28 อาหารได้นั่นเองครับแต่สำหรับยา
00:02:28 → 00:02:30 พาราเซตามอลนะครับสามารถรับประทานได้เลย
00:02:30 → 00:02:33 จะเป็นก่อนอาหารหรือว่าหลังอาหารก็ได้นี้
00:02:33 → 00:02:35 ไม่มีผลต่อกระเพาะอาหารของเราครับข้อที่ 4
00:02:35 → 00:02:38 อ่านฉลากการใช้ยาทุกครั้งก่อนใช้ยานะครับ
00:02:38 → 00:02:41 ข้อนี้สำคัญมากๆนะครับไม่ว่าจะเป็นยาแก้
00:02:41 → 00:02:45 ปวดยาเบาหวานยาความดันอะไรต่างๆนะครับแนะ
00:02:45 → 00:02:48 นำว่าควรอ่านวิธีใช้ในฉลากก่อนนะครับซึ่ง
00:02:48 → 00:02:51 ยาบางตัวในยาแก้ปวดบางตัวกินแค่เช้ากับ
00:02:51 → 00:02:54 เย็นนะครับหรือว่าบางตัวเนี่ยจะกินข้าว
00:02:54 → 00:02:56 กลางวันเย็นซึ่งถ้าเราไม่อ่านนะครับบางที
00:02:56 → 00:02:59 เรากินผิดไปนะครับก็จะทำให้ร่างกายของเรา
00:02:59 → 00:03:02 ได้รับน่ารักเกินขนาดครับก็จะเกิดผลเสีย
00:03:02 → 00:03:05 ต่างๆจะทำให้ไตวายได้เลยทีเดียวนะครับดัง
00:03:05 → 00:03:08 นั้นแนะนำว่าก่อนใช้ยาทุกครั้งนะครับควร
00:03:08 → 00:03:11 อ่านฉลากการใช้ยาก็จะดีที่สุดครับข้อที่ 5
00:03:11 → 00:03:14 ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยาแก้ปวดนะ
00:03:14 → 00:03:16 ครับสำหรับไข่นะครับที่มีอาการปวด
00:03:16 → 00:03:19 เรื้อรังนะครับรับประทานยาแก้ปวดไปแล้ว
00:03:19 → 00:03:22 อาการไม่ดีขึ้นก็แนะนำว่าควรที่จะปรึกษา
00:03:22 → 00:03:25 แพทย์ก่อนนะครับไม่ควรที่จะรับประทานยา
00:03:25 → 00:03:28 ติดต่อกันเป็นเวลานานๆครับก็จะทำให้เกิด
00:03:28 → 00:03:31 ผลเสียต่อร่างกายได้ครับหายกตัวอย่างเช่น
00:03:31 → 00:03:34 อาการปวดหลังนะครับบางคนเดียวหูกินยาเยอะ
00:03:34 → 00:03:37 มากเลยนะครับแนะนำว่าควรที่จะพบแพทย์ครับ
00:03:37 → 00:03:39 ซึ่งวิธีการรักษาอาการปวดหลังเนี่ยก็มี
00:03:39 → 00:03:41 อยู่หลากหลายด้วยกันนะครับนอกจากการรับ
00:03:41 → 00:03:44 ประทานยาแก้ปวดแล้วเนี่ยนะครับก็ยังมีการ
00:03:44 → 00:03:48 กายภาพการฝังเข็มการครอบแก้วนะครับหูเยอะ
00:03:48 → 00:03:51 แยะมากมายครับโดยที่ไม่ต้องใช้ยาแก้ปวดก็
00:03:51 → 00:03:53 สามารถรักษาอาการปวดหลังได้ดังนั้นเนี่ย
00:03:53 → 00:03:56 ใครที่มีอาการปวดไม่ว่าจะเป็นส่วนใดก็ตาม
00:03:56 → 00:03:58 ปวดเรื้อรังนะครับควรที่จะปรึกษาแพทย์
00:03:58 → 00:04:00 ก่อนไม่ควรที่จะ
00:04:00 → 00:04:02 มียาแก้ปวดติดต่อกันเป็นเวลานานๆครับและ
00:04:02 → 00:04:05 นี่คือทั้งหมด 5 เคล็ดลับนะครับในการใช้
00:04:05 → 00:04:07 ยาแก้ปวดให้ปลอดภัยครับสำหรับใครมีเวลา
00:04:07 → 00:04:09 ฟังทั้งคลิปเดอะมอลล์มีสรุปเอาไว้อีกที
00:04:09 → 00:04:12 นึงนะครับว่ามีอะไรบ้างครับข้อที่ 1 นะ
00:04:12 → 00:04:15 ครับให้ใช้ยาพาราเซตามอลก่อนครับข้อที่ 2
00:04:15 → 00:04:18 ให้ใช้ยาเมื่อจำเป็นเท่านั้นเมื่อมีอาการ
00:04:18 → 00:04:21 เท่านั้นนะครับข้อที่สามให้รับประทานยาง
00:04:21 → 00:04:24 หลังอาหารทันทีครับข้อที่ 4 ให้อ่านสลาก
00:04:24 → 00:04:27 การใช้ยาก่อนใช้ยาครับและข้อที่ 5 ครับ
00:04:27 → 00:04:29 ให้ปรึกษาแพทย์และเภสัชกรก่อนใช้ยาแก้ปวด
00:04:29 → 00:04:32 ครับแนะนำเลยครับว่าใครที่มีอาการปวดจะ
00:04:32 → 00:04:35 ใช้ยาแก้ปวดลองนำไปปฏิบัติกันดูครับรับ
00:04:35 → 00:04:39 รองเลยครับว่าจะปลอดภัยในการใช้ยาครับถ้า
00:04:39 → 00:04:41 ใครถูกใจเทพนี้ครับอย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด
00:04:41 → 00:04:43 Subscribe แล้วก็กดกระดิ่งติดตามช่องหมอ
00:04:43 → 00:04:45 ผีหมอด้วยนะครับตอนนี้สามารถติดตามผลงาน
00:04:46 → 00:04:48 หมอมีได้ครับทั้งใน YouTube Facebook
00:04:48 → 00:04:50 แล้วก็ติดต่อนนะครับไปช่วยกดไลค์กดแชร์
00:04:50 → 00:04:52 กันได้แล้วเรามาเจอกันครับทุกๆเช้าวัน
00:04:52 → 00:04:55 อังคารวันพฤหัสบดีและเช้าวันเสาร์นะครับ
00:04:55 → 00:04:57 ในช่องหมอมีเม้ามอยคะสำหรับใครมีปัญหา
00:04:57 → 00:04:59 เรื่องสุขภาพก็คอมเม้นท์ไว้ใต้คลิปได้เลย
00:04:59 → 00:05:02 ครับแต่บ่มีจะมาตอบทุกคำถามเลยเรามาเจอ
00:05:02 → 00:05:06 ครับไม่บายๆ
00:00:00 → 00:00:02 ก็สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ
00:00:02 → 00:00:05 หมีเม้าท์มอยชอบคนขี้เมาและรักสุขภาพนะ
00:00:05 → 00:00:08 ครับวันนี้ครับเหมาะมีจะมาแนะนำ 5 เคล็ด
00:00:09 → 00:00:12 ลับใช้ยาแก้ปวดให้ปลอดภัยนะครับอ้าเป็น
00:00:12 → 00:00:14 เรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับอย่าแก้
00:00:14 → 00:00:17 ปวดนะครับเป็นยาที่หลายคนเนี่ยใช้กันเป็น
00:00:17 → 00:00:19 ประจำเลยนะครับไม่ว่าจะเป็นปวดกล้ามเนื้อ
00:00:19 → 00:00:24 ปวดขาปวดข้อเท้าปวดข้อข่าวนะครับหลายคนก็
00:00:24 → 00:00:26 จะรับประทานยาแก้ปวดครับซึ่งหาซื้อได้
00:00:26 → 00:00:29 ง่ายเลยนะครับแต่ต้องบอกเอาไว้เลยครับว่า
00:00:29 → 00:00:32 ยาแก้ปวดบางตัวนะครับเช่นในกลุ่ม nsaids
00:00:32 → 00:00:35 เนี่ยนะครับหากรับประทานผิดวิธีนะครับก็
00:00:35 → 00:00:37 จะทำให้ไตวายหรือว่าทำให้มีแผลในกระเพาะ
00:00:37 → 00:00:40 อาหารได้เลยทีเดียวครับดังนั้นในคลิปนี้
00:00:40 → 00:00:43 หมอมีเลยจะมาแนะนำเคล็ดลับดีๆครับเขตลับ
00:00:43 → 00:00:46 การใช้ยาแก้ปวดให้ปลอดภัยนะครับลองฟังกัน
00:00:46 → 00:00:48 ดูครับจะได้ใช้ยาแก้ปวดกันอย่างถูกวิธี
00:00:48 → 00:00:50 ครับแต่ก่อนให้ฟังกันนะครับคลิปนี้
00:00:50 → 00:00:53 สนับสนุนโดยสบู่กรสิริครับสบู่น้ำนมอูฐ
00:00:53 → 00:00:57 ผสมว่านหางจระเข้นะครับลดสิวลดผดผื่น
00:00:57 → 00:01:00 เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนังนะครับน่า
00:01:00 → 00:01:02 สนใจนะครับสามารถคลิกลิงค์ในคำอธิบายใต้
00:01:02 → 00:01:05 คลิปนี้ได้เลยครับอ่ะเดี๋ยวเราไปฟังกัน
00:01:05 → 00:01:13 ครับว่ามีเคล็ดลับอะไรกันบ้างครับ
00:01:13 → 00:01:17 ขอที่ 1 ใช้ยาพาราเซตามอลก่อนนะครับใคร
00:01:17 → 00:01:20 ที่มีอาการปวดต่างๆไม่ว่าจะเป็นปวดศีรษะ
00:01:20 → 00:01:23 ปวดข้อปวดเข่านะครับแนะนำว่าให้เลือกยา
00:01:23 → 00:01:26 แก้ปวดเป็นพาราเซตามอลก่อนครับซึ่งยา
00:01:26 → 00:01:28 พาราเซตามอลเนี่ยครับมีความปลอดภัยสูงนะ
00:01:28 → 00:01:31 ครับเมื่อเทียบกับยาเอ็นเสดนะครับนั้นๆ
00:01:31 → 00:01:34 หากปวดนิดๆหน่อยนะครับก็ลองรับประทานยา
00:01:34 → 00:01:36 พาราเซตามอลก่อนครับก็สามารถบรรเทาอาการ
00:01:36 → 00:01:39 ปวดได้เช่นกันครับข้อที่ 2 รับประทานยา
00:01:39 → 00:01:42 เมื่อจำเป็นเท่านั้นนะครับแนะนำคำว่าไม่
00:01:42 → 00:01:44 ควรที่จะรับประทานยาโดยไม่จำเป็นนะครับ
00:01:45 → 00:01:47 หากเราไม่ได้มีอาการอะไรนะครับก็ไม่ควร
00:01:47 → 00:01:50 ที่จะรับประทานยาดักอาจารย์บางคนไม่ได้มี
00:01:50 → 00:01:52 อาการอะไรนะครับแต่ตัวว่าเฮ้ยเดี๋ยวเราจะ
00:01:52 → 00:01:55 ปวดที่สระก็รับประทานยาแก้ปวดเนี่ยเพื่อน
00:01:55 → 00:01:57 ด่าการเอาไว้อันนี้เป็นหลักการที่ผิดนะ
00:01:57 → 00:01:59 ครับไม่ควรที่จะรับประทานครับควรที่จะรับ
00:01:59 → 00:02:02 ประทานที่จำเป็นมีอาการปวดเท่านั้นครับ
00:02:02 → 00:02:05 ข้อที่ 3 รับประทานยาแก้ปวดหลังอาหารทัน
00:02:05 → 00:02:08 ทีนะครับสำหรับยาในกลุ่ม nsaids นะครับ
00:02:08 → 00:02:11 เช่นไอบูโปรเฟนในโกฟีแนคพอนสแตนหน้าป๊อก
00:02:11 → 00:02:14 cm นะครับยาในกลุ่ม nsaids เนี่ยครับควร
00:02:14 → 00:02:16 รับประทานหลังอาหารทันทีนะครับไม่ควรรับ
00:02:16 → 00:02:19 ประทานตอนท้องว่างเพราะว่ายากลุ่มเป็นเศษ
00:02:19 → 00:02:20 เนี่ยจะมีฤทธิ์ในการระคายเคืองกระเพาะ
00:02:20 → 00:02:23 อาหารของเราครับหากเรารับประทานตอนที่เรา
00:02:23 → 00:02:25 ท้องว่างเนี่ยก็จะทำให้เกิดแผลในกระเพาะ
00:02:25 → 00:02:28 อาหารได้นั่นเองครับแต่สำหรับยา
00:02:28 → 00:02:30 พาราเซตามอลนะครับสามารถรับประทานได้เลย
00:02:30 → 00:02:33 จะเป็นก่อนอาหารหรือว่าหลังอาหารก็ได้นี้
00:02:33 → 00:02:35 ไม่มีผลต่อกระเพาะอาหารของเราครับข้อที่ 4
00:02:35 → 00:02:38 อ่านฉลากการใช้ยาทุกครั้งก่อนใช้ยานะครับ
00:02:38 → 00:02:41 ข้อนี้สำคัญมากๆนะครับไม่ว่าจะเป็นยาแก้
00:02:41 → 00:02:45 ปวดยาเบาหวานยาความดันอะไรต่างๆนะครับแนะ
00:02:45 → 00:02:48 นำว่าควรอ่านวิธีใช้ในฉลากก่อนนะครับซึ่ง
00:02:48 → 00:02:51 ยาบางตัวในยาแก้ปวดบางตัวกินแค่เช้ากับ
00:02:51 → 00:02:54 เย็นนะครับหรือว่าบางตัวเนี่ยจะกินข้าว
00:02:54 → 00:02:56 กลางวันเย็นซึ่งถ้าเราไม่อ่านนะครับบางที
00:02:56 → 00:02:59 เรากินผิดไปนะครับก็จะทำให้ร่างกายของเรา
00:02:59 → 00:03:02 ได้รับน่ารักเกินขนาดครับก็จะเกิดผลเสีย
00:03:02 → 00:03:05 ต่างๆจะทำให้ไตวายได้เลยทีเดียวนะครับดัง
00:03:05 → 00:03:08 นั้นแนะนำว่าก่อนใช้ยาทุกครั้งนะครับควร
00:03:08 → 00:03:11 อ่านฉลากการใช้ยาก็จะดีที่สุดครับข้อที่ 5
00:03:11 → 00:03:14 ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยาแก้ปวดนะ
00:03:14 → 00:03:16 ครับสำหรับไข่นะครับที่มีอาการปวด
00:03:16 → 00:03:19 เรื้อรังนะครับรับประทานยาแก้ปวดไปแล้ว
00:03:19 → 00:03:22 อาการไม่ดีขึ้นก็แนะนำว่าควรที่จะปรึกษา
00:03:22 → 00:03:25 แพทย์ก่อนนะครับไม่ควรที่จะรับประทานยา
00:03:25 → 00:03:28 ติดต่อกันเป็นเวลานานๆครับก็จะทำให้เกิด
00:03:28 → 00:03:31 ผลเสียต่อร่างกายได้ครับหายกตัวอย่างเช่น
00:03:31 → 00:03:34 อาการปวดหลังนะครับบางคนเดียวหูกินยาเยอะ
00:03:34 → 00:03:37 มากเลยนะครับแนะนำว่าควรที่จะพบแพทย์ครับ
00:03:37 → 00:03:39 ซึ่งวิธีการรักษาอาการปวดหลังเนี่ยก็มี
00:03:39 → 00:03:41 อยู่หลากหลายด้วยกันนะครับนอกจากการรับ
00:03:41 → 00:03:44 ประทานยาแก้ปวดแล้วเนี่ยนะครับก็ยังมีการ
00:03:44 → 00:03:48 กายภาพการฝังเข็มการครอบแก้วนะครับหูเยอะ
00:03:48 → 00:03:51 แยะมากมายครับโดยที่ไม่ต้องใช้ยาแก้ปวดก็
00:03:51 → 00:03:53 สามารถรักษาอาการปวดหลังได้ดังนั้นเนี่ย
00:03:53 → 00:03:56 ใครที่มีอาการปวดไม่ว่าจะเป็นส่วนใดก็ตาม
00:03:56 → 00:03:58 ปวดเรื้อรังนะครับควรที่จะปรึกษาแพทย์
00:03:58 → 00:04:00 ก่อนไม่ควรที่จะ
00:04:00 → 00:04:02 มียาแก้ปวดติดต่อกันเป็นเวลานานๆครับและ
00:04:02 → 00:04:05 นี่คือทั้งหมด 5 เคล็ดลับนะครับในการใช้
00:04:05 → 00:04:07 ยาแก้ปวดให้ปลอดภัยครับสำหรับใครมีเวลา
00:04:07 → 00:04:09 ฟังทั้งคลิปเดอะมอลล์มีสรุปเอาไว้อีกที
00:04:09 → 00:04:12 นึงนะครับว่ามีอะไรบ้างครับข้อที่ 1 นะ
00:04:12 → 00:04:15 ครับให้ใช้ยาพาราเซตามอลก่อนครับข้อที่ 2
00:04:15 → 00:04:18 ให้ใช้ยาเมื่อจำเป็นเท่านั้นเมื่อมีอาการ
00:04:18 → 00:04:21 เท่านั้นนะครับข้อที่สามให้รับประทานยาง
00:04:21 → 00:04:24 หลังอาหารทันทีครับข้อที่ 4 ให้อ่านสลาก
00:04:24 → 00:04:27 การใช้ยาก่อนใช้ยาครับและข้อที่ 5 ครับ
00:04:27 → 00:04:29 ให้ปรึกษาแพทย์และเภสัชกรก่อนใช้ยาแก้ปวด
00:04:29 → 00:04:32 ครับแนะนำเลยครับว่าใครที่มีอาการปวดจะ
00:04:32 → 00:04:35 ใช้ยาแก้ปวดลองนำไปปฏิบัติกันดูครับรับ
00:04:35 → 00:04:39 รองเลยครับว่าจะปลอดภัยในการใช้ยาครับถ้า
00:04:39 → 00:04:41 ใครถูกใจเทพนี้ครับอย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด
00:04:41 → 00:04:43 Subscribe แล้วก็กดกระดิ่งติดตามช่องหมอ
00:04:43 → 00:04:45 ผีหมอด้วยนะครับตอนนี้สามารถติดตามผลงาน
00:04:46 → 00:04:48 หมอมีได้ครับทั้งใน YouTube Facebook
00:04:48 → 00:04:50 แล้วก็ติดต่อนนะครับไปช่วยกดไลค์กดแชร์
00:04:50 → 00:04:52 กันได้แล้วเรามาเจอกันครับทุกๆเช้าวัน
00:04:52 → 00:04:55 อังคารวันพฤหัสบดีและเช้าวันเสาร์นะครับ
00:04:55 → 00:04:57 ในช่องหมอมีเม้ามอยคะสำหรับใครมีปัญหา
00:04:57 → 00:04:59 เรื่องสุขภาพก็คอมเม้นท์ไว้ใต้คลิปได้เลย
00:04:59 → 00:05:02 ครับแต่บ่มีจะมาตอบทุกคำถามเลยเรามาเจอ
00:05:02 → 00:05:06 ครับไม่บายๆ