00:00:01 → 00:00:04ซึมเศร้าเรื้อรังคืออะไรคลิปนี้มีคำตอบก็
00:00:04 → 00:00:06ซึมเศร้าเรื้อรังนะครับหรือว่าในวงการจะ
00:00:06 → 00:00:09เรียกว่าดิสไทนะครับก็จะเป็นภาวะซึมเศร้า
00:00:09 → 00:00:11ที่มันเป็นต่อเนื่องนานเกิน 2 ปีนะครับ
00:00:11 → 00:00:13แล้วมันกระทบกับเรื่องงานหรือว่าเรื่อง
00:00:13 → 00:00:18การใช้ชีวิตแล้วก็ทำให้รู้สึกทรมานนะครับ
00:00:18 → 00:00:21ก็ถ้าเทียบกันอาการจะคล้ายๆกับโรคซึม
00:00:21 → 00:00:24เศร้านะครับแต่ว่ารักษะของโรกซึมเศร้า
00:00:24 → 00:00:26เนี่ยมันจะเป็นรักษะของขึ้นเป็นพีคๆขึ้น
00:00:26 → 00:00:29ไปนะครับแล้วก็ลงแล้วก็ขึ้นเป็นพีคๆแล้ว
00:00:29 → 00:00:31ก็ลงนะครับแต่ว่าซึมเศร้าเรื้อรังเนี่ย
00:00:31 → 00:00:35มันจะเป็นคล้ายๆเท่ากันตลอดทั้ง 2 ปีนะ
00:00:35 → 00:00:37ครับซึ่งถามว่ามันเกิดอาจจะเกิดร่วมกัน
00:00:37 → 00:00:40ได้ 2 2 โรคเลยนะครับแต่ซึมเศร้าเรื้อ
00:00:40 → 00:00:42รังเนี่ย 1 ก็จะมีอาการเศร้านะครับบวกกับ
00:00:42 → 00:00:45อาการอีก 2 ใน 6 จากอาการต่อไปนี้นะครับ
00:00:45 → 00:00:47อาการแรกก็จะเป็นเรื่องเกี่ยวกับเรื่อง
00:00:47 → 00:00:49การนอนการนอนหลับก็คือจะเป็นนอนหลับผิด
00:00:49 → 00:00:52ปกติจะมากขึ้นหรือน้อยลงก็ได้นะครับอย่าง
00:00:53 → 00:00:54ที่ 2 เป็นเรื่องความอยากอาหารก็จะมาก
00:00:54 → 00:00:56ขึ้นหรือน้อยลงก็ได้นะครับอย่างที่ 3
00:00:56 → 00:00:59เป็นเกี่ยวกับเรื่องสมาธิจะจดจ่ออะไรได้
00:00:59 → 00:01:01น้อยลงนะครับอย่างที่ 4 จะเป็นเรื่องความ
00:01:02 → 00:01:04รู้สึกมันเหนื่อยง่ายไม่ค่อยมีเรแรงนะ
00:01:04 → 00:01:06ครับอย่างที่ 5 ก็จะเป็น low s esteem
00:01:07 → 00:01:10หรือว่าความมั่นใจในตัวเองมันลดลงนะครับ
00:01:10 → 00:01:12อย่างที่ 6 เนี่ยก็จะรู้สึกมัน hopeless
00:01:12 → 00:01:15หมายถึงว่ามันรู้สึกสิ้นหวังมองอนาคตไม่
00:01:15 → 00:01:18ออกอย่างนี้นะครับก็อาการถ้ามันเข้าได้ก็
00:01:18 → 00:01:20อาจจะสงสัยเรื่องภาวะซึมเศร้าเรื้อรังนะ
00:01:20 → 00:01:23ครับก็อาการนี้ก็จิตแพทย์ก็ช่วยได้นะครับ
00:01:23 → 00:01:26ก็ากใครมีอาการเหล่านี้ก็สามารถแชร์ได้ใน
00:01:26 → 00:01:29คอมเมนต์