00:00:00 → 00:00:03เนื้อหาอาหารที่ทำให้กรดไหลย้อนอาหารที่ 1
00:00:03 → 00:00:06ของเพจนะครับของเพจทุกชนิดเลยครับไม่ว่า
00:00:06 → 00:00:08จะเป็นหมูผัดเผ็ดแกงเผ็ดต่างๆครับจะไป
00:00:08 → 00:00:11กระตุ้นครับทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก
00:00:11 → 00:00:13และก็กดไหลย้อนขึ้นมาได้ครับอาหารที่ 2
00:00:13 → 00:00:16น้ำผลไม้เปรี้ยวๆนะครับเช่นน้ำมะนาวน้ำ
00:00:16 → 00:00:19ส้มนะครับน้ำเหล่านี้เนี่ยเป็นกรดมากครับ
00:00:19 → 00:00:21ถ้าเราดื่มในปริมาณที่มากจะทำให้เกิดกรด
00:00:21 → 00:00:25ไหลย้อนได้ครับอาหารที่ 3 ชากาแฟน้ำอัดลม
00:00:25 → 00:00:28ครับทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้เลยครับอาหาร
00:00:28 → 00:00:31ที่ 4 ของมันของทอดครับท่าทางเข้าไปเยอะ
00:00:31 → 00:00:34จะทำให้หูรูดบริเวณหลอดอาหารใครตัวเกิด
00:00:34 → 00:00:37กรดไหลย้อนขึ้นมาได้ครับอาหารที่ 5 Min
00:00:37 → 00:00:39นะครับหรือว่าหาที่มีส่วนประกอบของมิ้น
00:00:39 → 00:00:41ครับก็จะทำให้เกิดกรดไหลย้อนขึ้นมาได้
00:00:41 → 00:00:43ครับใครที่เป็นกรดไหลย้อนอยู่นะครับให้
00:00:43 → 00:00:45เช็คคะว่ามีอาหารเหล่านี้เรารับประทาน
00:00:45 → 00:00:47อยู่หรือเปล่าให้หลีกเลี่ยงครับอาการกรด
00:00:47 → 00:00:52ไหลย้อนของคุณก็จะดีขึ้นครับอ่ะ