00:00:00 → 00:00:02 สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ

00:00:02 → 00:00:05 หมีเม้าท์หมช่องของคนขี้เม้าท์และรัก

00:00:05 → 00:00:08 สุขภาพนะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ

00:00:08 → 00:00:11 ความดันโลหิตเท่าไหร่ถึงปกตินะครับอ่า

00:00:11 → 00:00:14 เป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับโรค

00:00:14 → 00:00:16 ความดันโลหิตสูงนะครับเป็นโรคที่พบได้

00:00:16 → 00:00:19 บ่อยแล้วก็พบได้ทุกเพศทุกวัยเลยนะครับโดย

00:00:19 → 00:00:21 เฉพาะผู้สูงอายุนะครับมักจะพบความดัน

00:00:21 → 00:00:24 โลหิตสูงครับและก็ต้องบอกไว้เลยครับบางคน

00:00:24 → 00:00:26 เนี่ยเป็นโรคความดันโลหิตสูงแล้วไม่รู้

00:00:26 → 00:00:28 ตัวนะครับเพราะว่าส่วนใหญ่แล้วไม่มีอาการ

00:00:28 → 00:00:31 นะครับบางคนเนี่ยรู้ตัวอีกทีความดันสูง

00:00:31 → 00:00:33 ปี๊ดไปแล้วนะครับอันนี้อันตรายเลยนะครับ

00:00:33 → 00:00:36 อาจจะทำให้เกิดไตวายนะครับหัวใจขาดเลือด

00:00:36 → 00:00:38 หรือว่าเส้นเลือดในสมองตีบแตกตันได้เลยที

00:00:38 → 00:00:41 เดียวนะครับดังนั้นการตรวจเช็คความดันจึง

00:00:41 → 00:00:43 เป็นสิ่งจำเป็นแล้วก็สำคัญนะครับก็แนะนำ

00:00:43 → 00:00:46 ว่าควรหมั่นตรวจความดันของตัวเองครับ

00:00:46 → 00:00:47 อย่างน้อยเนี่ยอาทิตย์ละครั้งหรือ 2

00:00:47 → 00:00:49 ครั้งก็ได้ครับสำหรับวิธีการวัดความดัน

00:00:49 → 00:00:52 โลหิตด้วยตัวเองที่บ้านนะครับหมอหมีเคย

00:00:52 → 00:00:54 พูดเอาไว้แล้วครับเคยสอนไว้แล้วเดี๋ยวหมอ

00:00:54 → 00:00:56 หมีจะทิ้งลิงก์ไว้ด้านบนนะครับใครที่ยัง

00:00:56 → 00:00:58 วัดไม่เป็นนะครับคลิกไปฟังได้เลยครับรับ

00:00:58 → 00:01:00 รองว่าได้ประโยชน์แน่นอนแต่ในคลิปนี้นะ

00:01:00 → 00:01:03 ครับหมอหมีจะมาสอนครับบางคนเนี่ยวัดเสร็จ

00:01:03 → 00:01:04 แล้วก็เริ่มงงนะครับว่าเอ๊ะความดันตัวเอง

00:01:05 → 00:01:06 เนี่ยปกติหรือเปล่าสูงหรือเปล่านะครับ

00:01:07 → 00:01:09 แล้วเมื่อไหร่ที่จะต้องไปโรงพยาบาลครับใน

00:01:09 → 00:01:11 คลิปนี้มีคำตอบครับถ้าพร้อมกันแล้วเดี๋ยว

00:01:11 → 00:01:18 เราไปฟังกันได้เลย

00:01:18 → 00:01:21 ครับเมื่อเราวัดความดันโลหิตออกมาแล้วนะ

00:01:21 → 00:01:24 ครับก็จะได้ผลอยู่ 2 ค่าด้วยกันครับคือ

00:01:24 → 00:01:26 ตัวบนแล้วก็ตัวล่างนะครับซึ่งตัวบนนะครับ

00:01:26 → 00:01:29 ก็คือค่าความดันขณะที่หัวใจของเราบีบตัว

00:01:29 → 00:01:32 ครับครับส่วนตัวล่างนะครับคือค่าความดัน

00:01:32 → 00:01:35 ขณะที่หัวใจของเราคลายตัวครับค่าปกตินะ

00:01:35 → 00:01:38 ครับคนที่ปกติเลยนะครับไม่มีโลคความดัน

00:01:38 → 00:01:41 เลยนะครับควรมีอ่าความดันโลหิตน้อยกว่า

00:01:41 → 00:01:45 12080 มมตลอดนะครับดังนั้นใครที่วัดมา

00:01:45 → 00:01:47 แล้วเนี่ยได้น้อยกว่า 120 80 แสดงว่า

00:01:47 → 00:01:50 โอโหปกตินะครับความดันของเราแต่ถ้าใครวัด

00:01:50 → 00:01:54 นะครับได้ค่ามากกว่า 140 90 มิลิเมตร

00:01:54 → 00:01:56 ปลอดนะครับก็จะได้รับการวินิจฉัยครับว่า

00:01:56 → 00:01:59 คุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงครับแต่อย่างไร

00:01:59 → 00:02:01 ก็ตามนะครับต้องวัดด้วยวิธีที่ถูกต้องนะ

00:02:01 → 00:02:04 ครับหากวัดผิดวิธีเนี่ยก็จะทำให้ผลคลาด

00:02:04 → 00:02:06 เคลื่อนได้ครับแต่สำหรับใครนะครับเมื่อ

00:02:06 → 00:02:10 วัดความดันโลหิตแล้วสูงมากนะครับเกิน 180

00:02:10 → 00:02:13 110 มมปลอดขึ้นไปแบบนี้อันนี้อันตราย

00:02:13 → 00:02:15 แล้วนะครับแนะนำว่าให้รีบไปโรงพยาบาล

00:02:15 → 00:02:17 เพื่อปรึกษาแพทย์นะครับตรวจร่างกายครับ

00:02:17 → 00:02:20 ว่าเอ๊ะมันมีอวัยวะอะไรในร่างกายของเรา

00:02:20 → 00:02:22 ผิดปกติหรือเปล่านะครับหากปล่อยไว้อาจจะ

00:02:22 → 00:02:26 ทำให้เส้นเลื่อนในสมองแตกได้ตีบได้นะครับ

00:02:26 → 00:02:28 เกิดโรคหัวใจวายได้อาจทำให้เกิดการเสีย

00:02:28 → 00:02:30 ชีวิตได้เลยทีเดียวนะนะครับดังนั้นเนี่ย

00:02:30 → 00:02:33 อย่ารดีรอนะครับถ้าความดันโลหิตสูงควรรีบ

00:02:33 → 00:02:36 ไปพบแพทย์ครับสรุปนะครับความดันโลหิตที่

00:02:36 → 00:02:40 ปกตินะครับคือน้อยกว่า 12080 มมปลอดนะ

00:02:40 → 00:02:43 ครับแต่ถ้ามากกว่า 140 90 มมปลอดแสดงว่า

00:02:43 → 00:02:47 เป็นโรคความดันสูงครับแต่ถ้ามากกว่า 180

00:02:47 → 00:02:50 110 มลมปลอดแบบนี้อันตรายนะครับสูงมาก

00:02:50 → 00:02:52 ให้รีบไปพบแพทย์นะครับแนะนำเลยครับควร

00:02:52 → 00:02:54 ตรวจเช็คนะครับความดันโลหิตของเราอย่าง

00:02:54 → 00:02:57 สม่ำเสมอนะครับก็จะเป็นการป้องกันนะครับ

00:02:57 → 00:03:00 ไม่ให้เกิดโรคต่างๆตามมาได้ครับถ้าใครถูก

00:03:00 → 00:03:02 ใจคลิปนี้ครับอย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด

00:03:02 → 00:03:04 Subscribe แล้วก็กดกระดิ่งติดตามช่องหมอ

00:03:04 → 00:03:06 หมีเม้ามอยด้วยนะครับตอนนี้สามารถติดตาม

00:03:06 → 00:03:09 ผลงานหมอหมีได้ครับทั้งใน YouTube

00:03:09 → 00:03:11 Facebook แล้วก็ tiktok นะครับไปช่วยกด

00:03:11 → 00:03:13 ไลก์กดแชร์กันได้ครับแล้วเรามาเจอกันครับ

00:03:13 → 00:03:16 ทุกๆเช้าวันอังคารวันพฤหัสบดีแล้วก็เช้า

00:03:16 → 00:03:18 วันเสาร์นะครับในช่องหมอหมีเม้ามอยครับ

00:03:18 → 00:03:20 สำหรับใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพก็คอมเมนต์

00:03:20 → 00:03:22 ไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวหมอหมีจะมาตอบ

00:03:22 → 00:03:28 ทุกคำถามเลยแล้วเรามาเจอกันครับบ๊าย

00:03:28 → 00:03:32 บายเ

00:00:00 → 00:00:02 สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ

00:00:02 → 00:00:05 หมีเม้าท์หมช่องของคนขี้เม้าท์และรัก

00:00:05 → 00:00:08 สุขภาพนะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ

00:00:08 → 00:00:11 ความดันโลหิตเท่าไหร่ถึงปกตินะครับอ่า

00:00:11 → 00:00:14 เป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับโรค

00:00:14 → 00:00:16 ความดันโลหิตสูงนะครับเป็นโรคที่พบได้

00:00:16 → 00:00:19 บ่อยแล้วก็พบได้ทุกเพศทุกวัยเลยนะครับโดย

00:00:19 → 00:00:21 เฉพาะผู้สูงอายุนะครับมักจะพบความดัน

00:00:21 → 00:00:24 โลหิตสูงครับและก็ต้องบอกไว้เลยครับบางคน

00:00:24 → 00:00:26 เนี่ยเป็นโรคความดันโลหิตสูงแล้วไม่รู้

00:00:26 → 00:00:28 ตัวนะครับเพราะว่าส่วนใหญ่แล้วไม่มีอาการ

00:00:28 → 00:00:31 นะครับบางคนเนี่ยรู้ตัวอีกทีความดันสูง

00:00:31 → 00:00:33 ปี๊ดไปแล้วนะครับอันนี้อันตรายเลยนะครับ

00:00:33 → 00:00:36 อาจจะทำให้เกิดไตวายนะครับหัวใจขาดเลือด

00:00:36 → 00:00:38 หรือว่าเส้นเลือดในสมองตีบแตกตันได้เลยที

00:00:38 → 00:00:41 เดียวนะครับดังนั้นการตรวจเช็คความดันจึง

00:00:41 → 00:00:43 เป็นสิ่งจำเป็นแล้วก็สำคัญนะครับก็แนะนำ

00:00:43 → 00:00:46 ว่าควรหมั่นตรวจความดันของตัวเองครับ

00:00:46 → 00:00:47 อย่างน้อยเนี่ยอาทิตย์ละครั้งหรือ 2

00:00:47 → 00:00:49 ครั้งก็ได้ครับสำหรับวิธีการวัดความดัน

00:00:49 → 00:00:52 โลหิตด้วยตัวเองที่บ้านนะครับหมอหมีเคย

00:00:52 → 00:00:54 พูดเอาไว้แล้วครับเคยสอนไว้แล้วเดี๋ยวหมอ

00:00:54 → 00:00:56 หมีจะทิ้งลิงก์ไว้ด้านบนนะครับใครที่ยัง

00:00:56 → 00:00:58 วัดไม่เป็นนะครับคลิกไปฟังได้เลยครับรับ

00:00:58 → 00:01:00 รองว่าได้ประโยชน์แน่นอนแต่ในคลิปนี้นะ

00:01:00 → 00:01:03 ครับหมอหมีจะมาสอนครับบางคนเนี่ยวัดเสร็จ

00:01:03 → 00:01:04 แล้วก็เริ่มงงนะครับว่าเอ๊ะความดันตัวเอง

00:01:05 → 00:01:06 เนี่ยปกติหรือเปล่าสูงหรือเปล่านะครับ

00:01:07 → 00:01:09 แล้วเมื่อไหร่ที่จะต้องไปโรงพยาบาลครับใน

00:01:09 → 00:01:11 คลิปนี้มีคำตอบครับถ้าพร้อมกันแล้วเดี๋ยว

00:01:11 → 00:01:18 เราไปฟังกันได้เลย

00:01:18 → 00:01:21 ครับเมื่อเราวัดความดันโลหิตออกมาแล้วนะ

00:01:21 → 00:01:24 ครับก็จะได้ผลอยู่ 2 ค่าด้วยกันครับคือ

00:01:24 → 00:01:26 ตัวบนแล้วก็ตัวล่างนะครับซึ่งตัวบนนะครับ

00:01:26 → 00:01:29 ก็คือค่าความดันขณะที่หัวใจของเราบีบตัว

00:01:29 → 00:01:32 ครับครับส่วนตัวล่างนะครับคือค่าความดัน

00:01:32 → 00:01:35 ขณะที่หัวใจของเราคลายตัวครับค่าปกตินะ

00:01:35 → 00:01:38 ครับคนที่ปกติเลยนะครับไม่มีโลคความดัน

00:01:38 → 00:01:41 เลยนะครับควรมีอ่าความดันโลหิตน้อยกว่า

00:01:41 → 00:01:45 12080 มมตลอดนะครับดังนั้นใครที่วัดมา

00:01:45 → 00:01:47 แล้วเนี่ยได้น้อยกว่า 120 80 แสดงว่า

00:01:47 → 00:01:50 โอโหปกตินะครับความดันของเราแต่ถ้าใครวัด

00:01:50 → 00:01:54 นะครับได้ค่ามากกว่า 140 90 มิลิเมตร

00:01:54 → 00:01:56 ปลอดนะครับก็จะได้รับการวินิจฉัยครับว่า

00:01:56 → 00:01:59 คุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงครับแต่อย่างไร

00:01:59 → 00:02:01 ก็ตามนะครับต้องวัดด้วยวิธีที่ถูกต้องนะ

00:02:01 → 00:02:04 ครับหากวัดผิดวิธีเนี่ยก็จะทำให้ผลคลาด

00:02:04 → 00:02:06 เคลื่อนได้ครับแต่สำหรับใครนะครับเมื่อ

00:02:06 → 00:02:10 วัดความดันโลหิตแล้วสูงมากนะครับเกิน 180

00:02:10 → 00:02:13 110 มมปลอดขึ้นไปแบบนี้อันนี้อันตราย

00:02:13 → 00:02:15 แล้วนะครับแนะนำว่าให้รีบไปโรงพยาบาล

00:02:15 → 00:02:17 เพื่อปรึกษาแพทย์นะครับตรวจร่างกายครับ

00:02:17 → 00:02:20 ว่าเอ๊ะมันมีอวัยวะอะไรในร่างกายของเรา

00:02:20 → 00:02:22 ผิดปกติหรือเปล่านะครับหากปล่อยไว้อาจจะ

00:02:22 → 00:02:26 ทำให้เส้นเลื่อนในสมองแตกได้ตีบได้นะครับ

00:02:26 → 00:02:28 เกิดโรคหัวใจวายได้อาจทำให้เกิดการเสีย

00:02:28 → 00:02:30 ชีวิตได้เลยทีเดียวนะนะครับดังนั้นเนี่ย

00:02:30 → 00:02:33 อย่ารดีรอนะครับถ้าความดันโลหิตสูงควรรีบ

00:02:33 → 00:02:36 ไปพบแพทย์ครับสรุปนะครับความดันโลหิตที่

00:02:36 → 00:02:40 ปกตินะครับคือน้อยกว่า 12080 มมปลอดนะ

00:02:40 → 00:02:43 ครับแต่ถ้ามากกว่า 140 90 มมปลอดแสดงว่า

00:02:43 → 00:02:47 เป็นโรคความดันสูงครับแต่ถ้ามากกว่า 180

00:02:47 → 00:02:50 110 มลมปลอดแบบนี้อันตรายนะครับสูงมาก

00:02:50 → 00:02:52 ให้รีบไปพบแพทย์นะครับแนะนำเลยครับควร

00:02:52 → 00:02:54 ตรวจเช็คนะครับความดันโลหิตของเราอย่าง

00:02:54 → 00:02:57 สม่ำเสมอนะครับก็จะเป็นการป้องกันนะครับ

00:02:57 → 00:03:00 ไม่ให้เกิดโรคต่างๆตามมาได้ครับถ้าใครถูก

00:03:00 → 00:03:02 ใจคลิปนี้ครับอย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด

00:03:02 → 00:03:04 Subscribe แล้วก็กดกระดิ่งติดตามช่องหมอ

00:03:04 → 00:03:06 หมีเม้ามอยด้วยนะครับตอนนี้สามารถติดตาม

00:03:06 → 00:03:09 ผลงานหมอหมีได้ครับทั้งใน YouTube

00:03:09 → 00:03:11 Facebook แล้วก็ tiktok นะครับไปช่วยกด

00:03:11 → 00:03:13 ไลก์กดแชร์กันได้ครับแล้วเรามาเจอกันครับ

00:03:13 → 00:03:16 ทุกๆเช้าวันอังคารวันพฤหัสบดีแล้วก็เช้า

00:03:16 → 00:03:18 วันเสาร์นะครับในช่องหมอหมีเม้ามอยครับ

00:03:18 → 00:03:20 สำหรับใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพก็คอมเมนต์

00:03:20 → 00:03:22 ไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวหมอหมีจะมาตอบ

00:03:22 → 00:03:28 ทุกคำถามเลยแล้วเรามาเจอกันครับบ๊าย

00:03:28 → 00:03:32 บายเ