00:00:00 → 00:00:03ขอแนะนำเทคนิคการรับมือกับความเครียดของ
00:00:03 → 00:00:06บุคลิกสัตว์สีที่เป็นเพื่อร่วมงานหรือหัว
00:00:06 → 00:00:10หน้าหน่อยครับอันดับแรกเนี่ยเราต้องรู้
00:00:10 → 00:00:13ตัวก่อนนะว่าจริตเราเป็นแบบไหนเรารู้ตัว
00:00:13 → 00:00:16ว่าจริตเป็นแบบไหนเนี่ยเราก็จะรู้ตัวว่า
00:00:16 → 00:00:21จริตแบบไหนที่เราไม่ชอบด้วยการที่เรารู้
00:00:21 → 00:00:25ตัวว่าจริตแบบไหนที่เราไม่ชอบเนี่ยนะมัน
00:00:25 → 00:00:28จะทำให้เวลาเรามีปัญหาเราจะระวังค่ะว่า
00:00:28 → 00:00:32เราจะมีอคติอ่ะต้องบอกว่าเราจะมีอคตินะ
00:00:32 → 00:00:35อย่างเช่นนะสมมติว่านะคุณ My Look
00:00:35 → 00:00:39Forward เนี่ยนะเป็นอินทรีย์พอไปเจอหมี
00:00:39 → 00:00:42เนี่ยก็จะไม่เคยทำไมต้องทำไมต้องจุกจิก
00:00:42 → 00:00:46และทำไมต้องเยอะขนาดนี้วิตามิช้าเราก็จะ
00:00:46 → 00:00:50หงุดหงิดจากพฤติกรรมที่มันเป็นเอาคำทันที
00:00:50 → 00:00:54เลยเพราะเราขุดหงิดปุ๊บเราก็จะสื่อสารใน
00:00:54 → 00:00:58แบบของความอด Net ทันทีเลยนะคะแล้วก็จะ
00:00:58 → 00:01:01กลายเป็นความขัดถ้าเกิดขึ้นได้แต่ในทาง
00:01:01 → 00:01:05กลับกันนะสมมติว่าเรารู้แหละว่าเราเป็น
00:01:05 → 00:01:09เราเป็นจริตชอบเลยที่มันเร็วๆเราชอบเร็ว
00:01:09 → 00:01:12เราไม่กลัวอะไรอ่ะทุกอย่างเกิดขึ้นได้
00:01:12 → 00:01:14เดี๋ยวเราไปแก้ปัญหาอะดาบหน้าถ้าเรารู้
00:01:14 → 00:01:17แบบนี้เราก็จะเข้าใจว่ากับงานเนี้ยนะทำไม
00:01:17 → 00:01:23พอคนที่มาทำให้มันช้าและอ่อนหนูนะนี่
00:01:23 → 00:01:26จุกจิกจะทำไมเราหมดนี่เพราะเราหมดผิดปุ๊บ
00:01:26 → 00:01:30เนี่ยเราก็จะสามารถเรายอมรับได้นะโอ้โอ
00:01:30 → 00:01:34โอ้ฉันหงุดหงิดแท้ฮัลโหลก็แล้วค่อยมายอม
00:01:34 → 00:01:36รับนะคือมาดูว่าเออแล้วจริตของเขาในเป็น
00:01:36 → 00:01:40ยังไงมีความสุขเพราะมันสนุกมันมั่นคงมัน
00:01:40 → 00:01:43เร็วแต่ว่าเพื่อนเนี่ยจะสนุกไม่สนุกด้วย
00:01:43 → 00:01:47แต่ว่ามีความสุขด้วยความที่ชัวร์ slow
00:01:47 → 00:01:50but sure เราจะมีเรื่องที่เราคุยกันแน่
00:01:50 → 00:01:53เราจะมีเรื่องที่เราสื่อสารกันได้เอออัน
00:01:53 → 00:01:56นี้เธอยังช่วยใช่ไหมแต่ว่าเรื่องนี้นะมัน
00:01:56 → 00:01:59เป็นเรื่องเร่งด่วนแล้วมันเป็นเรื่องที่
00:01:59 → 00:02:02ต้องทำถ้างั้นเอ่อเราหาโซลูชันตรงกลางกัน
00:02:02 → 00:02:05ได้ไหมเราจะมีวิธีการสื่อสารและพอเรารู้
00:02:05 → 00:02:09นะว่าหมีเขาชอบเรื่องของเหตุและผลนั้นการ
00:02:09 → 00:02:13ที่เราจะไปบ่นพร่ำเครื่อวัลย์วอะก็จะทำ
00:02:13 → 00:02:16ให้ยิ่งมีปัญหางั้นเราก็ต้องไปพูดด้วย
00:02:16 → 00:02:19เหตุและผลเลือดเกิดว่าเราเนี่ยมีปัญหากับ
00:02:19 → 00:02:22กระทิงนะคำว่าเราเป็นอินทรีย์แล้วก็ต้อง
00:02:22 → 00:02:25รู้ว่าอ้อคือสิ่งที่เขาคอนเซิร์นคือการไป
00:02:25 → 00:02:27ถึงเป้าหมายแล้วเนี่ยเราก็ต้องแคร์สิ่ง
00:02:27 → 00:02:30ที่คอนเซิร์นและชวนเขาคุยในเรื่องของ
00:02:30 → 00:02:32solution ที่เป็นคนกลางอย่างนี้เป็นต้น
00:02:32 → 00:02:38นะคะงั้นเอ่อรู้เรานะรู้เขาและและสื่อสาร
00:02:38 → 00:02:42ให้ตรงกับภาษาของกันและกันนะคะนี้ก็จะ
00:02:42 → 00:02:45เป็นวิธีการที่เราจะทำงานร่วมกันได้นะคะ
00:02:45 → 00:02:53อ่ะ
00:02:53 → 00:02:56ม.ค