00:00:00 → 00:00:01[เพลง]
00:00:01 → 00:00:04รายการต่อไปนี้เป็นรายการทั่วไปสามารถรับ
00:00:04 → 00:00:05ชมได้ทุกวัย
00:00:05 → 00:00:10[ปรบมือ]
00:00:10 → 00:00:17[เพลง]
00:00:17 → 00:00:19[ปรบมือ]
00:00:19 → 00:00:50[เพลง]
00:00:50 → 00:00:54ดูพวกเราสิคะเรื่องเรืองรองจะเป็นสีอะไร
00:00:54 → 00:00:56แต่เราต้องการสร้างความสดใสให้คุณผู้ชม
00:00:56 → 00:00:58ว่าเราทักทายกันก่อนนะคะสวัสดีค่ะสวัสดี
00:00:58 → 00:01:02ค่ะขอต้อนรับเข้าสู่รายการคุยกับหมออาจจะ
00:01:02 → 00:01:04มานะคะได้เวลามาเติมความสดใสและความมี
00:01:04 → 00:01:07สุขภาพดีให้กับทุกๆคนแน่นอนว่ารายการเรา
00:01:07 → 00:01:09ก็มีเรื่องราวที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณ
00:01:09 → 00:01:11ผู้ชมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องที่คุณหมอจะ
00:01:12 → 00:01:15ชวนเราคุยวันนี้เนี่ยพบได้บ่อยมากๆในช่วง
00:01:15 → 00:01:18หลายๆปีที่ผ่านมานั่นคือเรื่องของการเป็น
00:01:18 → 00:01:23ภูมิแพ้คือเดี๋ยวนี้เด็กบางคนเกิดมามาก็
00:01:23 → 00:01:24ภูมิแพ้
00:01:24 → 00:01:27แต่ทีนี้ภูมิแพ้มันก็มีหลายประเภทวันนี้
00:01:27 → 00:01:30เราจะเจาะลึกคุยกันถึงภูมิแพ้ชนิดไหนคะ
00:01:30 → 00:01:32คุณหมอค่ะตอนนี้เราจะคุยกันถึงเรื่องของ
00:01:32 → 00:01:34ภูมิแพ้ผิวภูมิแพ้ผิว
00:01:34 → 00:01:37เพราะว่ามันเห็นไงคะนึกออกมั้ยมันก็เป็น
00:01:37 → 00:01:40อะไรที่ทำให้คนไข้เนี่ยเป็นทุกข์เนาะ
00:01:40 → 00:01:43เพราะฉะนั้นต้องมาดูรายการเราค่ะคนที่
00:01:43 → 00:01:46เป็นจะได้มีวิธีในการดูแลตัวเองส่วนคนที่
00:01:46 → 00:01:48ไม่อยากเป็นจะได้รู้ว่าจะป้องกันยังไง
00:01:48 → 00:01:55[เพลง]
00:01:55 → 00:01:57คุณผู้ชมขาหมอชวนคุยสัปดาห์นี้คุณหมออาจ
00:01:57 → 00:02:01จะมาชวนพวกเราคุยเรื่องของภูมิแพ้ผิวคน
00:02:01 → 00:02:04เป็นกันเยอะมากๆคุณหมอบอกวันนี้เราจะมาทำ
00:02:04 → 00:02:07ความรู้จักเพื่อที่จะทั้งป้องกันหรือคน
00:02:07 → 00:02:10ที่เป็นจะได้ดูแลนะคะเริ่มจากภูมิแพ้ผิว
00:02:10 → 00:02:13หนังนี้มันคืออะไรแล้วมันมีแบบกี่ประเภท
00:02:13 → 00:02:16คะคุณหมอคะคือจริงๆต้องบอกว่าภูมิแพ้ผิว
00:02:16 → 00:02:19มันก็เป็นโรคทางผิวหนังแบบหนึ่งเด็กก็
00:02:19 → 00:02:22เกิดได้ผู้ใหญ่ก็เกิดได้ผู้ชายก็ได้ผู้
00:02:22 → 00:02:24หญิงก็ได้ส่วนใหญ่เวลาเป็นเนี่ยพวกนี้ก็
00:02:24 → 00:02:27จะร่วมกับอาการคันนะคะปัญหาส่วนใหญ่เขา
00:02:27 → 00:02:30ของโรคภูมิแพ้เนี่ยมันจะเป็นอะไรที่มัน
00:02:30 → 00:02:34เป็นเรื้อรังมันไม่ค่อยหายขาดแต่ว่าการ
00:02:34 → 00:02:37รักษามันจะช่วยลดความรุนแรงของโรคแล้วก็
00:02:37 → 00:02:40ช่วยให้มีช่วงที่เราเหมือนกับฟรีจากโลก
00:02:40 → 00:02:43โลกสงบโรคสงบอยู่แพ๊บนึงแล้วถ้าเกิดมี
00:02:43 → 00:02:46อะไรเป็นตัวกระตุ้นขึ้นมามันก็กลับขึ้นมา
00:02:46 → 00:02:47อีกเพราะฉะนั้นเราก็ต้องมีวิธีที่จะดูแล
00:02:47 → 00:02:50ตัวเองว่าอะไรที่เป็นตัวกระตุ้นให้มัน
00:02:50 → 00:02:54กำเริบขึ้นมาแล้วก็ดูแลซึ่งจริงเนี่ยคน
00:02:54 → 00:02:57ไข้ที่มาเรื่องภูมิแพ้เขาก็จะมีหลายระยะ
00:02:57 → 00:03:00ทั้งเป็นระยะเฉียบพลันเนี่ยเวลามาปุ๊บเรา
00:03:00 → 00:03:03จะเห็นแล้วผิวหนังก็จะมาบวมแดงคันอาการ
00:03:03 → 00:03:06มากเลยบางคนก็จะมีตุ่มหนองนะคะบางคนก็จะ
00:03:06 → 00:03:09มีน้ำเหลืองค่ะซึ่งจริงๆแล้วเนี่ยก็อาจจะ
00:03:09 → 00:03:12เกิดเป็นอยู่ระยะนึงหลังจากนั้นมันก็จะ
00:03:12 → 00:03:15ค่อยๆเปลี่ยนอาจจะเปลี่ยนเป็นเป็นความรุน
00:03:15 → 00:03:19แรงที่มันเยอะขึ้นหนาขึ้นลอกเป็นขุยผิวก็
00:03:19 → 00:03:22ยังแบบบวมนูนขึ้นมาแล้วคันแต่ว่าที่สำคัญ
00:03:22 → 00:03:24ของพวกเรื้อรังคือเวลาเราจะเห็นร่องของ
00:03:24 → 00:03:28ผิวในบริเวณของคนไข้ที่เป็นอันนี้คือ
00:03:28 → 00:03:31อาการของผิวแต่ว่าในกลุ่มคนไข้บางคนเนี่ย
00:03:31 → 00:03:33จะมีอาการของภูมิแพ้ทางเดินหายใจร่วมด้วย
00:03:33 → 00:03:38บางคนอาจจะมาพร้อมกับภาวะที่เขามีไอจามมี
00:03:38 → 00:03:40น้ำมูกไหลนะคะหรือบางคนก็อาจจะมีประวัติ
00:03:40 → 00:03:45เรื่องของอาการหอบหืดนะคะร่วมด้วยบางคนก็
00:03:45 → 00:03:49มาก็แผลไปทั้งตัวแผลที่เกิดจากการเกาแล้ว
00:03:49 → 00:03:52ก็มีทั้งแผลมีทั้งรอยดำมีทั้งแผลเป็นมัน
00:03:52 → 00:03:56ก็ส่งผลถึงคุณภาพชีวิตของคนไข้ที่เป็น
00:03:56 → 00:03:59ซึ่งการจะรักษาพวกนี้เราก็ต้องมาดูว่า
00:03:59 → 00:04:03สาเหตุของการเป็นภูมิแพ้เกิดจากอะไร
00:04:03 → 00:04:05สาเหตุจริงๆนะมันจะประกอบไปด้วยปัจจัยภาย
00:04:05 → 00:04:08ในแล้วก็ตัวปัจจัยภายนอกปัจจัยภายนอกมัน
00:04:08 → 00:04:11ก็เหมือนกับเป็นตัวที่มากระตุ้นทำให้
00:04:11 → 00:04:14ปัจจัยภายในเหมือนควบคุมไม่ได้แล้วก็ทำ
00:04:14 → 00:04:18ให้มันเกิดการลุกลามของอากาศคือต้องบอก
00:04:18 → 00:04:20ว่าถ้าในเรื่องของปัจจัยภายในต้องบอกว่า
00:04:20 → 00:04:24พันธุกรรมเนี่ยมีผลมากในกลุ่มพวกนี้บางที
00:04:24 → 00:04:26ตอนเด็กก็อาจจะไม่เป็นก็ได้แต่มาเป็นตอน
00:04:26 → 00:04:29เข้าสู่รุ่นหรือมาเป็นช่วงที่มันมีอะไร
00:04:29 → 00:04:31เข้ามากระตุ้นก็ได้เหมือนกันซึ่งจริงๆ
00:04:31 → 00:04:34เนี่ยถ้าเราดูในกลุ่มของคนที่เป็น
00:04:34 → 00:04:37พันธุกรรมในกลุ่มคนพวกเนี้ยตัวโครงสร้าง
00:04:37 → 00:04:38ผิวของเขาบางทีอาจจะเหมือนกันทั้งบ้านเลย
00:04:38 → 00:04:41คือเป็นคนที่ผิวแห้งซึ่งเขาเป็นมาตั้งแต่
00:04:41 → 00:04:43เกิดนะคะในกลุ่มคนพวกนี้น้ำมันที่ผิวเค้า
00:04:43 → 00:04:47จะน้อยยิ่งถ้าเกิดว่าคนไข้ไปใช้สบู่หรือ
00:04:47 → 00:04:50ว่าไปใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มันไป
00:04:50 → 00:04:53ชำระล้างเยอะมากหรือไปทำลายชั้นน้ำมัน
00:04:53 → 00:04:55เนี่ยมันก็ยิ่งส่งผลทำให้คนกลุ่มนี้มี
00:04:55 → 00:04:58ปัญหาเรื่องของผิวแห้งแล้วก็ทำให้เกิดการ
00:04:58 → 00:05:01อักเสบของผิวแล้วก็ไปกระตุ้นการเกิดเป็น
00:05:01 → 00:05:04ภูมิแพ้ได้ง่ายแต่ว่าในขณะเดียวกันมันมี
00:05:04 → 00:05:06ปัจจัยหนึ่งที่ไปพูดไม่ได้ที่สำคัญมากๆ
00:05:06 → 00:05:08ไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากันก็คือเรื่องของ
00:05:08 → 00:05:12สมดุลของแบคทีเรียในร่างกายซึ่งมันมีผล
00:05:12 → 00:05:15โดยตรงต่อภูมิต้านทาน
00:05:15 → 00:05:18คือต้องบอกว่าสมดุลจุลินทรีย์มีความสำคัญ
00:05:18 → 00:05:21มากต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารมันคือ
00:05:21 → 00:05:24ความแข็งแรงของระบบทางเดินอาหารที่จะป้อง
00:05:24 → 00:05:27กันการรุกรานของเชื้อโรคเพราะว่าในร่าง
00:05:27 → 00:05:30กายมนุษย์มีจุลินทรีย์ปกติอยู่ทุก
00:05:30 → 00:05:32จุลินทรีย์มันอยู่กันเหมือนควบคุมกันเอง
00:05:32 → 00:05:33เพราะฉะนั้นมันก็จะไม่ก่อโรคอะไรแต่ถ้า
00:05:33 → 00:05:37สมมติตามที่จุลินทรีย์พวกนี้มันเสียสมดุล
00:05:37 → 00:05:39นั่นก็คือหมายความว่าแบคทีเรียที่มันไม่
00:05:39 → 00:05:42เคยก่อโรคมันกลายเป็นแบคทีเรียที่ก่อโรค
00:05:42 → 00:05:44ขึ้นมาทันที
00:05:44 → 00:05:48แล้วที่สำคัญก็คือว่าเมื่อเยื่อบุแล้วไม่
00:05:48 → 00:05:50แข็งแรงไอ้การเจริญของเชื้อโรคที่ผิดปกติ
00:05:50 → 00:05:54พวกเนี้ยมันจะสามารถส่งผ่านเข้าไปในระบบ
00:05:54 → 00:05:57ไหลเวียนเลือดในระบบไหลเวียนน้ำเหลือง
00:05:57 → 00:06:01แล้วก็ทำให้เกิดปัญหาที่เราเรียกว่าน้ำ
00:06:01 → 00:06:04เหลืองเสียมันก็คือปัญหานี้เองที่เราพบ
00:06:04 → 00:06:06ว่าคนที่เป็นภูมิแพ้พวกเนี้ยคือกลุ่มคน
00:06:06 → 00:06:08ที่มีน้ำเหลืองไม่ดี
00:06:08 → 00:06:10แต่ว่าจริงๆเนี่ยคือมันเกิดจากการอักเสบ
00:06:10 → 00:06:13ที่เกิดขึ้นในเนื้อหมูจากการที่มีการรุก
00:06:13 → 00:06:16รานของเชื้อจุลินทรีย์ที่มันไม่ปกติมัน
00:06:16 → 00:06:18เหมือนกับระบบย่อยมันทำงานไม่ดีแล้วเรา
00:06:18 → 00:06:20ทานอาหารเข้าไปบางทีอาหารมันไม่ถูกย่อย
00:06:20 → 00:06:23สมบูรณ์มันทำให้อาหารบางประเภทมันสามารถ
00:06:23 → 00:06:26ที่จะกระตุ้นให้เกิดความผิดปกติของภูมิ
00:06:26 → 00:06:29ต้านทานกลายเป็นว่ามันทำให้เกิดการอักเสบ
00:06:29 → 00:06:32ของร่างกายไปด้วยเนื่องจากว่าตัวกระตุ้น
00:06:32 → 00:06:35ภูมิต้านทานหรือเชื้อโรคมันได้ถูกส่งผ่าน
00:06:35 → 00:06:38ระบบไหลเวียนเลือดไปแล้วที่ไหนก็ได้ทั่ว
00:06:38 → 00:06:41ร่างกายแล้วมันก็เลยนำไปสู่โรคภูมิแพ้
00:06:41 → 00:06:46หรือนำไปสู่โรคภูมิแพ้ภูมิก็จะไวผิดปกติ
00:06:46 → 00:06:51ตรงไหนมีผืนได้ก็ผืนตรงไหนมีการอักเสบก็
00:06:51 → 00:06:54อาจจะส่งผลให้ปวดข้อหรือส่งผลให้ผมร่วง
00:06:54 → 00:06:58ส่งผลทำให้ม่านตาอักเสบแล้วมันก็ยังส่งผล
00:06:58 → 00:07:01ไปถึงการทำงานของสมองด้วยจริงๆแล้วเนี่ย
00:07:01 → 00:07:06การทำงานของระบบลำไส้การทำงานของสมองการ
00:07:06 → 00:07:10ทำงานของผิวหนังมันคือเรื่องเดียวกันบาง
00:07:10 → 00:07:12คนอาจจะไม่ได้มองลึกถึงขนาดนี้พอเรารู้
00:07:12 → 00:07:15สึกว่าเฮ้ยภูมิแพ้ผิวหนังเราก็แค่
00:07:15 → 00:07:17จากหรือหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นจากภายนอก
00:07:17 → 00:07:19ซึ่งจริงๆเนี่ยปัจจัยภายในเป็นเรื่องใหญ่
00:07:19 → 00:07:22กว่านะคะใช่เป็นเรื่องใหญ่มากๆเลยเพราะ
00:07:22 → 00:07:25ปฏิกิริยาที่มันเกิดขึ้นจากสมดุล
00:07:25 → 00:07:28แบคทีเรียในร่างกายกับระบบภูมิต้านทานของ
00:07:28 → 00:07:31คนเนี่ยมันสัมพันธ์กันมากแล้วมันเป็นตัว
00:07:31 → 00:07:36ที่ส่งผลต่อสมดุลของผิวหนัง
00:07:36 → 00:07:41ผิวหนังจะดีผิวจะสวยผิวจะใสผิวจะไม่มีการ
00:07:41 → 00:07:45อักเสบลำไส้ต้องดีก่อนอ้าแล้วถ้าลำไส้ดี
00:07:45 → 00:07:49ผิวดีคนนั้นก็จะเป็นคนที่อารมณ์ดีไปด้วย
00:07:49 → 00:07:51เพราะว่าสมองก็จะดีไปด้วยอยากจะบอกว่า
00:07:51 → 00:07:54คีย์ใจความสำคัญมันคือร่างกายมนุษย์เนี่ย
00:07:54 → 00:07:57มันมี Connection 3 ระบบเนี้ยมันเป็น
00:07:57 → 00:08:00ระบบที่ทำงานร่วมกันแยกออกจากกันไม่ได้
00:08:00 → 00:08:03อารมณ์จิตใจ
00:08:03 → 00:08:07ลำไส้ผิวหนังเออเพราะฉะนั้นเนี่ยได้ใจ
00:08:07 → 00:08:10ความสำคัญกันไปแล้วรู้กันไปแล้วว่าปัจจัย
00:08:10 → 00:08:13ภายในที่จะก่อให้เกิดภูมิแพ้ผิวหนังของ
00:08:13 → 00:08:16เราเนี่ยมีอะไรบ้างแต่อีกหนึ่งอย่างที่
00:08:16 → 00:08:19มองข้ามไม่ได้คือเรื่องของปัจจัยภายนอกมี
00:08:19 → 00:08:21อะไรบ้างนะคะเดี๋ยวช่วงหน้ากลับมาติดตาม
00:08:21 → 00:08:24กันค่ะ
00:08:24 → 00:08:28หมอชวนคุยช่วงที่ 2 สนับสนุนโดย ocs
00:08:28 → 00:08:30ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมดูแลรูปร่าง
00:08:30 → 00:08:33กลับมาคุยกันต่อค่ะช่วงที่ 2 ของหมอชวน
00:08:33 → 00:08:36คุยสนับสนุนโดย altisine ผลิตภัณฑ์อาหาร
00:08:36 → 00:08:40เสริมดูแลรูปร่างปล่อยให้อ้วนไม่ได้นะคุณ
00:08:40 → 00:08:42ผู้ชมขาต้องให้เอาตีสินช่วยดูแล
00:08:42 → 00:08:45เมื่อสักครู่นี้ค่ะช่วงที่แล้วเราคุยกัน
00:08:45 → 00:08:47ไปแล้วว่าปัจจัยที่จะมาเร่งหรือว่า
00:08:47 → 00:08:50กระตุ้นนะคะให้เกิดภูมิแพ้ผิวจะมีทั้ง
00:08:50 → 00:08:53ปัจจัยภายในและภายนอกอย่างภายในที่เราควบ
00:08:53 → 00:08:56คุมไม่ได้อันดับแรกก็กรรมพันธุ์เนาะแต่
00:08:56 → 00:08:58ปัจจัยภายในที่เราควบคุมได้ก็คือสมดุลใน
00:08:58 → 00:09:01ลำไส้ที่คุณหมอบอกส่วนปัจจัยภายนอกนะคะ
00:09:01 → 00:09:04คุณหมอขามีอะไรบ้างคะสิ่งภายนอกก็คือภาวะ
00:09:04 → 00:09:06แวดล้อมอื่นๆอย่างเช่นอาจจะเป็นพวก
00:09:06 → 00:09:10ละอองเกสรดอกไม้ไรฝุ่นหรือว่าพวกอันที่
00:09:10 → 00:09:12เราอาจจะนึกไม่ถึงคือกลุ่มพวกเชื้อโรคที่
00:09:12 → 00:09:16มันเข้ามาในร่างกายเวลาที่เชื้อโรคเข้าไป
00:09:16 → 00:09:17ในร่างกายมันทำให้เกิดมีการติดเชื้อที่
00:09:17 → 00:09:19ผิวหนังมีการอักเสบที่ผิวหนังอย่างเงี้ย
00:09:20 → 00:09:23จากสาเหตุอื่นมันก็อาจจะทำให้การเป็นภูมิ
00:09:23 → 00:09:26แพ้ของเขาเนี่ยมันแย่ลงได้หรือแม้กระทั่ง
00:09:26 → 00:09:29ความเครียดความเครียดส่งผลทำให้ภูมิต้าน
00:09:29 → 00:09:32ทานของเราอ่ะต่ำไปด้วยมันก็เป็นตัวนึงที่
00:09:32 → 00:09:35ทำให้เกิดปัญหาภูมิแพ้ที่มันกำเริบขึ้น
00:09:35 → 00:09:35ได้เหมือนกัน
00:09:35 → 00:09:37อันนี้ก็ถือว่าเป็นปัจจัยภายนอกอย่าง
00:09:37 → 00:09:40หนึ่งหรือว่าจะเป็นเสื้อผ้าเครื่องนุ่ง
00:09:40 → 00:09:43ห่มเครื่องประดับหรือแม้กระทั่งฤดูกาลของ
00:09:43 → 00:09:47เราอย่างเช่นฤดูหนาวนะความชื้นในอากาศต่ำ
00:09:47 → 00:09:50อากาศแห้งอากาศเย็นพวกนี้ก็อาจจะส่งผลทำ
00:09:50 → 00:09:53ให้ผื่นมันเป็นมากขึ้นอาหารก็เป็นปัจจัย
00:09:53 → 00:09:56อันหนึ่งเลยที่ส่งผลมาให้กระตุ้นทำให้ฝืน
00:09:56 → 00:09:59แย่ลงแต่ว่าจริงๆการตรวจจะทำให้เราชัดเจน
00:09:59 → 00:10:02แต่ถ้าไม่งั้นเราก็สังเกตว่าเราทานอาหาร
00:10:02 → 00:10:04อะไรแล้วผื่นแล้วขึ้นไปทานร้านนี้ทีไร
00:10:04 → 00:10:06กลับมาทีไรนี่แบบ
00:10:06 → 00:10:10ครั้งทุกทีเลยก็อาจจะเป็นจากศาลทหารก็ได้
00:10:10 → 00:10:13ที่อยู่ในอาหารที่มันมีปัจจัยหลายอย่าง
00:10:13 → 00:10:16มากเลยที่เกี่ยวข้องอยู่ในอาหารเพราะว่า
00:10:16 → 00:10:19อาหารเนี่ยคือสิ่งที่มันเป็นปัจจัยภายนอก
00:10:19 → 00:10:23แต่เราเอามันเข้าไปข้างในพอจะทราบไปแล้ว
00:10:23 → 00:10:25ว่าสิ่งใดมันกระตุ้นก็หลีกเลี่ยงมันซะแต่
00:10:25 → 00:10:28จริงๆเนี่ยไปตรวจหาว่าเราแพ้อะไรหรือว่า
00:10:28 → 00:10:30สังเกตตัวเองว่าเรากินอะไรแล้วเกิดอาการ
00:10:30 → 00:10:33บ้างก็งดต้องหมดใช่ทีนี้เรามาดูวิธีการ
00:10:33 → 00:10:36รักษาของคนที่เป็นภูมิแพ้ผิวหนังกันคุณ
00:10:36 → 00:10:38หมอขาคือจริงๆเนี่ยการรักษาภูมิแพ้ผิว
00:10:38 → 00:10:41หนังโดยส่วนใหญ่แล้วถ้าเกิดว่าเป็นไม่
00:10:41 → 00:10:44เยอะเป็นเฉพาะที่ผิวแล้วก็จะให้ยาทาใน
00:10:44 → 00:10:48กลุ่มสเตียรอยด์นอกจากยาในกลุ่ม ST
00:10:48 → 00:10:50สเตียรอยด์แล้วเนี่ยมันก็ยังมียาอื่นๆอีก
00:10:50 → 00:10:53ยาเพิ่มภูมิต้านทานของผิวซึ่งจะช่วยใน
00:10:53 → 00:10:56เรื่องของการที่สามารถใช้ยาได้อายุน้อยลง
00:10:56 → 00:10:58แล้วเกิดผลข้างเคียงน้อยลงเพราะยาในกลุ่ม
00:10:58 → 00:11:02สเตียรอยด์ถ้าใช้นานๆหรือใช้ยาแรงๆอาจจะ
00:11:02 → 00:11:04ทำให้เกิดรอยด่างอาจจะทำให้เกิดมีปัญหา
00:11:04 → 00:11:07เกิดเป็นรอยแตกหรือเกิดเป็นกลายเป็นผิว
00:11:07 → 00:11:11บางแล้วก็มีจ้ำเลือดเกิดขึ้นได้หรือผิว
00:11:11 → 00:11:13ติดสเตียรอยด์เพราะฉะนั้นแล้วการใช้
00:11:13 → 00:11:16สเตียรอยด์จริงๆเขาก็จะมีข้อควรระวังข้อ
00:11:16 → 00:11:19จำกัดซึ่งมีได้ทั้งยาทาและยารับประทาน
00:11:19 → 00:11:22ส่วนใหญ่หมอก็จะให้สั้นๆยากดภูมิต้านทาน
00:11:22 → 00:11:24ก็จะใช้ทำให้อาการความรุนแรงมันลดลง
00:11:24 → 00:11:28ปัจจุบันจะมียากลุ่มใหม่ๆที่เอามาใช้ช่วย
00:11:28 → 00:11:32ในการควบคุมโรคลดความรุนแรงของโรคหรือแม้
00:11:32 → 00:11:36กระทั่งการใช้แสง UV ซึ่งสามารถเอามาใช้
00:11:36 → 00:11:38ในการกดภูมิต้านทานของร่างกายก็ทำให้
00:11:38 → 00:11:41อาการมันลดลงมันก็จะทำให้เราสามารถที่จะ
00:11:41 → 00:11:45ควบคุมโรคได้ง่ายขึ้นแต่อย่างไรก็ดีการ
00:11:45 → 00:11:49รักษาจริงๆเนี่ยถ้าเราไปดูที่รูทคอสหรือ
00:11:49 → 00:11:53ตัวปัญหาที่ไปกระตุ้นทำให้ภูมิมันผิดปกติ
00:11:53 → 00:11:57แล้วไปแก้ตรงนั้นน่ะมันจะดีกว่าการที่ไป
00:11:57 → 00:12:00รับประทานยาเพื่อที่จะกดอาการของโรคดัง
00:12:00 → 00:12:03นั้นถ้าเราสามารถที่จะหาต้นเหตุได้แล้วก็
00:12:03 → 00:12:06ไปจัดการกับต้นเหตุนอกจากนี้เนี่ยเราควร
00:12:06 → 00:12:09ที่จะเสริมร่างกายเราให้แข็งแรงการเสริม
00:12:09 → 00:12:11ร่างกายเราให้แข็งแรงตัวหนึ่งที่ต้องไปดู
00:12:11 → 00:12:15คือกลุ่มของวิตามินตัววิตามินที่เขาพบว่า
00:12:15 → 00:12:18สัมพันธ์กับคนที่เป็นภูมิแพ้คือวิตามินดี
00:12:18 → 00:12:20ไม่ใช่โรคภูมิแพ้อย่างเดียวที่วิตามินดี
00:12:20 → 00:12:23มันมีผลมันมีผลอีกหลายโรคมากๆที่เกี่ยว
00:12:23 → 00:12:26กับโรคของภูมิต้านทานฉะนั้นวิตามินดีคือ
00:12:26 → 00:12:28อันที่เราต้องเจาะเลือดดูแล้วก็ต้องแก้ไข
00:12:28 → 00:12:31คนส่วนใหญ่ที่อาการมากๆเนี่ยเขาจะมีปัญหา
00:12:31 → 00:12:35การขาดวิตามินดีร่างกายที่เขาได้รับเข้า
00:12:35 → 00:12:38ไปมันก็เสริมภูมิความให้แข็งแรงขึ้นแต่
00:12:38 → 00:12:42ว่านอกจากนี้ต้องไปรับทานอาหารอะไรที่
00:12:42 → 00:12:46เพิ่มภูมิลำไส้ด้วยเพราะเรารู้ว่ามันมีผล
00:12:46 → 00:12:50เพราะฉะนั้นการไปปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำ
00:12:50 → 00:12:52ไส้มันก็จะเป็นตัวที่เพิ่มภูมิร่างกาย
00:12:52 → 00:12:54เพราะฉะนั้นสิ่งที่เราต้องให้คือกลุ่มพวก
00:12:54 → 00:12:58พรีไบโอติกโพรไบโอติกคือให้แบคทีเรียให้
00:12:58 → 00:13:01อาหารของแบคทีเรียอันนี้คือสิ่งที่ต้องทำ
00:13:01 → 00:13:03นอกเหนือจากนี้ก็คือเป็นการดูแลตัวเอง
00:13:03 → 00:13:08ทั่วไปอย่างเช่นการใช้ moisture นะที่มัน
00:13:08 → 00:13:10ช่วยในการจัดการกับความแห้งควบคุมการ
00:13:10 → 00:13:13ระเหยของน้ำออกจากเซลล์ผิวไม่ไปใช้สบู่
00:13:13 → 00:13:16อะไรที่แรงๆควรจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำ
00:13:16 → 00:13:20หอมไม่มีสารกันบูดอันนี้สำคัญมากๆนะจะใช้
00:13:20 → 00:13:24อะไรเนี่ยต้องดูก่อนทานก่อนเทสก่อนการอาบ
00:13:24 → 00:13:28น้ำก็ต้องไม่อาบน้ำนานนะคะไม่ใช้น้ำร้อน
00:13:28 → 00:13:30ใช้เป็นน้ำเย็นหรืออย่างน้อยก็ต้องแบบ
00:13:30 → 00:13:34อุณหภูมิห้องเพื่อจะทำให้ลดการระเหยของ
00:13:34 → 00:13:37ความชื้นออกไปจากผิวพวกนี้มันก็จะเป็นตัว
00:13:37 → 00:13:40นึงที่ช่วยในการลดการกระตุ้นภูมิแพ้ให้
00:13:40 → 00:13:41มันรุนแรงได้
00:13:41 → 00:13:44เพราะฉะนั้นแล้วถ้าเกิดว่าใครที่เป็นอยู่
00:13:44 → 00:13:47ก็ต้องหาสาเหตุที่แท้จริงที่คุณหมอบอก
00:13:47 → 00:13:49แล้วก็รักษาที่ต้นต่อคุณจะได้ไม่ต้องแบบ
00:13:49 → 00:13:53รับประทานยาหรือว่าทายาไปตลอดชีวิตแต่ถ้า
00:13:53 → 00:13:54เกิดว่าใครไม่อยากเป็นอย่างนี้เราจะมี
00:13:54 → 00:13:56วิธีดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากภูมิแพ้ได้
00:13:56 → 00:13:59ยังไงบ้างคะคุณหมอค่ะภูมิแพ้ใช่มันก็
00:14:00 → 00:14:02เกี่ยวกับภูมิต้านทานและภูมิต้านทานเรา
00:14:02 → 00:14:04เนี่ยเราจะต้องเสริมสร้างคุณเท่านั้นเรา
00:14:04 → 00:14:08ให้แข็งแรงให้ดีอยู่เสมอจริงๆมันก็คือกับ
00:14:08 → 00:14:10Back To The basic อยู่ยังไงกินยังไง
00:14:10 → 00:14:14เราก็จะต้องกินของดีกินจริงๆแล้วก็คือกิน
00:14:14 → 00:14:17คลีนไม่ทานอาหารปรุงแต่งไม่ทานอาหาร
00:14:17 → 00:14:19อักเสบซึ่งพวกนี้ถ้าเราลดมันก็ช่วยลด
00:14:19 → 00:14:22อาการได้ไปเยอะละอยู่อย่างพอเพียงก็ทำให้
00:14:22 → 00:14:25เราลดความเครียดนะคะแล้วออกกำลังกายให้
00:14:25 → 00:14:27เป็นประจำค่ะพักผ่อนให้เพียงพอให้ร่างกาย
00:14:27 → 00:14:30ได้มีการเสริมสร้างภูมิให้ร่างกายได้มี
00:14:30 → 00:14:34การซ่อมแซมทำให้ภูมิต้านทานเราแข็งแรง
00:14:34 → 00:14:37วันนี้ก็ได้ความรู้กันไปเยอะแยะขอให้เอา
00:14:37 → 00:14:40วิธีปฏิบัติตัวไปใช้ไปทำกันนะคะจะได้ห่าง
00:14:40 → 00:14:43ไกลจากภูมิแพ้ผิวหนังนั่นเองนะสัปดาห์
00:14:43 → 00:14:45หน้าคุณหมอจะชวนพวกเราคุยเรื่องอะไรกลับ
00:14:45 → 00:14:47มาติดตามกันได้ที่นี่เวลาเดิมนะคะวันนี้
00:14:47 → 00:14:51คุณหมอและแนนลาไปก่อนสวัสดีค่ะสวัสดีค่ะ
00:14:51 → 00:15:05[เพลง]