จะดูแลหัวใจให้แข็งแรงได้อย่างไร

หัวใจ ทำไมต้องตรวจเช็ค

จากช่อง : Siriraj Pr


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:00
00:00:0000:00:05ช่อง 7hd ร่วมเก่า
00:00:0500:00:09บริษัทไทยประกันชีวิตจำกัดมหาชน
00:00:0900:00:14และคณะธาตุทยาศาสตร์ศิริราชพยาบาล
00:00:1400:00:19เสนอรายการพบหมอศิริราช
00:00:1900:00:20ก็
00:00:2000:00:26[เพลง]
00:00:2600:00:30สวัสดีค่ะหมอกำลังดูผลการตรวจสุขภาพหัวใจ
00:00:3000:00:34สงสัยก็ไม่เข้าว่าทำไมเราควรตรวจเช็คหัว
00:00:3400:00:37ใจกันทุกปีสำคัญอย่างไรไปฟังคุณหมอผู้
00:00:3700:00:39เชี่ยวชาญให้ความรู้กันค่ะ
00:00:3900:00:43[เพลง]
00:00:4300:00:47การตรวจเช็คหัวใจมีความสำคัญอย่างไรคะ
00:00:4700:00:51เราพบว่าโรคหัวใจเป็นโรคที่พบบ่อยนะคะ
00:00:5100:00:55เป็นโรคที่พบได้ตามประชากรที่อายุยืนยาว
00:00:5500:00:58ขึ้นค่ะโรคหัวใจที่พบบ่อยได้แก่โรคหัวใจ
00:00:5800:01:00ขาดเลือดหรือเที่ยวเรียกว่าโรคหลอดเลือด
00:01:0000:01:03หัวใจติดอีกโรคที่พบบ่อยก็คือโรคหัวใจ
00:01:0300:01:07เต้นผิดจังหวะเช่นหัวใจเต้นผิวนะคะโรค
00:01:0700:01:10เหล่านี้สามารถป้องกันได้หรือถ้าเรา
00:01:1000:01:12วินิจฉัยตั้งแต่แรกการรักษาจะได้ผลดีมาก
00:01:1200:01:15นะคะผู้ที่มีความเสี่ยงอะไรบ้างที่ควร
00:01:1500:01:19ตรวจเพื่อใจคะพาโรคหัวใจโดยเฉพาะทบทวน
00:01:1900:01:22ด้วยหัวใจติดเนี่ยนะคะมันเป็นโรคที่เป็น
00:01:2200:01:25ความเสื่อมของเบาะเลือดซึ่งเกิดขึ้นตาม
00:01:2500:01:28วัยที่อายุมากขึ้นค่ะฉะนั้นความเสี่ยงที่
00:01:2800:01:32สำคัญคืออายุนะคะเราจะแนะนำว่าชาติข้าง
00:01:3200:01:34เริ่มมีอายุมากขึ้นจริงผู้ชายอายุ 40 ปี
00:01:3400:01:37ขึ้นไปหรือผู้หญิงอายุ 50 ปีขึ้นไปเริ่ม
00:01:3700:01:40มีความเสี่ยงปัจจัยเสี่ยงอื่นที่สำคัญได้
00:01:4000:01:45แก่โรคความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานโรคไขมัน
00:01:4500:01:48ในเลือดสูงแล้วก็ผู้ที่สูบบุหรี่อีกอัน
00:01:4800:01:50นึงได้แก่ผู้ที่มีประวัติโรคหัวใจใน
00:01:5000:01:54ครอบครัวเนื่องจากโรคบางอย่างเช่นโรคไข
00:01:5400:01:56มันในเลือดสูงเป็นกำมะพันได้นะคะอีก
00:01:5600:01:59ปัจจัยเสี่ยงนึงได้แก่ผู้ที่อ้วนหรือผู้
00:01:5900:02:01ที่ไม่ออกกำลังกายถ้าท่านมีปัจจัยเสี่ยง
00:02:0200:02:05เหล่านี้ควรจะได้รับการดูแลจากแพทย์เพื่อ
00:02:0500:02:07ควบคุมปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ซึ่งจะสามารถ
00:02:0700:02:10ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจติดในอนาคตได้
00:02:1000:02:14ค่ะดูแลหัวใจอย่างไรให้แข็งแรงค่ะการดูแล
00:02:1400:02:16หัวใจให้แข็งแรงนอกจากให้หมอช่วยแล้ว
00:02:1600:02:19เนี่ยท่านสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่อ
00:02:1900:02:23สุขภาพหัวใจของท่านนะคะเริ่มที่การควบคุม
00:02:2300:02:26น้ำหนักด้วยกันออกกำลังกายการหยุดสูบ
00:02:2600:02:29บุหรี่แล้วก็การดื่มแอลกอฮอล์
00:02:2900:02:32สมัครอาหารนั้นเราแนะนำว่าควรงดการรับ
00:02:3300:02:36ประทานอาหารเค็มแล้วก็อาหารที่มันหรือมี
00:02:3600:02:39ไขมันสูงถ้าเราสามารถควบคุมปัจจัยเสี่ยง
00:02:3900:02:42เราได้ก็จะเป็นการป้องกันโรคหลอดเลือดหัว
00:02:4200:02:44ใจติดได้ค่ะ
00:02:4400:02:47ไม่อยากป่วยเป็นโรคหัวใจต้องดูแลสุขภาพ
00:02:4700:02:51โรคหัวใจป้องกันได้เริ่มที่ตัวเราแล้วพบ
00:02:5100:02:53กันใหม่สัปดาห์หน้าสวัสดีค่ะ
00:02:5300:02:55[เพลง]
00:02:5500:03:00บริษัทไทยประกันชีวิตจำกัดมหาชน