00:00:00 → 00:00:04มื้อเช้าอันตรายเร่งมะเร่งใครกินมื้อเช้า
00:00:04 → 00:00:08แบบนี้เสี่ยงสมองเสื่อมเป็นเบาหวานตับไต
00:00:08 → 00:00:11พังไวสุดๆกินมื้อเช้าแบบนี้อ้วนไขมันพอก
00:00:11 → 00:00:13ตับเป็นมะเร็งนะครับนั่นก็คือปลาท่องโก๋
00:00:14 → 00:00:16ทุกวันปลาท่องโก๋บวกนมข้นหวานทำไมถึงเร่ง
00:00:16 → 00:00:19มะเร็งอันดับแรกมื้อเช้าไม่ควรเป็นน้ำตาล
00:00:19 → 00:00:22สูงไขมันสูงหรือว่าทอดมะเร็งชอบหมดเลยนะ
00:00:22 → 00:00:25ครับเซลล์มะเร็งกินน้ำตาลเป็นหลักเลยโดย
00:00:25 → 00:00:27เฉพาะเนี่ยนมข้นหวานมะเร็งชอบมากเลยนะ
00:00:27 → 00:00:29เพื่อนๆเคยเห็นน้ำมันทอดปลานุ้งโก๋มั้
00:00:29 → 00:00:31ครับมันสีอะไรครับแล้วคุณคิดดูสิว่าน้ำ
00:00:31 → 00:00:33มันที่มันผ่านความร้อนมาขนาดนั้นน่ะมันจะ
00:00:33 → 00:00:35ดีหรือไม่ดีต่อร่างกายดังนั้นปลาธงโก๋
00:00:35 → 00:00:38เนี่ยผมจัดอยู่ในสูตรอาหารสีแดงที่กินให้
00:00:38 → 00:00:41น้อยที่สุดเลี่ยงได้ดีไม่กินเลยจะดีมาก
00:00:41 → 00:00:44มื้อเช้าที่มะเร็งกลัวคนไทยไม่รู้นะครับ
00:00:44 → 00:00:47ก็คือไม่ต้องกินมื้อเช้า IF ไป IF คือกิน
00:00:47 → 00:00:49ช่วงอดช่วงมีช่วงที่คุณกินมีช่วงที่คุณ
00:00:49 → 00:00:52ไม่กินแต่ช่วงที่คุณไม่กินไม่ต้องอดน้ำ
00:00:52 → 00:00:55ดังนั้นตื่นมาคุณดื่มแต่น้ำก่อนผมจะดื่ม
00:00:55 → 00:00:58น้ำทันทีครึ่งลิตรและถ้าจะเป็นไปได้คูณ 2
00:00:58 → 00:01:00เรื่องสู้มะเร็งนะครับคุณก็จัดมัจฉะ
00:01:00 → 00:01:03ออรแกนิค 1 แก้วนะครับตอนเช้าหลังจากน้ำ
00:01:03 → 00:01:06ครึ่งลิตรรอครึ่งชั่วโมงถึง 1 ชมเสร็จ
00:01:06 → 00:01:09ปุ๊บไปเดินไปออกกำลังกายไปลุกนั่งไปเวท
00:01:09 → 00:01:11เทรนingอันเนี้ยจะเร่งให้ร่างกายคุณเผา
00:01:11 → 00:01:14ผลาญดีน้ำตาลคลุมได้ดีเมนูยอดฮิตเร่ง
00:01:14 → 00:01:18มะเร็งลุกรามคนไทยกินทุกวันก็คือขนมปัง
00:01:18 → 00:01:22กับกาแฟ 3 inone ซึ่งกาแฟเนี่ยอเมริกันน
00:01:22 → 00:01:24ไม่มีปัญหานะฮะแต่ถ้ามันเป็น 3- inone
00:01:24 → 00:01:27เนี่ยมีทั้งน้ำตาลทั้งไขมันเนี่ยในอนาคต
00:01:27 → 00:01:29ความเสี่ยงเรื่องมะเร็งจะมาไวขึ้นดังนั้น
00:01:29 → 00:01:32ทุกคนกาแฟดำ 3- inone ไม่เอาขอเป็น
00:01:32 → 00:01:36americanาโนอันเนี้ยดีดำแท้เหมือนในสูตร
00:01:36 → 00:01:39โซลน่าและcอฟeเป็นสูตรกาแฟดำรสไขมันอาหาร
00:01:39 → 00:01:42เช้าของฝรั่งที่คนไทยกินแล้วทำให้อายุ
00:01:42 → 00:01:47สั้นก็คือเบคอนที่เกรียมมะเร็งชอบเนื้อ
00:01:47 → 00:01:50แปรรูปทุกชนิดโดยเฉพาะไอ้ที่มันเกรียม
00:01:50 → 00:01:53เนี่ยคุณจำไว้เลยไม่เกรียมเนื้อแปรรูปกิน
00:01:53 → 00:01:57ทุกเช้ามะเร็งลำไส้อาจจะมาหาคุณอาจจะมี
00:01:57 → 00:01:59ท้องผูกสลับท้องท้องเสียอาจจะมีอืเป็น
00:01:59 → 00:02:02เลือดที่สำคัญคือความดันสูงแล้วก็ไตพัง
00:02:02 → 00:02:04ด้วยเนาะเบคอนเนี่ยมันเค็มอยู่แล้วแล้ว
00:02:04 → 00:02:06เวลามันผ่านความร้อนมากๆสารเหล่าเนี้ยมัน
00:02:06 → 00:02:08เปลี่ยนเป็นสารก่อมะเร็งสุดยอดเครื่อง
00:02:08 → 00:02:11ดื่มที่ควรดื่มแทนน้ำหวานนมหวานแล้วจะ
00:02:11 → 00:02:14บำรุงสมองเพิ่มไขมันดีในร่างกายด้วยนั่น
00:02:14 → 00:02:17ก็คือคาคาเพราะ 1 มีสารต้านอักเสบสูงมาก
00:02:17 → 00:02:19นะครับเรียกว่า poyenal ซึ่งคาคาเนี่ย
00:02:19 → 00:02:21เพิ่มไขมันนี้ให้คุณได้ด้วยต้านสมอง
00:02:21 → 00:02:24เสื่อมซ่อมแซมกล้ามเนื้อหัวใจได้คาคาคือ
00:02:24 → 00:02:25ดื่มพร้อมอาหารดื่มดื่มไม่พร้อมอาหารก็
00:02:25 → 00:02:28ไม่ผิดแต่มันจะทำให้คนหลุด F เท่านั้นเอง
00:02:28 → 00:02:30คาคาถ้าเป็นออรแกนิคเนี่ยจะไม่มีพวกปุ๋ย
00:02:30 → 00:02:33สังเคราะห์หรือยาฆ่ามแมลงคุณก็จะปลอดภัย
00:02:33 → 00:02:36ดังนั้นเลือกออรแกนิคเข้าไว้มื้อเช้าที่
00:02:36 → 00:02:39ดูดีแต่กินไปแล้วสุขภาพอาจจะพังโดยเฉพาะ
00:02:39 → 00:02:44ในเด็กๆก็คือซีเรียลสีหวานๆกรอบๆแป้งสูง
00:02:44 → 00:02:47น้ำตาลสูงไขมันดีต่ำไม่ว่าจะเป็นซีเรียล
00:02:47 → 00:02:51โกโก้นะครับซีเรียลคอเฟลกหรือซีเรียล
00:02:51 → 00:02:54ผลไม้กลมๆแบบนี้ซีเรียลผมจัดเป็นสูตร
00:02:54 → 00:02:57อาหารสีแดงก็คือกินให้น้อยที่สุดกินแล้ว
00:02:57 → 00:02:59ไขมันทอกตับแน่นอนถ้านานๆกินทีไม่เป็นไร
00:02:59 → 00:03:01อันนี้คู่หนึ่งถ้าคุณกินมันทุกวันเลยพัง
00:03:01 → 00:03:04แน่นอนมื้อเช้าต้านมะเร็งรสคุงโคตรไวอิ่ม
00:03:04 → 00:03:07โคตรนานขับถ่ายโคตรดีคือสูตรอาหารเหรียญ
00:03:07 → 00:03:11ทองมีขี้นัวมีถั่วเหลืองมีถั่วลูกไก่มี
00:03:11 → 00:03:15หอมแดงมีฟักทองแล้วก็มีมันม่วงคุณเอาส่วน
00:03:15 → 00:03:18ประกอบไปทำเมนูอาหารไทยที่คุณชอบผมเองก็
00:03:18 → 00:03:21จะเอาไปทำลาบถั่วลูกไก่ลาบถั่วเหลืองแล้ว
00:03:21 → 00:03:23ก็ใส่หอมแดงก็เยอะงานวิจัยคอนเฟิร์มนะ
00:03:23 → 00:03:27ครับคนที่กินกากใยถั่วธัญพืชเป็นประจำ
00:03:27 → 00:03:31โอกาสเกิดมะเร็งน้อยกว่าคนที่กินแบบนี้นะ
00:03:31 → 00:03:34ครับเมนูยอดฮิตคนไทยเร่งมะเร็งติดสปีด
00:03:34 → 00:03:37เด็กไทยชอบกินมีขายหน้าโรงเรียนก็คือไส้
00:03:37 → 00:03:40กรอกเป็นโปรตีนที่กินไปแล้วมะเร็งชอบไส้
00:03:40 → 00:03:43กรอกมันแปรรูปมันอาจจะมีทั้งดินประสิว
00:03:43 → 00:03:45โซเดียมไนเตรตโซเดียมไนไตรท์ยิ่งบางที่
00:03:45 → 00:03:49เอาไปทอดไส้กรอกทอดในน้ำมันดำๆมะเร็งมาไว
00:03:49 → 00:03:51สุดๆกินให้น้อยที่สุดเลยนะเปลี่ยนไส้กรอก
00:03:52 → 00:03:54เป็นไข่ไข่มีวิตามินดีเปลี่ยนไส้กรอกเป็น
00:03:54 → 00:03:56เห็ดเห็ดมีวิตามินดีอันเนี้ยจะสู้มะเร็ง
00:03:56 → 00:03:59เปลี่ยนไส้กรอกเป็นโปรตีนที่มีวิตามินดี
00:03:59 → 00:04:03เนื้อยอดฮิตของคนไทยกินแล้วไตวายความดัน
00:04:03 → 00:04:06สูงมะเร็งชอบโดยเฉพาะมะเร็งลำไส้นะครับ
00:04:06 → 00:04:10แฮมและเนื้อแปรรูปทุกชนิดโบโลน่าสแปม
00:04:10 → 00:04:13สลามมี่ปูอัดลูกชิ้นด้วยมะเร็งชอบหมดเลย
00:04:13 → 00:04:16เป็นสารก่อมะเร็งอันดับ 1 ไตพังความดัน
00:04:16 → 00:04:19สูงเพาะเค็มมากถ้าเอาไปทอดอีกเนี่ยยิ่ง
00:04:19 → 00:04:22เร่งไขมันกุตตันเร่งหัวใจวายผมจัดอาหาร
00:04:22 → 00:04:24เหล่านี้เป็นอาหารต้องห้ามใครที่สังเกต
00:04:24 → 00:04:27ตัวเองว่าทำไมค่าไตฉันไม่ดีทำไมไตฉัน
00:04:27 → 00:04:30เสื่อมลองไปเช็คตัวเองว่าฉันยังกินพวก
00:04:30 → 00:04:33เนื้อแปรรูปเหล่านี้อยู่มย