การออกกำลังกายแบบหนักปานกลาง ควรทำให้หัวใจเต้นที่อัตราเท่าไรต่อนาที

รู้ไหมว่า!! การออกกำลังกายช่วยลดการเกิดโรคหัวใจตีบและหลอดเลือดหัวใจตีบได้

จากช่อง : สสส.