00:00:00 → 00:00:06 สนับสนุนโดยแอปหมอดีหมอประจำบ้านในมือ

00:00:06 → 00:00:09 คุณกลับเข้าสู่ช่วงที่ 2 ของรายการ TNN

00:00:09 → 00:00:12 Health ค่ะและในช่วงนี้นะคะเราจะไปลงลึก

00:00:12 → 00:00:14 เรื่องของมะเร็งปอดจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

00:00:14 → 00:00:17 จากแอปพลิเคชันหมอดีกันจะเป็นอย่างไรติด

00:00:17 → 00:00:20 ตามกัน

00:00:20 → 00:00:27 [เพลง]

00:00:27 → 00:00:31 ค่ะสวัสดีค่ะอาจารย์ขอเริ่มที่คำถามแรก

00:00:31 → 00:00:34 เลยนะคะอาจารย์ขามะเร็งปอดนั้นมีกี่ชนิด

00:00:34 → 00:00:36 คะมะเร็งปอดนะครับก็จะแบ่งได้เป็น 2 ชนิด

00:00:36 → 00:00:39 นะครับมะเร็งปอดชนิดขนาดเซลล์เล็กนะครับ

00:00:39 → 00:00:41 แล้วก็มะเร็งปอดชนิดเซลล์ไม่เล็กนะครับ

00:00:41 → 00:00:43 มะเร็งปอดชนิดเซลล์เล็กนะครับก็จะพบได้

00:00:43 → 00:00:46 ประมาณ 10-25 เพของมะเร็งปอดทั้งหมดนะ

00:00:46 → 00:00:48 ครับส่วนมากจะพบได้ที่ขั้วปอดมากกว่าชาย

00:00:48 → 00:00:51 ปอดนะครับมะเร็งชนิดนี้ก็จะมีความสามารถ

00:00:51 → 00:00:53 พิเศษอาจจะมีการสร้างสารเคมีนะครับเพื่อ

00:00:53 → 00:00:55 ที่จะควบคุมระบบฮอร์โมนของร่างกายได้นะ

00:00:55 → 00:00:57 ครับเพลียงชนิดนี้เนี่ยจะมีการแพร่กระจาย

00:00:57 → 00:00:59 ที่ค่อนข้างเร็วนะครับแล้วก็เติบโตได้

00:00:59 → 00:01:02 ค่อนข้างเร็วการตอบสนองต่อการรักษาเนี่ย

00:01:02 → 00:01:04 อาจจะเป็นไปได้ค่อนข้างน้อยนะแล้วมะเรปอด

00:01:04 → 00:01:06 ชนิดเซลล์เล็กเนี่ยจะพบว่าสัมพันธ์กับการ

00:01:06 → 00:01:08 สูบบุหรี่มากกว่านะครับทางนี้ก็มีหลาย

00:01:08 → 00:01:10 ปัจจัเช่นของพันธุกรรมแล้วก็เรื่องของ

00:01:10 → 00:01:12 สภาวะแวดล้อมด้วยครับส่วนอีกชนิดนึงคือ

00:01:13 → 00:01:15 มะเรงปอดชนิดเซลล์ไม่เล็กนะครับอันนี้จะ

00:01:15 → 00:01:18 พบได้มากกว่าประมาณเอ่อประมาณ 60-90 per

00:01:18 → 00:01:20 นะครับของมะเร็งปอดทั้งหมดมะเร็งชนิดนี้

00:01:20 → 00:01:22 จะมีการดำเนินโรคที่ค่อนข้างช้านะครับ

00:01:22 → 00:01:25 ค่อยๆเป็นค่อยๆไปนะครับการรักษาถ้าพบใน

00:01:25 → 00:01:27 ระยะต้นๆเนี่ยอาจจะทำให้การรักษาเนี่ยหาย

00:01:27 → 00:01:30 ขาดได้นะครับอาจารย์คะแล้วอาการของมะเร็ง

00:01:30 → 00:01:33 ปอดเป็นอย่างไรคะอาการนะครับก็จะแบ่งได้

00:01:33 → 00:01:35 อย่างหหลักๆเป็น 2 อย่างนะครับคืออาการ

00:01:35 → 00:01:37 ทางระบบทางเดือนหายใจแล้วก็อาการที่ไม่

00:01:37 → 00:01:39 ใช่ระบบทางเดือนหายใจนะอาการทางระบบทาง

00:01:39 → 00:01:41 เดือนหายใจนะครับส่วนใหญ่ผู้ป่วยจะมาด้วย

00:01:41 → 00:01:44 การไอเรื้อรังเป็นหลักอาจจะมีเสียหักก็

00:01:44 → 00:01:46 ได้นะครับหรือไม่มีก็ได้นะครับบางครั้ง

00:01:46 → 00:01:48 อาจจะมีอาการไอเป็นเลือดมีหอบเหนือแนหน้า

00:01:48 → 00:01:51 อกหายใจลำบากหรือบางครั้งอาจจะมีการเจ็บ

00:01:51 → 00:01:54 หน้าอกเวลาหายใจเข้าลึกๆเต็มปอดก็ได้หรือ

00:01:54 → 00:01:56 ถ้าบางรายมีภาวะแทรกซ้อนแล้วนะครับเช่นมี

00:01:56 → 00:01:58 การปลอดติดเชื้ออาจจะมาด้วยการไคร้ได้นะ

00:01:59 → 00:02:01 ครับส่วนการที่ไม่ใช่ระบบทางเรนหายใจนะ

00:02:01 → 00:02:03 ครับวงใหญ่ผู้ป่วยก็จะมาด้วยการเบื่อ

00:02:03 → 00:02:06 อาหารมีน้ำหนักลดลงโดยไม่ทราบสาเหตุนะ

00:02:06 → 00:02:09 ครับบางไรอาจจะมีเสียงแหบได้ถ้าตัวมะเร็ง

00:02:09 → 00:02:11 เนี่ยลุกรามไปที่เอ่อบริเวณเส้นเสียงแล้ว

00:02:11 → 00:02:14 นะครับหรือถ้ามีการลุกรามไปที่กดไปบเรียน

00:02:14 → 00:02:17 อ่อนอาหารก็มีกลืนติดกลืนลำบากได้บางร้าย

00:02:17 → 00:02:19 ถ้ามะเร็งเนี่ยไปที่บริเวณสมองนะครับหรือ

00:02:19 → 00:02:22 ระบบประสาทแล้วอาจจะมีการอัมพฤกอัมพาตนะ

00:02:22 → 00:02:24 ครับหรือว่ามีปวดศีรษะขึ้นไส้าเทียนมาก

00:02:24 → 00:02:26 ได้ครับอาจารย์ขาแล้วมะเร็งปอดเนี่ยมี

00:02:26 → 00:02:29 อาการเตือนหรือไม่คะอืมที่ิๆต้องบอกว่า

00:02:29 → 00:02:31 สัญญาณเตือนเนี่ยถ้ามะเร็งปอดในเยะเริ่ม

00:02:32 → 00:02:33 ต้นนะครับสัญญาณเตือนค่อนข้างน้อยมากๆนะ

00:02:33 → 00:02:36 ครับบางรอาจจะพบว่าไม่มีอาการด้วยซ้ำหรือ

00:02:36 → 00:02:38 ว่ามีอาการน้อยมากแต่ว่าก็มีอาการที่พอจะ

00:02:38 → 00:02:40 สังเกตได้บ้างนะครับก็คืออาการเรื่องของ

00:02:40 → 00:02:42 ไอเรื้อรังเป็นหลักถ้าหากท่านมีเพะว่ามี

00:02:42 → 00:02:45 อาการไอเรื้อรังประมาณ 2-3 สัปดาห์นะครับ

00:02:45 → 00:02:47 หรืออาจจะมีอการไเป็นเลือดร่วมด้วยนะครับ

00:02:47 → 00:02:49 อันนี้หมอคิดว่าต้องมาผบแพรย์เพื่อทำการ

00:02:49 → 00:02:51 วินิจฉัยนะครับโดยถ้าหากท่านอยู่ในกลุ่ม

00:02:51 → 00:02:53 เสี่ยงเช่นมีการสูบบุหรี่หรือประวัติคนใน

00:02:53 → 00:02:55 ครอบครัวเป็นโรคมะเร็งนะครับยิ่งต้องรีบ

00:02:55 → 00:02:58 มาพบแพทย์ครับมะเร็งปอดมีกี่ระยะคะอืที่ิ

00:02:58 → 00:03:00 จริงระยะเนี่ยเป็นอะไรที่ค่อนข้างละเอียด

00:03:00 → 00:03:03 นะครับก็มีหลายปัจจัยในการดูเนาะเช่นเอ่อ

00:03:03 → 00:03:05 ส่วนใหญ่เราก็จะแบ่งระยะด้วยการแบ่งประจา

00:03:05 → 00:03:07 3 เรื่องนะครับ 1 คือเรื่องของขนาดของ

00:03:07 → 00:03:10 มะเร็งนะครับ 2 คือการลุกรามไปยังต่อมน้ำ

00:03:10 → 00:03:13 เหลืองและ 3 คือการลุกรามไปยังวัคอื่นๆ

00:03:13 → 00:03:15 สำหรับการแบ่งระยะของมะเร็งปอดชนิดเซลล์

00:03:15 → 00:03:17 เล็กนะครับที่มีการแพร่กระจายค่อนข้าง

00:03:17 → 00:03:19 เร็วเนี่ยจะหัได้อยู่ 2 ระยะก็คือระยะ

00:03:19 → 00:03:22 จำกัดและระยะลุกลามนะครับระยะจำกัดเนี่ย

00:03:22 → 00:03:24 คือระยะที่ก้อนมะเร็งเนี่ยอยู่บรปล่อย

00:03:24 → 00:03:26 ข้างเดียวแล้วก็อาจจะมีการลุ่งล่างไปยัง

00:03:26 → 00:03:29 ต่อน้ำเหลืองข้างเคียงได้บ้างแต่ว่าระยะ

00:03:29 → 00:03:31 ลุกล่างเี่ก็คืออาจจะเป็นระยะที่นตอน้ำ

00:03:31 → 00:03:33 เหลืองเนี่ยลูกร่างไปเยอะแล้วแล้วก็อาจจะ

00:03:33 → 00:03:36 ไปที่เอาไว้ันอื่นแล้วส่วนบรรเลงปอดชนิด

00:03:36 → 00:03:38 เซลล์ไม่เล็กนะครับันนี้จะการจะเิเติบโต

00:03:38 → 00:03:41 จะช้ากว่าอาจจะได้เป็น 4 ระยะนะครับระยะ

00:03:41 → 00:03:43 ที่ 1 คือระยะที่ก็อาจะมีขนาดเล็กแล้วก็

00:03:44 → 00:03:46 ยังไม่มีการลุกลามไปที่ต่อมน้ำเหลืองนะ

00:03:46 → 00:03:48 ครับระยะที่ 2 คือระยะที่ก้อนจะมีขนาด

00:03:48 → 00:03:50 ใหญ่ขึ้นแล้วก็มีการลุกรามไปยังต่อมน้ำ

00:03:50 → 00:03:53 เหลืองข้างเคียงแล้วสำหรับระยะที่ 3 นะ

00:03:53 → 00:03:55 ครับคือระยะที่เซลล์มะเร็งเนี่ยมีการอาจ

00:03:55 → 00:03:58 จะมีขนาดใหญ่ขึ้นแล้วก็มีการลุกรามที่ตอน

00:03:58 → 00:04:01 เหลืองเ่อในช่องชอกมากขึ้นแต่ยังไม่ออก

00:04:01 → 00:04:03 จากช่องอกนะครับส่วนยะที่ 4 คือเป็นะที่

00:04:03 → 00:04:06 มะเร็งเนี่ยมีการลุกลามอัยวะอื่นๆแล้วไกล

00:04:06 → 00:04:10 ๆเช่นสมองตับกระดูกหรือตับหมวกไตครับ

00:04:10 → 00:04:13 อาจารย์คะแล้วการรักษาในแต่ละระยะต้องทำ

00:04:13 → 00:04:16 อย่างไรบ้างคะจริงๆก็แล้วแต่เคสนะครับแต่

00:04:16 → 00:04:18 ละเคสคนไข้ก็จะมีความแตกต่างกันส่วนมาก

00:04:18 → 00:04:20 ปัจจัยหหลักที่จะพิจารณาก็คือเรื่องของ

00:04:20 → 00:04:23 ชนิดของเซลล์มะเร็งระยะของเซลล์มะเร็ง

00:04:23 → 00:04:26 ขนาดตำแหน่งรวมถึงสุขภาพทางกายแล้วก็ทาง

00:04:26 → 00:04:28 ใจของผู้ป่วยด้วยว่ามีความเพียบพร้อมแค่

00:04:28 → 00:04:31 ไหนที่จะรับการรักษานั้นนะครับสำหรับ

00:04:31 → 00:04:32 มะเรียงปลอดชนิดเซลล์ไม่เล็กนะครับที่มี

00:04:32 → 00:04:35 การดำเนินโรคที่ค่อนข้างช้านะครับก็ใน

00:04:35 → 00:04:37 ระยะเริ่มต้นระยะ 1 หรือระยะ 2 เนี่ยการ

00:04:37 → 00:04:39 รักษาหลักจะเป็นการผ่าตัดเพื่อนำก้อน

00:04:40 → 00:04:42 มะเร็งออกนะครับก่อนผ่าตัดแพทก็จะพิจารณา

00:04:42 → 00:04:45 ก่อนว่าผู้ป่วยเมีความพร้อมแค่ไหนเพื่อ

00:04:45 → 00:04:47 ให้มั่นใจว่าหลังจากผ่าตัดผู้ป่วยจะเหลือ

00:04:47 → 00:04:50 ปลอดดีส่วนที่เหลือนะครับในการดำรงชีวิต

00:04:50 → 00:04:52 อยู่ได้นะครับแต่้าหากไม่สามารถผ่าตัดได้

00:04:52 → 00:04:54 หรือว่าเป็นระยะลุกรามขึ้นเช่นระยะ 3

00:04:54 → 00:04:56 หรือระยะ 4 การรักษาหลักจะเป็นเรื่องของ

00:04:56 → 00:04:59 การให้ยาเคมีบำบัดแล้วก็รักษีบำบัดนะครับ

00:04:59 → 00:05:01 ส่วนมะเร็ปลอดชนิดเซลล์ไม่เล็กเนี่ยที่มี

00:05:01 → 00:05:03 การแพร่กระจายที่ค่อนข้างเร็วนะครับเอ่อ

00:05:03 → 00:05:05 ผู้ป่วยจะได้รับการรักษาเป็นการให้ยาเคมี

00:05:05 → 00:05:08 บำบัดแล้วก็รังสีรักษาเป็นหลักนะครับส่วน

00:05:08 → 00:05:10 นัยยะท้ายๆของโรคนะครับก็จะมีการรักษาอีก

00:05:10 → 00:05:12 แบบนึงด้วยที่เรียกว่าการรักษาแบบประคับ

00:05:12 → 00:05:14 ประคองหรือที่เรียกว่า palliative care

00:05:14 → 00:05:16 นะครับโดยทีมสหายวิชาชีพเนี่ยจะเข้าไปดู

00:05:16 → 00:05:19 แลผู้ป่วยนะครับทั้งด้านทางกายแล้วก็ทาง

00:05:19 → 00:05:21 ใจนะครับเพื่อให้ผู้ป่วยมีคภาพชีวิตที่ดี

00:05:21 → 00:05:24 ที่สุดในช่วงระยะท้ายๆของโลคมีความสุข

00:05:24 → 00:05:26 สบายแล้วก็มีความการชมรใช้ชีวิตได้ใกล้

00:05:26 → 00:05:29 เคียงปกติมากที่สุดนะครับเช่นอาจจะเป็น

00:05:29 → 00:05:32 การให้ยาลดปวดนะครับการฉายเราสีเฉพาะจุด

00:05:32 → 00:05:34 หรือการให้ออกซิเจนเพื่อลดอาการเหนื่อย

00:05:34 → 00:05:38 ครับอาจารย์คะแล้วตอนนี้นวัตกรรมในการ

00:05:38 → 00:05:41 รักษามะเร็งปอดของไทยไปถึงไหนบ้างแล้วคะ

00:05:41 → 00:05:43 ปัจจุบันนวัตกรรมค่อนข้างไปไกลมากๆนะครับ

00:05:43 → 00:05:46 แล้วก็เป็นทเลือกดีๆให้กับผู้ป่วยจริงๆ

00:05:46 → 00:05:49 เอ่อสมัยก่อนเราก็จะมีการใช้ยารังสีบำบัด

00:05:49 → 00:05:52 นะครับยาคีมบำบัดเนี่ยก็จะมีผลข้างเคียง

00:05:52 → 00:05:55 มากๆนะครับทำให้เพะเนื่องตัวยาคีมบำบัด

00:05:55 → 00:05:57 เนี่ยทำให้เอ่อนอกจากเซลล์มาเลงจะเอ่อฝ่อ

00:05:57 → 00:05:59 ลงไปแล้วก็อาจจะทำลายตัวเซลล์ที่ดีดีด้วย

00:05:59 → 00:06:02 ผลแเคียเลยค่อนข้างเยอะปัจจุบันก็จะมีการ

00:06:02 → 00:06:05 รักษาแบบเฉพาะจอดจงนะครับหรือเรียกว่า

00:06:05 → 00:06:07 targeted therapy นะครับตัวนี้จะไป

00:06:07 → 00:06:09 ทำลายหรือออกฤทธิ์เฉพาะเซลลมะเร็งอย่าง

00:06:09 → 00:06:12 เดียวยกตัวอย่างเช่นนะครับการรักษายาบาง

00:06:12 → 00:06:15 ชนิดเนี่ยก็จะมีการรักษาโดยการออกฤทธิ์

00:06:15 → 00:06:18 ที่บริเวณเรื่องของหลอดเลือดฝอยที่เลี้ยง

00:06:18 → 00:06:20 ของเซลลมะเร็งนะครับปกติแล้วเซลมะเร็ง

00:06:20 → 00:06:22 เนี่ยจะเติบโตได้นะครับต้องมีการได้รับ

00:06:22 → 00:06:25 สารอาหารเนาะสารอาหารก็จะมาจากตัวหลอด

00:06:25 → 00:06:27 เลือดนะครับตัวเนี้ยยาตัวนี้ก็จะไปออกที่

00:06:27 → 00:06:29 บริเวณหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงเซมะเร็งทำให้

00:06:29 → 00:06:32 ฝ่อลงเซลมเร็งก็จะขาดสารอาหารแล้วก็ตายไป

00:06:32 → 00:06:34 ในที่สุดได้ครับปัจจุบันก็มีประสิทธิภาพ

00:06:34 → 00:06:37 ที่ดีมากขึ้นแล้วก็ช่วยยืดอายุให้ผู้ป่วย

00:06:37 → 00:06:40 ดีครับอาจารย์คะแล้วมะเร็งปอดเนี่ยมีการ

00:06:40 → 00:06:43 ตรวจคัดกรองได้อย่างไรบ้างคะแล้วใครเนี่ย

00:06:43 → 00:06:46 ที่ควรจะไปตรวจคัดกรองคะอาจารย์สำหรับการ

00:06:47 → 00:06:48 คัดกรองเรื่องของมะเร็งปอดนะครับมีความ

00:06:48 → 00:06:51 สำคัญมากๆนะครับในคนไทยเนี่ยพบว่าผู้ป่วย

00:06:51 → 00:06:53 ที่วินิจฉัยในครั้งแรกเนี่ยพบว่าเป็น

00:06:53 → 00:06:55 มะเร็งปอดระยะเริ่มต้นเพียงแค่

00:06:55 → 00:06:57 เปอร์เซ็นต์น้อยมากๆส่วนใหญ่ก็จะมาด้วย

00:06:57 → 00:06:59 แบบระยะกลางๆหรือท้ายๆไปแล้วนะครับังนั้น

00:06:59 → 00:07:02 การตรวจกรเนี่ยมีความสำคัญมากๆการ XR ปอด

00:07:02 → 00:07:06 ประจำปีนะครับเปธรรมดาก็อาจจะทำให้พบว่า

00:07:06 → 00:07:08 พบมะเร็งเริ่มต้นเนี่ยได้น้อยเพราะว่าถ้า

00:07:08 → 00:07:10 มเร็งมีขนาดเล็กมากๆเนี่ยเราอาจจะมองไม่

00:07:10 → 00:07:13 เห็นด xray ปอธรรมดาได้ปัจจุบันก็จะมีการ

00:07:13 → 00:07:15 คัดกรองนะครับที่เรียกว่าการทำสแกน

00:07:15 → 00:07:18 คอเตอร์ชนิดรังสีต่ำหรือ low CT Scan

00:07:18 → 00:07:23 นะครับก็คือการสแกนปอดแบบง่ายๆนะครับเอ่อ

00:07:23 → 00:07:26 การใช้รังสีก็จะทๆต่ำมากมีความปลอดภัยนะ

00:07:26 → 00:07:29 ครับเพบว่าการคัดกล้องแบบนี้นะครับจะสสถ

00:07:29 → 00:07:34 พบเอ่อได้ได้ดีกว่าการใช้เปอถึง 70% นะ

00:07:34 → 00:07:36 ครับแล้วก็ลดอัตราการเสียชีวิตได้เนี่ย

00:07:37 → 00:07:40 จากโคมาเลปอดได้ถึง 20% นะครับสำหรับผู้

00:07:40 → 00:07:43 ที่แนะนำนะครับเอ่อทางสมาพันธ์มาเล็งนานา

00:07:43 → 00:07:46 ชาติเนี่ยก็แนะนำว่าแนะนำแนำที่ถ้าหาก

00:07:46 → 00:07:49 ท่านอายุมากกว่าเท่ากับ 50 ปีร่วมกับมี

00:07:49 → 00:07:51 การสูบุหรี่มากกว่าเท่ากับ 20 แ Year อัน

00:07:52 → 00:07:53 นี้ถือว่าเป็นเสี่ยงสูงนะครับแนะนำให้ทำ

00:07:53 → 00:07:57 CT สแกนได้จสีต่ำนะครับค่ะสุดท้ายค่ะ

00:07:57 → 00:07:59 อาจารย์อยากให้อาจารย์ฝากถึงคนทางบ้าน

00:07:59 → 00:08:01 บ้านเพื่อปฏิบัติตัวให้ห่างไกลจากมะเร็ง

00:08:02 → 00:08:05 ปอดค่ะการป้องกันที่ง่ายที่สุดนะครับคือ

00:08:05 → 00:08:07 การลดความเสี่ยงนะครับปัจจุบันความเสี่ยง

00:08:07 → 00:08:10 ที่เห็นได้ชัดมากๆแล้วก็มีปัจจัยมากที่

00:08:10 → 00:08:12 สุดคือเรื่องของการสูบบุหรี่เพราะว่าการ

00:08:12 → 00:08:14 สูบบุหรี่เนี่ยสำหรับผู้ที่สูบบุหรี่มี

00:08:14 → 00:08:17 โอกาสเพิ่มความเสี่ยงของบรงปอดได้ถึง 10

00:08:17 → 00:08:19 เท่านะครับเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่สูบ

00:08:19 → 00:08:21 บุหรี่เลยนะอีกทั้งผู้ที่อยู่รอบข้างนะ

00:08:21 → 00:08:24 ครับที่รับควันบุรี่เข้าไปก็ทำให้เมความ

00:08:24 → 00:08:26 เสี่ยงเหมือนกันอันนี้เรียกว่าควันบุหรี่

00:08:26 → 00:08:28 มือสองดังนั้นเราก็ควรที่จะหลีกเลี่ยง

00:08:28 → 00:08:30 เช่นกันรวมถึงเกีดในการทำงานนะครับใน

00:08:30 → 00:08:33 อุตสาหกรรมหรือว่าโรงงานนะครับที่มีความ

00:08:33 → 00:08:35 เสี่ยงตอกสารก่อนมะเร็งนะครับเช่นแร่

00:08:35 → 00:08:39 เรดอนแร่แสอแร่เหินเป็นต้นนะครับอีกอย่าง

00:08:39 → 00:08:41 นึงสุดท้ายนะครับเรื่องของมลพิทางอากาศนะ

00:08:41 → 00:08:44 ครับหรือ PM 2.5 ที่เราคุ้นเคยกันนะครับ

00:08:44 → 00:08:46 อันนี้ก็แนะนำว่าให้หลีกเลี่ยงเช่นกัน

00:08:46 → 00:08:48 เพราะว่ามีความเสี่ยงต่อการเกิดโรค

00:08:48 → 00:08:50 มาเรียงปอดได้ถ้าหากท่านอยู่ในพื้นที่

00:08:50 → 00:08:52 เสี่ยงหรือต้องไปในพื้นที่เสี่ยงก็แนะนำ

00:08:53 → 00:08:55 ว่าให้ใส่หน้ากากอนามัยอาจจะเป็น n95 นะ

00:08:55 → 00:08:57 ครับหรือถ้ามีไปได้มีเครื่องฟอกอากาศอยู่

00:08:57 → 00:09:00 ภายในบ้านนะครับเพื่อเพื่อลดลดความเสี่ยง

00:09:00 → 00:09:02 นี้ทำให้โอกาสที่บ้านบริสุทธิ์นะครับถ้า

00:09:02 → 00:09:04 หากเราลดความเสี่ยงต่างๆข้างต้นได้เนี่ย

00:09:04 → 00:09:07 เราก็จะสามารถห่างไกลจากโรคมะเร็งปอนได้

00:09:07 → 00:09:11 ครับขอบคุณนะคะสำหรับการรับชมรายการ TNN

00:09:11 → 00:09:14 Health ค่ะและอย่าลืมค่ะกด Subscribe กด

00:09:14 → 00:09:18 like กดแชร์ในทุกช่องทางออนไลน์ของ TNN

00:09:18 → 00:09:21 ช่อง 16 ค่ะเพื่อที่จะไม่พลาดการรับชมราย

00:09:21 → 00:09:25 การสดคลิปวีดีโอที่น่าสนใจของทาง TNN นะ

00:09:25 → 00:09:28 คะ