00:00:00 → 00:00:03 ขอแนะนำเทคนิคการรับมือกับความเครียดของ

00:00:03 → 00:00:06 บุคลิกสัตว์สีที่เป็นเพื่อร่วมงานหรือหัว

00:00:06 → 00:00:10 หน้าหน่อยครับอันดับแรกเนี่ยเราต้องรู้

00:00:10 → 00:00:13 ตัวก่อนนะว่าจริตเราเป็นแบบไหนเรารู้ตัว

00:00:13 → 00:00:16 ว่าจริตเป็นแบบไหนเนี่ยเราก็จะรู้ตัวว่า

00:00:16 → 00:00:21 จริตแบบไหนที่เราไม่ชอบด้วยการที่เรารู้

00:00:21 → 00:00:25 ตัวว่าจริตแบบไหนที่เราไม่ชอบเนี่ยนะมัน

00:00:25 → 00:00:28 จะทำให้เวลาเรามีปัญหาเราจะระวังค่ะว่า

00:00:28 → 00:00:32 เราจะมีอคติอ่ะต้องบอกว่าเราจะมีอคตินะ

00:00:32 → 00:00:35 อย่างเช่นนะสมมติว่านะคุณ My Look

00:00:35 → 00:00:39 Forward เนี่ยนะเป็นอินทรีย์พอไปเจอหมี

00:00:39 → 00:00:42 เนี่ยก็จะไม่เคยทำไมต้องทำไมต้องจุกจิก

00:00:42 → 00:00:46 และทำไมต้องเยอะขนาดนี้วิตามิช้าเราก็จะ

00:00:46 → 00:00:50 หงุดหงิดจากพฤติกรรมที่มันเป็นเอาคำทันที

00:00:50 → 00:00:54 เลยเพราะเราขุดหงิดปุ๊บเราก็จะสื่อสารใน

00:00:54 → 00:00:58 แบบของความอด Net ทันทีเลยนะคะแล้วก็จะ

00:00:58 → 00:01:01 กลายเป็นความขัดถ้าเกิดขึ้นได้แต่ในทาง

00:01:01 → 00:01:05 กลับกันนะสมมติว่าเรารู้แหละว่าเราเป็น

00:01:05 → 00:01:09 เราเป็นจริตชอบเลยที่มันเร็วๆเราชอบเร็ว

00:01:09 → 00:01:12 เราไม่กลัวอะไรอ่ะทุกอย่างเกิดขึ้นได้

00:01:12 → 00:01:14 เดี๋ยวเราไปแก้ปัญหาอะดาบหน้าถ้าเรารู้

00:01:14 → 00:01:17 แบบนี้เราก็จะเข้าใจว่ากับงานเนี้ยนะทำไม

00:01:17 → 00:01:23 พอคนที่มาทำให้มันช้าและอ่อนหนูนะนี่

00:01:23 → 00:01:26 จุกจิกจะทำไมเราหมดนี่เพราะเราหมดผิดปุ๊บ

00:01:26 → 00:01:30 เนี่ยเราก็จะสามารถเรายอมรับได้นะโอ้โอ

00:01:30 → 00:01:34 โอ้ฉันหงุดหงิดแท้ฮัลโหลก็แล้วค่อยมายอม

00:01:34 → 00:01:36 รับนะคือมาดูว่าเออแล้วจริตของเขาในเป็น

00:01:36 → 00:01:40 ยังไงมีความสุขเพราะมันสนุกมันมั่นคงมัน

00:01:40 → 00:01:43 เร็วแต่ว่าเพื่อนเนี่ยจะสนุกไม่สนุกด้วย

00:01:43 → 00:01:47 แต่ว่ามีความสุขด้วยความที่ชัวร์ slow

00:01:47 → 00:01:50 but sure เราจะมีเรื่องที่เราคุยกันแน่

00:01:50 → 00:01:53 เราจะมีเรื่องที่เราสื่อสารกันได้เอออัน

00:01:53 → 00:01:56 นี้เธอยังช่วยใช่ไหมแต่ว่าเรื่องนี้นะมัน

00:01:56 → 00:01:59 เป็นเรื่องเร่งด่วนแล้วมันเป็นเรื่องที่

00:01:59 → 00:02:02 ต้องทำถ้างั้นเอ่อเราหาโซลูชันตรงกลางกัน

00:02:02 → 00:02:05 ได้ไหมเราจะมีวิธีการสื่อสารและพอเรารู้

00:02:05 → 00:02:09 นะว่าหมีเขาชอบเรื่องของเหตุและผลนั้นการ

00:02:09 → 00:02:13 ที่เราจะไปบ่นพร่ำเครื่อวัลย์วอะก็จะทำ

00:02:13 → 00:02:16 ให้ยิ่งมีปัญหางั้นเราก็ต้องไปพูดด้วย

00:02:16 → 00:02:19 เหตุและผลเลือดเกิดว่าเราเนี่ยมีปัญหากับ

00:02:19 → 00:02:22 กระทิงนะคำว่าเราเป็นอินทรีย์แล้วก็ต้อง

00:02:22 → 00:02:25 รู้ว่าอ้อคือสิ่งที่เขาคอนเซิร์นคือการไป

00:02:25 → 00:02:27 ถึงเป้าหมายแล้วเนี่ยเราก็ต้องแคร์สิ่ง

00:02:27 → 00:02:30 ที่คอนเซิร์นและชวนเขาคุยในเรื่องของ

00:02:30 → 00:02:32 solution ที่เป็นคนกลางอย่างนี้เป็นต้น

00:02:32 → 00:02:38 นะคะงั้นเอ่อรู้เรานะรู้เขาและและสื่อสาร

00:02:38 → 00:02:42 ให้ตรงกับภาษาของกันและกันนะคะนี้ก็จะ

00:02:42 → 00:02:45 เป็นวิธีการที่เราจะทำงานร่วมกันได้นะคะ

00:02:45 → 00:02:53 อ่ะ

00:02:53 → 00:02:56 ม.ค