00:00:00 → 00:00:00 ก็

00:00:00 → 00:00:07 [เพลง]

00:00:07 → 00:00:10 สวัสดีครับสวัสดีเช้าวันศุกร์นะครับวัน

00:00:10 → 00:00:15 นี้วันศุกร์ที่ 23 ตุลาคมนะครับก็

00:00:15 → 00:00:18 วันนี้ครับผมก็ยังอยู่ที่ภูเก็ตมาเดิม

00:00:18 → 00:00:21 ครับแต่ว่ากำลังจากกลับตอนบ่ายนี่แหละนะ

00:00:21 → 00:00:24 ครับก็มาทั้งหมดก็สามสี่วันนะครับเรื่อง

00:00:24 → 00:00:27 ของการพักผ่อนนะครับก็ถือว่ามีความจำเป็น

00:00:27 → 00:00:30 นะว่าถ้าเรามีเวลาว่างก็ไม่จำเป็นที่จะ

00:00:30 → 00:00:34 ต้องมาไกลๆหรืออะไรก็ตามครับก็เอาเอาที่

00:00:34 → 00:00:37 ถนัดนะครับเอาที่เหมาะสมกับเรานะครับก็จะ

00:00:37 → 00:00:39 ได้มีเขาเรียกว่าชัดหลักนะครับเพื่อไปอ่ะ

00:00:39 → 00:00:43 ต่อสู้กับภาวะปัจจุบันนะครับเพราะว่าความ

00:00:43 → 00:00:44 เครียดหรือว่าการทำงานในปัจจุบันนี้มัน

00:00:44 → 00:00:47 ค่อนข้างมากทีเดียวนะครับก็วันนี้ครับ

00:00:47 → 00:00:51 อากาศโดยรวมก็ผลข้างๆที่จะตกครับที่

00:00:51 → 00:00:53 ภูเก็ตนะครับก็ดีครับตกกันกลับพอดีอีกนะ

00:00:53 → 00:00:55 ครับวันเที่ยวไม่ปกติว่าโชคดีบ่สมควรนะ

00:00:55 → 00:00:58 ครับก็เหมือนมาเขาใหญ่นะครับก็ก็ดีมากๆ

00:00:58 → 00:01:00 เลยนะครับก็ไม่ช่วยกันนะคะท่องเที่ยวไทย

00:01:00 → 00:01:04 นะครับผมแค่นี้ครับเข้ามาเที่ยวเนี่ยอ่า

00:01:04 → 00:01:06 สิ่งที่จะขายไม่ได้เลยก็คือเรื่องของการ

00:01:06 → 00:01:09 ล้างมือนะครับการทำความสะอาดเรื่องของการ

00:01:09 → 00:01:12 ใช้เจลล้างมือที่ถูกต้องนะครับเพราะว่า

00:01:12 → 00:01:14 อันนี้ก็เป็นสิ่งที่สำคัญเลยแล้วก็บาง

00:01:14 → 00:01:17 ครั้งเนี่ยข้อควรระวังต่างๆเนี่ยเรื่อง

00:01:17 → 00:01:20 ของการใช้เจลล้างมือเนี่ยก็อาจจะทำให้เรา

00:01:20 → 00:01:23 ได้ประสิทธิภาพที่ไม่สมบูรณ์ถ้าเราไม่ไม่

00:01:23 → 00:01:27 รู้หรือว่าไม่เข้าใจหลักการของมันนะครับ

00:01:27 → 00:01:31 ข้อแรกก็เลยเราต้องรู้ว่าว่าเจลล้างมือ

00:01:31 → 00:01:34 นี่ไม่ใช่ว่าแอลกอฮอล์สูงแบบร้อย

00:01:34 → 00:01:36 เปอร์เซ็นต์แล้วมันจะดีนะครับเพราะว่า

00:01:36 → 00:01:38 เมื่อไหร่ก็ตามที่แอลกอฮอล์สูบเนี่ยมันก็

00:01:38 → 00:01:41 จะระเหยง่ายใช่ไหมครับแต่ว่าถ้าท่านใส่

00:01:41 → 00:01:44 แอลกอฮอล์เนี่ย 100% เลยไนเจลล้างมือแล้ว

00:01:44 → 00:01:47 แล้วท่านเอามาล้างมือเนี่ยเดียวอะไรออกไป

00:01:47 → 00:01:49 หมดแล้วนะครับมันเลยอ่ะหมดแล้วมันดีมันดี

00:01:49 → 00:01:51 อ่ะแต่มันเลยเคยหมดแล้วยังทันถูไม่กลัว

00:01:51 → 00:01:54 มือเลยอ่ะ Hello มันก็ยังติดตามที่ต่างๆ

00:01:54 → 00:01:57 เยอะเพราะฉะนั้นเนี่ยอ่าความเข้มข้นที่

00:01:57 → 00:01:59 มากไปก็ไม่ดีแต่ความคิดคนที่น้อยไปเนี่ย

00:01:59 → 00:02:02 ก็มีการเพราะว่าไม่สามารถที่จะฆ่าเชื้อ

00:02:02 → 00:02:05 ต่างๆได้โดยเฉพาะเชื้อโควิชนายทีเนี่ยก็

00:02:05 → 00:02:09 จะต้องป้องกันได้ซักถ้าเป็นแอลกอฮอล์ก็

00:02:09 → 00:02:11 ควรจะ 70 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไปเพราะฉะนั้น

00:02:11 → 00:02:13 อันดับแรกในการเลือกซื้อเจลล้างมือเนี่ย

00:02:13 → 00:02:16 ในปัจจุบันเนี่ยก็แนะนำว่าแอลกอฮอล์ที่

00:02:16 → 00:02:19 70% ขึ้นไปจะค่อนข้างดีกว่านะครับซึ่ง

00:02:19 → 00:02:22 ตัวเลขที่ผมแนะนำก็คือประมาณสัก 70 ถึง 75

00:02:22 → 00:02:24 เปอร์เซ็นต์เนี่ยกำลังสวยเพราะว่าด้วย

00:02:24 → 00:02:26 ความที่เป็นเจลเนี่ยเราจะต้องมีเวลาในการ

00:02:26 → 00:02:29 ถูมือนะครับวิธีการถุงมือเนี่ยก็จะมีแบบ

00:02:29 → 00:02:31 เยอะนะครับมันจะมี 6 ขั้นตอนแล้วไม่ต้อง

00:02:31 → 00:02:34 ไปซีเรียสนะฮะแล้วก็ถูกอย่างนี้นะครับทุก

00:02:34 → 00:02:36 อย่างนี้ถูอย่างนี้นะครับตัวเองนี้นะครับ

00:02:36 → 00:02:40 แล้วก็นะครับบุญไปตามนิ้วหมุนนะครับผมไป

00:02:40 → 00:02:43 ตามข้อมือนะครับถ้าเลอะมากนี่ก็ถือว่าทำ

00:02:43 → 00:02:46 แขนอ่ะนะครับเอาให้สะอาดและสิ่งที่สำคัญ

00:02:46 → 00:02:49 อีกอันนึงนะครับก็คือเรื่องของอ่าการเก็บ

00:02:49 → 00:02:52 เจลล้างมือนะครับถ้าเจลล้างมือเนี่ยไปตาก

00:02:52 → 00:02:55 แดดนะสักแป๊บเดียวนะครับไม่นานชั่วโมง 2

00:02:55 → 00:02:57 ชั่วโมงเนี่ยรีบมันลดลงไปเยอะแล้วเพราะ

00:02:57 → 00:02:58 ฉะนั้นเนี่ยเวลาท่านเลือกซื้อเนื้อเจล

00:02:58 → 00:03:01 ล้างมือมันโดนและแสงแดดก็มาตลอดเนี่ยก็

00:03:01 → 00:03:03 ไม่ควรเลือกซื้อเจลและมือที่ตั้งอยู่ตรง

00:03:03 → 00:03:05 นั้นหรือว่าเจอแล้วมือที่เราซื้อมาแล้ว

00:03:05 → 00:03:07 เนี่ยก็ไม่ควรเอาไปตากแดดหรือโดนความร้อน

00:03:07 → 00:03:10 ๆนะครับเพราะว่าประสิทธิภาพของมันเนี่ยก็

00:03:10 → 00:03:14 จะลดลงนะฮะสิ่งที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งก็

00:03:14 → 00:03:17 คือว่าตัวเจลล้างมือเนี่ยเราใช้เมื่อนะ

00:03:17 → 00:03:20 ครับนี่คือประเด็นเลยเราใช้เมื่อเราไม่มี

00:03:20 → 00:03:23 นานและสบู่นะครับเจลล้างมือเนี่ยเราจะฆ่า

00:03:23 → 00:03:26 ที่เฉพาะที่คือมีเชื้อโรคอยู่แล้วก็ข้าง

00:03:26 → 00:03:29 ตอนที่เราถูกไปนะครับเกษตรสิ่งสกปรกต่างๆ

00:03:29 → 00:03:32 เนี่ยถ้าเรายิ่งมีเศษสิ่งสกปรกต่างๆที่

00:03:32 → 00:03:34 หมื่นตัวเจลล้างมือเน้นประสิทธิภาพจะลดลง

00:03:34 → 00:03:37 มากสู้น้ำและสบู่ไม่ได้น้ำและสบู่เนี่ย

00:03:37 → 00:03:39 เวลาเราล้างปุ๊บเนี่ยก็คือเราจะโลกไปเลย

00:03:39 → 00:03:42 นะครับค่าด้วยชนโลกไปด้วยแต่เจลล้างมือ

00:03:42 → 00:03:45 เนี่ยเราฆ่าอย่างเดียวนะครับก็นั้นเวลา

00:03:45 → 00:03:47 เราค่าสตูเนี่ยมันอาจจะฆ่าได้ไม่หมดใช่

00:03:47 → 00:03:50 ไหมเออมันก็ทำให้มีเชื้อติดอยู่อ่ะก็ทำ

00:03:50 → 00:03:53 ให้เราอ่ะมีปัญหานะครับมีการติดเชื้อต่าง

00:03:53 → 00:03:56 ๆได้นะครับแล้วก็สิ่งที่สำคัญเนี่ยมาก

00:03:56 → 00:03:59 กว่าการที่ไอจานใส่กันของพวกการติดเชื้อ

00:03:59 → 00:04:02 โควิชเมื่อคืนปลดบาทแล้วใส่แมสใช่ไหมอ่า

00:04:02 → 00:04:05 มันก็ต้องกันได้เยอะแล้วอ่ะแต่ว่าสิ่งที่

00:04:05 → 00:04:07 สำคัญคือไอ้ที่เวลาเราจะกินอะไรอย่าง

00:04:07 → 00:04:10 เงี้ยมันสกปรกแม่ใช่ไหมมือถ้าเราล้างไม่

00:04:10 → 00:04:13 สะอาดเนี่ยก็เสร็จเลยนะครับอีกอย่างหนึ่ง

00:04:13 → 00:04:16 ก็คือว่าเวลาเราใช้เชลล์กองเนี่ยก็อย่า

00:04:16 → 00:04:19 พยายามไปทางใกล้ๆแผลนะครับเพราะว่ามันจะ

00:04:19 → 00:04:22 แสบระคายเคืองนะครับคือไม่ใช่บอกให้เป็น

00:04:22 → 00:04:24 แผลแล้วเอาเจอกันพอเป็นคู่เลยจะได้สะอาด

00:04:24 → 00:04:27 ตลอดโดยหลักการเนี่ยแผลเนี่ยถ้าเกิดไม่

00:04:27 → 00:04:29 ได้ติดเชื้อไรนะครับการใช้น้ำเกลือเนี่ย

00:04:29 → 00:04:32 จะเป็นการล้างที่ดีที่สุดนะครับนุ่มนวล

00:04:32 → 00:04:35 ที่สุดไม่แสบนะไม่ต้องซาดิดมากนะครับอ่า

00:04:35 → 00:04:37 ตารางให้สะอาดและเช็ดให้แห้งนี่คือการทำ

00:04:37 → 00:04:39 แผลที่ถูกต้องแอลกอฮอล์ในเขาไว้เช็ครอบ

00:04:39 → 00:04:42 รอบแผลไม่ให้เชื้อโรคมันหรือความสกปรกมัน

00:04:42 → 00:04:44 เข้าไปในแพงนะครับอันนี้คือเทคนิควิธีเอา

00:04:44 → 00:04:47 แหวนกอเวลาแผนตลอดเวลานิดๆหน่อยๆได้นะแต่

00:04:47 → 00:04:49 ทำทุกวันแถมมันจะมีเขาเรียกว่าโตโยต้า

00:04:49 → 00:04:52 ชั่นหรือว่าความเจ็บแสงที่มีแลคมากเลยไป

00:04:52 → 00:04:55 นะครับอันนี้คือเทคนิคการใช้เจลล้างมือนะ

00:04:55 → 00:04:57 ครับเวลาท่านมาเที่ยวตามที่ต่างๆนะครับผม

00:04:57 → 00:05:00 ต่อให้ขอแนะนำให้เราใช้กันดูติดต่อปลอด

00:05:00 → 00:05:02 ภัยจากโรคติดเชื้อต่างๆทุกๆคนนะครับ

00:05:02 → 00:05:06 สวัสดีครับบ๊ายบายค่ะ