ค่าไขมันในเลือดที่ควรควบคุมให้อยู่ในเกณฑ์ปกติคือเท่าไร

[Clip] Healthy Friday : อธิบายความสำคัญ คอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ ไขมันชนิดที่ไม่ดี (LDL)

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0100:00:05[เพลง]
00:00:0500:00:08วันนี้จะเกี่ยวข้องกับไขมันในเลือดครับ
00:00:0800:00:12อาจารย์ออคนชอบถามเยอะนะคคือบางคนเห็นตัว
00:00:1200:00:16อ้วนๆเยคนนี้ต้องไขมันสูงแน่เลยไม่เกี่ยว
00:00:1600:00:18ข้องมั้ยฮะกับตัวอ้วนตัวผอมนี่อะไรยังไง
00:00:1800:00:20ฮะอาจารย์ไม่เกี่ยวหรอกค่ะจริงๆไขมันใน
00:00:2000:00:23เลือดเนี่ยคนผอมก็ไปไขมันในเลือดสูงได้ก็
00:00:2300:00:26มีโอกาสมีโอกาสนะคะอย่างสมมุติถ้าปกติค่า
00:00:2600:00:28เลือดที่เราได้ประจำเวลาตรวจไขมันในเลือด
00:00:2900:00:30เนี่ยมันจะมีอย่างแรกคือ Total
00:00:3000:00:33คอเลสเตอรอลก็คือคอเลสเตอรอลทั้งหมดนะคะ
00:00:3300:00:36ไม่ควรจะเกิน 200 อไม่ควรเกิน 200 200
00:00:3600:00:38นะคะแลอีกตัวนึงที่จะตรวจบ่อยเเรียก
00:00:3800:00:42ไตรกีซาไลน์นะคะไตรกีซาไลน์ก็เป็นไขมัน
00:00:4200:00:45ชนิดนึงซึ่งร่างกายใช้ตัวไตรกีซาไลน์เป็น
00:00:4500:00:47แหล่งพลังงานนะคะอันนี้ก็จะตรวจบ่อย
00:00:4700:00:50เหมือนกันเวลาเราตรวจเลือดนั้นตกีราเก็จะ
00:00:5000:00:53บอกว่าอย่าเกินประมาณ 150 นะคะต่ำกว่า 150
00:00:5300:00:55ก็ดีถ้ามีเยอะเกินไปมันจะเป็นยังไงฮะมีพ
00:00:5500:00:57ก็เนี่ยค่ะถ้ามันมีไขมันหลายๆที่หลายๆ
00:00:5700:01:00อย่างไม่ดีมารวมกันปุ๊บมันก็เป็น 1 ใน
00:01:0000:01:02ปัจจัยเสียงของการเป็นโรคหลอดเลือดแข็ง
00:01:0200:01:04อ๋อซึ่งวันนี้เราจะมาพูดกันใช่มคะหลอด
00:01:0400:01:07เลือดหลดแข็งแล้วก็หรือว่านำไปสู่โรคหัว
00:01:0700:01:10ใจออหลอดเลือดฮ่ะหลอดเลือดจะแข็งได้ไง
00:01:1000:01:13อาจารย์มันเกิดจากส่วนมากเนี่ยนะคะจะเกิด
00:01:1300:01:16กับบางทีหลอดเลือดเราเนี่ยถ้าปกติมันก็จะ
00:01:1600:01:18เหมือนว่าเลือดผ่านไม่มีอะไรมาบล็อกไม่มี
00:01:1800:01:20อะไรมาอุดตันถูเลือดจะไหลเวียนได้ดีทั้ง
00:01:2000:01:23ร่างกายนะฮะแต่พอบางทีใช่ค่ะพอบางทีมันมี
00:01:2300:01:26แผลเล็กๆในหลอดเลือดปุ๊บตัวเม็ดเลือดขาว
00:01:2600:01:28เนี่ยเขาจะทำปฏิกิริยากับตัวไขมันที่ไม่
00:01:2800:01:33ดีที่เรียกว่า ldl อ๋อนะคะมี ldl กับ hdl
00:01:3300:01:36hdl เนี่ยเป็นตัวดีใช่มั้ย hdl ถูต้องนะ
00:01:3600:01:39คะพอมันเกิดทำปฏิกิริยาเยอะๆปุ๊บมันจะ
00:01:3900:01:42คล้ายๆก่อตัวคล้ายๆหินปูนในในในในหลอด
00:01:4200:01:45เลือดของเราอผนังภายในหลอดเลือดนะถูกต้อง
00:01:4500:01:47ใช่ค่ะพอมันเเยอะๆขึ้นเยอะๆขึ้นเนี่ยมัน
00:01:4700:01:51ก็จะปูดมากขึ้นนะคะเพอจุดๆนึงพอมันเยอะ
00:01:5100:01:53เนี่ยถ้ามันเป็นหนักเนี่ยไอ้ตรงตัวหินปู
00:01:5300:01:55เนี่ยมันจะบล็อกเส้นเลือดเราเลยเลือดก็
00:01:5500:01:57ไหลเวียไม่ได้ใชไม่ได้เลยถูกต้องเพราะ
00:01:5700:02:00ฉะนั้นก็คือนำไปสู่โลกเป็นโลกหัวใจนั่น
00:02:0000:02:03เองครับนะคะออหรือว่าหลอดเลือดตรงไหนก็ไป
00:02:0300:02:05บล็อกตรงไหนเป็นตรงนั้นถูกต้องครับนี่คือ
00:02:0500:02:08ความสำคัญเราต้องใส่ใจเรื่องเกี่ยวกับไข
00:02:0800:02:13มันในเส้นเลือดนะฮใช่ๆ