00:00:00 → 00:00:13[เพลง]
00:00:13 → 00:00:15ถึงช่วงที่คุณผู้ชมหลายท่านคงจะรอคอยนะคะ
00:00:16 → 00:00:18เพราะว่าจะเป็นช่วงเวลาที่ดีที่คุณผู้ชม
00:00:18 → 00:00:21จะมีโอกาสได้ปรึกษาคุณหมอนะคะจากทางบ้าน
00:00:21 → 00:00:24เลยทีเดียวนะคะเดี๋ยววันนี้ค่ะใครที่สนใจ
00:00:24 → 00:00:27หรือมีคำถามที่จะถามคุณหมอนะคะยังไงโทรมา
00:00:27 → 00:00:30ได้ที่ 02 5541 87
00:00:30 → 00:00:32
00:00:32 → 00:00:365415 หรือจะส่ง SMS มาได้ที่ 464 2787
00:00:36 → 00:00:38นะคะยังไงวันนี้คุณหมอมีคำตอบสำหรับทุกๆ
00:00:38 → 00:00:40ท่านแน่นอน
00:00:40 → 00:00:46ค่ะตอนนี้นะคะมีสายเข้ามาแล้วนะ
00:00:46 → 00:00:49คะเอาล่ะค่ะตอนนี้สายหลุดไปนะคะยังไง
00:00:49 → 00:00:53เดี๋ยวโทรเข้ามาใหม่นะคะก็อยากจะให้คุณ
00:00:53 → 00:00:56หมออ้าโทรเข้ามาอีกสายนึงแล้วค่ะคุณขวัญ
00:00:56 → 00:01:00เรือนนะคะสวัสดีค่ะขือฮัลโหลสวัสดีค่ะคุณ
00:01:00 → 00:01:04ขวัญเรือนคะได้ยินยคะสวัสดีค่ะค่ะอยากจะ
00:01:04 → 00:01:10ปรึกษาคุณหมออัจจิมาเรื่องอะไรคะ
00:01:10 → 00:01:13ค่ะอ่าหลีเสียงทีวีนิดนึงนะคะมันจะดีลนะ
00:01:13 → 00:01:16คะถ้าเกิดฟังเสียงให้ฟังจากในทางโทรศัพท์
00:01:16 → 00:01:17นะ
00:01:18 → 00:01:22คะฮัลโหลคุณขวัญเรือนได้ยินมยคะได้ยินค่ะ
00:01:22 → 00:01:24ค่ะฟังจากเสียงจากในโทรศัพท์นะคะอยาก
00:01:24 → 00:01:32ปรึกษาคุณหมอเรื่องอะไรคะ่
00:01:32 → 00:01:36ฮัลโหลฮัลโหล
00:01:36 → 00:01:39ค่ะสายหลุดไปแล้วยัง
00:01:39 → 00:01:43คะสายหลุดไปแล้วหดก็เมื่อสักครู่นี้ค่ะ
00:01:43 → 00:01:45ที่คุณหมอพูดถึงเ่อพวกเรื่องของยา
00:01:46 → 00:01:48เวชภัณฑ์ในกลุ่มอาหารเสริมก็ตามเนี่ยเนย
00:01:48 → 00:01:52อยากปรึกษาคุณหมอว่าถ้าหากว่าคุณผู้ชมยัง
00:01:52 → 00:01:54ยังอยากที่จะซื้อเองคุณหมอแนะนำว่าให้ให้
00:01:54 → 00:01:57ตรวจสอบจากอะไรบ้างโออันนี้เป็นเรื่อง
00:01:57 → 00:01:59เอ่อเป็นเรื่องใหญ่เหมือนกันแล้วก็สำคัญ
00:02:00 → 00:02:02มากด้วยเพราะว่าการรับประทานอาหารเสริม
00:02:02 → 00:02:05เนี่ยเราเราคือเราอยากจะให้อาหารเสริมมา
00:02:05 → 00:02:08ช่วยในการดูแลรักษาสภาวะสุขภาพของเราใช่
00:02:08 → 00:02:11มั้ยคะงั้นสิ่งที่ต้องเอ่อระวังมากๆคือ1ึ
00:02:11 → 00:02:13จะต้องแน่ใจว่าอาหารเสริมนั้นมีคุณภาพมาก
00:02:13 → 00:02:16เพียงพอค่ะคือจริงๆอาหารเสริมในในในโลก
00:02:16 → 00:02:18เนี่ยเอ่อเราก็จะรู้จักกันเรื่องของอาหาร
00:02:18 → 00:02:20เสริมคือเป็นชื่อคำๆเดียวแต่จริงๆแล้ว
00:02:20 → 00:02:23อาหารเสริมจะมีหลายเกรดค่ะนะจะมีเกรดที่
00:02:23 → 00:02:25เป็นเกรดเ่าเขาเรียกว่า medical เกรดกับ
00:02:25 → 00:02:27เกรดที่เป็นอาหารเสริมทั่วๆไปคือในส่วน
00:02:28 → 00:02:30ที่เป็น medical เกรดเนี่ยอาหารเสริมจะมี
00:02:30 → 00:02:34ปริมาของปริมาณของตัวเอ่อตัวสารสำคัญ
00:02:34 → 00:02:38เนี่ยสูงกว่านะคะแล้วก็ใช้ในการเพื่อที่
00:02:38 → 00:02:41จะดูแลพวกซ่อมแซมหรือว่าฟื้นฟูสุขภาพงั้น
00:02:41 → 00:02:43เราต้องแน่ใจว่าอาหารเสริมกลุ่มพวกนั้น
00:02:43 → 00:02:46เนี่ยเป็นกลุ่มที่มีปริมาณของสารสำคัญ
00:02:46 → 00:02:48เนี่ยมากเพียงพอที่จะช่วยดูแลสุขภาพของ
00:02:48 → 00:02:52เราไม่ใช่มีแต่แป้งนะคะแล้วก็อีกอันนึงก็
00:02:52 → 00:02:55คือต้องแน่ใจว่าเ่อกลุ่มของสารอาหารเสริม
00:02:55 → 00:02:57กลุ่มพวกเนี้ยมีความปลอดภัยในแง่ของความ
00:02:57 → 00:03:01สะอาดในแง่ของการการกบงการผลิตจะต้องไม่
00:03:01 → 00:03:04มีเอ่อไม่มีสารพวกสารพิษทั้งหลายนะคะไม่
00:03:04 → 00:03:07มีเชื้อราไม่มีเชื้อแบคทีเรียไม่มียาค่า
00:03:08 → 00:03:11แมลงเงี้พวกนี้จะต้องมีการตรวจสอบนะคะเ
00:03:11 → 00:03:14กระบวนการผลิตนะคะก่อนที่จะเอามาผลิตเป็น
00:03:14 → 00:03:17อาหารเสริมให้เรางั้นตรงนี้นี่สำคัญมาก
00:03:17 → 00:03:19ค่ะคุณผู้ชมก็อย่าลืมนะคะเอาข้อแนะนำจาก
00:03:19 → 00:03:21คุณหมอเนี่ยไปพิจารณาในการซื้ออาหารเสริม
00:03:21 → 00:03:24ด้วยนะคะตอนนี้มีสายเข้ามาแล้วค่ะสวัสดี
00:03:24 → 00:03:28ค่ะคุณนนท์คะขวัญเรือนออสวัสดีค่ะคุณขวัญ
00:03:28 → 00:03:30เรือนคะคุณขวัญเรือนกลับมาในสายแล้วนะคะ
00:03:30 → 00:03:32สวัสดี
00:03:32 → 00:03:35ค่ะสวัสดีค่ะคุณขวัญเรือนยังอยู่ในสาย
00:03:35 → 00:03:35มั้ย
00:03:36 → 00:03:40คะอ่ะค่ะอย่างงี้ไปที่สายต่อไปนะคะสวัสดี
00:03:40 → 00:03:43ค่ะคุณนนท์คะสวัสดีครับสวัสดีค่ะคุณนนท์
00:03:43 → 00:03:46อยากจะปรึกษาคุณหมออาจินจิมาเรื่องอะไรคะ
00:03:46 → 00:03:49เรื่องความอ้วนครับอ้าความอ้วนเป็นยังไง
00:03:49 → 00:03:53คะช่วยเล่าให้คุณหมอฟังหน่อยค่ะฮัลโหลได้
00:03:53 → 00:03:58ยินมั้ยคะสวัสดีครับค่ะ
00:03:58 → 00:04:01ฮัลโหลอ่าฮัลโหลค่ะอครับตอนนี้อ้วนมากเลย
00:04:01 → 00:04:04ครับอ้วนมากเลยหรอคะอา
00:04:04 → 00:04:08ค่ะจริงๆถ้าในส่วนของอ้วนเอ่อหมอตอบไป
00:04:08 → 00:04:10เรื่อยๆแล้วกันเนาะคือถ้าอ้วนในผู้ชาย
00:04:10 → 00:04:12เนี่ยก็จะมีความแตกต่างจากอ้วนในผู้หญิง
00:04:12 → 00:04:15อ๋ออ้วนผู้ชายนี่แตกต่างจากอ้วนผู้หญิง
00:04:15 → 00:04:17ค่ะโดยส่วนใหญ่แล้วถ้าอ้วนในผู้ชายจะอ้วน
00:04:17 → 00:04:19เป็นลักษณะของการอ้วนลงพุงอ้วนลงพุงใช่
00:04:19 → 00:04:21ของผู้หญิงเเจะมีทั้งอ้วนลงพุงแล้วก็แล้ว
00:04:21 → 00:04:25ก็อ้วนแบบไขมันสะสมไปบริเวณของส่วนล่างนะ
00:04:25 → 00:04:30คะก็คือแถวเ่อต้นขาแถวสะโพกของผู้ผู้ชาย
00:04:30 → 00:04:34ไม่พอดีให้น้ำเกลือเยอะครับคะให้น้ำเกลือ
00:04:34 → 00:04:37เยอะครับอ๋อให้น้ำเกลือเยอะให้น้ำเกลือ
00:04:37 → 00:04:39เยอะคณู้ชายที่ให้น้ำเกลือเยอะอันนี้อ้วก
00:04:39 → 00:04:41ไม่สบายหรอคะหรือว่า
00:04:41 → 00:04:46อะไรพอดีผ่าสัดมาที่ผ่านมาครับอ๋อโอเค
00:04:46 → 00:04:48เพราะจริงๆแล้วการให้น้ำเกลือไม่ได้ทำให้
00:04:48 → 00:04:52อ้วนค่ะนะคะเพราะว่าเอ่อจะทำให้อ้วนก็ต่อ
00:04:52 → 00:04:55เมื่อในร่างกายเนี่ยมีการเผาผลาญที่ไม่ดี
00:04:55 → 00:04:57นะคะแต่ว่าโดยปกติทั่วไปเราก็จำเป็นที่จะ
00:04:57 → 00:05:00ต้องมีน้ำมากเพียงพอที่จะทำให้ให้เกิดการ
00:05:00 → 00:05:02เผลาผลาญอาหารของร่างกายและที่สำคัญที่
00:05:02 → 00:05:04สุดคือน้ำเนี่ยจะทำหน้าที่ในการดีท็อกซ์
00:05:04 → 00:05:07อืก็คือขับสารพอกจากร่างกายด้วยคือตัวน้ำ
00:05:07 → 00:05:09เกลือนี่จะช่วยขับสันพิษด้วยใช่นะคะเพรา
00:05:09 → 00:05:11นั้นก็จริงๆแล้วช่วยในการเผาปรับเรืื่อง
00:05:11 → 00:05:13การเผาผาแล้วก็ช่วยเกี่ยวกับเรื่องของเ่อ
00:05:13 → 00:05:16การขับสารพิษออกจากร่างกายน้ำเกลือยจริงๆ
00:05:16 → 00:05:18แล้วไม่ได้ทำให้อ้วนนะคะแต่ว่าอาจจะอ้วน
00:05:18 → 00:05:21เพราะว่าเราไม่ได้ลุกทำกิจกรรมหรือเปล่า
00:05:21 → 00:05:24คะเวลาที่ผ่าตัดก็ต้องนอนอยู่คุณนนท์ผ่า
00:05:24 → 00:05:26ตัดช่วงไหนคะแล้วว่าต้องนอนพักนานหรือ
00:05:26 → 00:05:28เปล่า
00:05:28 → 00:05:31เอ่ยคือจริงๆถ้าเรานอนแล้วเราไม่ได้มี
00:05:31 → 00:05:33activity ไม่ได้ทำอะไรอย่างเงี้ยค่ะก็จะ
00:05:34 → 00:05:36ทำให้อ้วนได้ง่ายเหมือนกันคุณนนทเนี่ยค่ะ
00:05:36 → 00:05:38หลังผ่าตัดอ่ะค่ะผ่าตัดบริเวณช่วงไหนแล้ว
00:05:38 → 00:05:40ก็การผ่าตัดเนี่ยคุณนนท์ต้องนอนพักอยู่
00:05:40 → 00:05:42ที่เตียงหรือว่าไม่ได้เคลื่อนไหวเป็นเวลา
00:05:42 → 00:05:45นานหรือเปล่าคอ๋อ่าตัดที่นิ้วครับผม
00:05:45 → 00:05:49อ้าแก็ดูก็ไม่ได้เคลื่อนไหวเอาเป็นว่าที่
00:05:49 → 00:05:51คุณหมอบอกก็คือถ้าหากว่าผ่าตัดอย่างเช่น
00:05:51 → 00:05:54บางท่านผ่าตัดที่ขาแล้วไม่ได้เดินเนี่ยก็
00:05:54 → 00:05:57อาจจะมีอาการอ้วนได้อย่างงั้นก็คือแหมเรา
00:05:57 → 00:05:58ก็เข้าใจผิดกันอย่างงั้นคือคุณหมอแนะนำ
00:05:58 → 00:06:01ให้ออกกำลังกายแบบใช่แล้วก็จริงๆก็สามารถ
00:06:01 → 00:06:04ออกกำลังกายอย่างอื่นได้โอเคครับถ้าผ่า
00:06:04 → 00:06:06ตัดที่นิ้วนะคะให้น้ำเกลือคงจะไม่ได้เป็น
00:06:06 → 00:06:08ที่อ้วนพอน้ำเกลืออย่างที่คุณหมอบอกน้ำ
00:06:08 → 00:06:12เกลือจะยิค่ะยังไงเดี๋ยวลองฟังวิธีอื่นๆ
00:06:12 → 00:06:15ดูนะคะขอบคุณคุณนนท์มากค่ะสายตค่ะขอบคุณ
00:06:15 → 00:06:18ค่ะสายต่อมานะคะคุณอุบลค่ะสวัสดีค่ะคุณ
00:06:18 → 00:06:20อุบล
00:06:20 → 00:06:25คะสวัสดี
00:06:25 → 00:06:30ค่ะสวัสดีค่ะคุณอุบลคะปิดเสียงทีวีนะคะ
00:06:30 → 00:06:33แล้วจะได้ยินเสียงจากทางโทรศัพท์ฟังทาง
00:06:33 → 00:06:36โทรศัพท์นะคะไม่งั้นมันจะเป็นสัญญาณแทรก
00:06:36 → 00:06:40กันและกันนะคะคุณอุบลได้ยินเนยม
00:06:40 → 00:06:44เอ่ยอ่าระหว่างที่รอคุณอุบลนะคะเดี๋ยวเนย
00:06:44 → 00:06:48ถามก่อนมีท่านผู้ชมถามมาจาก SMS นะคะว่า
00:06:48 → 00:06:52อ้วนที่เกิดจากโลกต่างจากอ้วนที่เกิดจาก
00:06:52 → 00:06:55พันธุกรรมยังไงจะพิจารณาจากภายนอกได้ยัง
00:06:55 → 00:06:59ไงคะคุณหมออ้วนที่เกิดจากโรคโรคกับอ้วน
00:06:59 → 00:07:01เกิดจากพันธุกรรมก็อย่างที่บอกว่าอ้วนที่
00:07:01 → 00:07:04เกิดจากพันธุกรรมเนี่ยก็จะมีเอ่อใน 2 2
00:07:04 → 00:07:06กลุ่มคือกลุ่มหนึเนี่ยจะอ้วนมาตั้งแต่
00:07:06 → 00:07:08เด็กเลยอือเพราะว่ากลุ่มนี้เนี่ยเกิดจาก
00:07:08 → 00:07:11ยินยินเดียวนะคะก็คือเขาเขาจะถูกตราหน้า
00:07:11 → 00:07:14มาแล้วว่าฉันต้องอ้วนเพราะฉะนั้นพอโตขึ้น
00:07:14 → 00:07:16มาปุ๊บก็จะอ้วนมาเรื่อยๆเลยหรือว่าเป็นใน
00:07:16 → 00:07:18กลุ่มอาการของโรคนะคะโรคพันธุกรรมบาง
00:07:18 → 00:07:20อย่างกลับอีกกลุ่มนึงก็คือที่มียีนหลาย
00:07:20 → 00:07:24ตัวซึ่งกลุ่มพวกนี้เนี่ยเอ่อตอนเด็กๆก็จะ
00:07:24 → 00:07:26ไม่อ้วนจะมาอ้วนตอนโตนะคะซึ่งวันนี้ก็จะ
00:07:26 → 00:07:28ต้องไปดูเรื่องของพวกไลฟ์สไตล์นะคะเรื่อง
00:07:28 → 00:07:31การรับประทานอาหารการออกกำลังกายถามว่ามี
00:07:31 → 00:07:35ความแตกต่างกันมยก็ถ้าเป็นอ้วนจากเด็กจาก
00:07:35 → 00:07:37พันธุกรรมก็มักจะอ้วนมากเนี่ยจากความรุน
00:07:37 → 00:07:40แรงมันจะเยอะกว่าคจเคะแต่ถ้าเป็นอ้วนตอน
00:07:40 → 00:07:43โตเนี่ยบางทีก็จะเอ่อเป็นแค่อ้วนลงพุงนะ
00:07:43 → 00:07:46คะหรือว่าเป็นแค่อ้วนเฉพาะบางส่วนของร่าง
00:07:46 → 00:07:49กายเท่านั้นค่ะเอาล่ะค่ะเดี๋ยวมีสายจาก
00:07:49 → 00:07:52ทางคุณขวัญนะคะคุณขวัญสวัสดีค่ะค่ะสวัสดี
00:07:53 → 00:07:56ค่ะค่ะปรึกษาคุณหมอจิมาเรื่องอะไรคะค่ะ
00:07:56 → 00:08:00สวัสดีค่ะสวัสดีค่ะ
00:08:00 → 00:08:04ค่ะแล้วน้ำหนักตัวค่ะเป็นยังไงคะมันน้ำ
00:08:04 → 00:08:06หนักมันมัน
00:08:06 → 00:08:10มันมันน้ำหนักมันขึ้นเยอะอ่ะค่ะช่วงหลังๆ
00:08:10 → 00:08:13ันนี้พอดีก่อนหน้านี้เคยใช้ยาลดน้ำหนัก
00:08:13 → 00:08:17ด้วยนะคะอแล้วพอดีว่ากระดูกมันหักแล้วเรา
00:08:17 → 00:08:22ไม่ได้ออกกำลังกายค่ะออืโทษนะคะขึ้นมาจาก
00:08:22 → 00:08:26เดิมก่อนที่ใช้ยาประมาณกี่กิโลคะคะขึ้น
00:08:26 → 00:08:28น้ำหนักขึ้นนะคะก่อนหน้าใช้ยาแล้ว
00:08:28 → 00:08:31ปัจจุบันเนี่ยขึ้นมากี่กิโลอ่ะ
00:08:31 → 00:08:33คะ
00:08:33 → 00:08:37ประมาณประมาณประมาณ 8 กอ่ะค่ะอืค่ะคือ
00:08:37 → 00:08:41จริงๆเนี่ยพอเอ่อในในกลุ่มคนที่ทานยาลด
00:08:41 → 00:08:43น้ำหนักมาเนี่ยรบกวนคุณขวัญหรี่เสียงทีวี
00:08:44 → 00:08:46นิดนึงนะคะไม่งั้นสัญญาณทางเ่อห้องส่งกับ
00:08:46 → 00:08:48ทางที่บ้านคุณขวัญนะคะจะตี
00:08:48 → 00:08:52กันค่ะเดี๋ยให้คุณหมอช่วยแนะนำต่อคือคือ
00:08:52 → 00:08:53ปัญหามันก็มักจะเกิดภาวะที่เราเรียกว่า
00:08:54 → 00:08:56โยโยเอฟเฟคนะคะเพราะว่าเนื่องจากอย่างที่
00:08:56 → 00:08:59หมอบอกว่าการรับประทานยายความอ้วนไม่ใช่
00:08:59 → 00:09:04คำตอบสุดท้ายไม่ใช่ที่สุดของ